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유방 확대 마사지

기사의 의료 전문가

외과의, 종양외과 의사
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 06.07.2025

가슴 확대 마사지는 작거나 중간 정도의 가슴을 가진 분들에게 효과적입니다. 이 시술은 가슴 확대 효과 외에도 가슴의 탄력을 개선하는 데에도 도움이 됩니다.

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절차에 대한 표시

마사지의 적응증은 다음과 같습니다.

  • 가슴을 더 크고 아름답게 만들고 싶은 욕망;
  • 월경 중 가슴 통증;
  • 과민한 유선
  • 유방 확대 수술 후 발생하는 합병증
  • 수술로 인한 흉터, 튼살 및 기타 결함
  • 유방 부종;
  • 모유가 샘에 정체되는 현상(유방 분비 장애).

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예비

매일 마사지를 시작하기 전에 반드시 산부인과 전문의나 유방 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 아무리 작은 종양이라도 마사지는 종양의 크기를 키울 수 있으므로 엄격히 금지되어 있습니다.

마사지를 받는 동안 가슴 모양을 개선하고 볼륨을 늘리는 데 특화된 연고나 크림을 사용할 수 있습니다. 화장품 매장이나 약국에서 구입할 수 있습니다. 만약 그런 연고가 없다면 보습 및 영양 공급 페이스 크림으로 대체할 수 있습니다.

누구에게 연락해야합니까?

기술 유방 확대 마사지

가슴 확대를 위한 마사지는 다음과 같이 수행해야 합니다.

마사지를 위해 가슴에 연고나 크림을 바릅니다. 그런 다음 가슴을 주무르면서 손을 부드럽게 움직여 원을 그리듯 마사지합니다. 손가락은 모은 상태로 유지합니다. 가슴을 쥐고 원을 그리듯 움직입니다. 손가락 세 개를 꽉 쥐고 가슴 아랫부분과 그 주변을 몇 분 동안 부드럽게 누릅니다. 마지막에는 조심스럽고 천천히 원을 그리듯 마사지합니다.

가슴 확대를 위한 올바른 마사지

교정 마사지는 여러 가지 방법으로 수행됩니다.

  • 검지, 중지, 약지 세 손가락을 모아 천천히 원을 그리듯(시계 방향으로) 최소 2분간 문지릅니다. 유두 부위는 특히 조심해서 문지릅니다.
  • 젖꼭지에서부터 위쪽으로 가슴을 2분간 쓰다듬어 주세요.
  • 각 가슴을 차례로 손바닥에 쥐고 손가락 끝으로 가볍게 두드려주세요.

가슴 확대를 위한 마사지 포인트

가슴 확대를 위한 지압은 중국에서 발명되었습니다. 이 기술은 신체 특정 부위에 부드러운 충격을 가하는 것을 기반으로 하며, 결과적으로 가슴 크기를 키워줍니다.

이 마사지를 하려면 기공 두 개나 탁구공 두 개를 준비하세요. 처음 두 지점의 위치는 명치 위 약 13cm, 흉골 중앙에서 약 2cm입니다. 이 두 지점에 기공을 대고 살짝 누른 후 시계 방향으로 회전하며 앞뒤로 굴립니다. 지정된 지점을 집중적으로 마사지해 보세요. 처음에는 30초 동안 마사지하고, 30초 동안 휴식을 취한 후 다시 1분 동안 가슴을 마사지합니다.

그 후, 손바닥 사이로 공을 1분간 굴려야 합니다.

또 다른 지점은 손바닥 바로 위, 검지와 엄지 사이입니다. 공을 먼저 한 손에 대고, 그다음 다른 손에도 대세요. 시간은 이전과 동일합니다.

이 과정을 매일 수행하세요.

가슴 확대를 위한 일본식 마사지

시아츠라고도 불리는 일본식 마사지는 가슴 모양을 개선하는 데 사용됩니다. 등과 목 뒤쪽에 여러 지점이 있으므로 도움이 필요하다는 점을 고려해야 합니다. 손가락 끝으로 위에서 아래로 지점을 마사지하되, 갑작스러운 움직임이나 강한 압력은 피해야 합니다.

마사지가 필요한 지점의 순서:

  • 목에는 8개의 지점이 있습니다. 각 지점을 순서대로 마사지해야 하며, 2분 안에 각 지점을 5번씩 마사지해야 합니다.
  • 머리 뒤쪽, 헤어라인 옆에 위치한 지점은 5~7초 동안 영향을 받아야 합니다.
  • 쇄골 위쪽 어깨 부위의 지점을 5~7초간 마사지한 후, 20초간 휴식을 취하고, 다시 5~7초간 마사지합니다.
  • 어깨뼈 사이에는 6개의 지점이 더 있습니다. 각 지점을 5~7초간 마사지하세요.

절차 금기 사항

다음과 같은 상황에서는 가슴 확대 마사지가 금기입니다.

  • 유방암 또는 유방암 의심
  • 결절형 유방병증
  • 유방의 섬유선종
  • 유방선에 통증이 있는 부위나 덩어리가 개별적으로 나타납니다.

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절차 후 결과

진공 유방 마사지는 금기 사항이 없는 여성에게만 허용되므로 긍정적인 효과가 있습니다. 이 마사지는 다음과 같은 효과를 제공합니다.

  • 유방 탄력 개선
  • 피부에 탄력을 주고, 촉감이 좋게 만들어줍니다.
  • 가슴 모양이 눈에 띄게 좋아졌습니다.
  • 신진대사 활성화
  • 세포의 노화 과정을 늦추는 것
  • 유방의 부피가 증가합니다.

원하는 결과를 얻으려면 10~15회 시술을 받으시고, 시술 사이에 하루씩 휴식을 취하세요. 그 후 30일마다 예방 마사지를 받으실 수 있습니다.

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시술 후 합병증

유방 확대 마사지는 (진공 흡입법을 사용하는 경우) 합병증을 유발할 수 있지만, 이는 의사와 사전 상담 없이 시술을 진행한 경우에만 해당됩니다. 이러한 마사지에 금기 사항이 있는 경우, 시술을 엄격히 금지합니다. 이 시술을 받기로 결정하면 해당 질환의 증상이 악화될 뿐입니다.

기타 합병증은 다음과 같습니다.

  • 특히 마사지기를 자주 집중적으로 사용하는 경우 가슴을 강하게 스트레칭하세요.
  • 부착물을 부주의하게 다루면 피부에 멍이나 찰과상이 생길 수 있습니다.
  • 정기적인 진공 마사지를 중단한 후, 가슴 크기는 점차 이전 상태로 돌아갑니다.

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