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여성의 폐경기 치료: 주요 약물, 허브

기사의 의료 전문가

내분비학자
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 06.07.2025

그리스어로 "폐경"은 "사다리의 계단"을 의미합니다. 이는 여성의 삶에서 진정으로 새로운 단계로, 생식 기능이 점차 약해지고 신체가 재건되는 시기입니다. 뇌하수체와 시상하부는 성호르몬의 혈류를 담당하고, 난소는 에스트로겐 생성을 감소시킵니다. 이러한 호르몬의 감소는 여성의 건강을 악화시킵니다. 우울증과 과민성, 잦은 두통, 안면홍조와 발한 증가, 불면증, 심장 부정맥이 발생합니다. 이 시기에는 기존 질환이 악화될 수 있습니다. 여성은 종종 이러한 문제에 스스로 대처할 수 없지만, 현대 의학은 여성 폐경 치료에 필요한 충분한 치료법을 갖추고 있기 때문에 굳이 스스로 대처할 필요는 없습니다.

폐경 치료 방법

힘든 갱년기 동안 여성의 삶을 보다 편안하고, 충만하고, 즐겁고, 행복하게 만들기 위해 호르몬 대체 요법, 동종요법, 민간요법 등 다양한 폐경 치료법이 있습니다. 치료 요법은 환자의 나이, 신체 상태의 심각도, 그리고 폐경 단계를 고려하여 의사가 개별적으로 결정합니다.

호르몬을 이용한 폐경 치료

폐경을 호르몬으로 치료하는 것은 갱년기 증상을 완화하는 가장 효과적인 방법입니다. 이 치료법은 호르몬 대체 요법(HRT)이라고 하며, 에스트라디올과 프로게스테론과 같은 성호르몬의 결핍을 보충하는 것으로 구성됩니다. 조기 폐경의 경우 HRT가 주요 치료법이며, 다른 경우에는 폐경 후유증을 예방하고 안면 홍조, 피부 건조, 점막을 완화하기 위해 처방됩니다. 또한 HRT는 골다공증과 같은 위험하고 심각한 질병의 예방에도 효과가 있는 것으로 입증되었는데, 이는 뼈 조직의 대사 과정을 활성화하고 강도를 증가시키기 때문입니다. 호르몬 치료는 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈중 지질 수치를 정상화하는 데 도움이 되어 혈관성 죽상경화증 발생 위험을 줄여줍니다. 호르몬의 부작용으로는 악성 종양을 포함한 체내 세포 성장 촉진이 있습니다.

호르몬을 사용하지 않는 폐경 치료

폐경과 함께 나타나는 온갖 불쾌한 요소들을 고려했을 때, 폐경은 질병이 아니라 약물이나 호르몬을 사용하지 않고도 극복할 수 있는 특별한 질환이라는 점을 잊지 말아야 합니다. 호르몬 없이 폐경을 치료하기 위한 다양한 민간 요법, 동종 요법, 비타민 등이 있습니다. 의사는 필요한 방법을 선택하도록 돕고, 약물을 사용하지 않는 치료가 충분한지, 아니면 약물과 병용하여 처방할 것인지도 판단할 것입니다.

민간요법을 이용한 폐경 치료

폐경기 민간요법에는 식물요법, 벌 제품(벌 제품), 거머리 요법, 주스 요법 등이 널리 사용됩니다. 식물요법에서는 에스트로겐이 풍부한 약초를 사용하여 폐경기를 치료합니다. 약초는 호르몬제보다 에스트로겐 함량이 훨씬 적어 효과가 더 부드럽고 점진적입니다. 식물성 에스트로겐을 함유한 약초는 다음과 같습니다.

  • 콩에는 이소플라본인 다이드제인, 제니스테인, 글리시테인이 풍부합니다. 장에 들어가면 당과 에스트로겐 작용을 하는 성분으로 분해됩니다.
  • 붉은 클로버, 알팔파; 갱년기 증상을 완화하고 웰빙을 개선하는 이소플라본인 포르모노네틴, 비오카닌-A, 식물성 에스트로겐인 쿠메스트롤을 함유하고 있습니다.
  • 아마씨; 씨앗에는 리그난이 들어 있으며, 그 작용은 이소플라본과 유사합니다.
  • 감초; 뿌리에는 이소플로본 글라브리딘이 함유되어 있습니다.
  • 붉은 포도; 이 과일과 이 과일로 만든 와인에는 강력한 항산화제인 레스베라트롤이 함유되어 있습니다.
  • 홉; 이 식물의 일부인 프레닐나린제닌은 여성의 신체에 강한 에스트로겐 효과를 가지고 있으므로 매우 조심스럽게 사용해야 합니다.

다른 허브들도 폐경기 치료에 사용됩니다. 예를 들어, 딜은 안면홍조를 완화하고 수면을 정상화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 딜을 사용하려면 딜 워터를 만들어야 합니다. 말린 딜 씨앗 3큰술을 보온병에 넣고 물 두 컵을 부은 후 한 시간 동안 그대로 둡니다. 끓인 물을 부어 1리터로 만듭니다. 100ml씩 하루 3~4회, 식후 30분에 복용하면 최소 한 달 동안 효과가 지속됩니다. 작약 팅크제도 비슷한 효과가 있습니다. 약국에서 구입할 수 있습니다. 팅크제 20방울을 하루 2~3회, 식전 20분에 3주 동안 복용합니다.

신선한 채소, 특히 채소로 만든 주스가 신체에 미치는 영향은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 주스에는 미량 원소와 다량 원소, 비타민, 그리고 생리 활성 물질이 함유되어 있습니다. 이러한 성분들을 섭취하면 체내 독소와 노폐물이 배출되고, 심혈관계가 강화되며, 혈압이 정상화됩니다. 오이 주스는 체내 산-염기 균형을 회복하고 이뇨 작용을 합니다. 비트 주스는 체내 적혈구 생성에 도움이 되고 철분 함량을 높여줍니다. 당근 주스에는 카로틴이 함유되어 있는데, 이 카로틴은 체내에 흡수되면 비타민 A로 전환되며, 철분, 구리, 요오드, 코발트, 에센셜 오일 등도 함유되어 있습니다. 당근 주스는 뼈 조직의 미네랄 대사를 회복시켜 주기 때문에 폐경기 여성을 포함한 모든 사람에게 유익합니다.

양봉 제품은 오랫동안 여러 질병 치료에 중요한 역할을 해왔으며, 폐경기 치료에도 성공적으로 사용되고 있습니다. 꿀벌은 꿀뿐만 아니라 로얄 젤리, 꽃가루, 벌빵도 제공합니다. 이러한 양봉 제품은 여성의 신체 건강을 개선하고, 수면을 정상화하고, 자율신경계를 활성화하며, 피로를 완화하는 데 도움이 됩니다. 로얄 젤리는 벌의 번식 과정에서 얻습니다. 양봉가에게서 캡슐 형태로 구입할 수 있으며, 아침과 저녁에 두 캡슐씩 최소 두 달 동안 복용할 수 있습니다. 신선한 로얄 젤리를 채취하는 기간은 5월에서 7월 사이이므로, 채취 후 꽃가루와 벌빵을 꿀과 함께 20g씩 섞어 장기간 복용하면 효과가 나타납니다. 이러한 성분들은 폐경기에 부족한 콜라겐 합성을 촉진합니다.

거머리를 이용한 폐경 치료

거머리 치료 - 거머리 요법은 폐경 증상과 후유증을 완화하기 위한 다른 치료법과 병행하여 폐경을 치료하는 데 사용됩니다. 거머리 타액에는 신경계에 유익한 효소가 함유되어 있어 혈액 순환과 호르몬 균형을 회복시켜 줍니다. 거머리를 최대 10마리까지 사용하여 미골 부위에 시술합니다. 시술은 최소 8회 이상 시행하며, 시술 사이에 5일 간격을 둡니다. 한 달 후에는 동일한 방법으로 시술을 반복합니다. 눈에 띄는 효과를 얻으려면 3회의 시술을 받아야 합니다.

약초를 이용한 폐경 치료

폐경기 한방 치료는 안면 홍조와 발한 감소, 혈압 정상화, 신경 긴장 완화, 성호르몬 수치 증가를 목표로 합니다. 호르몬 수치의 균형을 맞추는 역할을 하는 식물성 에스트로겐에 대해서는 위에서 논의했습니다. 레몬밤, 타임, 마쉬 커드위드, 딜, 길초근, 산사나무, 익모초, 히솝 등은 안면 홍조를 완화하고 수면을 개선하는 데 효과적입니다. 차를 우려내고, 즙을 내고, 팅크제를 만들 때는 개별 식물을 사용하거나 여러 식물을 섞어서 사용합니다. 몇 가지 레시피는 다음과 같습니다.

  • 타임, 민트, 블랙베리 잎을 같은 양으로 섞어 끓는 물 두 잔에 한 큰술을 넣고 30분간 우려냅니다. 20일 동안 하루 두 번, 반 잔씩 복용하고, 10일 휴식 후 다시 복용할 수 있습니다.
  • 약용 히솝 1티스푼을 끓는 물 한 잔에 붓고 30분간 우려낸 후, 하루 3번, 식사 전에 반 잔씩 복용합니다.
  • 익모초, 산사꽃, 이모르텔, 카모마일을 같은 양으로 섞어 끓는 물(1/2리터당 1큰술)을 부은 후 복용하기 30분 전에 복용합니다. 하루 복용량은 1잔입니다.

세이지로 폐경을 치료하다

민간요법에서 세이지는 흔히, 그리고 당연히 사용됩니다. 부인과에서는 폐경 치료를 포함하여 널리 사용됩니다. 세이지는 다음과 같은 독특한 성분 덕분에 폐경 치료에도 사용할 수 있습니다.

  • 플라보노이드 – 혈관과 모세혈관의 탄력을 증가시킵니다.
  • 티아민 – 신체의 대사 과정을 정상화합니다.
  • 타닌 - 지혈 효과
  • 비타민 C - 강장제;
  • 비타민 PP – 생물학적 과정을 활성화합니다.

10~15일간의 치료 후, 여성들은 안면홍조, 발한, 그리고 불안감이 감소하는 것을 느낄 수 있습니다. 세이지는 신선한 잎을 즙으로 마시거나, 차로 마시거나, 여러 가지 다른 종류의 즙을 내어 마실 수 있습니다.

  • 하루 3번, 한번에 2큰술씩 신선한 주스를 마셔보세요.
  • 차를 우려내세요(차 한 잔에 허브 반 스푼을 넣어서), 하루에 3번 마실 수 있습니다.
  • 세이지 3부분과 발레리안, 말꼬리풀 1부분을 섞습니다. 그 혼합물 1큰술을 끓는 물 한 잔에 붓고 30분간 두었다가 하루 2회 100g씩 복용합니다.

폐경에 대한 동종요법 치료

동종요법 의약품 또한 폐경 치료에 사용됩니다. 많은 사람들이 동종요법 의약품을 약초로 생각하지만, 약초 외에도 동종요법 의약품에는 소량의 화학 성분이 함유되어 있습니다. 폐경기 동안 동종요법의 목적은 난소 기능 저하와 함께 점차 감소하는 성호르몬 부족을 보충하는 것이며, 이는 비가역적인 과정입니다. 이러한 의약품의 기본은 여성 호르몬의 합성 유사체입니다. 폐경 증상을 완화하는 데 널리 사용되고 효과적인 방법으로는 에스트로벨(Estrovel), 페미날(Feminal), 레멘스(Remens), 클리막토플란(Klimaktoplan), 클리마세드-클리닉(Klimased-Clinic), 이노클림(Inoklim), 에네를리트-클리마(Enerlit-Klima), 클리마디논(Klimadinon), 페미캅스(Femikaps), 티베스탄(Tibestan) 등이 있습니다. 에스트로벨에는 쐐기풀 추출물, 콩, 치미시푸가 라세모사(Cimicifuga racemosa)를 비롯한 여러 식물과 비타민 E, B가 함유되어 있습니다. 골다공증 예방, 혈관벽 강화, 혈액 순환 개선에 효과적입니다. 페미날은 강력한 이소플라본인 레드클로버 추출물을 기반으로 합니다. 이노클린은 콩 추출물을 사용하고, 레멘스는 세피아, 블랙코호시, 캐나다 상귀나리아를 사용합니다. 동종요법 의사는 다양한 동종요법 제제를 이해하도록 도와드릴 것입니다. 환자의 증상을 파악하여 개별 약물 또는 여러 약물을 복합적으로 처방할 것입니다. 동종요법은 여성이 힘든 시기를 겪을 때에도 쾌활하고 삶을 즐기며 평소 생활 방식에서 벗어나지 않도록 도와줍니다.

인공폐경 치료

인공 폐경은 난소 기능에 대한 강제적인 개입으로 발생합니다. 이러한 필요성은 난소나 자궁을 제거할 때 여러 부인과 진단에서 나타납니다. 난소를 제거하면 호르몬 생성이 갑자기 중단되지만, 자궁만 제거하면 수술 중 자궁동맥이 막혀 난소로 가는 혈액 공급이 부족해져 기능이 점차 약해집니다. 대부분의 여성은 자연 폐경보다 인공 폐경을 훨씬 더 심하게 경험합니다.

인공폐경 치료는 동반되는 증상을 없애는 것을 목표로 합니다. 이러한 증상은 초기 증상과 후기 증상으로 구분할 수 있습니다. 초기 증상은 다음과 같습니다.

  • 정신 식물적: 잦은 열감, 땀 증가, 두통, 피로, 과민성, 불안, 두려움 등.
  • 부인과적: 질이 건조하고 가려운 느낌
  • 정신적 능력 저하: 기억력 저하, 새로운 것에 대한 호기심 상실.

이 기간은 1년에서 5년까지 지속될 수 있습니다. 인공 폐경 후기에는 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  • 심혈관 질환: 고혈압, 혈관 경련, 빈맥
  • 비뇨기과적: 잦은 배뇨 충동, 방광염, 요실금
  • 근골격계 질환(관절염, 관절염, 골다공증)
  • 피부 노화.

인공 폐경 치료에서 가장 중요한 것은 호르몬 대체 요법입니다. 초기에는 폐경 증상이 뚜렷하지 않더라도 HRT 치료를 거부해서는 안 됩니다. HRT는 나중에 더 큰 문제와 결과를 초래할 수 있기 때문입니다.

병적 폐경의 치료

폐경은 항상 제때에, 순조롭게, 또는 사소한 편차를 두고 진행되는 것은 아닙니다. 35~40세에 폐경이 오는 경우도 있습니다. 늦고 장기적인 폐경은 여성의 삶에 여러 가지 불쾌한 순간을 가져다줍니다. 위에서 언급한 질환 외에도 과다 출혈, 종양 발생, 유선 변화(유방병 등)와 같은 더 심각한 증상이 나타납니다. 이러한 유형의 폐경을 병리적 폐경이라고 합니다. 병리적 폐경 치료는 각 환자에 대한 포괄적이고 개별적인 접근 방식으로 이루어집니다. 이를 위해 비호르몬 약물 치료, 호르몬 및 비약물 치료가 사용됩니다. 오늘날 호르몬 대체 요법이 가장 효과적입니다. 약물 치료와 함께 심리 치료, 동종 요법, 한약, 비타민, 물리 치료, 수치료가 처방되며, 활동적인 생활 방식과 스포츠가 권장됩니다.

폐경기의 뜨거운 섬광 치료

폐경기 호르몬 불균형은 뇌의 일부인 시상하부에서 발생하는 체온 조절 장애로 이어집니다. 에스트로겐 결핍은 시상하부에 열 과열에 대한 잘못된 신호를 보내 체온을 낮춥니다. 이로 인해 심장 박동이 빨라지고 혈관이 확장되어 혈액 순환이 증가하면서 여성은 열감을 느끼게 됩니다. 중등도의 열감은 가벼운 불편함을 유발하지만, 잦고 오래 지속되는 열감은 삶을 망치므로 반드시 관리해야 합니다. 폐경기의 열감은 다음 권장 사항을 따라도 완화되지 않으면 치료를 받아야 합니다.

  1. 온도가 높은 실내 또는 실외에 있지 마십시오.
  2. 열린 열원(사우나, 벽난로, 기타 히터) 근처에 앉지 마십시오.
  3. 매운 음식을 먹지 마세요.
  4. 알코올이 강한 음료나 커피를 마시지 마세요.
  5. 금연;
  6. 합성 소재의 옷을 입지 마세요.
  7. 스트레스와 과도한 신체 활동을 피하세요.

이러한 조언을 따랐는데도 안면 홍조 증상이 완화되지 않으면 의사와 상담하고 약물 치료를 시작해야 합니다. 증상의 심각도, 신체 특성, 동반 질환의 유무에 따라 의사가 적절한 치료를 처방할 것입니다. 호르몬 대체 요법을 통해 에스트로겐 결핍을 보충하고 안면 홍조 증상을 완화할 수 있습니다. 고혈압이 원인인 경우 항고혈압제를 복용해야 합니다. 항우울제는 우울증에 도움이 되고, 진정제는 신경 과민 반응을 줄여줍니다. 그럼에도 불구하고 안면 홍조 증상이 지속된다면, 심신을 가다듬고 숨을 참은 후 일곱까지 세고 천천히 숨을 내쉬는 동작을 여러 번 반복하세요. 이렇게 하면 마음이 진정되고 편안해질 것입니다. 선풍기나 선풍기를 사용하여 차가운 바람을 쐬거나 찬물을 몇 모금 마시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

폐경기 발한 치료

안면 홍조의 변함없는 동반자는 땀 과다, 즉 다한증입니다. 안면 홍조가 여성의 삶에 어느 정도 불편함을 야기한다면, 땀은 여성의 균형을 완전히 무너뜨릴 수 있습니다. 여성은 몸에 식은땀이 나면 옷을 갈아입고 자주 씻어야 하는데, 불쾌한 냄새가 나기 때문입니다. 이로 인해 밤에 자주 깨고 불면증으로 이어집니다. 이 모든 것이 당신을 혼란스럽게 하고 의사의 도움을 받게 합니다. 폐경기의 땀 과다 치료는 안면 홍조 치료와 유사합니다. 호르몬 대체 요법, 항우울제, 진정제, 한약을 이용한 민간 요법이 사용됩니다. 길초근, 산사나무, 익모초는 진정 효과가 좋습니다. 또한, 블랙 코호시, 체이스트 트리, 세피아, 풀사틸라 등은 달인물과 팅크제를 만드는 데 사용됩니다.

폐경기 가려움증 치료

폐경의 부정적인 결과 중 하나는 생식기 분비 감소로, 이로 인해 위축성 질염(과도한 건조)이 발생하여 회음부와 질의 가려움증을 유발합니다. 가려움증은 또한 폐경과 함께 나타나는 면역력 저하로 인한 더 심각한 질환의 징후일 수 있으며, 이러한 질환은 치료가 필요합니다.

  • 당뇨병은 혈당 수치가 높아 조직으로의 혈액 공급이 중단되고, 소변의 설탕이 점막을 자극하는 질환입니다.
  • 잦은 배뇨로 인해 요소의 분해산물이 외음부와 접촉하여 요로에 염증이 생기는 질환입니다.
  • 세제나 합성 속옷으로 인해 발생할 수 있는 피부염
  • 칸디다균에 의해 발생하는 칸디다증
  • 외음질염 – 외음부와 질 점막의 염증으로, 점막 분비 감소로 인한 가려움증으로 인해 기계적 작용에 의해 유발되는 경우가 많습니다.
  • 감염성 질환: 가드네렐라증, 헤르페스, 트리코모나스증; 가려움증은 병원균에 의해 발생합니다.
  • 생식기 종양은 병원성 박테리아가 독소를 분비하고 미생물총을 변화시켜 가려움증을 유발하는 질환입니다.

질병의 결과와 싸우는 것은 무의미하므로, 의사를 만나 가려움증의 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 위축성 질염으로 인한 폐경기 가려움증 치료에는 소독제, 보습제, 연화제, 젤, 크림, 좌약이 사용됩니다. 가려움증을 완화하는 약초로 만든 좌약은 다음과 같습니다.

  • 질내에는 금잔화 오피시날리스가 함유되어 있습니다.
  • 티트리 추출물, 카모마일, 말바, 펠툴라를 사용하여 생산된 페미넬라
  • 시카트리디나는 금잔화, 알로에 베라, 티 트리 오일을 기반으로 합니다.

자주 사용되는 연고로는 페니스틸 젤, 드로팔렌, 판테놀, 라데비트 등이 있습니다.

이러한 약물이 충분히 효과적이지 않고 금기 사항이 없는 경우 호르몬 약물이 처방됩니다.

  • 에스트로카드, 좌약은 생식기 점막의 분비를 증가시킵니다.
  • 오베스틴, 크림, 좌약, 연고, 호르몬 수치를 정상화하고, 병원성 박테리아에 대한 장벽 역할을 합니다.
  • 에스트리올, 크림, 좌약은 질에서 점액 생성을 촉진합니다.

위에 설명된 질환이 발견되면 의사는 증상에 따른 치료를 처방할 것입니다. 당뇨병의 경우, 메트포르민, 마니닐, 시오포르와 같은 약물로 혈당을 유지할 수 있습니다. 피마푸신, 클로트리마졸, 미코나졸은 칸디다증에 사용됩니다. 메트로디마졸은 가드네렐라증을 제거하는 데 도움이 됩니다. 헤르페스는 헤르페론, 발트렉스, 알피자린으로 치료하며, 면역 조절제도 경구 투여용으로 처방됩니다. 외음질염의 경우, 베타딘, 요오드독시르, 테르지난 좌약과 같은 약물이 도움이 될 수 있습니다. 피부염 치료는 비데스팀, 로데비트 크림 사용뿐만 아니라 식이요법을 준수하는 것도 포함됩니다.

폐경기 유방병 치료

폐경기 동안 유방병증 치료의 필요성은 유선의 병적으로 과도하게 성장한 결합 조직이 봉합과 낭종을 형성할 때 발생합니다. 폐경기 동안 유방병증을 유발하는 원인에는 신체의 호르몬 변화가 있습니다. 조기 폐경 여성은 이 질환에 더 취약합니다. 유방병증을 무시할 경우 갱년기 동안 악성 종양으로 변질될 위험이 높아집니다. 통증, 덩어리, 유방 비대칭, 유두 갈라짐 및 분비물, 겨드랑이 림프절 비대 등의 증상에 주의를 기울여야 합니다. 유방병증에는 여러 유형이 있으며, 치료 요법은 미만성인지 결절성인지에 따라 결정됩니다. 모든 사람에게 적용되는 단일 치료 알고리즘은 없습니다. 미만성 유방병증에는 호르몬, 동종요법, 한약 치료가 처방됩니다. 호르몬 치료에는 타목시펜, 파레스톤과 같은 항에스트로겐이 사용됩니다. 따라서 폐경기 여성은 타목시펜을 하루 20mg씩 1~3개월 동안 복용하는 것이 권장됩니다. 또한 생활 습관과 식단을 조절하고, 편안한 브라 사이즈를 선택하고, 비타민 A, C, E, B, 특히 B6를 섭취하는 것이 좋습니다. 결절성 유방병증은 수술적 치료가 필요하며, 수술 없이는 저절로 낫는 경우가 드뭅니다. 정기적인 병원 방문(최소 6개월에 한 번)과 유방촬영술은 이 문제와 관련된 더 큰 문제를 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 폐경기 여성을 위해 이 시기에 필요한 모든 성분이 함유된 비타민과 미네랄 복합제를 섭취하고, 스트레스를 피하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 좋습니다.

폐경기 자궁출혈 치료

폐경기 자궁 출혈의 치료는 출혈 원인에 따라 달라집니다. 다음과 같은 원인이 있을 수 있습니다.

  • 생식 기관의 질병
  • 호르몬 장애(기능 장애)
  • 약물 제제(의인성);
  • 다른 장기의 병리학.

기능 장애 출혈은 갱년기에 가장 자주 발생합니다. 이 시기에는 신체가 호르몬 변화를 겪고, 난자의 배란이 방해받으며, 자궁내막 두께가 증가하고, 점막과 혈액의 정체가 발생합니다. 자궁내막은 고르지 않게 배란되며, 이 시기에는 혈액 응고가 감소합니다. 또한 여성의 심리 감정 상태와 감염성 질환은 출혈 발생에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 문제를 스스로 해결하려는 것은 생명을 위협하는 위험에 노출되는 것을 의미합니다. 매우 심한 출혈의 경우 구급차를 불러야 하고, 중간 정도의 출혈의 경우 의사와 상담해야 합니다. 집에서 할 수 있는 일은 다음과 같습니다.

  • 수평 자세를 취하고 발 밑에 베개를 놓으세요.
  • 하복부에 차가운 찜질을 한 후 10~15분 후에 5분간 떼고, 다시 한 번 반복합니다. 이렇게 1~2시간 동안 반복합니다.
  • 손실된 수분을 보충하기 위해 충분한 수분을 섭취하세요.
  • 의사의 처방에 따라 지혈제(글루콘산칼슘, 아스코르브산, 디시논, 비카솔)를 복용하세요.
  • 다음 약초의 주입액과 달인물: 쐐기풀, 말꼬리풀, 물고추, 가막살나무껍질, 톱풀, 양치기 지갑.

여성이 입원한 경우, 레굴론, 자닌, 논오블론 등의 복합 경구 피임약과 같은 호르몬제와 지혈제를 사용하여 출혈을 멈출 수 있습니다. 수술적 처치가 필요한 경우도 많습니다. 출혈을 멈추는 데는 여러 가지 방법이 있습니다. 폐경기에는 소파술이 가장 많이 사용되지만, 냉동 치료(cryodestruction)와 레이저 자궁내막 제거(ablation)도 있습니다. 기능 장애가 없는 출혈의 경우, 질환 부위에 집중적으로 치료합니다. 종양 질환의 경우, 수술적 처치 외에도 항암 화학요법과 방사선 요법이 사용됩니다.

폐경기 자궁내막증 치료

정상적인 폐경 동안 난소 기능 저하를 배경으로 자궁내막(자궁 점막)이 감소합니다. 그러나 때로는 반대의 과정이 발생하여 자궁 상피가 활동성을 증가시키고 빠르게 증식하기 시작합니다. 이 질환을 자궁내막증이라고 합니다. 정확한 발생 원인은 완전히 밝혀지지 않았지만, 과체중, 당뇨병, 감염성 질환, 내부 생식기 수술 등이 위험 요인으로 알려져 있습니다. 폐경 후 자궁내막증 치료는 가임기 치료와 다르며, 보존적 치료 또는 수술적 치료가 가능합니다. 보존적 치료는 호르몬 불균형을 해소하기 위해 호르몬제를 사용하는 것을 포함합니다. 노콜루트(프로게스테론 함유), 게스트리논, 다나졸(에스트로겐 합성 감소), 졸라덱스가 처방됩니다. 치료는 장기적으로(6개월~9개월) 진행되며, 통증 완화를 위해 노-슈파, 파파베린 등을 복용하고 신경계를 진정시키기 위해 진정제를 사용합니다. 의사의 허락을 받으면 민간 요법을 사용할 수도 있습니다. 내복용으로는 오틸리아 세쿤다(Orthilia secunda)와 붉은 붓 뿌리로 만든 차와 탕약을 만들고, 관장용으로는 프로폴리스를 우려냅니다.

수술은 질환이 보존적 치료에 반응하지 않거나 늦게 발견되어 합병증이 있는 경우 필요합니다. 수술에는 자궁 제거가 포함됩니다. 이처럼 과감한 조치는 진행된 자궁내막증이 여성에게 심각한 빈혈, 복막염, 심지어 암까지 초래할 수 있다는 사실로 인해 정당화됩니다.

폐경기 난소낭종 치료

가임기 여성의 난소 낭종은 대부분 기능적이며 용해될 수 있습니다. 하지만 월경이 없는 폐경기 여성의 경우 용해가 불가능합니다. 낭종에는 여러 유형(장액성, 점액성, 유두성, 난소주위성, 유피양, 자궁내막양)이 있지만, 모두 악성 종양으로 변성될 위험이 있습니다. 제거 또는 치료를 결정할 때 의사는 다음과 같은 요소를 고려합니다. 낭종이 생긴 지 얼마나 되었는지, 크기, 밀도는 어느 정도인지, 한쪽 난소에 있는지 양쪽 난소에 있는지, 단일 방인지 다중 방인지, 복강 내 체액 축적 여부. 종양이 유피양, 점액성 또는 유두성 유형이 아니고 크기가 작으며(최대 5mm), 의사가 암으로 변성될 만한 전제 조건을 발견하지 못한 경우, 보존적 치료를 처방할 수 있습니다. 보존적 치료는 호르몬 수치를 정상화하는 것으로 구성됩니다(리게비돈, 오비돈, 마벨론과 같은 약물). 프로게스토겐, 항에스트로겐, 안드로겐, 동화작용제, 비타민 E, C, 면역자극제, 진통제, 항염제 좌약도 처방됩니다.

외과적 수술에는 복강경 낭종 절제술이나 장기 개복술이 포함됩니다. 복강경은 작은 절개를 통해 낭종 자체를 제거할 수 있습니다. 더 심각한 경우에는 난소와 자궁까지 제거해야 할 때 개복술이 사용됩니다.

폐경기 자궁근종 치료

자궁근종은 자궁 근육 조직에 형성되는 양성 종양입니다. 자궁근종의 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 여성의 호르몬 불균형이 자궁근종의 주요 원인으로 추정됩니다. 프로게스테론보다 에스트로겐 합성이 훨씬 더 우세하여 종양이 발생할 수 있습니다. 폐경은 여성의 일생에서 호르몬 불균형이 발생하는 시기입니다. 자궁근종 발생에 영향을 미치는 다른 요인으로는 유전, 낙태, 당뇨병, 비만, 스트레스 등이 있습니다.

폐경기 자궁근종 치료는 근종의 크기, 종양의 수와 크기, 그리고 환자의 연령에 따라 달라집니다. 폐경 전에 근종이 발생한 경우, 난소 기능 저하와 호르몬 분비 감소로 인해 근종이 더 이상 자라지 않을 가능성이 있습니다. 하지만 이러한 경우는 많지 않습니다. 대부분의 경우 보존적 치료나 수술적 치료가 사용됩니다. 약물 치료는 호르몬제와 함께 신체를 지탱하거나 동반 질환을 치료하는 다른 약물을 병행하는 것을 포함합니다. 현대적인 근종 치료 방법으로는 자궁 동맥을 막는 색전술이 있습니다. 이 시술은 병원에서 마취 없이 시행됩니다. 근종 림프절로 가는 혈류가 차단되면 혈액이 흐르지 않고 말라붙습니다. 또 다른 현대적인 방법으로는 고주파 초음파를 이용한 림프절 절제술(FUS)이 있습니다. 크고 다발성인 종양의 경우, 진행된 경우에는 자궁을 제거하고, 때로는 부속기관을 제거하는 등 과감한 조치를 취합니다.

폐경기 관절통 치료

폐경기 호르몬 불균형은 뼈의 대사 과정 강도를 감소시키고, 뼈에서 칼슘이 용출되어 다공성을 증가시켜 강도를 약화시킵니다. 디스크와 인대의 변화로 인한 골다공증, 골연골증, 추간판 탈출증은 통증을 동반합니다. 폐경기 관절 통증 치료는 통증 증후군 완화, 염증 완화, 그리고 뼈 조직 강화로 구성됩니다. 이를 위해 진통제와 비스테로이드성 항염증제(이부프로펜, 디클로페낙, 뉴로펜, 피록시캄)가 처방됩니다. 제약 시장에는 관절 통증에 사용되는 다양한 연고와 젤(콘드록사이드, 디클로페낙, 파스툼 젤, 피날곤)이 있습니다. 칼슘 보충을 위해 칼슘제와 비타민 D3를 복용하세요. 효소제는 혈액 순환을 개선합니다. 근육 코르셋 강화는 척추 질환 퇴치에 중요한 역할을 합니다. 이를 위해서는 활동적인 생활 방식을 유지하고, 치료적 운동을 하고, 적당한 육체노동을 하고, 주기적으로 마사지와 수기 치료를 받아야 합니다. 전통 의학 레시피에는 다양한 허브 목욕과 온찜질이 포함되며, 이러한 방법도 활용할 수 있습니다.

폐경기 방광염 치료

폐경기에는 신체의 위축 과정으로 인해 폐경 후 방광염이 발생할 위험이 있습니다. 방광 점막이 얇아지고 혈액이 없어집니다. 방어 기전이 약화되어 병원성 박테리아가 번식하기 쉬운 환경이 조성됩니다. 신체는 잦은 배뇨 충동, 작열감, 통증, 탁한 소변, 때로는 혈뇨 등의 증상을 통해 방광염의 징후를 감지합니다. 폐경기 방광염 치료는 방광과 요도 점막 상태를 확인하기 위한 방광경 검사, 소변 검사, 방광과 신장 초음파 검사, 그리고 박테리아 종류와 농도를 확인하기 위한 소변 배양 검사로 구성된 검사를 선행해야 합니다. 이후 치료 알고리즘이 결정됩니다. 방광염이 전염성일 경우, 우선 박테리아를 제거하는 것이 목표입니다. 이 경우, 의사의 처방이 필요한 항생제를 사용합니다. 또한 요로 소독제, 진통제, 한약(쇠뜨기, 베어베리, 폴팔라 탕약을 듬뿍 마시기)을 복용하기도 합니다. 호르몬 대체 요법은 성호르몬 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다. 질 내에 호르몬제를 사용하면 골반 장기의 혈액 순환을 개선하여 방광 근육의 탄력을 높이고 점막의 두께를 증가시키며 보호 효과를 높일 수 있습니다.

여성은 폐경 후 방광염 문제를 심각하게 받아들여야 합니다. 위험을 과소평가하면 신장 질환과 관련된 더 심각한 합병증과 결과로 이어질 수 있기 때문입니다.

폐경기 요실금 치료

괄약근이라는 특수 근육이 방광을 비우는 과정에 관여합니다. 뇌에서 방광이 가득 찼다는 신호를 받으면 괄약근이 이완되어 소변이 배출됩니다. 정상적인 상태에서는 괄약근이 압축되어 있습니다. 이러한 방식으로 사람은 자신의 자연적인 욕구를 조절합니다. 폐경기 동안 근육이 약화되면 괄약근에 대한 조절 능력이 상실됩니다. 이러한 과정은 자궁 제거 수술이나 자궁 탈출, 비뇨생식기 감염으로 인해 악화될 수 있습니다. 전 세계 65~70세 이상 여성의 80% 이상이 연령 관련 요실금을 경험합니다. 폐경기 요실금 치료법이 있을까요? 네, 맞습니다. 치료 방법은 요실금이 복압성인지 급성인지에 따라 달라집니다. 골반 장기 근육의 약화 및 노쇠로 인해 스트레스성 자발 배뇨(기침, 웃음, 재채기)가 발생하는 경우, 골반 장기 근육 강화를 목표로 치료합니다. 이러한 치료에는 운동, 에스트로겐을 함유한 호르몬제 사용, 수술 등이 있습니다. 절박성 요실금은 여성이 화장실에 가기 전에 방광을 비워야 한다는 뇌의 신호가 지연되는 현상입니다. 이 경우 방광의 활동을 감소시키는 약물이 처방되고, 운동을 통해 근육을 강화하며, 경우에 따라 수술이 시행됩니다. 절박성 요실금에 사용되는 약물에는 스파즈멕스, 롤리텐, 판토감, 이미프라민 등이 있습니다. 또한 뇌가 방광에서 오는 신호를 인식하도록 "훈련"시키는 최신 기술도 있습니다. 여성은 맵고 기름진 음식, 커피, 알코올 섭취를 자제하고, 체중을 조절하고, 골반 근육을 조였다 풀었다 하는 운동을 통해 스스로 문제를 해결할 수 있습니다.

폐경기 두통 치료

폐경기의 불쾌한 증상 중 하나는 두통입니다. 두통의 원인은 폐경기에 수반되는 호르몬 변화와 동일합니다. 폐경기 두통 치료는 통증 증상 완화로 구성됩니다. 발작 시 복용해야 하는 진통제와 진경제 외에도 통증을 완화하는 다양한 방법이 있습니다. 혈압을 측정하는 것은 필수적입니다. 혈압이 정상 범위를 벗어나면 발작이 유발되기 때문입니다. 고혈압의 경우 항고혈압제를 복용해야 합니다. 두통, 특히 편두통은 여성을 완전히 혼란스럽게 만들 수 있으므로 알려진 모든 대처 방법을 시도해 보는 것이 좋습니다. 호흡 운동을 통해 긴장을 풀고, 숨을 들이마시고 천천히 참았다가 내쉬는 등 편안한 자세를 취해야 합니다. 따뜻한 족욕, 양배추 잎으로 이마를 찜질, 식초 또는 레몬즙, 레몬밤 차, 민트, 세인트존스워트, 두피 마사지 등은 적어도 두통의 강도를 줄일 수 있는 방법입니다. 호르몬 대체 요법을 통해 호르몬 균형을 회복하면 이 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 약물에는 클리멘, 치미시푸가, 디비나가 있습니다. 레멘스와 클리막토플란과 같은 동종요법 약물은 여성에게 잘 알려져 있습니다. 비타민과 미네랄 복합제 또한 여성의 신체에 유익한 효과를 나타냅니다. 갱년기에는 다른 질환으로 인해 부담을 느끼기 때문에 약물을 임의로 선택하는 것은 권장되지 않습니다. 따라서 바람직하지 않은 부작용이 발생할 수 있습니다.

폐경기 공황발작 치료

폐경 과정은 소위 공황 발작을 동반할 수 있습니다. 이러한 공황 발작은 산소 부족, 사지 마비, 현기증, 쇠약, 갑작스러운 열감과 발한, 오한 등의 증상을 동반합니다. 마치 사방에서 당신과 사랑하는 사람들을 기다리고 있는 듯한 위험감과 죽음에 대한 두려움이 느껴집니다. 심장 박동이 빨라지고, 이때 체내에 아드레날린이 대량으로 분비됩니다. 이러한 발작에 대처하는 것은 매우 어렵기 때문에 산부인과 전문의, 심리치료사, 신경과 전문의, 내분비과 전문의와 상담하는 것이 이러한 불쾌한 증상에 대처하는 방법을 결정하는 데 도움이 될 것입니다. 폐경기 공황 발작 치료는 다음과 같은 포괄적인 접근 방식으로 구성됩니다.

  • 항우울제, 진정제, 신경안정제, 호르몬제의 도움을 받아 약물로 치료함.
  • 약초, 신체 운동, 마사지, 호흡 운동, 물 치료 등을 이용한 비약물적 방법.

폐경기 현기증 치료

폐경기 현기증은 여성 체내에서 에스트로겐 합성이 부족하여 발생할 수 있는데, 호르몬은 뇌 기능에 직접적인 영향을 미치기 때문입니다. 엄격한 식단으로 체중을 감량하려고 할 때에도 이러한 증상이 나타날 수 있으며, 의학에서는 이를 현기증이라고 합니다. 현기증은 균형 감각 상실, 주변 물체가 공중에서 빙빙 도는 느낌, 메스꺼움, 구토를 특징으로 합니다. 폐경기 현기증을 치료하기 위해 호르몬 대체 요법과 비약물 치료를 병행합니다. 비약물 치료에는 충분한 수분 섭취, 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식단, 요가나 수영과 같은 적당한 신체 활동이 포함됩니다. 호흡 운동과 이완 운동이 도움이 될 수 있습니다.

폐경기 수면 장애 치료

호르몬 수치의 변화는 종종 수면 장애로 이어집니다. 폐경기 수면 장애는 호르몬 대체 요법을 통해 치료할 수 있습니다. 하지만 호르몬 대체 요법 사용에는 신중한 접근(신생물 발생 위험)이 필요하므로, 다음과 같은 권장 사항을 적용할 수 있습니다.

  • 잠자리에 들기 전에 과식하지 마세요.
  • 잠자리에 들기 전에 산책을 하세요.
  • 자는 방을 환기시키고, 창문을 열어두고 자는 것이 좋습니다.
  • 매일 저녁 같은 시간에 잠자리에 들려고 노력하세요.
  • 낮에는 잠을 자지 마세요.
  • 카페인 섭취를 줄이세요.
  • 잠자리에 들기 전에 따뜻한 우유에 꿀을 넣어 마셔보세요.
  • 진정 효과가 있는 약초 제제(발레리안 뿌리, 레몬밤, 산사나무)를 복용하세요.

수면제와 신경안정제로 바꾸는 것은 문제 해결이 아니라 중독으로 이어질 뿐이므로 의미가 없습니다. 신체에 휴식을 주기 위해 1~2주 이상 복용해서는 안 됩니다.

폐경기 우울증 치료

폐경의 위험하고 놀라운 증상 중 하나는 우울증입니다. 우울증은 장기간의 우울감, 삶에 대한 흥미 상실, 타인과의 소통 제한, 두려움과 불안감, 자살 충동을 특징으로 합니다. 여성이 어린 나이에 이미 이러한 증상을 경험했다면 더욱 위험합니다. 폐경 우울증 치료는 의사의 도움 없이는 불가능합니다. 혼자서 이 문제를 해결하기는 어렵습니다. 호르몬 대체 요법(에스트라디올 합성 유사체 사용)과 항우울제를 병행하면 환자의 정신·정서적 상태를 개선할 수 있습니다. 호르몬 대체 요법이 자궁 세포의 통제되지 않는 증식에 미치는 영향을 중화하기 위해 디드로게스테론 호르몬이 처방됩니다. 심리 치료와 자가 훈련 또한 우울증 치료에 사용됩니다. 사랑하는 사람의 세심하고 배려하는 태도는 여성이 힘든 시기를 극복하는 데 도움이 될 것입니다.

폐경기 불면증 치료

폐경기의 수면 장애는 종종 더 심각한 단계인 만성 불면증으로 발전합니다. 야간 수면은 여성에게 충분한 휴식을 제공하고 직장, 가정의 보살핌, 아내 역할 등 다양한 기능을 수행할 수 있는 기회를 제공합니다. 불면증의 주요 원인은 호르몬 결핍이므로, 주요 치료법은 호르몬 대체 요법입니다. 의사는 환자의 특성과 자궁 출혈, 체중 증가, 메스꺼움, 두통, 혈전증, 악성 종양 등 호르몬 대체 요법의 부작용을 고려하여 처방해야 합니다. 치료 기간은 짧아야 하며, 용량은 최소화해야 합니다. 콩, 블랙코호시, 레드클로버, 보리, 밀 등의 식물성 에스트로겐과 이를 기반으로 만든 의약품 또한 성공적으로 사용되고 있습니다. 이러한 에스트로겐은 체내에 미치는 영향이 적고 합병증 발생 위험이 적지만, 복용량은 더 깁니다. 수면 장애에 대한 위의 권장 사항을 따르는 것도 중요합니다.

폐경기 VSD 치료

식물성 혈관성 근긴장이상(VVD)은 여성의 호르몬 변화의 영향으로 발생합니다. 이 시기에 VVD 증상이 처음 나타난 경우, 폐경기 VVD 치료가 가능합니다. 인체의 식물성 혈관계는 심장을 활성화하고 에너지를 소모하는 교감신경과 에너지를 축적하는 부교감신경의 두 부분으로 구성됩니다. 이 두 시스템의 균형 잡힌 기능은 신체의 정상적인 기능을 보장합니다. 갱년기에 흔히 나타나는 호르몬 결핍은 자율신경계의 불균형을 초래하여 여러 장기에 영향을 미칩니다. 심장이 약해지고 혈관의 근긴장이 감소하여 혈압이 변합니다. VVD 치료는 유형에 따라 달라집니다. 심장 통증을 특징으로 하는 심장통증성 VVD, 고혈압성(혈압 상승), 저장성(혈압 감소), 그리고 혼합형 VVD로 구분됩니다. VVD는 병적인 질환이 아닌 기능적 질환이므로, 증상을 완화하기 위해 비약물적 치료가 더 자주 사용됩니다. 하루 일정을 잘 계획하고, 과도한 신체 활동을 자제하며, 스트레스와 신경 과민을 피하고, TV 시청을 제한하는 것이 중요합니다. 자연 속에서의 산책, 적절한 영양 섭취, 충분한 수면은 잃어버린 신체 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다. 약물 치료는 호르몬 균형을 회복하고 조직 세포의 신경 신호 전달을 향상시키기 위해 시행됩니다. 로제스트(logest), 마그네파(magnefar), 그리고 프로게스테론과 에스트로겐을 함유한 2상 호르몬제와 같은 약물을 사용할 수 있습니다. 또한 혈압을 정기적으로 모니터링하는 것이 중요합니다. 고혈압의 경우, 시중에 다양한 혈압 강하제가 도움이 되며, 의사는 신체에 맞는 약을 선택하도록 도울 것입니다.

동종요법은 VSD 치료에 널리 사용됩니다. 월경곤란증, 석송, 아타락스, 그란닥신, 클리만토플란 - 이는 폐경의 심신 증상을 안정시키는 데 도움이 되는 약물의 일부 목록이며, 자세한 내용은 문맥에 따라 다를 수 있습니다.

허브 요법과 꿀은 VSD 증상에 매우 효과적입니다. 산사나무 꽃과 열매, 익모초, 발레리안, 홉 콘, 레몬밤은 신경계를 진정시키는 데 자주 사용됩니다. 가막살나무 열매와 엘더베리로 만든 차는 혈압을 낮춰줍니다. 꿀에는 여성의 면역력 강화에 도움이 되는 미량 원소와 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다.

폐경기 이명 치료

폐경기 이명은 독립적인 질환이 아니라 다른 질환의 존재를 시사합니다. 호르몬 장애, 고혈압, 식물성 혈관성 근긴장이상, 신경증적 장애 등 폐경기와 동반되는 질환의 증상일 수 있습니다. 폐경기 이명 치료는 원인을 파악하는 데 중점을 둡니다. 고혈압의 경우, 혈압을 낮추기 위해 저혈압제와 진경제를 복용해야 합니다. 식물성 혈관성 근긴장이상이 원인인 경우, 길초근, 익모초, 레몬밤, 산사나무와 같은 진정 효과가 있는 약초를 복용하는 것으로 충분할 수 있습니다. 신경증의 경우, 엘레늄, 아미질, 브롬화칼륨, 디바졸, 브롬화나트륨을 사용할 수 있습니다. 호르몬제를 복용하면 호르몬 균형을 맞추고 이명을 없앨 수 있습니다. 이러한 불쾌한 증상의 원인을 스스로 파악하기는 매우 어렵기 때문에 의사의 처방이 필요합니다. 결국 비슷한 증상을 나타내는 경부 골연골증과 청각 기관 질환도 있습니다.

폐경기 신경증 치료

폐경기 신경증은 여성이 폐경기 동안 겪는 변화에 적절하게 반응하지 못할 때 발생합니다. 이는 성급함, 때로는 공격성, 자기 관리에 대한 의지 부족, 때로는 오히려 더 잘 보이기 위해 과도한 화장품 사용, 피로 증가, 갑작스러운 기분 변화 등으로 나타납니다. 이러한 모든 증상이 매우 심하고 스스로 대처하기 어렵다면 신경증 치료를 시작해야 합니다. 그렇지 않으면 더 심각한 형태인 우울증으로 이어질 수 있습니다. 의사는 질환의 심각성과 치료 방법을 결정하는 데 도움을 줄 것입니다. 항정신병제(향정신성 약물), 호르몬제(호르몬 수치 균형을 맞추기 위해)를 처방하거나, 생활 습관 교정, 영양 섭취, 심리 치료, 운동 등으로 치료를 중단할 수 있습니다. 폐경기와 관련된 모든 어려움은 일시적이며, 극복할 수 있어야 한다는 점을 기억해야 합니다.

폐경기 과민증 치료

갱년기 여성은 종종 과민 반응을 보입니다. 부정적인 성격의 강한 감정 폭발은 그 원인에 대한 충분한 설명이 될 수 없습니다. 이 시기에는 감정 조절이 제대로 이루어지지 않습니다. 이는 호르몬이 제공하는 신체 보호 기능 상실과 관련이 있습니다. 호르몬 변화로 인해 호르몬 분비가 감소하여 여성의 기분과 정신 건강에 영향을 미칩니다. 과민 반응이 주변 환경에 큰 영향을 미친다면 치료를 받아야 합니다. 여성 스스로 자신의 상태를 판단하기는 어려우므로, 사랑하는 사람들이 도움을 주는 것이 좋습니다. 우선, 아내에게 집안일을 덜어주고, 산책, 외모 관리, 쇼핑 등 자기 관리를 위한 시간을 더 많이 주세요. 위에서 언급한 자가 훈련, 호흡 운동, 수중 운동(허브 목욕 포함), 진정 효과가 있는 허브 차 마시기 등을 실천할 수 있습니다. 과민 반응이 오랫동안 지속된다면 위험한 증상이므로 정신과 의사의 진료를 받는 것이 필수적입니다. 환자의 수면 장애가 심할 경우 정신과 의사는 항우울제, 수면제 등의 약물을 처방할 것입니다.

폐경기 불안 치료

모든 사람은 자신과 사랑하는 사람의 건강에 대해 걱정하고, 자신의 행동이나 무행동에 대해 걱정하며, 삶에서 불쾌한 사건을 겪을까 봐 두려워하는 경향이 있습니다. 갱년기 동안 나타나는 이러한 불안 상태는 병적인 형태를 띠어 정상적인 생활 방식을 방해할 수 있습니다. 이는 호르몬 장애와 더불어 인생의 가장 좋은 시절은 이미 지나갔고 노년이 다가오고 있다는 인식에서 비롯됩니다. 폐경기의 불안을 호르몬 대체 요법으로 치료하는 것은 부작용이 많아 널리 보급되지 않았기 때문에 한약, 향정신성 약물, 물리 치료와 같은 대체 요법에 의존합니다. 세인트존스워트는 좋은 식물성 항우울제입니다. 이 약초는 정제수, 오일, 알코올, 혼합액, 건조 추출물, 차, 달인물 등으로 치료합니다. 세인트존스워트를 기반으로 개발된 약물은 불안과 우울증 치료에 효과가 있으며, 연구 과정을 통해 그 효과가 입증되었습니다. 심리적 기법, 약초, 건강한 생활 방식, 필요한 경우 약물 복용 등을 통해 이 문제에 포괄적으로 접근하면 여성은 마음의 평화를 찾는 데 도움이 될 것입니다.

폐경기 탈모 치료

탈모는 폐경기의 불쾌한 측면 중 하나입니다. 탈모의 원인은 여성 체내 에스트로겐 합성 감소와 여성 체내에 존재하는 남성 호르몬인 테스토스테론 수치 증가일 수 있습니다. 테스토스테론은 남성형 탈모의 원인으로 여겨지며, 따라서 여성의 탈모에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 모낭으로의 정상적인 혈액 공급을 방해하는 다른 요인들도 있습니다. 갑상선 기능 저하증으로 인한 신진대사 저하, 유전, 흡연과 같은 나쁜 습관, 스트레스, 약물 복용, 피부 질환 등이 있습니다. 폐경기 탈모는 폐경기가 시작되는 시기에 여성 체내 여성 호르몬 수치를 단기적으로 증가시킴으로써 치료할 수 있으며, 이때 탈모가 가장 흔하게 발생합니다. 일상생활에서 탈모를 줄이는 데 도움이 되는 간단하면서도 효과적인 몇 가지 규칙을 따라야 합니다.

  • 머리카락 유형에 맞는 샴푸를 선택하세요. 전문가용 샴푸를 사용하는 것이 좋습니다.
  • 일주일에 2번 이하로 머리를 감지 마세요.
  • 헤어 드라이어는 최소한으로 사용하세요.
  • 활동적인 생활 방식을 영위하고, 신체 운동에 참여하세요.
  • 올바른 식사를 하고, 야채와 과일을 더 많이 섭취하고, 견과류, 지방이 많은 생선, 곡물도 식단에 포함하세요.
  • 비타민과 미네랄 복합제를 섭취하세요.
  • 강판한 양파, 호호바, 로즈마리 에센셜 오일을 머리카락에 문지릅니다.

포기하지 마세요. 호르몬 급증에 따른 전반적인 상태가 안정되면 머리카락 상태도 개선될 것입니다.

폐경기 동안의 압력 급증 치료

폐경기에 발생하는 호르몬 변화는 수분-소금 대사에 영향을 미칩니다. 혈액과 조직 세포에 축적된 나트륨 이온은 체내 수분 제거를 방해하고 혈액량을 증가시킵니다. 결과적으로 심장의 혈액량 증가로 혈압이 상승합니다. 폐경기의 불안정한 심리-정서 상태와 과체중 또한 혈압 상승에 기여합니다. 부신 종양과 같은 심각한 질환이 진단되지 않은 경우, 폐경기 치료는 일반적인 근력 강화 운동부터 시작해야 합니다. 신선한 공기 속에서 더 많이 산책하고, 적절한 영양을 섭취하고, 과체중을 감량하고, 금주하고, 금연하는 것이 좋습니다. 호르몬 대체 요법도 처방될 수 있습니다. 클리모놈(Klimonorm), 디비나(Divina), 시클로프로기노바(Cycloprogynova)는 에스트로겐과 프로게스틴 결핍을 보완하는 약물입니다. 합성 호르몬은 치료 기간이 더 길지만 더 안전한 한약 및 동종요법 약물로 대체할 수 있습니다. 널리 알려져 있고 사용되는 약물로는 레멘스(Remens), 클리막토플란(Klimaktoplan), 클리막헬(Klimakt-hel), 클리마디논(Klimadinon)이 있습니다. 점프 중 상압이 지속적으로 180mmHg를 초과하는 경우, 혈관에 대한 약물 효과를 고려해야 합니다. 이러한 약물에는 혈관을 좁히는 호르몬(안지오텐신 2)의 합성을 억제하는 ACE 억제제가 포함됩니다. 캅토프릴, 에날라프릴, 포시노프릴, 퀴나프릴, 페린도프릴이 이 계열의 약물입니다. 고혈압 치료를 위한 새로운 약물로는 안지오텐신 2 길항제인 이르베사르탄, 로사르탄, 발사르탄이 있습니다.

폐경기 고혈압 치료

고혈압이 안정적으로 유지되는 상태를 고혈압이라고 합니다. 통계에 따르면, 이는 전 세계적으로 가장 흔한 질환으로, 성인 인구의 20% 이상이 이 질환에 걸릴 수 있습니다. 50~55세 이후에는 환자 비율이 크게 증가하는데, 이는 갱년기가 이 질환의 심각한 위험 요인임을 시사합니다. 폐경기 고혈압 치료는 단기간에 끝나지 않습니다. 수축기 혈압과 이완기 혈압을 유지하는 것이 중요하므로 약물 복용을 중단해서는 안 됩니다. 이 문제를 무시하면 심장마비, 뇌졸중, 신부전이 발생할 수 있으며, 대부분 불가피합니다. 이 문제를 해결하는 데 도움이 되는 약물은 다양하며, 작용 방향, 금기 사항, 부작용 등이 다릅니다. 연구에 따르면 갱년기 여성의 경우 모든 항고혈압 치료가 허용됩니다. 의사는 실험실 검사 및 기기 검사를 통해 환자에게 가장 적합한 약물을 결정합니다. 이뇨제(물약), 알파 및 베타 차단제(심장 혈류 조절), ACE 억제제(혈관에 영향을 미침), 칼슘 길항제 등이 있습니다. 이러한 약물들을 병용하는 것을 원칙으로 하는 현대 약물들이 있습니다. 건강한 생활 습관, 적절한 영양 섭취, 스트레스 예방을 목표로 하는 치료 방법을 병행하는 것이 좋습니다.

폐경기 심계항진 치료

폐경기에는 심박수 증가, 즉 빈맥과 같은 현상이 흔히 발생합니다. 심장은 근육을 수축하고 이완시켜 혈액을 통해 신체 모든 조직에 영양분과 산소를 공급합니다. 심박수가 불규칙해지면 온몸이 필요한 에너지를 공급받지 못해 고통을 겪습니다. 호르몬 결핍은 장기의 기능 저하를 초래합니다. 림프에 존재하는 나트륨 이온은 세포에서 체액이 빠져나가는 것을 방해하고, "나쁜" 콜레스테롤 수치가 증가하여 혈액이 더 진해지고 점성이 높아지며, 혈관의 탄력성이 감소합니다. 이러한 요인들이 심장 기능 장애를 유발합니다. 폐경기의 심계항진 치료는 건강을 증진하고 고혈압, 뇌졸중, 심장마비 등 다른 심각한 질환의 발생을 예방하는 데 필수적입니다. 건강한 생활 습관 개선 외에도 정상적인 심박수를 회복하기 위한 약물을 사용합니다. 이러한 약물에는 베타 차단제(비소프롤롤, 콩코르, 셀리프롤롤)가 포함됩니다. 진정제: 길초근, 산사나무, 익모초 기반; 심근 혈액 공급 개선제: 멕시코르, 프레덕탈; 나트륨 채널 차단제: 멕실레틴, 알라피닌, 리듬모놈. 허브 제제 또한 널리 사용됩니다.

폐경기 부정맥 치료

부정맥은 심장 각 부분의 기능 순서가 흐트러질 때 빈맥과 함께 자주 발생합니다. 부정맥은 폐경과 함께 발생하는 식물 세포, 대사, 호르몬 변화에 의해 유발됩니다. 폐경 중 부정맥 치료는 그 유형에 따라 결정되지만, 어떤 경우든 약물 치료는 항부정맥제와 항혈전제를 기반으로 합니다. 따라서 추가적인 심장 자극(상심실성 기외수축)으로 인해 장기 중 하나의 수축이 불완전한 경우, 키니딘과 베라파밀이 처방됩니다. 심실의 부정맥성 수축(심방세동)이 있는 경우, 디곡신과 프로프라놀롤을 상기 약물에 추가합니다. 약물로 심장을 안정시킬 수 없는 경우, 심장 기능 부전을 제거하기 위한 수술을 시행합니다.

폐경기 복부팽창 치료

장내 과도한 가스 생성은 복부 팽만감(고창)을 유발합니다. 갱년기에는 폐경과 함께 발생하는 다양한 내장 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 폐경기 복부 팽만감 치료는 발생 원인에 따라 결정됩니다. 검사를 통해 췌장염, 장내세균총 이상, 종양, 장 질환 등을 배제해야 합니다. 호르몬 변화 자체가 악화 요인이 아니더라도, 폐경기에는 체액 배출이 지연되고 간에서 담즙 생성이 감소하기 때문에 복부 팽만감을 유발할 수 있습니다. 균형 잡힌 식단은 이러한 불쾌한 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 과도한 가스 생성을 유발하는 식품으로는 카페인이 함유된 알코올 및 탄산음료, 단 음식, 붉은 고기, 우유, 신선한 사과, 튀긴 음식, 통조림 식품 등이 있습니다. 복부 팽만감을 유발하는 정확한 원인을 파악하려면 나열된 모든 식품을 섭취하지 않고, 신체 반응을 관찰하면서 점차적으로 섭취량을 늘려야 합니다. 또한 음식을 완전히 씹어서 천천히 먹어서 공기가 최대한 적게 들어가도록 해야 합니다.

폐경기 칸디다증 치료

폐경기에는 여성의 면역력이 감소하여 다양한 병리 발생에 영향을 미칩니다. 소화기계의 다양한 질병은 장내 미생물총과 질내 미생물총이 매우 유사하고, 병리 발생 시 진균 감염이 번식하기에 유리한 환경이 되기 때문에 아구창 발생을 유발할 수 있습니다. 항생제 복용 시 질내 유익균총이 파괴되어 아구창 발생을 촉진할 수 있습니다. 폐경기 아구창 치료는 첫째, 호르몬 수치를 정상화하고, 둘째, 감염 및 염증의 원인을 제거하는 것입니다. 병원균의 종류와 약물 감수성을 확인하려면 질 도말 검사를 시행해야 합니다. 주된 치료는 항생제, 항염증제, 항진균제를 사용하여 병변 부위를 중심으로 약물 치료를 시행하는 것입니다. 항진균제인 니스타틴, 살균제, 케토코나졸, 플루코나졸 등이 함유된 좌약을 사용한 국소 치료가 좋은 결과를 보입니다. 항진균 성분 외에 항생제를 함유한 복합제 또한 효과적입니다. 전통 의학에서는 소다 용액, 과망간산칼륨 용액, 카모마일, 칼랑코에, 타임, 금잔화, 엘레캄판과 같은 항염증제를 이용한 목욕과 관장을 권장합니다. 또한, 주요 치료와 병행하면 좋은 결과를 얻을 수 있는 동종요법 치료제도 있습니다. Traumeel C, Galium-Heel, Lachesis-Plus 등이 있습니다.

폐경기 질건조증 치료

폐경기 에스트로겐 결핍은 질 분비 감소, 건조감, 조직 탄력 감소, 그리고 환경의 산성도 변화로 이어집니다. 이러한 상황에서 염증 과정의 위험이 증가합니다. 폐경기 질 건조증을 치료하는 가장 효과적인 방법은 호르몬 대체 요법이지만, 많은 금기 사항이 있습니다. 따라서 먼저 더 안전한 방법을 시도해야 합니다. 비타민이 풍부한 채소, 과일, 곡물을 충분히 섭취하고, 콩, 대두, 당근, 양배추, 파슬리, 대추야자, 석류, 포도와 같은 식물성 에스트로겐이 함유된 식품을 식단에 포함시키고, 올리브 오일, 견과류, 지방이 많은 생선을 포함한 식물성 기름과 같은 건강한 지방을 섭취하십시오. 또한, 건조증 완화에 매우 효과적인 약국 허브 요법도 있습니다. 그중 하나가 치미시푸가(Cimicifuga)의 뿌리줄기 추출물을 기반으로 만들어진 클리마디논(Klimadinon)입니다. 또한, 신체 위생을 유지하는 것이 매우 중요하며, 아무 세제나 사용하는 것이 아니라 전용 보습 및 영양 젤을 사용하는 것이 중요합니다. 속옷은 천연 소재로 제작되어야 하며, 향료나 컨디셔너를 사용하지 않고 세탁해야 합니다. 성관계 시에는 윤활을 위해 특수 연고를 사용합니다.

폐경기 대장염 치료

여성의 대장염(자궁경부 염증)은 감염과 폐경 시작과 관련된 연령 관련 변화 모두에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 유형의 대장염은 노인성 또는 위축성 대장염이라고 합니다. 폐경 동안의 치료는 베타딘, 테르지난, 요오드산화물과 같은 살균 좌약을 국소 도포하여 염증을 제거하는 것을 목표로 합니다. 아실락트는 질 내 미생물총을 회복하는 데 사용됩니다. 점막 상태는 호르몬 좌약과 에스트리올을 함유한 연고를 통해 개선됩니다. 호르몬제에 금기 사항이 있는 경우, 금잔화, 카모마일, 세인트존스워트와 같은 항염 및 살균 효과가 있는 허브를 사용한 질 세척 및 목욕을 권장합니다.

폐경기 세균성 질염 치료

여성의 세균성 질염은 질 내 미생물총이 약화될 때(균총 불균형) 증식하는 미생물에 의해 발생합니다. 폐경기에는 질 내 산성 환경을 조성하는 젖산 농도가 감소하여 면역력이 저하됩니다. 폐경기 세균성 질염 치료는 주로 국소 항균제를 사용하여 병원성 미생물총을 제거하고, 알칼리성 환경의 수준을 낮추며, 면역 조절제와 비타민을 복용하여 면역 체계를 강화하는 것을 목표로 합니다. 두 번째 단계는 장내 세균 불균형이 세균성 질염 재발로 이어질 수 있으므로 질과 장 환경을 회복하는 것입니다. 이를 위해 주 치료 후 2~3일 후에 프로바이오틱스를 처방합니다. 전통 의학에서는 카모마일, 금잔화, 탄산음료를 달인 물을 이용한 질 세척법을 제시합니다. 이러한 방법들은 세균성 질염을 완치하지는 않지만, 가려움과 작열감을 완화하는 데 도움이 됩니다. 면역 체계를 강화하는 민간 요법이 더 효과적일 수 있습니다. 질병이 자주 재발하는 경우 예방접종을 받을 수 있습니다.

폐경기 비만 치료

갱년기에는 난소 기능이 약해지면서 지방 조직이 부신에서 생성되는 남성 호르몬을 여성 호르몬으로 전환하는 역할을 합니다. 많은 여성이 50세 이후에 체중이 수 킬로그램 증가합니다. 이 시기에는 신체 활동과 일일 에너지 소비가 감소하고 신진대사가 교란되며, 섭취하는 음식의 양도 줄어들지 않는 경우가 많습니다. 폐경은 또한 우울한 기분, 불안, 우울증을 특징으로 하는데, 많은 여성들이 이러한 증상을 "음식으로 없애는" 것입니다. 결과적으로 체중이 크게 증가하여 비만으로 이어집니다. 폐경기 비만을 호르몬 대체 요법으로 치료하면 호르몬 수치의 균형을 맞춰 체중을 안정시키는 데 도움이 되지만, 여러 가지 위험 요소도 있습니다. 식물성 에스트로겐으로 대체하는 것이 더 좋습니다. 여성은 자신의 건강 관리를 위해 식단과 식단을 바꾸고 신체 활동을 늘려야 합니다. 전문가들은 무리한 다이어트보다는 부분적인 영양 섭취를 권장합니다. 한 번에 300~350g 이상의 음식을 섭취하지 말고, 하루에 5~6회 섭취하세요. 식사 30분 전에 물 한 잔을 마시면 포만감을 주어 식욕을 줄이는 데 도움이 됩니다. 음식은 잘 씹어 드세요. 맵고 튀긴 음식, 기름진 음식은 식단에서 제외하세요. 고기는 살코기를 사용하고, 생선, 시리얼, 채소와 과일을 충분히 섭취하세요. 신체 활동이 많을수록 칼로리 소모량이 늘어나 지방이 분해됩니다. 헬스장이나 피트니스 클럽에 가거나 자전거를 타는 것도 좋은 방법입니다. 과체중은 여러 위험한 질병의 위험 요인이므로, 절대 포기하지 않는 것이 중요합니다.

폐경기 부종 치료

폐경기 동안 여성의 신체에 발생하는 변화는 수분-염분 대사 장애와 나트륨 이온 과다로 이어져 체액 배출을 지연시키고 부종을 유발합니다. 특히 더운 날씨에는 다리가 붓는 경우가 많으며, 특히 폐경기 말기에 더욱 그렇습니다. 폐경기 부종 치료 계획을 세우려면 신장 질환, 정맥류, 자가면역 질환, 약물 복용 등의 증상과 관련이 있으므로 검사를 받는 것이 중요합니다. 질병의 근원을 찾아 치료해야 합니다. 호르몬 균형을 맞추기 위해 호르몬 대체 요법과 한약이 사용됩니다. 이뇨제는 부종 완화에 도움이 됩니다. 진정제, 비타민 및 미네랄 복합제, 항산화제, 그리고 이러한 효능을 가진 약초는 신체를 강화하는 데 도움이 됩니다.

폐경의 효과적인 치료

오늘날 폐경에 가장 효과적인 치료법은 호르몬 대체 요법입니다. 많은 여성들이 종양, 수염, 비만, 또는 과체중 등의 우려로 호르몬 치료를 꺼립니다. 호르몬 요법에 대한 이러한 생각은 의사가 아닌 친구의 추천으로 이루어진 호르몬 피임약의 잘못된 사용에서 비롯됩니다. 적절한 호르몬 선택과 단기 치료가 병행된다면 호르몬 대체 요법은 폐경에 가장 효과적인 치료법입니다. 만약 호르몬 대체 요법에 금기 사항이 있다면, 효과가 훨씬 부드럽고 투여 기간에 제한이 없는 식물성 에스트로겐을 사용하는 것이 좋습니다.

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폐경의 현대적 치료

현대 갱년기 치료에는 여성 호르몬과 매우 유사한 차세대 합성 호르몬제를 사용하는 것이 포함됩니다. 에스트로벨, 클리마디논, 페미날, 레드 브러시 등 식물성 에스트로겐을 포함한 다양한 비호르몬 동종요법 치료제 또한 현대 의학에서 널리 사용되고 있습니다. 병적인 갱년기(자궁근종 발생)의 경우, 작은 절개를 통해 림프절을 제거하는 현대적인 복강경 수술이 사용됩니다. 또한, 자궁근종을 파쇄하는 비수술적 초음파 시술도 있습니다. 또 다른 새로운 특징은 자궁 혈관에 경화제를 주입하여 종양의 성장을 멈추고 크기를 줄이는 것입니다. 여성의 갱년기 치료는 가능할 뿐만 아니라, 심각한 경우에는 반드시 필요합니다.


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