성인, 어린이 및 임산부를위한 베이킹 소다로 목을 가글하는 방법

소금으로 가글하면 통증, 자극, 건조함, 작열감 등 감기 증상을 효과적으로 완화할 수 있습니다. 이러한 용액에 소다와 요오드를 첨가하면 이 과정의 항염 효과가 더욱 강화됩니다.

절차에 대한 표시

생리식염수는 부비동염, 비염, 축농증, 그 밖에도 후두염, 편도선염, 인두염 등의 질병에 국소적으로 사용할 수 있는 천연 소독제입니다.

편도염에 바닷소금으로 양치질하기

바닷소금은 카타르성 또는 화농성 편도염 치료에 효과가 입증된 치료법입니다. 특히 만성 편도염에는 바닷소금으로 가글하는 것이 효과적입니다. 용액은 다음과 같이 준비합니다. 물 1컵에 바닷소금 1티스푼을 넣고 완전히 녹을 때까지 저어줍니다. 편도염이 있는 경우 하루에 6~8회 이하로 가글하세요. 약국에서 특수 부착물이 있는 병에 담긴 바닷물을 사용할 수도 있습니다.

[ 1 ]

인두염에 소금으로 양치질하기

화농성 인두염의 경우 식염수로 가글하는 것이 효과적입니다. 소금은 목구멍 뒷부분과 편도선의 죽은 조직 세포와 고름을 제거하는 데 도움이 되며, 목의 통증, 부기, 염증을 완화합니다.

고름이 다 없어질 때까지 한 시간마다 용액으로 가글하세요. 나중에는 조직이 마르는 것을 방지하기 위해 하루에 최대 세 번만 가글하는 것이 좋습니다.

어린이를 위한 소금 양치질

어린이용 식염수를 만들려면 소금 0.5티스푼이면 충분하며, 더 많은 양을 사용할 필요는 없습니다. 용액에 요오드를 첨가할 경우, 하루에 1~2회 이하로 사용하는 것이 좋으며, 일반 소금-소금 용액은 4~5회 사용하는 것이 좋습니다.

어린이의 경우, 상온의 끓인 물을 사용하는 것이 좋습니다. 이 시술은 아이가 스스로 헹구고 삼키는 과정을 스스로 조절할 수 있는 나이에 한해서만 허용됩니다. 따라서 5세 미만 어린이에게는 권장하지 않습니다. 용액을 삼킬 위험이 있으며, 이는 내부 장기를 손상시킬 수 있습니다(요오드는 특히 위험한 성분입니다).

임신 중 소금으로 양치질하기

임신 중 소금물로 가글하는 것은 금지되어 있지 않습니다. 바닷소금을 사용하는 것이 가장 좋지만, 바닷소금이 없다면 일반 요오드 소금을 사용해도 됩니다. 바닷소금 용액은 목을 소독하고, 자극받은 점막의 상처를 치유하며, 부기를 가라앉히는 데 도움이 됩니다.

헹굼 과정은 약 5분 정도 소요됩니다. 서두르지 마세요. 짧은 시간 동안 헹구면 원하는 효과를 얻을 수 없습니다. 헹굼 후에는 바닷소금이 박테리아에 영향을 미치도록 일정 시간 동안 물이나 음식을 섭취하지 마세요.

예비

약용 용액을 만들 때는 뜨거운 물을 사용하면 안 된다는 점을 기억하세요. 먼저 물을 끓인 다음 식혀야 합니다. 식은 후에만 용액을 헹구는 데 사용할 수 있습니다.

끓인 물 1컵에 소금 1티스푼이면 충분합니다. 물에 완전히 녹도록 완전히 저어주세요. 헹굼 과정은 최소 1시간에 한 번 수행하는 것이 좋습니다.

새로운 절차를 수행할 때마다 새로운 용액을 만들어야 한다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 이전 절차에서 남은 용액은 사용할 수 없습니다.

기술 가글

준비된 용액을 입에 넣고 고개를 뒤로 젖힌 후 "ыыы"라고 길게 발음하세요. 이렇게 하면 약이 후두 전체를 더 충분히 헹굴 수 있습니다. 이 헹굼은 약 15~25초 동안 진행해야 합니다. 그런 다음 용액을 뱉어내고 이 과정을 반복하세요. 물이 목에 걸릴 수 있으므로 머리를 너무 뒤로 젖히지 마세요.

용액을 삼키지 않도록 주의하세요. 용액의 활성 성분이 위 점막에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

소다와 소금으로 양치질하는 요리법

소다와 소금 0.5티스푼을 섞어 따뜻한 물 한 컵에 넣으세요. 헹굼은 하루에 3회 이하로 하고, 최소 5분 동안만 하세요.

헹굼을 위한 소다, 소금 및 요오드의 비율

용액을 준비할 때 다음 비율을 준수해야 합니다.

• 끓인 물(250g) - 온도가 30~40도 이내인 것이 가장 좋습니다. 그렇지 않으면 점막이 타는 위험이 있으며, 또한 뜨거운 용액은 더 빨리 흡수되어 환자의 상태를 악화시킬 수 있습니다.
• 소금 2티스푼(약 10g)과 소다 1티스푼을 섭취하세요.
• 요오드 용액 2~3방울.

소다와 소금으로 양치질하기

소금과 소다 용액은 바닷물과 성분이 유사하여 치유력이 뛰어납니다. 오랫동안 치유제로 사용되어 왔습니다. 이 용액은 그 영향으로 pH가 변할 수 있기 때문에 효과가 있습니다. 박테리아는 특정 산성도 환경에서 번식하는데, 소다와 소금은 그 농도를 변화시켜 미생물이 불편한 환경에 처해 죽게 됩니다.

절차 금기 사항

심장병이 있는 사람의 경우 소금, 소다, 요오드가 들어간 용액을 사용하는 것은 금기입니다. 이 치료법은 건강을 악화시킬 수 있습니다.

위궤양이 있는 경우 이러한 용액으로 양치질을 하는 것은 주의해서 해야 하며, 그렇지 않으면 이 과정을 아예 피해야 합니다. 양치질하는 동안 용액의 일부가 위 내부로 침투하여 위 점막을 자극하여 통증과 불편함을 느끼게 할 수 있기 때문입니다.

[ 2 ]

절차 후 결과

식염수로 가글하면 목의 연조직 부종을 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 식염수는 질병 발생을 유발하는 바이러스, 곰팡이, 미생물을 제거하는 데에도 도움이 됩니다.

예를 들어, 이 치료법은 편도선에 농양이 생기는 편도선염 치료에 도움이 됩니다. 식염수로 가글하면 상처가 더 빨리 아물어 회복 속도가 빨라집니다.

헹굼 과정은 구강 내 플라그와 가래를 씻어내고, 목의 점막을 자극하지 않고 염증을 줄여줍니다.

시술 후 합병증

용액을 혼합할 때는 레시피에 명시된 용량을 준수하는 것이 매우 중요합니다. 예를 들어, 요오드가 과다하면 매우 불쾌한 합병증이 발생할 수 있습니다. 또한 가글을 과도하게 사용해서는 안 됩니다. 가글은 점막을 과도하게 건조시켜 오히려 기침을 악화시킬 수 있습니다.

[ 3 ], [ 4 ]

시술 후 관리

소금으로 양치질하는 것은 효과적인 시술이지만, 원하는 결과를 얻으려면 시술 후 얼마 동안은 음식과 물을 섭취하지 않아야 합니다(소금이 목에 있는 감염원에 작용하기에 약 30분 정도면 충분합니다).

[ 5 ]