조기 진통 예방을 위한 껌 씹기
최근 리뷰 : 02.07.2025

대규모 연구에 따르면, 임신 중에 하루에 두 번 자일리톨 껌을 씹으면 조산 위험이 줄어드는 것으로 나타났습니다. 조산율이 높은 지역에서는 이 위험이 줄어듭니다.
최근 Med 에 발표된 연구에 따르면, 베일러 의대의 연구진은 임신 중에 자일리톨이 함유된 껌을 사용하면 치주 질환을 예방하고, 이로 인해 유아의 조산과 저체중아 출산을 예방하는 효과가 있는지 조사했습니다.
이 연구의 목적은 이러한 개입을 정기적인 산전 및 치과 관리 권장 사항과 결합할 경우 말라위 임산부의 치주 질환 관련 염증을 최소화하여 부정적인 임신 결과를 줄일 수 있는지 확인하는 것입니다.
치주 질환은 조산이나 저체중아 출산 등 임신 중 부정적인 결과와 점점 더 밀접하게 연관되는 잇몸 감염입니다. 임신 중 구강 감염은 태아 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 전신 염증을 유발할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 연구에 따르면 잇몸 질환을 유발하는 박테리아가 혈류로 유입되어 태반으로 이동하여 태아에게 유해한 염증 반응을 유발할 수 있습니다.
전문적인 치과 세척과 같은 중재 시술이 연구되었지만, 이러한 시술의 시간과 침습성 때문에 연구 결과는 엇갈렸습니다. 자일리톨은 천연 당알코올로, 유해한 구강 세균을 억제하고 염증을 줄이는 데 효과적인 것으로 나타났습니다. 특히 말라위처럼 치과 진료 접근성이 제한적인 지역에서 임산부의 잇몸 건강을 유지하는 더 쉽고 덜 침습적인 방법이 될 수 있습니다.
이 연구는 말라위의 8개 보건소에 등록된 1만 명 이상의 임산부를 대상으로 진행되었습니다. 연구 참여자들은 표준 산전 및 치과 진료 조언을 받은 대조군과, 동일한 조언과 함께 자일리톨 껌을 제공받은 중재군으로 무작위 배정되었습니다.
중재군 참가자들은 임신 초기부터 산전 기간 종료 시까지 하루 두 번 자일리톨 껌을 씹도록 지시받았습니다. 본 연구의 목적은 껌 씹기가 조산(37주 이전)과 저체중아 출산(2.5kg 미만) 감소에 미치는 효과를 평가하는 것이었으며, 이는 주요 결과로 정의되었습니다.
껌 씹기 순응도는 추적 방문 시 자가 보고를 통해 모니터링되었지만, 자일리톨 그룹 참가자 중 3분의 1만이 지속적으로 껌 씹기 순응도를 보고했습니다. 이 연구는 주요 출산 결과 외에도 신생아 사망률 및 잇몸 건강 개선을 포함한 이차 결과도 모니터링했습니다.
임상시험 기간 동안 치주 건강 변화를 모니터링하기 위해 치과 검진을 두 번 실시했으며, 특히 조산과 관련된 염증 감소에 중점을 두었습니다. 균형 잡힌 분석을 위해 모든 참가자의 건강 데이터를 수집했습니다.
연구진은 임신 중 자일리톨 껌을 씹는 것이 조산 및 저체중아 출산 위험을 낮추는 것과 관련이 있음을 발견했습니다. 연구 결과, 개입군의 조산율은 12.6%인 반면 대조군은 16.5%로, 자일리톨 껌 사용으로 조산이 유의미하게 감소했음을 시사했습니다.
마찬가지로, 자일리톨을 섭취한 유아의 경우 출생 체중이 2.5kg 미만인 경우가 대조군의 12.9%에 비해 8.9%에 불과했습니다. 이는 자일리톨 껌이 저체중아 출산 위험을 줄이는 데 효과적임을 더욱 뒷받침합니다.
이 중재는 신생아 사망률에도 긍정적인 영향을 미쳤는데, 자일리톨 투여군은 사망률 감소를 보였습니다. 또한, 껌 섭취 요법을 매우 잘 준수한 참가자들은 주요 지표에서 유의미한 개선을 보였습니다.
자일리톨 치료군에서는 잇몸 건강 지표가 개선되었으며, 잇몸 출혈이 감소하여 치주 질환과 관련된 염증이 감소한 것으로 나타났습니다.
결론적으로, 이 임상시험은 자일리톨 함유 껌이 임산부의 치주 관련 위험, 즉 조산 및 저체중 출산 위험을 유의미하게 감소시킬 수 있음을 보여주었습니다. 이러한 개입은 말라위와 같이 자원이 부족한 지역에서 특히 효과적이었습니다.
이 중재는 신생아 건강 결과와 산모의 잇몸 건강에도 긍정적인 영향을 미쳤습니다. 껌 사용에 대한 준수도가 중간 정도임에도 불구하고, 자일리톨 껌은 주산기 건강 개선을 위한 효과적이고 저렴하며 실현 가능한 선택지로 밝혀졌습니다.