팔 근육 통증

팔 근육 통증은 과도한 운동으로 인한 심한 피로감이나 여러 질병 중 하나의 발병으로 인해 나타납니다. 질병은 한쪽 팔의 근골격계를 모두 침범할 수도 있고, 양쪽 팔에 대칭적인 손상을 입힐 수도 있으며, 신체 깊숙한 곳에 위치한 다른 장기의 손상과 유사한 증상을 보일 수도 있습니다. 이 경우에는 상지 근육에 발생하는 방사통에 대해 알아보겠습니다. 이러한 통증은 일부 심장 질환, 추간판 탈출증, 여러 장기의 종양 손상, 그리고 기타 여러 질병과 함께 발생합니다.

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이두근과 삼두근

팔의 큰 근육 중 하나이자, 특히 팔의 볼륨을 늘리기 위해 노력하는 사람들에게 가장 잘 알려져 있고 인기 있는 근육은 어깨 이두근(두갈래근)입니다. 두갈래근은 그 구조에서 그 이름을 알 수 있습니다. 한쪽 끝은 두 개의 가지로 이루어져 있는데, 이 가지들은 어깨뼈에 붙어 있고, 다른 한쪽 끝은 아래팔에 붙어 있습니다. 이두근은 팔을 올리거나 구부릴 때 작용합니다.

삼두근은 상완골 뒤쪽에 위치하며, 이 근육의 세 부분, 즉 세 갈래가 견갑골과 상완골에 번갈아 붙어 있기 때문에 삼두근이라고 불립니다. 세 갈래는 모두 삼두근의 "배" 부분으로 이어지고, 이 배 부분은 척골에 연결된 힘줄 끝으로 끝납니다. 삼두근은 팔꿈치에서 팔을 뻗는 역할을 합니다.

어깨의 굴곡과 외전은 오훼완근(coracobrachialis)에 의해 이루어집니다. 오훼완근은 견갑골의 오훼돌기(coracoid process)에서 기시하며, 다른 쪽 끝은 상완골 중앙에 부착되어 있습니다. 삼각근, 극상근, 극하근, 견갑하근, 대원근, 소원근은 모두 어깨 근육의 일부이며, 어깨 관절에서 팔이 탈구되는 것을 방지합니다.

근육 사이에는 주요 혈관, 정맥, 동맥, 큰 신경줄기, 림프관, 림프절이 있습니다. 이 모든 것은 병원성 미생물총, 농포 감염, 그리고 외부 요인의 영향으로 인해 다양한 정도로 영향을 받을 수 있으며, 그 결과 부상과 멍, 뻗침, 끼임, 막힘이 발생할 수 있습니다. 궁극적으로 이러한 모든 질환은 팔 근육의 통증을 특징으로 합니다.

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해부

팔 근육 통증은 다소 모호한 개념입니다. 각 통증 증후군은 고유한 특징을 가지고 있으며, 따라서 각기 다른 원인으로 발생합니다. 통증을 유발하는 모든 원인을 자세히 이해하려면 상지의 근골격을 구성하는 주요 근육의 이름을 알아야 합니다.

일부 근육은 견갑골과 경추에서 기시하여 한쪽 끝이 상완골에 붙어 있고, 다른 근육들은 척골과 요골의 경계에서 시작되고 끝납니다. 어떤 근육은 엄지손가락의 외전과 내전을 담당하고, 다른 근육은 모든 손가락의 굽힘근과 폄근 역할을 합니다. 상지 근육층의 전체 그룹은 어깨, 전완, 그리고 손 근육으로 나뉩니다. 팔을 움직일 때마다 12개 근육이 동시에 작용하며, 다른 근육들은 손의 같은 위치에서 휴식 상태로 돌아갑니다.

손가락과 손 자체의 움직임을 담당하는 근육 중 가장 많은 수가 팔뚝 부위에 위치하며, 주로 긴 근육으로 이루어져 있습니다. 힘줄과 함께 작용하는 이 근육들의 주요 기능은 굽힘과 폄입니다.

그런데 상지는 어깨, 팔뚝, 손만으로 구성되는 것이 아니라는 점에 유의해야 합니다. 쇄골과 견갑골은 상완골의 근간입니다. 견갑골에는 관절강이 있어 상완골과 상완골이 견갑골에 단단히 고정될 수 있습니다. 견갑골, 쇄골, 상완골로 구성된 어깨는 뒤로 당기고, 올리고, 내리고, 앞으로 당길 수 있어 상지의 최대 가동 범위를 확보할 수 있습니다.

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심각한 질병의 증상으로서의 팔 근육 통증

근육통의 정확한 명칭은 근육통입니다. 근육통은 통증 부위를 촉진하여 발견되며, 근육 운동이 시작될 때 자연스럽게 발생하는 경향이 있습니다. 근육통은 종종 다른 증상의 전조 증상으로 나타나며, 근육 구조 손상 정도와 뼈나 관절 조직을 포함한 주변 조직의 전반적인 통증 과정을 나타냅니다.

가장 흔한 질병의 일부 목록은 다음과 같습니다. 흔한 증상은 팔 근육 통증입니다.

• 근염(감기 및 기생충 감염)과 소아마비 근염. 근염은 감기 증상과 함께 발생하는 근육 조직의 염증입니다. 저온이나 저온에 장시간 노출된 후 따뜻해진 근육은 염증을 일으켜 팔 근육에 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 기생충 감염은 근섬유에 기생하는 톡소플라스마, 트리키넬라와 같은 기생충 감염으로 인해 발생합니다. 기생충의 번식과 활동은 심한 통증을 동반합니다. 통증은 주기적이거나 지속적인 쑤시거나 경련을 일으킬 수 있으며, 팔 전체에 걸쳐 불편한 감각으로 변합니다. 다발성 근염은 근육 전체의 약화와 비대를 초래합니다.
• 독감을 포함한 많은 전염병
• 다양한 근육 손상이 관찰됩니다. 이 경우, 영향을 받은 부위의 부종, 팔 근육의 심각하고 날카로운 통증, 국소적인 체온 상승, 그리고 사지의 부분적 또는 완전한 고정이 관찰됩니다.
• 근육 구조의 확산성 바이러스성 병변입니다. 동일한 독감 바이러스의 영향으로 발생할 수 있습니다. 팔 근육의 통증은 심하고 급성적입니다. 확산성 근육통의 징후 중 하나는 특정 부위에 통증 유발점(trigger point)이 나타나는 것입니다. 통증 유발점을 만져보면 팔 근육의 통증이 현저하게 증가합니다. 전반적인 건강이 악화되고, 무기력증과 우울증이 나타나며, 팔 근육의 통증이 극심해져 불면증으로 이어집니다.
• 신경통은 주요 신경을 따라 나타나는 발작성 통증을 특징으로 합니다. 통증 발작은 몇 초에서 10분까지 지속됩니다. 이후 팔 근육의 통증은 흔적 없이 사라지고 오랫동안 기억하지 못할 수도 있습니다.
• 류마티스 병변은 어깨 근육뿐만 아니라 골반 부위에도 영향을 미칩니다. 주로 노년기에 발생합니다.
• 근육 경련은 다양한 강도의 통증을 동반할 수 있는 불쾌한 현상입니다. 경련의 원인은 다양하며, 진단은 상당히 장기적이고 검사 및 진단적 조치만을 고려하여 이루어집니다. 경련을 완화하려면 팔다리를 수평면에 편안하게 눕힌 후, 마사지 동작을 통해 완전히 이완시킨 후 찬물에 적신 수건을 대면 됩니다. 상쾌한 냉찜질은 이완된 근육의 경련 증상을 빠르게 완화하는 데 도움이 됩니다.

위에 언급된 진단 중 하나라도 해당되더라도, 질병이 더 넓은 부위로 진행되는 것을 막기 위해 긴급 조치를 취해야 합니다. 진단 및 치료는 팔 근육 통증을 증상으로 하는 기저 질환에 따라 진행됩니다. 치료사, 외상 전문의, 신경과 전문의, 류마티스 전문의와 같은 의사들은 팔 근육 통증의 원인을 규명하는 데 도움을 줄 것입니다.