과학자들은 허브와 녹차가 건강에 위험하다고 선언했습니다.

허브차와 녹차의 치유력은 오랫동안 논의되어 왔습니다. 전통 의학 전문가뿐만 아니라 전 세계의 저명한 전문가들도 허브차가 인체에 가장 유익한 음료 중 하나라는 데 동의합니다. 허브차는 감기, 요로계 질환 예방, 면역 체계 강화, 그리고 오늘날 인기 있는 커피와 홍차의 대체 음료로 사용됩니다.

전문가들은 이렇게 생각해 볼 것을 권장합니다. 녹차는 정말 모든 사람에게 좋은 것일까요? 다른 제품과 마찬가지로 차에도 불쾌하고 심지어 위험한 결과를 초래할 수 있는 금기 사항이 있을 수 있습니다. 동독의 과학자들이 다양한 허브차 블렌드를 연구하기 위한 소규모 연구를 수행했습니다. 이 실험은 인기 있는 차 블렌드에 피롤리지딘 알칼로이드가 너무 많이 함유되어 있어 인체 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 것을 보여주었습니다.

녹차와 허브차에 함유된 물질은 식물 유래 알칼로이드이며, 분자 내에 피롤리지딘 잔류물이 존재합니다. 현재 전문가들은 알칼로이드가 인체에 미치는 부정적인 영향에 대해 확신하지 못하고 있습니다. 연구가 완료되지 않았기 때문에 언론에서 경고만 받았을 뿐입니다.

의사들은 심혈관 질환이 있는 사람들은 차 성분이 심장 박동을 방해하고 위험한 합병증을 유발할 수 있으므로 허브차에 과음해서는 안 된다고 권고합니다. 저혈압 환자는 혈압을 낮출 수 있는 녹차 섭취도 삼가야 합니다. 소화성 궤양 환자에게 녹차는 복통이나 심한 장 통증을 유발할 수 있습니다.

지난 세기 말, 유럽 과학자들은 녹차를 너무 많이 마시면 비뇨생식기 질환을 유발할 수 있다는 연구를 수행했습니다. 과학자들은 녹차가 신장 결석 형성을 유발할 수 있다는 사실을 입증했습니다.

또한 과도한 차 섭취(하루 3~4잔 이상)는 신경계 장애로 이어질 수 있습니다. 초기 연구에 따르면 허브차나 녹차를 매일 4잔 이상 마시는 사람들은 우울증, 기분 저하, 신경 장애를 겪을 가능성이 더 높습니다. 또한 녹차를 남용하는 사람은 현기증, 메스꺼움, 저혈압을 자주 경험합니다.

임산부와 수유부는 녹차 섭취를 피해야 합니다. 녹차에 함유된 카페인은 산모와 태아 모두에게 수면 장애를 유발할 수 있으며, 폴리페놀 성분은 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. 물론 전문가들은 모든 사람에게 녹차와 허브차를 끊으라고 권하지는 않지만, 어떤 경우든 남용은 불쾌한 결과를 초래할 수 있다고 경고합니다. 특별한 금기 사항이 없더라도 하루 몇 잔으로 마시는 양을 줄이는 것이 좋습니다.

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