베이킹 소다로 건선 치료하기
기사의 의료 전문가
최근 리뷰 : 06.07.2025

탄산수소나트륨(소다)은 혈액의 일부이기 때문에 인체에 절대적으로 생리적인 영향을 미칩니다. 우리 몸의 정상적인 산-염기 균형을 담당하는 주요 요인은 혈액의 완충 시스템이며, 그중에서도 중탄산나트륨이 가장 큰 비중을 차지합니다.
일반 베이킹소다는 코르티코스테로이드를 함유한 건선 치료에 연고나 밤과 경쟁할 수 있는데, 이러한 코르티코스테로이드는 신체에 안전하지 않고 금단 증상과 알레르기 반응을 유발합니다. 중탄산나트륨은 연고, 밤, 습포, 목욕의 성분으로 외용으로 사용됩니다. 건선의 원인 중 하나가 혈액 산성화로 알려져 있기 때문에 베이킹소다를 사용하여 건선을 치료하는 것이 상당히 가능합니다.
베이킹소다는 감기, 치과, 피부과 등 다양한 질병의 복합 치료에 광범위하게 사용됩니다. 건선 피부 병변 치료에 있어 이 치료법의 효능은 다음과 같은 특성 덕분입니다.
- 건선 반점으로 인해 손상된 건조한 피부를 부드럽게 합니다.
- 염증과 자극을 진정시킵니다.
- 타는 듯한 느낌과 가려움을 줄여줍니다.
- 손상된 부위에서 림프와 혈액의 유출을 촉진하여 부기를 줄이고 독소를 제거합니다.
건선에 대한 베이킹 소다는 가장 안전하고 효과적인 치료법 중 하나이며, 사실상 부작용을 일으키지 않습니다.
중탄산나트륨의 약력학은 산을 중화하고 신체의 알칼리성 저장량을 늘려 정상적인 산-염기 균형을 유지하는 능력으로 구성됩니다.
임신과 모유 수유 중 탄산음료를 외부에서 사용하는 것은 무독성이므로 아이와 산모 모두에게 위험하지 않습니다. 하지만 탄산음료는 알칼리성으로 피부를 연화시키고 건조하게 만들며, 임산부에게 원치 않는 부기를 유발할 수 있습니다.
소다에 대한 개인적인 불내증은 사용에 대한 금기사항이 될 수 있습니다.
약한 소다 용액은 비교적 안전하지만, 소다 가루가 눈이나 점막에 닿으면 화상이나 피부 자극을 유발할 수 있습니다. 소다 용액에 장시간 담그면 탈수와 피부 부기가 발생할 수 있습니다.
건선에 소다를 어떻게 사용하나요?
소다 목욕으로 피부병을 완전히 없앨 가능성은 매우 낮지만, 이 방법을 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 소다 목욕은 작열감, 가려움, 통증과 같은 염증 증상을 완화하고, 혈액 순환을 개선하며, 피부뿐만 아니라 신경계까지 진정시키는 데 도움이 됩니다. 잠자리에 들기 전에 이 방법을 하는 것이 좋습니다. 잠자리에 들기 전에 샤워기로 몸을 헹궈야 합니다.
몸이 물에 익숙해지도록 36도 정도의 물로 목욕을 시작한 후, 따뜻한 물을 더해 38~39도까지 온도를 높이는 것이 좋습니다. 따뜻한 물은 체내 독소와 노폐물을 제거하고 혈액 순환과 림프 배출을 개선하는 데 도움이 됩니다.
소다 욕조에 머무는 시간은 20분을 넘지 않습니다. 욕조에서 나온 후 수건으로 몸을 닦을 필요는 없습니다. 몸을 살짝 말린 후, 테리 가운으로 몸을 감싸고 휴식을 취하세요.
피부 병변이 심한 경우 이틀 간격으로, 격일로 시술을 반복하는 것이 좋습니다. 치료 과정은 15~20회입니다.
건선 치료를 위한 소다 욕조의 기본 재료는 소다 300~500g(목욕탕 크기에 따라 다름)을 따뜻한 물에 희석하여 욕조에 붓고 저어주는 것입니다.
개인의 내성과 선호도를 고려하여 천년초, celandine, 금잔화와 같은 약초를 주입액에 첨가할 수 있습니다.
욕조는 다음 레시피에 따라 준비할 수 있습니다: 중탄산나트륨 35g, 과황산암모늄 15g, 탄산마그네슘 20g.
질병이 악화될 때 소다와 소금을 넣은 목욕으로 증상을 완화할 수 있습니다. 이를 위해 소다 300g과 천일염 500g을 준비해야 합니다. 어떤 재료로 목욕을 준비하든 그 원리는 위에 설명되어 있습니다.
소금은 모공을 확장하고 피부를 해독하며 진정 효과를 줍니다. 소금물은 건선 각질을 부드럽게 하고 제거하는 데 도움이 됩니다.
소다는 목욕에만 쓰이는 것이 아닙니다. 간단한 치유 연고를 만들 수도 있습니다.
- 베이킹 소다를 물에 희석하여 페이스트와 같은 농도로 만들고, 건선 부위에 바르고 말립니다(물로 씻어내지 마세요). 몇 번만 시술해도 증상이 눈에 띄게 호전됩니다.
- 소다와 오일(올리브, 아몬드 또는 땅콩 오일)을 섞어 걸쭉한 사워크림 정도의 농도가 될 때까지 섞은 다음, 손상된 부위에 바르고 랩으로 덮은 후 3~5시간 방치합니다. 잠자리에 들기 전에 찜질팩을 만들어 아침에 떼어내면 됩니다.
- 소다를 뜨거운 물에 녹인 후, 천연 소재로 만든 냅킨을 적셔 손상된 부위에 대고 식을 때까지 기다립니다.
- 따뜻한 물에 소다 한 꼬집을 섞어서 건선 반점을 치료할 수 있습니다.
건선에 효과적인 치료제로 자리매김한 두 가지 더 복잡하고 매우 유사한 소다 혼합물:
- 닭기름 200g에는 탄산음료 10g, 날달걀 노른자 3개, 자작나무 타르 60g, 곱게 간 세탁 세제 20~25g, 전나무 기름이 필요합니다. 모든 재료를 녹인 닭기름과 섞어 부드러워질 때까지 섞은 후 식히고 약용 담즙 15g을 넣고 다시 섞습니다. 이 혼합물을 7일 동안 냉장 보관합니다. 손상된 부위에 바르고 2~4시간 동안 그대로 두세요.
- 재료: 닭고기 기름 한 컵, 말려서 가루로 만든 차가버섯 반 컵, 소다 10g, 자작나무 타르 2큰술, 약제용 담즙, 잘게 간 세탁비누, 닭고기 달걀 노른자 3개(생), 에센셜 오일 1큰술(전나무, 라벤더, 민트(향기용)).
기름을 녹여 10분간 끓인 후 체에 걸러 식힙니다(약 50ºC). 갈은 차가버섯을 기름에 붓고 약 10분간 부드러워질 때까지 저어줍니다. 타르를 넣고 다시 잘 저어준 후, 노른자를 넣고 다시 저어줍니다. 소다를 넣고 저어줍니다. 혼합물이 식으면 약용 담즙을 넣습니다. 향료로 에센셜 오일을 첨가합니다. 혼합물을 중탕으로 1/3시간 동안 그대로 둡니다.
식으면 사용하세요. 저녁에 잠자리에 들기 3시간 전에 사용하세요.
외용제 외에도 용액 형태의 탄산음료를 경구 복용할 수 있습니다. 끓인 물 한 컵에 탄산음료 ½ 티스푼을 희석하여 37ºС 이하로 식히세요. 아침 공복에 드세요. 아침 식사는 15분 후에 드세요. 중탄산나트륨은 체내 알칼리성 환경을 조성하여 독소 배출을 촉진합니다.
소다를 이런 식으로 사용하는 방법은 산도가 낮은 환자에게는 금기입니다.
소다와 과산화수소를 이용한 건선 치료
과산화수소는 가정의 모든 약품함에 들어 있으며, 주로 1차 소독제로 사용됩니다. IP 노이미바킨 교수는 과산화수소의 특성을 심도 있고 포괄적으로 연구했습니다. 그는 이 약물이 인체의 모든 필수 기능을 재생하고 조직에 산소를 공급하여 건선을 포함한 대부분의 질병을 퇴치하는 능력이 있다고 주장합니다.
소다와 과산화수소를 섞으면 생체 조직에 위험한 강력한 화학 반응이 일어납니다. 하지만 모든 권장 사항과 복용량을 준수한다면, 이 두 물질을 함께 사용하면 서로의 유익한 효과를 증진시키고 건강 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
과산화수소와 소다를 함께 사용하는 경우 다음과 같은 옵션이 가능합니다.
탄산음료를 경구 복용하고 과산화수소 목욕을 외용으로 사용하세요. 37~38°C의 물이 담긴 욕조에 일반 3% 과산화수소 용액 200~300ml를 넣으세요. 목욕 시간은 약 30분입니다. 목욕의 효과는 다음과 같습니다. 산소는 신진대사 과정을 정상화하여 피부 세포에 대한 자가면역 공격을 늦춥니다.
제한된 병변에 대한 과산화수소 요법은 건선 플라크를 3% 과산화수소 용액으로 매일 하루에 두 번 닦아서 사라질 때까지 수행할 수 있습니다.
질병이 더 심각한 경우에는 찜질을 합니다. 3% 과산화수소 3티스푼을 끓인 물 100g에 섞은 다음, 용액에 적신 면이나 리넨 천을 손상된 피부에 1~1.5시간 동안 올려놓습니다.
반대로, 과산화수소를 내부적으로 섭취할 수도 있고, 위에서 설명한 대로 소다 목욕, 찜질, 연고 등을 통해 외부적으로 섭취할 수도 있습니다.
과산화수소는 하루 세 번, 8시간 간격으로 경구 복용합니다. 처음에는 과산화수소 한 방울을 물 두 큰술에 녹여 복용합니다. 매일 과산화수소의 양을 한 방울씩 늘려 같은 양의 물에 녹입니다. 10일째 되는 날은 10방울씩 복용하며, 1일 최대 복용량은 30방울입니다. 1주일 동안 휴식을 취한 후, 최대 복용량으로 새로운 치료를 시작합니다. 그 후 2~3일 간격으로 10방울을 복용합니다.
두피와 얼굴 건선(네우미바킨 박사에 따르면)의 경우, 코를 헹구는 것이 도움이 됩니다. 물 한 큰술에 과산화수소 10~15방울을 떨어뜨립니다. 스포이드를 사용하여 양쪽 콧구멍에 10방울씩 떨어뜨립니다.
구강은 과산화수소와 소다로 추가 치료합니다. 소다 한 티스푼에 과산화수소 일곱 방울을 넣고, 이 혼합물을 거즈에 묻혀 잇몸과 치아를 마사지한 후, 과산화수소 한 티스푼을 물 50ml에 녹인 용액으로 입을 헹굽니다. 환자들의 후기에 따르면, 이러한 치료법은 얼굴과 목의 건선을 제거하는 데 도움이 됩니다.
과산화수소는 과민증이 있는 경우 금기입니다. 최대 일일 복용량인 30방울은 신체에 위험하지 않습니다. 이 제품을 사용한 치료는 약물 치료와 병행할 수 있지만, 이러한 방법에 대해서는 피부과 전문의와 사전에 상담하는 것이 좋습니다.
네우미바킨 교수와 그의 추종자들은 부작용 가능성을 인지하고 있습니다. 부작용은 통증, 작열감, 가려움증, 과산소화로 인한 실신 등으로 나타납니다.
소다와 과산화수소를 병용하거나 단독으로 사용하는 치료에 대한 환자들의 의견은 모호합니다. 어떤 환자들은 이러한 처방을 시도했지만 효과가 없었고 오히려 질병 진행을 악화시켰다는 것을 후회합니다. 반면, 만족하는 환자들도 있습니다. 건선이 완치되거나 10년 동안 지속되는 관해에 대한 정보는 의구심을 불러일으킵니다.
어떤 경우에는 소다와 과산화수소를 외부적으로 사용(목욕, 찜질, 연고)하면 피부 상태가 개선되고 약물 치료를 보완할 수 있는 것으로 보입니다.
대부분의 피부과 의사는 이러한 약물을 이용한 치료를 건선을 치료하는 심각한 독립적인 방법으로 여기지 않으며, 의사와 상의 없이 과산화수소와 소다를 이용한 처방을 사용하면 부정적인 결과가 초래될 수 있다고 경고합니다.