턱이 뻐근한 이유는 무엇이며 어떻게 해야 하나요?

턱을 움켜쥐는 듯한 느낌은 음식을 씹거나, 말하거나, 하품을 할 때 갑자기 발생할 수 있습니다. 전문가들은 "턱이 움켜쥐는 이유는 무엇인가요?"라는 질문에 명확한 답을 줄 수 없으며, 부정교합부터 반응성 관절염, 류머티즘까지 그 원인은 매우 다양합니다.

왜 턱이 딱딱거리는 걸까요?

턱을 으깨는 소리는 생리적인 현상일 수 있습니다. 이러한 특징적인 소리는 위턱과 아래턱을 연결하는 관절에서 발생하며, 으깨는 소리 외에 다른 소리가 들리지 않는다면 위험하지 않습니다.

신체가 급속히 성장하는 어린 나이에 턱이 으깨지는 일이 꽤 잦습니다.

이러한 증상은 정치인, 배우, 교사 등 직업상 말을 많이 해야 하는 사람들에게서도 흔히 발생합니다. 특히 어린 소녀들이 이러한 증상을 호소하지만, 대개는 별다른 병변이 나타나지 않습니다. 드물게는 턱 관절의 혈액 순환을 악화시킬 수도 있습니다. 이 경우 응급 처치는 관절에 가해지는 부하를 줄이는 것입니다.

턱이 딱딱거리는 것은 가스 기포 때문에 발생할 수 있으며, 이 기포가 터지면 턱주머니에서 특유의 소리가 납니다. 기포 형성은 관절이 늘어날 때 발생하며, 관절에 가해지는 부하를 줄임으로써 이러한 증상을 예방할 수 있습니다.

딱딱거리는 소리의 원인은 관절내액의 감소일 수 있는데, 이는 대개 수술로 인해 발생하거나 턱의 염증 과정(반응성 관절염)으로 인해 발생합니다.

딱딱거리는 소리가 나는 다른 가능한 원인으로는 과거의 부상, 신경증으로 인한 얼굴 근육 경련, 부정교합, 턱 한쪽의 치아 결손, 비대칭 의치, 충분히 연마되지 않은 충전물, 자연적인 인대 확장성 및 인대 장치의 약화가 포함될 수 있습니다.

류머티즘이 발생하면 드물지만 주기적으로 턱이 뻐근한 느낌이 듭니다. 이 질환은 감기나 인후통 후에 나타날 수 있습니다. 뻐근한 느낌 외에도 부기, 움직임 뻣뻣함, 통증이 불편하게 느껴집니다.

입을 벌릴 때 턱이 딱딱거린다

입을 벌릴 때 턱을 움켜쥐는 듯한 느낌은 관절 기능 부전과 관련이 있습니다. 입을 벌리거나 다물 때 턱이 옆으로 움직이거나 움직이지 않는 현상이 발생합니다. 움켜쥐는 느낌 외에도 두통, 안면 근육의 무거움, 이갈이(이갈이), 치아 시림 등이 문제가 될 수 있습니다.

병리학적 증상은 턱 외상, 부정교합, 아래턱 관절의 염증 과정, 마모 증가로 인한 치아의 해부학적 구조 변화, 그리고 하품을 할 때 입을 매우 세게 벌리거나 딱딱한 음식(과일, 채소)을 빨리 먹을 때 자주 발생하는 턱 관절의 반탈구로 인해 발생할 수 있습니다.

입을 벌릴 때 턱이 삐걱거리는 경우 치과 의사와 상담해야 합니다. 치료 과정이 오래 걸리면 턱 관절의 구조적 변화가 발생할 수 있으며, 그러면 치료가 더 길고 복잡해질 수 있습니다.

씹을 때 턱이 딱딱거린다

음식을 씹을 때 턱이 딱딱거리는 느낌은 얼굴 근육 경련, 부상, 수술 또는 관절의 염증성 질환 등 다양한 이유로 발생할 수 있습니다.

치과의사들은 턱관절에서 나는 여러 가지 유형의 씹는 소리를 강도, 빈도, 턱의 위치에 따라 구분합니다. 또한, 전문가들은 다른 사람들이 들을 수 있는 소리와 들을 수 없는 소리를 구분합니다.

음식을 씹을 때 턱에서 딱딱거리는 소리가 나는 가장 흔한 원인은 관절염입니다. 관절염은 연골 디스크가 얇아지고 관절 내부의 섬유가 느슨해져서 불쾌한 소리가 나는 것입니다.

이미 언급했듯이, 턱이 삐걱거리는 증상은 합병증이 발생할 수 있으므로 무시할 수 없습니다. 우선, 턱을 삐걱거릴 때 아래턱을 움직일 수 없을 때(즉, 입을 다물거나 벌릴 수 없을 때) 잼(jamming)이 발생할 수 있습니다(넓게 하품하거나 비명을 지를 때 등).

턱이 아프고 딱딱거려요

일반적으로 턱을 으깨는 증상은 적절한 시기에 의사와 상담하면 쉽게 없어질 수 있지만, 통증이 발생하면 관절염의 증상일 수 있으므로 전문가들은 즉시 의사와 상담할 것을 권장합니다.

턱이 삐걱거리는 동시에 하품, 씹기, 입을 벌리거나 말할 때 통증이 있는 경우 응급 치료가 필요합니다. 휴식을 취하거나 누를 때에도 통증이 나타날 수 있습니다. 또한, 턱 양쪽의 근육 긴장도가 다르게 나타나 얼굴 비대칭이 나타날 수 있습니다.

턱과 턱관절에 통증이 있고, 귀에서 통증과 소리가 나는 증상은 긴급하게 의사와 상담해야 합니다.

이러한 턱 문제는 턱관절 전문의가 해결합니다. 이러한 전문의가 없는 경우, 경험이 풍부한 치과 의사나 외과 의사에게 연락하여 병리의 가능한 원인을 파악할 수 있습니다.

식사 중 턱이 딱딱거리는 소리

식사 중 턱을 으깨는 데는 부정교합부터 염증성 관절 질환까지 여러 가지 이유가 있습니다.

일반적으로 사람의 턱이 삐걱거릴 때는 특별한 문제가 발생하지 않지만 때로는 불편함과 통증을 유발하여 음식을 씹는 과정이 중단됩니다.

대부분의 경우, 딱딱거리는 소리는 강한 신경 충격 후, 근육 경련 중에 나타납니다.

종종 병리학적 증상은 치과교정의사나 치과의사의 치료 후에 나타납니다.

내 턱이 왼쪽에서 딱딱거린다

왼쪽 턱이 삐걱거리는 경우, 왼쪽 측두하악관절 기능 장애일 가능성이 높습니다. 입을 벌릴 때 삐걱거리는 소리가 나고, 이 질환이 있으면 치아, 귀, 그리고 통증 유발 부위(관절 손상 부위에는 직접적인 통증이 없음)에 통증(주로 누를 때)이 동반되며, 통증 외에도 이명이 발생할 수 있습니다.

내 턱이 오른쪽에서 딱딱거리고 있어요

턱 오른쪽이 으스러지는 느낌은 측두하악관절 염증과 관련이 있을 수 있습니다. 이 경우 으스러지는 느낌 외에도 씹거나 말할 때 통증이 있을 수 있으며, 병변 부위가 붉어지고 부어 오를 수 있습니다.

측두하악관절은 씹는 것부터 말하는 것, 얼굴 움직임까지 엄청난 부담을 안고 있습니다. 관절 기능 장애의 초기 징후는 두통, 목 근육 긴장 등일 수 있고, 턱을 으깨는 듯한 느낌은 질병의 후기 단계에서 이미 나타나기 때문에 병리학적으로는 초기 진단이 매우 어렵습니다.

진단을 확정하기 위해 의사는 MRI, 관절경 검사 또는 X선 검사를 처방할 수 있습니다.

아이가 턱을 삐걱거린다

어른뿐 아니라 아이도 다양한 이유로 턱이 삐죽삐죽하게 움직이는 경우가 있습니다. 손가락을 빨거나 손으로 자는 습관, 아데노이드 비대, 이갈이, 부정교합 등으로 인해 턱이 삐죽삐죽하게 움직이는 경우가 있습니다.

어떤 경우든 삐걱거리는 소리는 아래턱 관절 기능 장애와 관련이 있습니다. 앞서 언급했듯이, 이 질환은 귀, 목, 씹는 근육에도 영향을 미칩니다. 아래턱 관절은 귓바퀴에 매우 가까이 위치하기 때문에 염증이 발생하면 청력 손실과 귀울림이 발생할 수 있습니다.

턱 부러짐 치료

턱 삐걱거림에 대한 치료는 대개 치과 의사, 정형외과 의사 또는 외과 의사가 수행합니다(종종 여러 전문의가 한 환자를 치료합니다).

치료 과정은 턱관절 통증의 원인에 따라 다르지만, 모든 치료의 기본은 부드러운 관절 스플린트를 사용하는 것입니다. 이 스플린트는 관절의 부담을 줄이고 근육 긴장을 줄이며 이갈이를 제한합니다. 스플린트는 아래턱 관절 염증 징후를 거의 즉시 제거하는 데 도움이 됩니다.

통증 완화를 위해 약물(진정제, 글루코코르티코스테로이드, 보툴리눔 독소, 항우울제 등)과 물리치료(전기영동, 레이저 치료, 초음파 치료 등)가 처방됩니다. 저작근의 기능적 이완을 위한 복합 치료의 일환으로 심리치료 및 바이오피드백 치료가 활용될 수 있습니다.

글루코코르티코스테로이드(히드로코르티손, 프레드니솔론, 베타메타손 등)는 관절염 치료에 널리 사용됩니다. 면역억제 및 항염증 효과가 있으며, 관절내 또는 정맥 투여 시 몇 시간 내에 치료 효과가 나타납니다. 저용량으로 장기간 치료하면 환자의 상태가 개선되는 것을 볼 수 있습니다. 이 약물은 주사제 또는 정제 형태로 처방됩니다.

관절내 주사는 관절에서 체액을 미리 제거한 후에 실시합니다. 단일 주사 후 환자를 일주일 동안 관찰하고 처방된 치료의 효과에 대한 결론을 내립니다. 필요한 경우 시술을 반복합니다.

정제 형태의 글루코코르티코스테로이드는 환자의 상태와 질병의 심각도를 고려하여 개별적으로 처방됩니다. 일반적으로 하루 4~6정을 복용하는 것이 권장되며, 점차 유지 용량(1~3정)으로 감량하는 것이 좋습니다.

보툴리눔 독소를 이용한 관절 치료는 비교적 최근에 의학에서 사용되기 시작했습니다. 이 독소는 신체에 강한 독성을 지닌다고 여겨졌지만, 연구 결과 최소 용량으로도 근육을 이완시키고 염증을 완화하며 관절의 퇴행성 변화를 예방하는 치료 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 보툴리눔 독소는 환부에 직접 주사합니다.

BOS 치료는 직접적인 신체적 충격이 아닌, 자율신경계 또는 중추신경계를 재훈련하여 반응을 정상화하는 데 기반합니다. 특수 장치가 생리적 지표의 장애(근육 경련, 인대 약화 등)를 기록하여 컴퓨터로 전송하고, 컴퓨터는 장애를 분석한 후, 환자에게 다시 전달합니다. 하지만 이러한 "역작용"을 통해 신체의 정상적인 기능이 회복됩니다. 일반적으로 이러한 치료법은 스트레스, 신경 긴장, 불안 및 턱 근육 경련과 씹는 듯한 느낌을 유발하는 기타 질환에 처방됩니다.

전기영동(현재 치료법)은 통증 완화, 조직 대사 개선, 혈액 순환 개선, 관절 부분 회복에 도움이 됩니다. 또한, 이 시술은 염증 감소를 위한 디멕사이드, 더욱 효과적인 통증 완화를 위한 아날진, 노보카인 등 다양한 약물을 더 깊은 층에 전달합니다.

초음파는 관절 치료에 가장 효과적인 것으로 나타났습니다. 이 물리치료는 통증을 효과적으로 완화하고, 근육 경련을 완화하며, 신진대사를 개선하고, 관절의 산-염기 균형을 회복시켜 줍니다. 초음파는 측두하악관절염에 처방되며, 대부분의 경우 여러 차례의 치료 후 환자의 상태가 눈에 띄게 호전됩니다.

하악관절 관절염의 경우 일반적으로 두 가지 유형의 약물이 사용됩니다.

• 진통제
• 연골 보호제

진통제는 통증을 없애기 위해 처방됩니다. 이 약물 그룹에는 케타놀, 이부프로펜, 케토롤 등이 포함될 수 있습니다(하루 3회 1~2정).

연골 보호제는 연골 조직의 회복과 영양 공급에 필요합니다 - 콘드롤론, 테라플렉스, 콘드로이틴 등(하루 3회 1~2캡슐 복용).

이러한 약물의 효과는 관절 치료 분야의 수많은 연구를 통해 입증되었지만, 관절 표면의 파괴를 막는 데는 도움이 되지 않습니다. 안타깝게도 완전한 회복은 거의 불가능하지만, 관절의 병리학적 과정을 상당히 늦추고 조직을 부분적으로 회복하는 것은 가능합니다. 연골 보호제는 임신이나 수유 중, 약물 성분에 알레르기가 있는 경우 사용하지 않아야 하며, 위장 질환에는 신중하게 처방해야 합니다.

증상에 따라 올바른 교합을 회복하기 위한 치과 치료, 재보철, 치아 갈기 등이 처방될 수 있습니다.

보수적인 치료로 원하는 효과가 나타나지 않을 경우 수술적 개입이 처방됩니다. 관절성형술, 근절개술(기능 장애를 제거하기 위한 근육 절개), 관절구절제술(하악 관절 머리 절개 등)이 처방됩니다.

관절이 완전히 고정되었을 때(접착 과정) 인공관절 수술이 처방됩니다. 이 시술은 관절 표면의 자연스러운 모양을 재생하고 이동성을 회복하는 데 도움이 되며, 염증 과정이 있는 경우에는 수술을 시행하지 않습니다.

좋은 효율성은 약물 치료, 교정 및 치과 치료, 수술, 물리 치료 등 복합적인 치료를 통해 달성됩니다.

어떤 경우에는 턱이 삐걱거리는 경우 밤에 관절 스플린트를 착용해야 합니다(근막통증을 없애는 데 도움이 됩니다).

턱이 딱딱거리면 어떻게 해야 하나요?

턱이 딱딱거리는 경우 간단한 운동을 해보세요.

• 아래턱이 앞뒤로 다른 방향으로 움직이는 것

통증을 줄이려면 따뜻한 찜질을 하거나 진통제를 복용하세요.

첫 번째 기회에 치과의사, 교정의사, 치과의사 또는 외과의사와 상담하세요.

턱을 으깨는 증상은 70%의 사람들에게 나타나며, 여성이 남성보다 두 배나 더 자주 이런 증상을 겪습니다.

처음에 불쾌한 감각, 입을 벌리거나 다물 때의 문제, 씹는 것, 씹는 느낌, 통증이 나타나면 즉시 치과 의사나 교정 치과 의사에게 연락하여 질병의 원인을 파악하고, 필요한 경우 다른 전문의와 상담하도록 권유하고 효과적인 치료법을 처방받으세요.