짧은 운동은 일부 암 치료의 효과를 향상시킬 수 있습니다.

영국 버밍엄 대학교와 바스 대학교 연구진이 진행한 새로운 연구에 따르면, 격렬한 운동이 만성 림프구성 백혈병(CLL) 치료에 흔히 사용되는 항체인 리툭시맙 치료의 효과를 향상시킬 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 이 연구 결과는 뇌, 행동, 면역(Brain, Behavior, and Immunity ) 저널에 게재되었습니다.

연구 설명

이 연구는 이전에 암 치료를 받은 적이 없는 만성 림프구성 백혈병 환자 20명을 대상으로 진행되었습니다. 연구의 일환으로 참가자들은 중강도에서 고강도로 20분에서 30분 동안 자전거 운동을 했습니다.

주요 결과

연구진은 이러한 유형의 운동이 암과 싸우는 면역 세포, 즉 자연살해세포의 수를 254% 증가시킨다는 것을 발견했습니다. 암세포의 단백질에 결합하여 자연살해세포가 암세포를 식별하고 파괴하도록 돕는 리툭시맙과 병용 투여했을 때, 운동 직후 채취한 혈액 샘플에서 암세포의 효과가 두 배 더 높았습니다.

저자들은 "이 연구는 처음으로 단 한 번의 강렬한 자전거 운동이 자가 만성 림프구성 백혈병 세포에 대한 리툭시맙 매개 ADCC(항체 의존성 세포 독성)를 개선한다는 것을 보여준다"고 기술했습니다.

전문가의 의견

이 연구에 참여하지 않은 NYU Langone Health의 Perlmutter 암 센터 임상 림프종 프로그램 책임자인 캐서린 S. 디펜바흐 박사는 결과가 흥미롭지만 표본 크기가 작기 때문에 여전히 의문점이 남아 있다고 말했습니다.

그녀는 "이 연구는 제한된 운동이 처방된 환경에서 20명의 환자를 대상으로 한 소규모 시범 연구로, CLL에서 NK 세포 활성화와 리툭시맙 유도 세포 사멸에 대한 흥미로운 생물학적 결과를 얻었습니다."라고 설명했습니다.

"그러나 이러한 데이터는 더 다양한 환자 집단을 대상으로 한 대규모 연구에서 확인되어야 합니다."라고 디펜바흐는 경고했습니다. "또한 이 결과가 임상 결과에 어떤 영향을 미쳤는지, 또는 치료 반응이나 질병 안정성에 어떤 영향을 미쳤는지도 불분명합니다."

캘리포니아 주 오렌지 카운티에 있는 MemorialCare 암센터의 전문 자격증을 소지한 혈액학자이자 종양학자인 와엘 하브 박사는 이 연구로부터 광범위한 결론을 도출하기는 어렵다고 말했습니다.

"격렬한 운동을 할 수 있는 환자들은 그렇지 않은 환자들에 비해 면역력이 다를 수 있습니다. 운동 능력과 표본 크기를 고려할 때 이러한 결과를 다른 사람들에게 어떻게 일반화할 수 있을까요?"라고 하브 박사는 질문하며, 이 연구는 체외 혈액 샘플에 의존하기 때문에 체내에서 어떤 일이 일어나는지 파악하기 어렵다고 덧붙였습니다.

"가장 중요한 것은 결과에 어떤 영향을 미치는지입니다. 장기적인 결과를 통해 치료 반응이나 백혈병 관해에 실제로 영향을 미치는지 확인해야 합니다. 환자를 리툭시맙과 같은 동일한 치료법이나 리툭시맙을 함유한 치료법으로 무작위 배정하고, 여기에 다양한 운동 프로그램을 추가하는 등 좀 더 체계적인 연구가 필요할 것입니다."라고 그는 덧붙였습니다.

운동이 암에 미치는 영향

많은 암 치료법, 특히 화학요법이나 수술은 신체 활동을 방해하는 심각한 피로를 유발할 수 있지만, 운동이 면역 세포를 자극할 수 있다는 증거가 늘어나고 있습니다.

하브 박사는 신체 활동이 암세포와 싸우기 위해 신체의 면역 체계를 강화하는 방법으로 잘 알려져 있다고 설명했습니다. 그는 최근 몇 년간 단기간의 고강도 운동과 규칙적인 활동 패턴의 효과를 살펴본 여러 연구를 인용했습니다.

그는 의사들의 권고에 대해 "활동적이고 운동하는 것을 권장합니다. 암 치료 중 운동이 면역 체계에 도움이 된다는 증거가 많이 있다고 믿고, 암과 싸우는 데 있어 면역 체계의 역할을 그 어느 때보다 잘 이해하고 있습니다."라고 말했습니다.

하브 박사는 "사실, 새로운 암 치료법의 대부분은 면역 요법을 기반으로 하는데, 이는 암과 싸우기 위해 면역 체계를 활성화하는 데 도움이 됩니다."라고 덧붙였지만, 암 치료의 보조 요법으로 운동을 하는 것에 대해서는 주의를 당부했습니다.

"집중 운동은 조금 더 어렵습니다. 개인의 운동 능력, 나이, 그리고 운동을 더 어렵게 만드는 기저 질환에 따라 달라집니다. 따라서 집중 운동에 대해 이야기할 때 실질적인 문제가 발생할 수 있습니다. 환자의 참여를 제한하는 것이죠."라고 그는 지적했습니다.