유방 울혈

유방 울혈은 유방에 모유가 가득 차 고통스러울 때 발생합니다. 이는 아기가 엄마의 분비선에서 분비되는 모유량보다 적은 양의 모유를 섭취할 때 발생합니다.

이것이 엄마들이 종종 모유수유를 조기에 중단하는 이유입니다.

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원인 유방 울혈

유방 울혈은 다음과 같은 경우에 발생합니다.

• 출생 후 첫 며칠 동안 모유가 나올 때;
• 정상적인 모유 수유가 중단되고 모유를 짜낼 방법이나 유축기를 사용할 수 없는 경우
• 모유수유를 갑자기 중단한 경우
• 고형식품을 먹기 시작하는 동안, 아이는 모유를 덜 섭취하게 되고, 아이가 식욕이 없거나 아플 때도 마찬가지입니다.

유선은 생후 2~5일째부터 모유를 생산하기 시작합니다. 이 시기에 유방은 무거워지고 체온이 상승합니다. 유선의 부피가 약간 증가하기도 하고, 경우에 따라 통증이 느껴지기도 합니다.

출산 직후 유방에 젖이 차는 것은 정상적인 현상입니다. 유선은 모유 생산량을 증가시키지만, 아기는 아직 수유 체계를 확립하지 못했습니다. 유선이 젖으로 차는 것은 모유, 혈액, 체액이 과다할 때 발생합니다. 신체는 아기에게 더 많은 모유를 공급하기 위해 과도한 체액을 사용합니다.

출산 직후 모유 수유를 시작하지 않으면 며칠 동안 유선이 약간 부어오르는 증상을 경험하게 됩니다. 모유 생성을 촉진하지 않는 한, 이러한 증상은 시간이 지나면서 사라집니다. 과도하게 부어오른 유선은 쉽게 부어오르고 매우 고통스러울 수 있습니다.

유방 울혈의 원인:

• 아기는 태어난 직후에 바로 밥을 먹지 않는다.
• 불규칙한 수유
• 아기는 분유를 먹거나 물을 추가로 마시기 때문에 소량의 모유를 섭취합니다.

유선이 심하게 부으면 아기가 젖을 제대로 물지 못합니다. 그 결과:

• 아이가 충분한 양의 우유를 마시지 않는다.
• 유선이 완전히 비워지지 않았습니다.
• 아기가 젖이 꽉 찬 가슴을 물려고 하면 유두가 아프고 갈라집니다. 유두가 아파서 수유 횟수를 줄이면 울혈이 더 심해집니다.

이 문제를 무시하면, 젖이 붓고 유관이 막히고 감염(유방염)이 발생합니다.

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조짐 유방 울혈

유방 울혈 증상은 모유가 많이 생산되고 그 양이 적게 사용될 때 나타나기 시작합니다. 다음과 같은 증상이 관찰됩니다.

• 유선이 붓고, 딱딱하고, 아픕니다. 심하게 충혈되면 유선이 커지고, 만지면 딱딱하고, 뜨겁고, 덩어리집니다.
• 젖꼭지 주변의 검은 부분(유륜)이 매우 딱딱해집니다.
• 아기가 납작하고 딱딱한 젖꼭지를 물고 충분한 양의 우유를 섭취하는 것은 어렵습니다.
• 아기가 충분한 우유를 먹지 못하면, 아기는 더 세게 젖을 빨게 되고, 당신은 아기에게 더 자주 우유를 먹여야 합니다.
• 아기가 젖을 물고 충분한 양의 우유를 먹으려고 하면서 젖꼭지가 다칠 수 있습니다.
• 온도 상승.
• 겨드랑이 림프절이 약간 커졌습니다.

합병증 및 결과

모유 수유를 하고 있는데도 통증이 가라앉지 않으면(유선의 울혈이 가라앉지 않으면) 합병증이 발생할 위험이 커집니다.

• 유관 막힘
• 유선 감염 - 유방염.

다음과 같은 경우에는 의사의 진료를 받으세요:

• 유방선의 한 부위에 통증이 증가함
• 가슴의 한 부분이 붉어지거나 붉은 줄무늬가 나타난다.
• 젖꼭지나 유방의 다른 부위에서 고름이 분비되는 경우
• 체온이 38.5도 이상으로 상승함.

다음과 같은 경우에는 즉시 의사에게 연락하세요.

• 목이나 겨드랑이의 림프절이 커짐
• 높은 온도.

가정 치료 후 젖꼭지가 갈라지거나 출혈이 생기면 언제든지 의사에게 전화하세요.

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진단 유방 울혈

의사는 신체 검사 후 증상을 바탕으로 유방 울혈 여부를 판단합니다. 유방 울혈 여부를 판단하는 데 진단은 사용되지 않습니다.

의사가 유방 감염(유방염)을 의심하는 경우, 항생제를 처방하게 됩니다. 경우에 따라 모유의 특수 검사를 통해 세균 감염 여부를 확인하기도 합니다.

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치료 유방 울혈

출산 후와 모유 수유 중에는 유방 울혈이 자주 발생합니다. 하지만 예방 조치를 취하고 집에서 이 문제를 해결할 수 있습니다. 감염(유방염) 증상이 나타나면 항생제를 처방받아야 하며, 이러한 경우에만 병원을 방문해야 합니다.

모유 수유를 계획하지 않는다면 현재 모유 생산을 "말리거나" 모유 생산을 막는 안전한 의약품은 없다는 사실을 기억하세요.

유선에서 모유 생산이 시작된 지 며칠 후, 엄마의 몸은 아기에게 필요한 모유량을 스스로 결정해야 합니다. 증상은 보통 12~24시간(모유 수유를 하지 않는 경우 1~5일) 내에 완화됩니다. 울혈 증상은 보통 며칠 내에 사라집니다. 만약 이러한 증상이 나타나지 않거나 수유 후 유선이 부드러워지지 않으면 치료를 시작해야 합니다.

통증과 부기를 완화하려면 이부프로펜을 복용하고, 냉찜질이나 얼음찜질을 하고, 너무 꽉 조이지 않는 편안한 수유 브라를 착용하세요. 수유 전 유방을 부드럽게 하려면 온찜질을 하고 부드럽게 마사지한 후, 손이나 유축기로 모유를 조금 짜내세요. 아기가 아플 때 수유를 거부하면 모유를 짜서 냉장고에 보관하고 나중에 사용하세요.

수유 후에도 통증이 지속되면 냉찜질을 하세요. 모유 수유 중이 아니라면 유두를 자극하거나 온찜질을 하지 마세요. 대신 냉찜질을 하고, 항염증제와 진통제를 복용하고, 특수 지지 브라를 착용하세요.

유방 울혈에 대한 가정 치료

유방선의 심한 팽창을 예방하려면:

• 아기가 태어나자마자 모유 수유를 시작하고 자주 수유하도록 노력하세요. 깨어 있을 때 한두 시간마다 아기에게 젖을 물려주세요. 이는 심한 울혈을 예방하는 가장 좋은 방법입니다.
• 아기가 원할 때마다, 적어도 2시간마다 수유해 주세요.
• 유방이 부드럽고 아기가 제대로 젖을 물고 있는지 확인하세요. 유방이 단단하고 젖이 가득 차 있다면, 아기를 젖에 안기 전에 손이나 유축기로 모유를 조금 짜내세요.
• 수유 후에는 항상 가슴을 비워두어야 합니다.
• 아기는 첫 번째 젖을 최소 15분 이상 빨고 나서 다른 쪽 젖으로 옮겨야 합니다. 젖을 빠는 강도가 약해지면 언제 다른 젖을 물려야 할지 알게 될 것입니다.
• 아기가 모유를 다 먹지 못하면 남은 모유를 손으로 짜거나 유축기로 짜서 냉장고에 보관했다가 나중에 사용해야 합니다. 특히 모유 수유 초기에는 이 방법이 매우 중요합니다.
• 출생 직후에 관찰되는 유선의 울혈은 수유 체계가 확립되면서 사라지고, 아기가 정기적으로 유방을 물고 더 오랜 시간 동안 빨게 됩니다.
• 수유하는 동안 아기의 자세를 주기적으로 바꿔주세요.
• 아기가 젖을 제대로 물었는지 확인하세요. 유두가 납작해지면 유두와 유륜을 부드럽게 마사지하세요. 아기가 젖을 더 쉽게 물 수 있도록 엄지손가락을 위쪽에, 나머지 손가락은 아래쪽에 두어 가슴을 잡으세요.
• 모유 수유에 관해 궁금한 점이 있으면 수유 전문가와 상의하세요.

수유가 잘 진행된다면, 앞으로 울혈이 생기는 것을 방지하기 위해 다음 단계를 따르세요.

가슴에 젖이 많이 차 있다면 따뜻한 샤워를 하세요. 가슴 위로 물이 흐르면 유축 반사가 일어나 유두와 유륜이 부드러워집니다. 손이나 유축기를 사용하여 과도한 젖을 빼고 가슴의 긴장을 풀어주세요.

모유가 나오지 않으면 수유하기 전에 따뜻하고 축축한 수건을 가슴에 올려놓으세요.

• 수유가 불가능한 경우 3~4시간마다 모유를 짜주세요.
• 아기와 함께 모유 수유를 중단할 준비가 되면 몇 주에 걸쳐 점진적으로 진행하세요. 먼저, 가장 불편한 수유 시간을 건너뛰세요. 모유량이 줄어들 때까지 기다렸다가 다시 수유 시간을 건너뛰고, 이런 식으로 계속하세요. 이 방법은 아기와 엄마 모두에게 가장 좋습니다. 모유량이 줄어드는 것에 따라 엄마의 유방이 점차 적응하고, 아기도 새로운 음식에 적응할 것입니다.

유방 울혈 증상을 완화하려면 어떻게 해야 하나요?

유방선이 심하게 부어올라 아기에게 젖을 먹여야 하지만 수유가 불가능한 경우, 다음 권장 사항을 따르세요.

• 유두 손상을 방지하려면 유륜과 유륜 부위를 부드럽게 해야 합니다. 이 시술을 받으면 아기가 젖을 더 쉽게 물 수 있습니다.
• 모유가 새어나올 경우, 수유하기 전에 몇 분간 따뜻한 찜질을 하세요.
• 손으로 또는 유축기를 사용하여 모유를 조심스럽게 짜내세요. 유선 조직이 손상되지 않도록 주의하세요. 자동 유축기를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
• 가벼운 마사지는 모유의 흐름을 돕습니다.
• 아기가 수유를 거부하면 모유를 더 자주 먹이거나 유축하세요. 이렇게 하면 울혈을 완화하는 데 도움이 됩니다. 유축한 모유는 특수 용기에 담아 냉동 보관했다가 다음 수유 때 사용할 수 있습니다.

수유 후에는 붓기와 통증이 완화됩니다.

• 이부프로펜(애드빌 또는 모트린)과 같은 비스테로이드성 항염증제(NSAID)를 비약물 치료와 함께 복용하십시오. 지시사항을 주의 깊게 따르면 모유 수유 중에도 이부프로펜을 복용해도 안전합니다.
• 필요에 따라 냉찜질, 얼음찜질, 또는 냉동 채소를 가슴에 15분 동안 대세요. 근육 손상을 방지하려면 얼음을 피부에 직접 대지 마세요. 얼음을 먼저 대는 부위에 얇은 천을 덮어주세요.
• 양배추 잎을 바르세요. 브라 안에 직접 넣으세요. 2시간마다 잎을 갈아주세요. 수유 중인 엄마들 중에는 이 방법이 도움이 된다고 하는 사람도 있지만, 모유량이 약간 감소하는 경우가 있습니다.
• 모유의 통로를 막아 모유 생산을 감소시키므로, 너무 꽉 조이는 브래지어는 착용하지 마세요.

아기에게 분유수유를 하면서 유선에 통증이 느껴진다면 다음 권장 사항을 따르세요.

• 모유를 짜낼 필요는 없습니다. 짜면 모유 생성이 더 촉진되어 울혈이 심해질 뿐입니다. 통증을 완화할 만큼 필요한 만큼 모유를 짜내세요.
• 이부프로펜(모트린 또는 애드빌)을 비약물 치료와 함께 복용하세요.
• 필요에 따라 15분 동안 가슴에 찜질팩, 얼음, 또는 냉동 채소를 대세요. 근육 손상을 방지하려면 얼음을 피부에 직접 대지 마세요. 얼음을 먼저 대는 부위 위에 얇은 천을 덮어주세요.
• 양배추 잎을 바르세요. 브라 안에 직접 넣으세요. 2시간마다 잎을 갈아주세요. 수유 중인 엄마들 중에는 이 방법이 도움이 된다고 하는 사람도 있지만, 모유량이 약간 감소하는 경우가 있습니다.
• 지지력이 좋고 편안한 브래지어를 착용하세요.

유방 팽창 증상 완화

모유 수유 자가 관리의 목표는 모유의 양을 늘리는 것입니다(매번 수유 후 유방을 비워야 합니다). 아기가 젖을 잘 물고 충분한 모유를 섭취하고 있는지 확인하세요. 보통 12~24시간 이내에 증상이 완화되고, 며칠 후에는 불편함이 사라집니다.

모유 수유를 하지 않는 경우, 모유 생산이 중단되면 울혈이 가라앉습니다. 통증과 불편함은 1~5일 내에 가라앉습니다. 증상 완화를 위해 자가 치료가 필요할 수 있습니다.

예방

유방 울혈을 예방하려면 모유를 짜내고 새는 것을 막아야 합니다. 출산 후 첫 2주 동안, 몸이 모유 수유에 적응하는 동안 유방이 과도하게 부풀어 오르지 않도록 주의하세요.

• 아기가 원하는 대로 수유하세요. 젖샘이 딱딱하다면 젖을 조금 짜서 젖샘을 부드럽게 하고 아기가 더 편안하게 느낄 수 있도록 하세요.
• 아기가 젖을 제대로 물고 잘 먹는지 확인하세요.
• 아기는 수유할 때마다 유선을 비워야 합니다. 이렇게 하면 필요한 양의 모유를 생산하는 데 도움이 됩니다.

궁금한 사항이 있으면 모유수유 전문가와 상담하세요.

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