여성, 남성 및 어린이의 머리 발한: 원인, 어떻게해야합니까?

땀은 인체의 자연스러운 기능입니다. 특히 덥거나 답답한 공간에 있거나, 운동을 할 때 땀이 자주 납니다. 이러한 상황에서 땀은 체온 조절제이자 해독제 역할을 합니다. 하지만 수면 중처럼 특별한 이유 없이 머리에서 땀이 나는 경우도 있습니다. 그렇다면 머리에서 땀이 나는 이유는 무엇이며, 실제로 문제가 된다면 어떻게 해야 할까요?

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왜 내 머리에서 땀이 나나요?

명확한 이유 없이 머리에서 땀이 난다면, 대부분 식물성 질환이 원인입니다. 식물성 기관은 신체가 외부 자극에 반응하는 것을 전적으로 담당합니다. 시스템에 문제가 생기면 땀샘이 과도하게 활동하기 시작하여 땀 분비가 증가하게 되는데, 특히 머리 부위에서 더욱 그렇습니다.

또 다른 흔한 원인은 갑상선 기능 장애, 즉 갑상선 기능 항진입니다. 이 질환은 신진대사 과정의 가속화를 동반하며, 이로 인해 땀이 많이 납니다. 머리에 땀이 많이 나는 데에는 여러 가지 이유가 있는 경우가 많습니다.

머리에 땀이 난다고 해서 항상 병적인 것은 아닙니다. 종종 과부하나 고온에 대한 신체의 자연스러운 반응일 뿐입니다. 땀방울은 두피를 식힙니다. 또한 당혹감, 두려움, 분노 등 다양한 감정이 있을 때 땀이 더 많이 납니다. 하지만 명확한 이유 없이 과도하게 땀을 흘리는 것만으로도 의사의 진찰을 받고 진단을 받아야 할 이유가 됩니다.

땀 분비 기전이 교란될 수 있습니다. 머리에 땀이 나면 다한증이 발생한다고 합니다. 이러한 병리는 원발성 및 이차성으로 나타날 수 있습니다.

원발성 다한증은 다른 질병과 관련이 없으며 다른 병리의 징후도 아닙니다. 원발성 다한증은 항상 국소적으로 나타납니다. 즉, 머리나 손바닥에만 땀이 나는 등입니다. 이러한 형태는 대부분 자율신경계 기능 장애의 결과이거나 유전적입니다.

이차성 다한증은 항상 다른 질병이나 질환의 영향으로 나타납니다. 예를 들어, 이차성 다한증은 특정 질병의 징후이거나 약물 복용의 부작용일 수 있습니다. 항생제, 항우울제, 호르몬제 복용 중에도 머리에서 땀이 나는 경우가 많습니다.

• 심혈관 질환은 얼굴과 머리에 규칙적으로 땀을 흘리게 할 수 있습니다. 이는 심장마비나 뇌졸중이 곧 발생할 수 있으므로 심장 전문의에게 긴급히 연락해야 하는 이유입니다. 특히 머리에서 땀이 나는 동안 어지럼증, 흉통, 전신 쇠약감이 나타나면 더욱 주의해야 합니다.
• 신경계 질환은 땀샘 기능의 적절한 조절 장애를 유발하는 경우가 많습니다. 예를 들어, 파킨슨병, 말단비대증, 암성 종양 등의 초기 단계에서 머리에서 땀이 나는 경우가 많습니다. 척수 신경 손상 시에도 머리에 국소적인 땀이 발생할 수 있습니다.

머리에 땀이 많이 난다면, 이 문제에 특정 위험 요소가 관련되어 있는지 분석할 필요가 있습니다.

성인의 머리 땀: 이유

• 유전적 특성(이 문제는 제거하기 가장 어렵습니다).
• 혈압의 급격한 변화 - 예를 들어 고혈압은 낮에는 혈압이 상승하다가 밤에는 체내 순환 과정이 둔화되어 혈압이 급격히 떨어지는 현상입니다. 이러한 증상은 종종 머리가 땀으로 젖고, 베개가 젖고, 두통이 생기고, 잠을 이루지 못하는 증상으로 이어집니다.
• 땀샘의 직접적인 기능 장애는 대사 과정 장애의 결과입니다. 이러한 상황은 비만, 당뇨병, 갑상선 기능 항진증에서 흔히 나타납니다. 환자들은 종종 "땀이 나고 어지럽고, 뒷머리와 목이 가렵고, 불면증이 생겼어요."라고 호소합니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 내분비내과 전문의에게 연락해야 합니다.
• 모자를 잘못 선택하면 겨울뿐 아니라 다른 계절에도 머리에 과도한 땀이 나는 경우가 많습니다. 두꺼운 합성 소재로 만든 모자는 혈액 순환을 방해하고 피부의 "호흡"을 방해하여 땀샘 기능을 저하시킵니다. "머리가 아프고 땀이 난다"는 말은 꽉 끼는 털모자를 쓰는 사람들이 흔히 하는 말입니다. 이러한 모자는 극심한 추위에 대비하여 제작되었으며, 머리에 너무 꽉 끼면 안 됩니다. 피부에 산소가 공급되어야 하는데, 그렇지 않으면 모든 신진대사가 제대로 이루어지지 않습니다. 특히 여름에는 같은 합성 소재로 만든 모자를 쓰면 공기가 차단되어 땀이 잘 나지 않습니다. 특수 구멍이나 메시 소재의 모자를 선택하면 땀이 덜 납니다.
• 임신, 폐경 - 이 시기에 여성은 머리 부위를 포함하여 땀이 많이 나기 쉽습니다. 이는 신체 호르몬 수치의 급격한 변화로 설명됩니다. 이러한 땀은 항상 일시적이며 호르몬 수치가 안정됨에 따라 점차 사라집니다.
• 신경계가 지나치게 예민하면 과도한 발한이 자주 발생합니다. 감정 표현이 격렬하거나, 스트레스가 심하거나 잦으면 머리와 등에 땀이 나고, 손가락이 떨리고, 어지럼증이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 공황 발작, 신경증, 공포증과 함께 나타나는 경우가 많습니다.
• 아침에 머리에 땀이 난다면 종양, 당뇨병, 알레르기, 그리고 건강에 해로운 생활 습관 등 잠재적인 원인을 배제해야 합니다. 예를 들어, 알코올 중독이나 약물 중독에 취약한 사람들은 아침에 땀 때문에 고민하는 경우가 많습니다.

아이의 머리가 땀을 흘리는 이유

물론, 아이들도 가끔 머리에 땀이 날 때가 있는데, 어른들보다 그 이유가 적지 않습니다. 모든 것은 나이, 전반적인 건강 상태, 그리고 다른 여러 요인에 따라 달라집니다. 예를 들어, 아이가 단순히 더울 수도 있습니다. 많은 가정에서는 여전히 아기에게 일 년 중 언제든 최대한 따뜻하게 옷을 입혀야 하고, 방을 환기시킬 필요가 없다고 생각합니다. 이는 근본적으로 잘못된 생각입니다.

하지만 부모들이 가장 걱정하는 것은 아기의 머리에 땀이 날 때입니다. 구루병과 같은 복잡한 질병이 이 시기에 발생할 수 있기 때문입니다. 대부분의 부모가 아이를 걱정하는 것은 당연한 일입니다. 자, 이제 구루병이 있을 때 머리에 땀이 나는 정확한 이유를 알아보겠습니다. 그리고 미리 걱정할 필요가 있을까요?

이 질병의 첫 징후는 보통 생후 2~3개월에 나타납니다. 아기가 잠잘 때 과도한 불안, 경련, 변덕, 소심함 등이 그 예입니다. 그 후 땀이 나기 시작합니다. 수유 중이나 잠잘 때 머리에 땀이 납니다. 이 땀은 특별한데, 아기 피부를 자극하기 때문에 "시큼한" 땀이라고 불립니다. 이로 인해 아기는 침대에 머리를 심하게 비비기 시작합니다. 이렇게 하면 뒷머리 탈모라는 또 다른 증상이 나타납니다. 소변에서 시큼한 냄새가 나고 기저귀 발진이 나타납니다. 이 시기에는 특히 소아과 의사와의 상담이 필요합니다. 의사는 아기를 진찰하고 천문 상태를 평가하고 검사를 처방한 후에야 진단을 내립니다.

다행히 구루병은 어린 시절 땀을 흘리는 가장 흔한 원인은 아닙니다. 땀은 다른 이유로도 나타납니다.

• 많은 양의 의류, 합성 의류;
• 방이 답답하거나 습도가 높음
• 알레르기 과정
• 감기, 바이러스 감염.

적절한 시기에 의사와 상담하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

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남성의 머리 땀: 이유

• 야간 휴식 시 위생상태가 좋지 않음(더위, 통풍이 잘 안 되는 방, 합성 소재 속옷).
• 술을 마시고, 약물을 복용하고, 지방이 많고 매운 음식이 많은 건강에 해로운 음식을 먹고, 잠자리에 들기 전에 큰 식사를 하는 것.
• 대사 장애, 과체중.
• 감기, 폐렴, 에이즈, 결핵.
• 다양한 약물의 사용.
• 폐쇄성 수면 무호흡증은 밤새도록 큰 소리로 코를 골고, 주기적으로 호흡이 멈추는 질환입니다. 이 증후군의 발병 기전은 부적절한 호흡으로 인한 산소 부족으로 인해 아드레날린이 혈류로 분비되어 스트레스를 유발하고 땀 분비 체계를 활성화시키는 것입니다.
• 고혈압 경향이 있음.

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여성의 머리가 땀을 흘리는 이유

전문가들은 여성의 머리 부위 땀이 늘어나는 데에는 몇 가지 기본적인 요인이 있다고 지적합니다.

• 내분비선 기능 장애(갑상선염, 갑상선종, 갑상선 기능 항진증, 요오드 과잉, 뇌하수체 종양).
• 스트레스, 공포증, 장기간의 경험, 만성적인 심리적 불편함 등으로 인한 신경계 장애
• 호르몬 수치의 급격한 변동(임신, 수유기, 폐경, 월경 기간).
• 고혈압(주로 심혈관 질환).
• 과체중, 대사 장애, 신체 활동 부족.
• 실내 온도 조건이 부적절함(더위, 높은 습도, 환기 부족 등).
• 신체의 개별적 특성(유전적 이유).

위험 요인

• 국소적으로 땀이 많이 나는 경향.
• 과체중.
• 종양학적 질병.
• 고혈압, 고혈압 경향이 있음.
• 인생의 특정 시기: 폐경, 임신.
• 당뇨병.
• 만성적인 스트레스, 신경증, 정신 장애의 상태.
• 유전적 특성.
• 만성 염증성 병리.
• 알레르기 경향.
• 알코올 남용, 약물 중독, 영양실조.
• 두부 외상의 병력.
• 옷이나 침구를 잘못 선택하거나, 실내 환기가 제대로 되지 않는 경우.

잠을 자는 동안 머리에서 땀이 난다면, 다음과 같은 이유가 있을 수 있습니다.

• 수면 위생 규칙을 따르지 않음(잠들 때 머리에 땀이 난다면, 방이 답답하고 통풍이 잘 안 되거나, 합성 소재 속옷을 입는 것이 원인일 수 있음)
• 급성 호흡기 감염, 독감, 폐렴이나 기관지염, 결핵, 에이즈와 같은 질병이 있습니다.
• 해당 개인이 땀흘림 증가 등 부작용이 있는 약물을 복용하고 있는 경우
• 그 사람은 코골이 경향이 있습니다(머리에서 땀이 나거나 베개가 젖어 있다면 이는 폐쇄성 수면 무호흡 증후군의 간접적인 징후일 수 있습니다. 폐쇄성 수면 무호흡 증후군은 산소 결핍으로 인해 아드레날린이 혈류로 방출되어 땀 분비가 증가합니다).

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병인학

발한 장애는 대칭적이거나 편측적일 수 있으며, 국소적이거나 광범위할 수 있습니다. 어떤 환자는 머리에만 땀을 흘리는 반면, 어떤 환자는 머리, 얼굴, 손바닥에 땀을 흘리기도 합니다.

이 질병의 주요 형태는 교감신경계의 활동 증가로 인해 발생합니다. 땀샘은 교감신경 사슬의 경계 연결 고리입니다. 땀 생성은 무수초성 신경절 후 콜린성 신경에 의해 조절됩니다. 원심성 콜린성 신경의 활성화는 항콜린제의 영향으로 발생합니다. 분비 세포 구조의 세포간 칼슘 함량은 호르몬인 알도스테론의 존재에 따라 달라지며, 이는 발한을 직접적으로 자극합니다. 신체가 스트레스 상태에 있으면 혈류 내 호르몬의 양이 증가합니다. 이것이 교감신경계 과활성으로 고통받는 많은 환자들이 발한 문제를 겪는 이유입니다.

식후 발한 증가는 교감신경계의 기능적 특성에도 영향을 받습니다. 사실 교감신경과 타액선은 뇌간에서 공통된 신경 연결을 가지고 있습니다.

발한의 심각도는 유전 요인에 따라 달라집니다. 발한 특성은 상염색체 우성으로 유전될 수 있으며, 개별 자손에서만 발견되는 것으로 밝혀졌습니다.

원칙적으로, 원발성 형태에서는 깨어 있는 동안만 머리에서 땀이 나고, 밤에 휴식을 취하는 동안에는 증상이 정상화됩니다.

2차 형태는 다음에 의해 유발될 수 있습니다.

• 유전성 피부병은 주로 어린 시절에 전반적인 신체적 약함이 존재할 때 발견됩니다(대체로 사춘기에는 병리학적 증상이 저절로 사라집니다).
• 루시 프레이 증후군은 식사 중, 신체 활동 중 또는 스트레스 시 땀이 나는 증후군입니다.
• 구토제, 아세틸살리실산, 진통제, 인슐린 등을 복용하고 있음

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통계

최근 통계에 따르면, 전 세계 성인 인구의 약 30%가 머리에서 과도한 땀을 흘린다고 호소합니다. 남성이 여성보다 머리에서 더 자주 땀을 흘리며, 주로 밤에 땀이 납니다.

어린이의 머리 땀에 대한 통계는 없습니다.

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증상

머리의 병적인 발한은 항상 뚜렷한 임상 증상을 동반하며, 다양한 추가적이고 직접적, 간접적 징후를 동반합니다. 머리에 땀이 나면 머리카락의 수분이 증가하는 것을 자주(또는 지속적으로) 느낍니다. 땀방울이 땀샘에 모여 이마와 관자놀이에서 눈과 목으로 흘러내릴 수 있습니다.

같은 부위에 땀 분비물이 자주 쌓이면 병원성 미생물이 활발하게 번식하게 되어 이런 환자에게는 피부염, 지루성 피부염, 습진이 흔히 발생합니다.

머리와 목에서 땀이 나는 것은 신체 활동 중, 걱정이나 스트레스가 많은 상황뿐만 아니라, 어떤 경우에는 정확한 원인을 즉시 파악할 수 없습니다. 과다한 땀의 원인은 철저한 진단을 통해서만 알 수 있습니다.

땀이 많이 나는 많은 사람들은 얼굴 붓기, 눈가 다크서클 등의 증상을 호소합니다. 특히 밤에 땀이 많이 나거나, 영양 부족이나 나쁜 습관으로 인해 땀이 많이 나는 경우 이러한 증상이 더욱 두드러집니다.

머리에 과도한 땀이 오랫동안 지속되면 입이 계속 마르고, 사지가 떨리고, 두통이 체계적으로 나타날 수 있습니다.

일부 환자의 경우, 땀으로 인해 이마와 얼굴에 붉어짐과 자극이 생깁니다.

땀이 주로 스트레스 상황에서 분비된다면, 그 사람은 자기 자신 안에 갇히고 사회를 피할 수 있습니다. 이런 환자들은 가장 부적절한 순간에 땀이 더 많이 날까 봐 일종의 콤플렉스를 갖게 됩니다.

운동 중 남성들은 머리에 땀을 많이 흘립니다. 땀이 너무 많이 나서 땀이 말 그대로 흘러내려 눈에 들어가 눈이 충혈됩니다. 이러한 증상은 특히 여름에 자주 나타납니다. 결막염에 걸리면 시력이 저하되고 눈이 충혈되고 피곤해 보입니다.

기침과 함께 머리에 땀이 나는 경우, 급성 호흡기 질환과 결핵을 모두 의심할 수 있습니다. 진단을 명확히 하려면 감염내과 전문의나 폐내과 전문의 등 의사의 도움을 받아야 합니다. 기침과 땀 외에도 다른 증상이 나타날 가능성이 높습니다.

질병 후에도 머리에서 땀이 나는 경우가 있습니다. 이러한 증상은 전신 쇠약, 혈압 및 체온 저하, 현기증을 동반합니다. 이러한 증상은 종종 열이 내리고 신체의 체온 조절 시스템이 점진적으로 회복되는 것과 관련이 있습니다. 이를 두려워할 필요는 없지만, 의사의 진찰은 결코 불필요하지 않습니다.

감기, 독감, 급성 호흡기 바이러스 감염으로 인해 머리에 땀이 나면 기저 질환의 증상이 항상 나타납니다. 여기에는 체온 변화(상승 및 하강), 혈압 변화, 호흡 기능 장애, 기침, 인후통, 콧물 등이 포함될 수 있습니다. 일반적으로 이러한 발한은 환자가 최종적으로 회복되면 완전히 사라집니다.

여성의 폐경과 함께 땀이 많이 나는 경우, 소위 '열감', 두통, 수면 장애 등의 추가 증상이 나타날 수 있습니다.

진단

머리 땀의 구체적인 원인을 파악하려면 환자는 종합적인 진단을 받아야 합니다. 다음과 같은 전통적인 검사가 시행됩니다.

• 일반 혈액 검사, 혈액 생화학;
• 호르몬 수치를 측정하기 위한 혈액 검사(성 호르몬과 갑상선 호르몬 지표가 고려됨)
• 혈당 수치 측정.

기기 진단은 흉부 X선 촬영, 복부 장기 초음파, 갑상선 검사 등으로 제한되는 경우가 많습니다. 또한, 신경과 전문의, 심장과 전문의, 종양과 전문의, 내분비과 전문의, 감염내과 전문의 등 전문의와의 상담이 필요합니다.

어떤 경우에는 의사가 병리학적 발달에 있어 유전적 요인을 배제하거나 확인하기 위해 유전자 분석을 요구할 수도 있습니다.

땀의 정도를 평가하기 위한 특수 검사는 다음과 같습니다.

• 중량 측정 테스트는 땀 분비물의 질과 양을 결정하기 위해 수행됩니다.
• 요오드-전분 검사(소위 마이너 검사로, 땀이 많이 나는 부위를 평가하는 데 도움이 됨)
• 크로마토그래피 검사는 1차적인 발한 증가를 진단하는 데 사용됩니다.

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감별진단

비타민 결핍증, 결핵, 매독, 갑상선 질환, 전신 감염성 병리, 정신 병리, 종양학에 대한 감별 진단을 실시해야 합니다.

치료

한 가지 방법으로만 치료할 수는 없습니다. 땀이 나는 데에는 여러 가지 이유가 있기 때문입니다. 따라서 땀이 많이 나는 원인을 제거하는 것이 가장 중요합니다.

예를 들어, 신경계가 과도하게 흥분된 경우 진정제가 처방됩니다. 이러한 진정제는 잘 알려진 발레리안 뿌리나 익모초 팅크제이거나, 세디스트레스, 페르센, 안티스트레스, 노보파시트와 같은 더 복잡한 약물일 수 있습니다. 동종요법 진정제인 노타, 테노텐, 발레리아나힐을 복용하는 것은 허용됩니다. 나열된 약물로 치료하는 동안에는 카페인이 함유된 음료, 다크 초콜릿, 알코올을 섭취해서는 안 됩니다.

갑상선 기능 장애로 인해 머리에 땀이 나는 경우, 내분비과 전문의의 치료를 받아야 합니다. 이러한 질환에 대한 치료는 대개 신진대사 정상화와 적절한 영양 섭취로 구성됩니다. 갑상선 기능 개선 약물은 호르몬 검사 결과와 초음파 검사 결과를 바탕으로 처방됩니다.

머리 부위의 다한증 치료에서 중요한 역할은 만성 염증성 질환과의 싸움입니다. 이러한 경우 의사는 병변의 위치와 병원균의 종류에 따라 약물을 처방합니다. 또한, 면역 자극제와 비타민도 사용됩니다.

폐경기 동안 땀이 많이 나면 호르몬 대체 요법이나 호르몬 균형 조절제를 처방받아야 합니다. 호르몬 균형 조절제에는 클리막토플란, 클리마디논, 클리막산 등이 있습니다.

신체의 특정 특성으로 인해 머리에 땀이 많이 난다면 보톡스 주사가 가장 효과적인 해결책입니다. 보톡스가 조직에 침투하면 땀샘의 기능을 부분적으로 차단하여 땀 분비가 눈에 띄게 줄어듭니다. 이 시술에는 장단점이 있습니다. 가장 큰 단점은 시술 비용이 많이 들고 여러 번 반복해야 한다는 것입니다.

머리에 땀이 나면 의사가 다음 약을 권할 수 있습니다.

	투여방법 및 용량	부작용	특별 지침
세디스트레스	매일 식사 전에 1~2정을 복용하세요.	졸음, 알레르기 반응, 심장 박동 장애, 소화 불편.	저혈압 경향이 있는 경우 주의해서 복용하세요.
이뮤노플러스	음식 섭취량과 관계없이 매일 2~3정을 복용하세요.	소화 장애, 수면 장애, 흥분 증가.	6~8주 이상 연속으로 약을 복용하는 것은 바람직하지 않습니다.
옥시부티닌	하루 3회 5mg씩 복용하세요.	소화불량, 두통, 현기증, 심장 리듬 장애, 우울증.	옥시부티닌은 비뇨기과 약물이지만, 특히 머리에서 땀이 나는 경우 과도한 땀을 없애는 데 널리 사용됩니다.
글리코피롤레이트	아침 식사 전 공복에 캡슐 1개를 복용하십시오. 치료 기간은 1개월이며, 치료 후 1주일 동안 휴식을 취하십시오. 이온영동 용액에 약물을 첨가해도 됩니다.	심장 리듬 장애, 전반적인 허약함, 졸음, 긴장감.	머리에 땀이 많이 나는 경우, 복용량을 하루 2정으로 늘릴 수 있습니다. 단, 땀 분비는 약 복용 기간 동안만 정상화된다는 점을 유의해야 합니다. 나중에는 문제가 재발합니다.
클리막토플랜	여성의 갱년기 관련 발한 증상에 복용합니다. 1일 3회, 식전 30분 또는 식후 30분에 1~2정씩 복용합니다. 치료 기간은 최소 3개월입니다.	월경과 류혈.	약을 복용한 첫 며칠 동안 증상이 악화될 수 있습니다.

비타민

보수적 치료는 종종 비타민 요법과 병행됩니다. 이 경우 의사는 개별 비타민과 비타민 복합제를 모두 처방할 수 있습니다. 경우에 따라 비타민 복합제가 땀 분비의 정상적인 기능을 조절하는 다양한 기전에 동시에 영향을 미치기 때문에 비타민 복합제가 더 바람직할 수 있습니다.

• 에비트 - 피부 과정을 개선하고 서로를 보완하는 활성 비타민 A와 E로 구성되어 있습니다.
• 비트럼 뷰티(Vitrum Beauty)는 필수 비타민 외에도 풍부한 항산화 성분을 함유하고 있습니다.
• 콤플리비트 라디언스 - 비타민 11가지, 미네랄 8가지, 리포산, 녹차잎 추출물 함유.
• 퍼펙틸(Perfectil) - 비타민과 기타 필수 물질이 함유되어 있습니다: 아연, 구리, 셀레늄, 비오틴 등.
• 수프라딘은 비타민뿐만 아니라 비오틴, 코엔자임, 지방산, 구리, 아연 등의 함량이 높은 것이 특징입니다.

신체에 비타민 D 결핍이 의심되는 경우, 의사는 필요하다면 에르고칼시페롤이나 아쿠아데트림을 처방할 수 있습니다.

물리치료 치료

물리치료는 머리에 땀이 많이 나는 경우 특히 효과적인 여러 가지 방법을 사용합니다. 아연도금법(전기영동)과 미세전류 치료가 그 예입니다. 이러한 시술을 통해 땀 배출 시스템의 기능을 교정할 뿐만 아니라 모발을 강화하고 두피 혈류를 개선하며 모발 성장을 촉진할 수 있습니다.

전기영동은 땀 분비 조절에 필요한 물질을 조직에 직접 주입하는 방법입니다. 치료 과정은 10~15회이며, 3일 또는 이틀 간격으로 진행됩니다.

미세전류 치료의 핵심은 혈액 순환을 촉진하고 세포 재생 과정을 촉진하는 것입니다. 본 과정은 주 1회, 총 10회 시술로 구성됩니다.

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민간요법

머리에 땀이 나지만 심각한 질환과 관련이 없다면 전통 의학의 도움을 받아 문제를 해결해 볼 수 있습니다. 이러한 치료법은 종종 가장 간단하고 쉽게 구할 수 있습니다. 우선, 위생과 영양, 이 두 가지 요소에 주의를 기울여야 합니다.

매일 샤워를 해야 한다는 것에 대해 다시 한번 이야기해 볼까요? 만약 문제가 있다면, 예를 들어 머리에 땀이 난다면, 온도를 번갈아 가며 조절하는 콘트라스트 샤워가 필요합니다. 이러한 효과는 발한 기능을 조절합니다. 따라서 아침에 콘트라스트 샤워를 여러 번 하면 낮 동안 땀이 나는 것을 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 샤워 후에는 피부의 문제 부위를 붕산 알코올로 닦아낼 수 있습니다.

식단을 바꾸면 과도한 발한을 "진정"하는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, 맵고 짠 음식, 뜨거운 음식 섭취를 제한해야 합니다. 견과류, 콩, 아마씨, 올리브 오일, 발아 밀 등 건강한 단백질과 지방을 포함한 식물성 식단을 고수하는 것이 가장 좋습니다.

일부 전문가들은 땀을 없애기 위해 타르나 일반 세탁 세제로 머리를 감으라고 권장합니다. 화이트 코스메틱 클레이는 세제로도 사용할 수 있는데, 피부를 완벽하게 건조시키고 모공을 좁혀주며 땀 분비 기능을 조절합니다.

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한방 치료

다양한 약초 중에서도 머리에 땀이 많이 날 때 도움이 되는 약초를 찾을 수 있습니다. 동시에, "약초" 치료는 대부분의 경우 부작용이 없어 누구나 쉽게 이용할 수 있는 것으로 여겨집니다.

• 허브 린스: 자작나무 잎, 링곤베리 잎, 참나무 껍질, 마가목 잎, 서양톱풀 등의 식물 성분으로 "진한" 차를 우려냅니다. 머리를 감은 후, 우려낸 차로 머리를 헹구세요. 헹구지 말고 깨끗한 수건으로 가볍게 두드리세요.
• 쑥과 세이지를 우려낸 물(물 5리터당 원료 100g, 최소 30분 동안 우려냅니다)을 붓습니다.
• 참나무껍질과 세인트존스워트를 넣은 로션은 하루 세 번 만듭니다. 로션용 차를 만들려면 참나무껍질 1큰술과 같은 양의 세인트존스워트를 끓는 물 500ml에 붓고 보온병에 2시간 동안 우려냅니다. 그 후 걸러서 사용합니다. 이렇게 만들어진 약은 머리에서 나는 땀을 줄이고, 모발을 튼튼하게 하며, 모발 구조를 개선합니다.

머리뿐만 아니라 얼굴에도 땀이 난다면, 피부를 닦아주는 특수 토닉을 만들어 보세요. 토닉은 레몬즙 1, 보드카 1, 글리세린 2의 비율로 만들어집니다. 이 제품은 매일 하루 2~3회 사용합니다.

동종 요법

오늘날 세계 여러 나라에서 동종요법은 과도한 발한 치료에 특히 성공적으로 사용되고 있습니다. 머리에 땀이 나지만 긴급한 수술이 필요하지 않다면 동종요법이 최선의 해결책이 될 수 있습니다. 사실 이러한 약물의 효과는 항상 근본 원인, 즉 발한의 주범을 제거하는 데 있습니다. 따라서 향후 기저 질환이 안정되면 땀 분비 기능은 저절로 정상화됩니다.

대부분의 의료 전문가들은 이러한 약물 사용에 대해 충분히 알고 있지만, 처방은 특별히 훈련된 동종요법 의사가 해야 한다고 주장합니다. 동종요법 치료법은 부작용이 거의 없지만, 자가 치료 또한 권장되지 않습니다. 머리에 땀이 날 때 의사들은 어떤 약을 사용하도록 권장할까요?

• 실리시아 6-12-30 – 머리에 심한 야간 발한을 일으킬 때;
• 코니엄 3-6-12 – 밤과 낮에 머리에서 땀이 날 때;
• Natrum muriaticum 3-30 – 머리, 얼굴, 겨드랑이의 심한 땀에 효과적입니다.
• 풀사틸라 3-6 – 머리를 포함한 몸 전체에 땀이 많이 나는 경우에 사용합니다.

또한, Calcarea carbonica 30, Mercurius solubilis 6-30, Hepar sulfur 6-12와 같은 약물의 작용으로 인해 긍정적인 효과가 나타났습니다.

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수술적 치료

머리에 땀이 난다면 수술적 치료법은 두 가지 수술 중 하나를 포함합니다(보존적 치료로 결과가 나오지 않는 경우):

• 흉강경 교감신경절제술 수술
• 내시경 교감신경절제술

나열된 개입은 교감신경 줄기와 그 결절 영역에 영향을 미치는 다양한 방법을 나타내며, 이는 몸 전체, 특히 땀샘에 신경 지배를 제공합니다.

내시경 교감신경절제술은 완전하고 최종적인 회복을 가져옵니다. 이 수술의 핵심은 교감신경절을 고정하는 것이며, 이는 엔독소프록세틴(endoxops)을 사용하기 때문에 가능합니다. 이 방법과 흉강경 수술의 차이점은 신경 섬유에 접근하는 방식이 다르다는 것입니다. 흉강경 수술 시 의사는 피부를 절개하기 때문에 이 방법은 더 외상적이고 때로는 합병증을 유발할 수 있습니다.

수술 후 발생할 수 있는 주요 원격 합병증은 등이나 복부 등 신체 다른 부위의 발한 증가입니다. 이러한 증상은 수술 환자의 약 2%에서 나타납니다. 이 문제는 재수술을 통해 해결됩니다.

결과 및 합병증

머리에 땀이 나면 보통 환자에게 특정한 심리적 불편함을 유발하는데, 이것이 이 질환의 유일한 불쾌한 결과입니다. 결과적으로 환자는 의사소통이 어려워지고, 위축되며, 우울증과 신경증이 발생할 수 있습니다.

합병증은 과도한 발한 때문이 아니라, 이 질환의 초기 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 즉, 머리에서 땀이 나는 원인이 신경성 스트레스와 걱정이라면, 머지않아 정신적, 육체적 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 스트레스는 면역력 저하, 심혈관 및 위장 질환 발병으로 이어집니다. 많은 사람들이 우울증, 신경증 등을 겪습니다.

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방지

모든 환자는 다음 사항을 알아야 합니다. 땀을 흘리는 경향이 있고 머리에서 자주 눈에 띄게 땀이 난다면 다음 경고 규칙을 기억해야 합니다.

• 당신은 당신의 감정적 배경을 통제하는 법을 배워야 합니다 - 스트레스와 스캔들을 피하고, 사소한 일에 걱정하지 말고, 갈등 상황을 피하세요.
• 과체중을 피하고, 올바르게 식사하고, 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다.
• 꽉 끼는 모자를 쓰는 것은 좋지 않습니다. 더운 날씨에는 통기성이 좋은 메시 소재를 선호하고, 추운 날씨에는 털모자가 아닌 니트 소재를 사용하는 것이 좋습니다.
• 정기적으로 호르몬 배경 상태를 진단하는 것이 필요합니다.
• 잠자리에 들기 전에는 (일년 중 언제든) 방을 환기시켜야 합니다.
• 고품질의 천연 소재로 만든 잠옷을 선택하는 것이 좋습니다.

여성은 두피에 혈액이 정체되는 타이트한 헤어스타일은 피하는 것이 좋습니다. 긴 머리는 풀어헤치거나, 예를 들어 단발머리처럼 살짝 자르는 것이 좋습니다.

여전히 머리에서 땀이 나거나 다른 증상이 나타나면 반드시 의사와 상담하세요.

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예측

머리 부위의 땀이 많이 나는 주요 형태는 예후가 특히 좋습니다. 외부 자극 물질을 제거하면 땀 분비 기능이 회복됩니다.

이차성 다한증의 경우는 상황이 다소 다릅니다. 이 경우, 예후는 진단이 얼마나 정확하고 시기적절한지, 기저 질환의 심각도가 얼마나 높은지, 그리고 치료가 얼마나 적절하게 처방되는지에 따라 달라집니다. 이차성 다한증은 더욱 심층적인 진단과 장기적인 치료가 필요합니다. 내과적 질환으로 인해 땀이 나는 경우, 치료는 대개 몇 달씩 지연됩니다.