기침이 사라지지 않는 이유는 무엇이며 어떻게 해야 하나요?
기사의 의료 전문가
최근 리뷰 : 06.07.2025
기침이 3주 이상 멈추지 않으면 전문가들은 이를 장기 기침 또는 만성 기침이라고 부릅니다. 이러한 증상은 대부분 만성 기관지염으로 인해 발생하며, 흡연자와 유해 산업(페인트, 니스, 제약 및 기타 산업) 종사자에게서 흔히 나타납니다. 어린이나 비흡연자에게 장기 기침이 불편하고, 자극 물질의 영향을 배제할 수 있다면, 즉시 전문의의 진찰과 상담을 받는 것이 좋습니다.
만성 기침의 경우, 가장 먼저 확인해야 할 것은 콧물이 비인두로 넘어가는지, 위 내용물이 식도나 인두로 넘어가는지, 또는 천식인지입니다. 또한, 오랫동안 멈추지 않는 기침은 종양, 심장 질환, 폐의 결합 조직 질환과 같은 더 심각한 질병으로 인해 발생할 수 있습니다.
기침이 왜 멈추지 않나요?
기침이 오랫동안 멈추지 않는 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 어떤 경우에는 폐의 양성 종양, 흡연자 기관지염, 기능 장애 또는 혈관 질환이 원인일 수 있습니다.
끊임없는 기침 외에도 다른 증상이 나타날 수 있습니다(폐에서 쌕쌕거리는 소리, 콧물, 가래에 피가 섞여 나오는 것, 가슴이 무거운 느낌 등).
지속적인 기침의 가장 흔한 원인은 천식입니다. 천식 환자의 경우, 기침은 지속적이거나 간헐적일 수 있습니다(알레르겐에 노출된 경우).
치료하지 않은 감기로 인해 기침이 오래 지속될 수도 있습니다. 일반적으로 이러한 증상은 폐의 민감성이 높아져서 발생하며, 이로 인해 기침이 반사적으로 나타날 수 있습니다.
목이 아픈데도 기침이 멈추지 않는 이유는 무엇일까?
인후통 후 기침이 한동안 가라앉지 않는다면 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 첫째, 질병과 치료로 인해 면역 체계가 약화되어 신체를 공격하는 새로운 바이러스와 아직 치료되지 않은 "오래된" 바이러스에 저항하지 못하기 때문입니다. 때로는 진단이 잘못되거나 다른 질병과 함께 인후통이 발생하는 경우도 있습니다.
예를 들어, 바이러스성 비염의 경우 비강의 점액이 목으로 들어가 반사적 기침을 유발하고, 이를 통해 신체는 목에서 병적인 내용물을 제거합니다.
외부 징후로 인해 편도선염은 종종 바이러스성 인두염과 혼동됩니다. 도말 검사와 배양 검사를 통해 정확한 진단을 내릴 수 있습니다. 편도선염은 박테리아에 의해 발생하고, 인두염은 바이러스에 의해 발생합니다. 편도선염에는 항상 항생제가 처방되지만, 항생제는 박테리아에만 해롭고 바이러스는 계속해서 신체를 공격합니다. 결과적으로 항생제로 약화된 면역 체계는 바이러스에 저항할 수 없게 되어 질병이 악화되고 기침이 오래 지속됩니다. 인후의 염증 과정을 배경으로 한 바이러스성 인두염은 후두 경련을 동반한 마른 기침을 유발할 수 있습니다.
기침은 류마티스열의 징후일 수도 있습니다. 보통 기침과 함께 가슴 통증, 피로, 호흡 곤란, 맥박이 빠른 것도 문제가 됩니다.
기침이 오랫동안 멈추지 않으면 치료사를 만나 검사를 받고 엑스레이를 찍어야 합니다. 그 후 의사가 치료법을 처방할 것입니다.
감기에 걸린 후에도 기침이 계속되는 경우가 많습니다. 기침 치료가 원하는 효과를 보이지 않고 2주 이상 지속된다면 병원 방문을 미루지 마세요. 대부분의 경우, 기침은 약화된 면역 체계가 감당할 수 없는 새로운 감염이나 바이러스로 인해 발생합니다.
왜 기침이 일주일 동안 멈추지 않나요?
기침이 일주일 동안 멈추지 않고 다른 증상(콧물, 미열)이 나타나면 감기에 걸렸을 가능성이 높습니다. 시기적절하고 올바른 치료를 받으면 감기와 기침 모두 쉽게 극복할 수 있습니다. 부적절한 치료, 처방 준수 실패, 또는 치료를 전혀 하지 않을 경우 기관지나 폐에 심각한 염증이 발생할 수 있습니다.
초기 기침 치료에 흡입이 권장됩니다. 따뜻한 증기를 흡입하면 습한 환경이 형성되어 가래 생성 및 배출에 도움이 된다는 것은 오래전부터 알려져 왔습니다. 흡입에는 약용 식물의 탕약과 주입액, 에센셜 오일이 사용됩니다.
흡입용 용액을 준비하려면 약용 식물(카모마일, 세이지, 민트, 타임) 1~2큰술을 끓는 물 400ml에 부어야 합니다(뜨거운 물에 에센셜 오일 몇 방울을 녹여도 됩니다). 흡입은 여러 가지 방법으로 할 수 있습니다. 허브 차가 담긴 그릇 위에서 숨을 쉬거나, 수건으로 몸을 감싸거나, 종이 튜브를 말아 약용 증기를 흡입하거나, 특수 흡입기를 사용할 수 있습니다.
끓는 물 위에서 흡입을 해서는 안 되며, 고혈압이 있는 경우에도 흡입을 해서는 안 됩니다.
기침이 2주 후에도 사라지지 않는 이유는 무엇입니까?
때로는 처방된 치료에도 불구하고 기침이 가라앉지 않고 일주일 이상 지속되는 경우가 있습니다. 이 경우 의사와 상담하고 추가 검사를 받고 필요한 경우 새로운 치료법을 시도해야 합니다.
오래 지속되는 기침은 대부분 약해진 신체가 감당하지 못하는 새로운 감염으로 인해 발생합니다. 오래 지속되는 기침의 가장 흔한 원인은 마이코플라스마증, 폐포자충증이며, 드물게는 진균 감염(칸디다, 클라미디아)이나 결핵균 감염으로 인해 기침이 발생하기도 합니다.
감기에 걸렸을 때조차 잘못된 진단과 치료를 하면 심각한 합병증이 생길 수 있다는 점을 기억하는 것이 좋습니다.
왜 내 기침은 한 달 동안이나 멈추지 않을까요?
기침은 꽃가루, 양모, 또는 약물에 대한 신체의 반응으로 발생할 수 있습니다. 이 경우, 알레르기성 기침을 말합니다.
알레르기 유발 물질의 영향으로 기침이 몇 주 동안 멈추지 않으면 대부분의 경우 기관지 천식으로 발전하므로 자극 물질을 신속히 식별하여 제거하는 것이 중요합니다.
또한 장기간의 기침은 호흡기 감염으로 인해 발생할 수 있으며, 그 배경에 편도선, 인두, 비강 점막, 후두, 기관, 기관지, 폐에서 염증 과정이 일어납니다.
소아의 기침이 오래 지속되는 것은 상기도에 이물질이 있는 경우 발생할 수 있습니다. 심호흡을 동반한 발작성 기침이 나타나는 경우, 백일해를 의심할 수 있습니다.
드물지만 기침이 몇 주 동안 멈추지 않으면 섬유낭종, 세균성 폐렴, 결핵 또는 폐종양이 원인일 수 있습니다.
가래가 섞인 기침이 왜 사라지지 않나요?
가래는 기관지와 기도에서 분비되는 물질로, 건강한 사람에게서는 정상적인 분비물이지만, 특정 질병이 발병하면 병적인 분비물이 됩니다.
인간의 호흡기는 끊임없이 점액을 생성하는데, 이는 신체를 오염 물질(먼지, 작은 이물질 등)로부터 보호하고 병원성 미생물에 대한 저항력을 제공합니다.
가래의 색깔은 다양한 호흡기 질환이 진행 중일 때 투명에서 녹색으로 변할 수 있으며, 다양한 불순물(혈액, 고름 등)이 포함될 수도 있습니다.
기침 시 가래가 배출되는 것은 신체가 미생물을 제거하는 방식이기 때문에 좋은 신호입니다. 신체의 상태를 개선하기 위해 가래 배출을 촉진하고, 가래 배출을 촉진하며(암브록솔, 브롬헥신), 기관지 분비물(ACC)을 회복시키는 약물이 처방됩니다.
알레르기성 기침에는 항히스타민제(로라타딘, 펙소페나딘)가 처방됩니다.
기침이 멎지 않고 가래가 나오며 열도 없다면 알레르기, 심부전, 공기 중의 독성 물질, 흡연, 깃털 베개에 사는 진드기 등이 원인일 수 있습니다.
젖은 기침 증상을 완화하려면 수분을 더 많이 섭취해야 합니다. 수분을 섭취하면 가래의 점도를 낮추고 기관지에서 더 잘 배출되는 데 도움이 됩니다.
치료에도 불구하고 가래가 섞인 기침이 멈추지 않을 경우, 의사에게 알리고 추가 검사(혈액 검사, 가래 검사, 엑스레이)를 받아야 합니다.
마른 기침이 오랫동안 사라지지 않는 이유는 무엇입니까?
가래가 나오지 않는 기침을 건성 기침이라고 하며, 일반적으로 상기도의 다양한 질병이 원인으로 발생합니다.
마른 기침이 오랫동안 사라지지 않으면 약물 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 여러 종류의 약물이 있는데, 코데인과 에틸모르핀(코데인, 글라우신) 계열 약물은 중추신경계에 작용하여 기침 반사를 억제하고 연수에 영향을 미치며, 아세틸아미노니트로프로폭시벤젠 계열 약물(코데락 브론코, 옴니투스, 팔리민트 등)은 기침 수용체에 영향을 미칩니다.
추가적인 치료법으로, 심한 마른기침 증상을 완화하는 효과가 입증된 민간요법을 활용할 수 있습니다. 이러한 유형의 기침을 치료하는 가장 효과적인 방법은 따뜻한 우유에 베이킹소다를 넣는 것입니다. 이러한 음료는 기침 반사를 줄이고 건강을 증진하는 데 도움이 됩니다.
검은 건포도, 페퍼민트, 꿀을 넣은 무즙, 아니스 과일 추출물을 달인 물을 하루 2~3회 마실 수도 있습니다.
마른 기침에는 베이킹 소다를 흡입하는 것이 효과적입니다.
인두염이 생긴 후에도 기침이 사라지지 않는 이유는 무엇입니까?
인두염은 인두 점막의 염증으로, 급성 및 만성 형태로 발생할 수 있습니다. 이 질환은 마른 기침을 유발하며, 주로 밤에 심해지고 후두 경련을 유발합니다.
치료를 받아도 기침이 사라지지 않는다면, 질병이 완전히 치료되지 않았거나, 효과 없는 치료법이 처방되었을 가능성이 큽니다.
상태가 약간 호전되더라도 치료를 저절로 중단하는 경우가 있습니다. 이러한 경우, 사람들은 화학 물질에 중독되는 것을 원치 않고 약초탕이나 면역력 강화가 질병 극복에 도움이 될 것이라고 기대하며 약물 복용을 중단합니다. 그러나 이러한 치료 태도는 용납될 수 없습니다. 약물 복용을 중단하면 남아 있는 바이러스와 박테리아가 약해진 신체를 더욱 강하게 공격하여 심각한 합병증을 유발할 수 있기 때문입니다.
후두염이 지나도 기침이 사라지지 않는 이유는 무엇입니까?
후두염은 가래나 쉰 목소리 없이 마른 기침을 하는 것이 특징입니다. 이 질환은 대개 감기의 합병증으로 발생하지만, 차가운 음료, 저체온증, 성대 긴장, 또는 차갑거나 오염된 공기를 흡입한 후에도 저절로 발생할 수 있습니다.
초기 단계에서는 흡입, 가글, 따뜻한 음료, 그리고 가래 배출을 개선하는 약물 복용이 필요합니다. 일반적으로 며칠 후 가래가 나오기 시작하고 질병은 점차 사라집니다. 회복 후에도 기침이 오랫동안 가라앉지 않으면 추가 검사가 필요합니다. 기침은 비인두 염증(아데노이드, 편도염)과 함께 발생할 수 있으며, 길고 축축한 기침은 하기도 감염을 나타낼 수도 있습니다.
폐렴에 걸린 후에도 기침이 사라지지 않는 이유는 무엇입니까?
폐렴은 폐의 전염성 염증입니다. 처음에는 마른 기침이지만, 시간이 지남에 따라 폐의 염증이 심해지면서 가래가 묽어지고 점액성 가래가 나타납니다. 폐렴의 경우 기침이 오랫동안 사라지지 않으며, 평균적으로 한 달 정도 지속됩니다. 하지만 회복 후에는 폐에 남아 있는 점액을 제거하는 데 도움이 되므로 기침이 신체에 필수적입니다. 이를 감염 후 기침이라고도 합니다. 감염 후 기침의 지속 기간은 신체 상태에 따라 2주에서 수개월까지 다양합니다.
폐렴 후 웰빙을 개선하려면 호흡 운동을 하고 물리 치료 과정을 거치는 것이 좋습니다.
치료 후에는 기침 수용체의 민감도가 감소하기 때문에 차가운 공기나 먼지 등을 흡입할 때 기침이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 과거 감염의 결과일 뿐, 질병의 징후는 아닙니다.
감기에 걸린 후에도 기침이 사라지지 않는 이유는 무엇입니까?
기침은 거의 항상 감기나 바이러스성 질환을 동반합니다. 일반적으로 감기 증상은 며칠 후 사라지고 일주일 후에는 몸이 완전히 회복되지만, 기침은 몇 주 더 지속될 수 있습니다.
감기(잔류성 감기) 이후에 기침이 나는 것은 정상적인 현상으로 여겨지지만, 3주 이상 지속되면 대부분 합병증(폐렴, 백일해, 기관지염 등)이 발생할 가능성이 높습니다.
질병의 급성기는 며칠 동안 지속되지만, 이 기간 동안 병원성 미생물이 호흡기 점막을 파괴하여 기관지 민감도를 증가시킵니다. 감기에 걸린 후에는 인후통, 가벼운 기침, 그리고 소량의 가래가 흔히 나타납니다. 질병 후 약해진 신체는 정상으로 돌아오고 점막을 회복하는 데 시간이 필요합니다. 이 기간에는 저체온증을 피하고 비타민을 섭취하는 것이 좋습니다.
질병을 앓은 후에도 기침이 멈추지 않고 더 심해지며, 다른 증상(흉통, 발열, 화농성 또는 피가 섞인 가래 등)이 나타나면 의사와 상담하여 원인을 파악하고 심각한 질병의 발병을 배제해야 합니다.
기관지염이 생긴 뒤에도 기침이 사라지지 않는 이유는 무엇인가요?
기관지염 후 환자의 약 절반에서 기침이 관찰됩니다. 어린이는 성인보다 기관지가 더 약하고 회복 기간이 더 길어서 잔여 기침이 더 자주 발생합니다.
기관지염 이후에도 기침이 멈추지 않으면 다음과 같은 이유가 있을 수 있습니다.
- 치유 과정이 느림
- 호흡기 점막의 심각한 손상
- 합병증
- 잘못되거나 부적절한 치료
- 알레르기 반응(특히 약물에 대한)
급성 기관지염은 평균 7~10일 동안 지속되지만, 눈에 띄게 호전되더라도 기관지가 회복하는 데는 시간이 필요합니다.
기관지염 치료가 정상적으로 진행되고 합병증이 없는 경우, 평균적으로 기침은 2주 후에 완전히 사라집니다. 기침이 심해지고 3주 이상 지속되는 경우, 다른 질환(천식, 폐렴, 기관지 폐쇄, 알레르기)의 발생과 관련이 있을 수 있으므로 전문가의 진찰이 필요합니다.
임신 중에 기침이 사라지지 않는 이유는 무엇입니까?
임산부가 오랫동안 기침을 하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 기침을 하는 동안 복벽과 자궁이 긴장되어 내장 기관의 긴장도가 높아집니다. 임신 초기에는 자궁의 긴장도가 높아져 유산의 위험이 있고, 후기에는 조산의 위험이 있습니다.
기침은 대개 바이러스성 또는 감염성 질환의 증상이며, 자극 물질(알레르기성 기침)에 노출되었을 때도 나타날 수 있습니다. 심하고 쇠약하게 만드는 기침은 즉각적인 치료가 필요하며, 임신 기간, 여성의 상태, 그리고 기침의 원인을 고려하여 전문의의 처방을 받아야 합니다.
아이의 기침이 멈추지 않으면 어떻게 해야 하나요?
아이가 오랫동안 기침을 한다면, 가장 먼저 해야 할 일은 원인을 파악하는 것입니다. 질병(급성 호흡기 감염, 독감, 기관지염 등) 후 기침이 심하다면, 이는 회복 기간과 관련이 있을 수 있습니다. 유해 미생물은 신체를 약화시키고 호흡기 점막의 염증과 자극을 유발하며, 신체가 기관지의 점액 잔여물을 완전히 제거하고 상피를 회복하는 데 시간이 필요합니다.
이 경우 기침은 위험하지 않습니다. 대개 아이는 가끔 기침을 하며, 가벼운 가래가 나올 수 있습니다.
각 유기체는 개별적이며, 각 개별 사례의 회복 과정은 다르게 진행되며 때로는 몇 달이 걸릴 수 있다는 점에 유의하는 것이 좋습니다.
기침이 3주 이상 지속되고 가래의 양이 늘어나고 기침이 심해지면 아이를 의사에게 데려가야 합니다. 이 경우 이차 감염이 생기거나 합병증이 생기거나 심각한 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.
기침에 대한 민간요법
기침이 오랫동안 멈추지 않으면 자극받은 점막을 진정시키고 가래 제거 과정을 개선하며 회복 과정을 촉진하는 데 도움이 되는 민간 요법을 사용할 수 있습니다.
- 딜씨드 인퓨전 - 딜씨드 1티스푼을 으깨서 끓는 물 250ml에 넣고 20~25분간 우려냅니다. 완전히 회복될 때까지 낮 동안 물 대신 이 인퓨전을 마시는 것이 좋습니다.
- 마늘 유청 - 우유 유청 250ml에 마늘 2큰술을 넣고 불에 올립니다. 끓으면 즉시 불에서 내려 식힙니다. 이 국물은 낮에 마십니다.
- 꿀 – 독특한 항염 및 항균 효과가 있습니다. 기침이 오래 지속되면 하루에 여러 번 꿀 1티스푼을 입에 녹여 복용할 수 있습니다.
- 약탕 - 감초, 마시멜로 뿌리, 엘레캄페인을 같은 양으로 섞어 1큰술을 넣고 찬물 200ml를 부어 2시간 동안 우려냅니다. 불에 올려 끓입니다. 식힌 후 걸러낸 탕을 하루 세 번 나누어 마십니다. 치료 기간은 10일입니다(매일 새 1회분씩 복용하는 것이 좋습니다). 기침이 계속되면 일주일 후에 다시 복용할 수 있습니다.
이미 언급했듯이 기침은 신체의 보호 반응으로, 작은 먼지 입자, 다양한 오염 물질, 바이러스 등을 호흡기에서 제거하는 데 도움이 됩니다. 기침이 오랫동안 멈추지 않으면 그 원인을 파악해야 합니다. 신체가 회복하는 동안 나타나는 잔류 효과를 기억하고 기관지에 남아 있는 점액을 제거하는 데 도움이 됩니다. 기침은 수용체의 민감도 증가로 인해 발생할 수도 있는데, 이 경우 차가운 공기, 먼지 또는 알레르겐에 노출된 후 기침이 심해집니다.
시간이 지남에 따라 더욱 심해지는 장기간의 기침과 함께 다량의 가래가 나오거나 다른 증상(흉통, 발열, 콧물, 쇠약 등)이 나타나면, 이러한 증상이 심각한 질병(천식, 결핵)과 관련이 있을 수 있으므로 긴급히 전문의와 상담해야 합니다.