Fact-checked
х

모든 iLive 콘텐츠는 의학적으로 검토되거나 가능한 한 사실 정확도를 보장하기 위해 사실 확인됩니다.

우리는 엄격한 소싱 지침을 보유하고 있으며 평판이 좋은 미디어 사이트, 학술 연구 기관 및 가능할 경우 언제든지 의학적으로 검토 된 연구만을 연결할 수 있습니다. 괄호 안의 숫자 ([1], [2] 등)는 클릭 할 수있는 링크입니다.

의 콘텐츠가 정확하지 않거나 구식이거나 의심스러운 경우 Ctrl + Enter를 눌러 선택하십시오.

눈 밑 부기의 원인

기사의 의료 전문가

, 의학 편집인
최근 리뷰 : 04.07.2025

사람의 매력은 주로 얼굴로 평가됩니다. 하지만 눈가가 붓고 푸르스름해지면 매력에 대해 이야기하는 것은 더 이상 의미가 없습니다. 눈 밑 부종의 원인은 매우 사소하고 쉽게 해결되는 것부터 전문적인 치료가 필요한 심각한 질병까지 다양합니다.

눈 밑이 부어 있다는 것은 무슨 뜻인가요?

이는 종종 영양 불균형, 과도한 음주 및 흡연, 수면 장애 및 휴식 장애 등 여러 가지 원인으로 인해 발생합니다. 이러한 요인들은 쉽게 극복할 수 있습니다. 건강한 생활 습관을 유지하고 식단을 개선하기만 하면 됩니다. 예를 들어, 완전히 금연하기 어렵다면 매일 피우는 담배의 양을 줄여보세요. 맥주를 포함한 알코올 음료는 남용하지 마세요. 모든 것을 거부하고 엄격한 식단만 고집해서는 안 됩니다. 소금과 향신료(특히 고추) 섭취를 줄이는 것만으로도 충분합니다. 체중이 많이 나가는 사람들도 식단을 개선해야 합니다. 식단 외에도 신체 활동을 늘려야 합니다.

눈 밑이 부어오르는 이유는 무엇일까?

부기의 원인을 이해하기 위해 눈 주변 구조의 몇 가지 특징을 살펴보겠습니다. 많은 사람들이 부기가 왜 눈 밑에서만 생기는지, 얼굴의 다른 부위에서는 생기지 않는지에 대해 궁금해합니다.

눈구멍 근처, 눈 근육 앞에는 지방층이 있습니다. 이 지방층의 기능은 두개골에 의한 안구 손상을 방지하는 것입니다. 지방 조직에 체액이 축적되면 (지방은 수분을 유지하는 능력이 뛰어나기 때문에) 눈 주위가 붓는 형태로 외부적으로 나타납니다.

붓기가 자주 생기거나 전혀 가라앉지 않으면, 수분의 무게로 인해 지방층이 눈구멍으로 불룩 튀어나와 잘 알려진 눈 밑 다크서클처럼 보일 수 있습니다. 이러한 경우, 피부는 돌이킬 수 없을 정도로 늘어나 얼굴에 영구적인 다크서클을 형성할 수 있으며, 이 다크서클은 얼굴에 지속적으로 존재하며, 때로는 약간씩 줄어들다가 아침에는 크기가 커지기도 합니다.

눈 밑이 부어오를 수 있는 원인을 모두 나열해 보겠습니다.

  • 과도한 음주, 흡연, 약물 중독. 이러한 습관은 얼굴 조직을 포함한 신체 모든 조직에 체액 저류를 유발합니다. 만성적인 남용은 지속적이고 지속적인 부종을 유발합니다.
  • 짠 음식을 너무 많이 섭취하면 소금이 조직에 수분을 가두어 지속적인 부종을 유발하는데, 이는 화장품으로도 제거하기 어렵습니다.
  • 자외선 노출. 태닝과 일광욕에 대한 열정은 신체에 의도적으로 체액을 축적하게 합니다. 이렇게 하여 신체는 열과 뜨거운 태양으로 인한 탈수로부터 조직을 보호하려고 합니다.
  • 호르몬 수치의 변화. 예를 들어, 여성의 경우, 부종은 월경 주기, 임신, 피임약을 포함한 호르몬제 사용과 관련이 있을 수 있습니다.
  • 신체의 과도한 피로. 부종은 눈과 몸 전체의 피로로 인해 자주 발생합니다. 이는 불규칙한 근무 시간, 모니터나 TV 앞에서 장시간 시간을 보내는 경우, 어두운 곳에서 책을 읽을 때 발생합니다.
  • 나이가 들면서 조직은 콜라겐을 잃고 수분을 유지하는 능력도 약해집니다. 노인의 경우 지방 조직이 피부 아래로 돌출되는 경우가 많은데, 이는 겉으로 보기에 눈 밑이 붓거나 다크서클처럼 보입니다.
  • 조직에 체액이 과도하게 축적되는 것을 동반하는 다양한 병리적 상태(심각하거나 심각하지 않음)입니다.

아침에 눈 밑이 부어오르는 원인

아침에 눈 밑 부기가 생기는 데에는 밤잠을 제대로 자지 못하는 것이 주요 원인입니다. 지속적인 수면 부족, 업무로 인한 피로 증가, 그리고 잦은 스트레스 상황은 아침에 좋지 않은 인상을 남기는 주요 요인입니다. 물론 현대 사회에서 매일 정상적인 심리·정서 상태를 유지하는 것은 쉽지 않습니다. 하지만 우울감과 스트레스 상황을 극복하는 것은 얼굴 부기를 예방하는 데 필요한 조치 중 하나입니다.

하루 일과, 수면, 그리고 휴식은 업무 시간뿐만 아니라 필요한 휴식을 위한 시간도 확보하는 데 도움이 됩니다. 또한, 업무로 인해 하루 종일 컴퓨터 앞에서 일한다면, 컴퓨터 게임이나 소셜 네트워크에서 친구들과 소통하는 것으로 휴식을 취해서는 안 됩니다. 모니터에서 잠시 벗어나 주의를 분산시키는 활동을 하거나, 산책을 하거나, 운동을 하세요. 이 경우, 가장 좋은 휴식은 직업을 바꾸는 것입니다.

많은 사람들, 특히 젊은 사람들은 자정 전에 잠자리에 들지 않습니다. 이는 외모에도 영향을 미칩니다. 과학자들은 사람이 가장 완전한 수면을 취하는 시간이 오후 11시라는 것을 발견했으므로, 이 시간쯤 잠자리에 드는 것이 좋습니다. 신체에 가장 적합한 수면 시간은 약 8시간입니다.

눈 밑이 심하게 부어오르는 원인

눈 밑이 심하게 부어오르는 병리학적 원인은 다음과 같습니다.

  • 신장 및 비뇨기계 질환은 조직에서 필요한 체액을 모두 제거하지 못하는 질환입니다. 이러한 질환에서는 체액이 눈 주변뿐만 아니라 사지에도 저류되는 경우가 많습니다.
  • 알레르기 증상(알레르기로 인한 콧물이나 결막염)
  • 급성 호흡기 감염병(독감, 감기, 급성 호흡기 바이러스 감염)으로 인해 얼굴뿐만 아니라 비강, 목에도 수분이 쌓이게 됩니다.
  • 부비동염, 비강 부비동의 염증 과정
  • 두개골의 앞부분이나 코뼈의 부상
  • 심장과 혈관에 문제가 생겨 말단부에서 체액이 빠져나가는 속도가 느려집니다. 이 질환은 하반신 부종을 동반합니다.

눈 주위 부종이 질병으로 인해 발생하는 경우, 미용적 치료나 대증적 치료는 일시적인 효과만 주거나 전혀 효과가 없습니다. 이러한 병적인 부종을 없애려면 질환의 근본 원인을 찾아 치료해야 합니다.

왼쪽 눈 밑 붓기의 원인

  1. 산소 부족. 아마도 야외 활동을 거의 하지 않거나, 아파트에 오래 머물지 않거나, 창문을 거의 열지 않는 경우가 있을 것입니다. 이러한 이유는 얼굴 부종을 유발할 뿐만 아니라 산소 부족으로 인해 전신 상태를 악화시킵니다. 상황을 바로잡으세요. 밖에 나가거나, 잠자리에 들기 전에 산책을 하거나, 적어도 창문을 열어 신선한 공기를 더 많이 들이세요(특히 저녁에 잠자리에 들기 전).
  2. 아마도 왼쪽으로만, 또는 주로 옆으로 자는 것을 좋아하실 수도 있습니다. 그 이유는 얼굴의 왼쪽 절반에 조직에 체액이 쌓이기 때문입니다. 수면 자세를 더 자주 바꾸세요. 전문가들은 똑바로 누워 자는 것을 권장합니다. 똑바로 누워 자면 아침에 얼굴이 붓는 것을 볼 가능성이 매우 낮습니다.
  3. 심장 질환입니다. 심장 전문의와 진료 예약을 하고 필요한 검사를 받으세요. 얼굴 왼쪽이 붓는 것은 심각한 심장 질환의 첫 징후일 수 있습니다.
  4. 소화기 질환. 위나 장 기능 저하로 인한 소화 불량이 눈 부종을 유발할 수 있습니다.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

오른쪽 눈 밑 붓기의 원인

  1. 결막염. 이 질환은 일반적으로 눈의 바이러스 또는 세균 감염으로 인해 발생합니다. 결막염으로 인한 눈의 부종은 보통 작열감, 눈물 흘림, 눈부심, 그리고 눈에서 분비물이 동반됩니다. 결막염은 세균성 원인 외에도 알레르기 반응으로 인해 발생할 수 있지만, 이 경우 양쪽 눈에 모두 발생하는 경우가 더 흔합니다.
  2. 외상. 얼굴 부위에 손상이 없더라도 눈 주위가 붓는 경우가 있습니다. 즉, 두개골과 정면 부위의 외상으로 인해 얼굴 부종이 발생할 수 있습니다.
  3. 곤충 물림. 작은 곤충에 물린 후 눈 주변이 붓는 증상이 나타날 수 있으며, 이 증상이 항상 물린 직후 나타나는 것은 아닙니다. 물린 사실을 잊고 잠자리에 들었다가 다음 날 아침 부은 채로 깨어나는 경우도 있습니다. 곤충은 종종 밤에, 즉 환자가 잠자고 아무것도 느끼지 못할 때 물립니다.
  4. 림프 배액 장애. 얼굴의 림프 배액 장애는 종종 이차적인 증상이며, 우심부전이나 심낭 질환 환자의 정맥압 상승과 관련이 있습니다.
  5. 갑상선 기능 저하증. 갑상선 기능 저하증으로 인한 부종은 눈 주변의 작은 부종이나 몸 전체의 광범위한 부종으로, 신체의 단백질 대사 장애와 관련이 있습니다.

trusted-source[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

눈 밑 붉은 붓기의 원인

눈 밑의 붉은 붓기는 얼굴의 모세혈관망으로 가는 혈류량 증가와 관련이 있으며, 이는 조직 부종을 배경으로 합니다. 이러한 증상은 어떤 경우에 나타날 수 있습니까?

  • 알코올이나 약물 남용, 특히 수면 부족과 함께 나타나는 경우. 이 증상은 "클럽" 생활을 하는 사람들에게서 흔히 나타납니다. 클럽 생활은 밤늦게까지 유흥을 즐기고 알코올 칵테일을 많이 마시는 것을 의미합니다.
  • 연기가 눈에 들어갔을 때. 자연으로 나가서 불 옆에서 오랫동안 샤슬릭을 굽고, 도착하자마자 바로 잠자리에 들었다면, 아침에 매캐한 연기로 인한 눈 자극으로 눈가가 붉게 부어오르는 것을 보고 "기쁘게" 느낄 수도 있습니다.
  • 심한 중독이나 소화불량으로 인한 메스꺼움과 구토 발작. 장기간 지속되고 심한 구토는 얼굴 연조직으로 과도하고, 무엇보다도 급격한 혈류를 유발하여 눈이 충혈되고 붓게 합니다.
  • 잠자리에 들기 전에 울면 안구건조증이 심해질 수 있습니다. 베개에 얼굴을 묻고 우는 것은 아침에 눈이 충혈되고 부을 수 있는 확실한 원인 중 하나입니다. 따라서 자신에게 도움이 될 것이라고 확신할 때만 울어야 합니다.
  • 결막염. 염증성 안질환은 눈과 눈꺼풀의 부기뿐만 아니라 충혈을 유발할 수 있습니다. 이러한 경우 안과 전문의와 상담해야 합니다.

trusted-source[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

보톡스 후 눈 밑 붓기

보톡스 시술 후 눈 밑이 붓는 것은 항상 발생하는 것은 아닙니다. 특정 조직에 붓기 유발 요인이 있거나 눈 주위 림프절에 림프절 증식이 있는 경우 발생할 수 있습니다.

때로는 부기가 약물의 잘못된 복용량으로 인해 발생할 수 있습니다.

보톡스 시술이 제대로 이루어졌다면 붓기는 며칠 안에 사라질 것입니다. 만약 붓기가 가라앉지 않는다면 신체의 특성 때문일 수 있습니다. 예를 들어, 눈가에 주름이 너무 깊게 자리 잡은 경우, 붓기를 빼고 제거하는 것이 거의 불가능할 수 있습니다.

보톡스 시술 후 붓기를 예방하려면 몇 가지 규칙을 따라야 합니다.

  • 약물을 투여한 후에는 똑바로 앉은 자세를 취해야 하며 최소 4시간 동안 자세를 바꾸지 마십시오.
  • 시술 후 1시간 동안은 얼굴을 찡그리거나 얼굴을 찡그리지 마세요.
  • 며칠 동안 일광욕을 하거나 일광욕실을 이용하는 것은 권장되지 않습니다.
  • 최소 7일 동안은 물리치료, 침술, 얼굴 마사지를 잊으셔야 합니다.
  • 최소한 일주일 동안은 알코올 음료를 마시거나 목욕탕이나 사우나에 가는 것을 피하세요.
  • 흡연은 하지 않는 것이 좋습니다.

디스포트 후 눈 밑 붓기

디스포트 시술 후 처음 몇 주 동안은 주사 부위가 부을 수 있습니다. 특히 피부가 가장 얇고 민감한 눈가에서 두드러질 수 있습니다. 디스포트 시술 후 눈 밑 부기를 예방하려면 어떻게 해야 할까요?

보톡스와 달리 시술 후 얼굴 표정을 활성화하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 약물이 얼굴 조직 깊숙이 침투할 수 있습니다. 따라서 미소 짓거나, 놀라거나, 화내는 등 감정이 (즉, 얼굴에) 드러나야 합니다. 물론 처음에는 얼굴 근육의 긴장이 어려울 수 있습니다. 근육이 말을 듣지 않는 것 같은 느낌이 들 수 있습니다. 너무 신경 쓰거나 걱정하지 마세요. 시간이 지나면 괜찮아질 것입니다.

주사 부위를 불필요하게 만지지 마십시오. 깨끗한 천에 싸서 얼음을 대는 것은 허용됩니다. 이렇게 하면 시술 후 통증을 완화하고 붓기를 예방할 수 있습니다.

가능하다면 섭취량을 제한하면서 소비하는 액체의 양을 모니터링하는 것이 필요합니다.

다이어트를 할 필요는 없지만, 음식이 너무 짜지 않도록 주의하는 것이 좋습니다.

디스포트 시술 후 2주 동안 필링이나 스크럽은 금지됩니다. 부종 완화 및 진정 효과는 사용 가능합니다.

열 시술은 금지됩니다: 목욕, 일광욕실, 사우나, 찜질, 심지어 뜨거운 물로 씻는 것까지 포함됩니다. 고온은 부종을 악화시킬 뿐만 아니라 약물 배출을 촉진하여 디스포트의 효과를 "무효"로 만듭니다.

주사 후 2주 동안은 치과에 가지 않는 것이 좋습니다.

2~3개월 동안은 근육 자극 세션, 마사지, 도수 치료는 하지 않는 것이 좋습니다. 2개월 후에는 (필요한 경우) 제모기를 사용하여 제모를 시작할 수 있습니다.

메조테라피 후 눈 밑 붓기

메조테라피는 얼굴과 신체 다른 부위의 외관에 많은 긍정적인 효과를 제공합니다. 피부를 매끄럽게 하고, 활력을 되찾아 주며, 확장된 모세혈관을 제거하고, 여드름을 없애는 등의 효과가 있습니다. 하지만 메조테라피 후 주사 부위에 보기 흉한 부기와 혈종이 생기는 경우가 있습니다.

이러한 결과는 대부분 전문의의 자격 미달, 약물 선택 및 용량 오류, 또는 주사 깊이의 부적절함으로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 부종은 환자가 의사의 시술 후 권고 사항을 심각하게 위반했을 때 가장 자주 발생합니다.

시술 후 주사 부위에 잠시 얼음을 대는 것이 좋습니다. 이뇨제 혼합물이나 차(정제 제외)를 드셔도 됩니다.

트록세바신으로 얼굴을 윤활하고 클로르헥시딘으로 닦아내는 것이 좋습니다.

시술 후에는 진정 및 부종 완화 효과가 있는 검증된 화장품만 사용해야 합니다.

잠시 동안 사우나, 수영장, 일광욕실, 격렬한 스포츠 활동 및 마사지 시술을 받는 것을 잊어야 합니다.

메조테라피를 받는 날에는 장식용 화장품을 사용하면 안 됩니다.

그런데, 메조테라피 후 붓기를 예방하기 위해 최근 전문가들은 비주사 메조테라피 시술을 개발했습니다. 이 시술은 교류 전류의 효과를 이용하여 필요한 양의 약물이나 비타민 성분이 침투할 수 있도록 잠시 통로를 열어줍니다. 다음 펄스 신호가 오면 통로가 닫히고 약물은 세포 공간에 그대로 남습니다. 이러한 시술은 종종 중요한 회의나 행사 직전에 시행됩니다. 효과는 즉각적으로 나타나며 사실상 합병증을 유발하지 않습니다.

감기로 인한 눈 밑 붓기

감기에 걸렸을 때 눈 밑이 붓는 것은 매우 흔하며, 코로 숨쉬기 어렵거나 눈이 충혈되는 증상이 동반됩니다. 감기로 인한 부종은 콧물, 부비동염, 인두염과 같은 흔한 염증 과정의 일부일 뿐입니다.

부비동염이 있는 경우, 눈 밑 부종은 종종 영향을 받는 쪽에만 나타납니다. 좌측 부비동염은 왼쪽에, 우측 부비동염은 오른쪽에 나타납니다. 그러나 때로는 양쪽 부비동염이 발생할 수 있는데, 이 경우 부종이 양쪽 눈에 영향을 미칠 수 있습니다.

독감이나 급성 호흡기 바이러스 감염으로 인해 감기성 결막염이 생길 수 있으며, 이는 눈이 붉어지고 부어오르는 증상으로 나타납니다.

일반적인 콧물이 있는 경우, 코로 숨을 쉬지 않아 눈 주위가 부어오르는 현상이 나타날 수 있으며, 감기에 걸리거나 밤에 기온이 올라가면 불편함을 느껴 불면증과 잠을 잘 이루지 못할 수도 있습니다.

이러한 부기를 없애려면 주된 원인인 감기와 염증성 질환을 치료해야 합니다. 일반적인 콧물은 저절로 낫지만, 독감이나 부비동염의 경우 이비인후과 전문의와 상담해야 합니다.

눈 밑 부기의 원인은 다양할 수 있으므로 광범위한 주제입니다. 부기를 없애려면 원인을 파악하는 것이 매우 중요합니다. 생활 습관, 영양, 음주 습관, 그리고 직업의 특성을 면밀히 분석하고, 질병의 가능성을 배제해야 합니다. 이를 위해서는 병원에 가서 필요한 검사를 받는 것이 좋습니다. 신체가 건강하고 생활 습관, 생활 습관, 그리고 영양 상태가 정상이라면 부기는 아름다움과 매력을 방해하지 않을 것입니다.


iLive 포털은 의학적 조언, 진단 또는 치료를 제공하지 않습니다.
포털에 게시 된 정보는 참조 용이며 전문의와상의하지 않고 사용하면 안됩니다.
사이트의 규칙 및 정책 을 자세히 읽어보십시오. 저희에게 연락하십시오!

저작권 © 2011 - 2025 iLive. 판권 소유.