눈 밑의 검은 동그라미
기사의 의료 전문가
최근 리뷰 : 04.07.2025
사람의 눈 주위 피부는 매우 얇고 특히 민감합니다. 따라서 눈 밑의 다크서클은 무엇보다도 인체에 발생하는 좋지 않은 변화를 "알려주는" 지표입니다.
대부분의 경우, 눈 주위 피부톤의 변화는 미용적 또는 미용적 문제가 아닌 의학적 문제입니다.
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눈 밑 다크서클의 원인
눈가의 멍은 잠 못 이루는 밤, 과격한 파티, 특정 자극 물질 알레르기의 징후라는 의견이 있습니다. 하지만 눈 밑 다크서클의 원인은 훨씬 더 심각할 수 있으며, 그 결과도 좋지 않을 수 있습니다.
- 안와주위 표피의 색깔이 변하는 이유 중 하나는 헤모글로빈 분해 때문일 수 있습니다. 몸 전체와 마찬가지로 이 부위의 피부에는 수많은 미세한 모세혈관이 점처럼 흩어져 있습니다. 그중 일부는 직경이 매우 작아 적혈구가 움직이려면 하나씩, 심지어 두 개로 분열해야 합니다. 모세혈관이 파열되어 혈장이 세포 간 공간으로 새어 나와 작은 혈종을 형성하는 경우가 있습니다. 이는 심각한 문제가 아닙니다. 우리 몸은 이러한 세포를 활용하여 이 문제를 완벽하게 해결합니다. 특히, 이러한 혈구의 방출 및 산화 과정은 눈 밑 다크서클의 원인이 됩니다. 이 과정을 "헤모글로빈 분해"라고 합니다. 헤모글로빈은 혈액에 특유의 색을 부여하며, 이 과정에서 생성된 헤모글로빈은 청적색, 즉 평범한 멍을 띠게 됩니다. 검은 원과 멍의 공통점은 타격이나 부상이 발생하면 모세혈관이 터지고 혈관에서 혈액이 빠져나온다는 것입니다. 유일한 차이점은 검은 원의 경우 이전에 타격을 받지 않았다는 것입니다.
- 알레르기 또한 문제의 변화를 유발할 수 있습니다. 알레르기 반응은 눈 주변 피부에 직접적인 영향을 미칠 수도 있고, 알레르기가 진행되는 동안 "숙주"가 눈을 세게 비빌 수도 있습니다.
- 평범한 태닝은 오히려 문제를 악화시킬 수 있습니다. 결국, 피부의 초콜릿색은 자외선의 영향과 인간 피부에 존재하는 멜라닌 색소의 존재로 인해 나타납니다. 피부가 장기간 햇볕에 노출되면 멜라닌 수치가 증가합니다. 이러한 요인은 인체가 이 효소를 표피의 바깥층까지 끌어당겨 반응하게 만듭니다. 눈 주위 피부는 얇기 때문에 먼저 "어두워져" 선글라스를 쓴 듯한 효과를 냅니다.
- 휴식 시간을 최소화하는 잘못된 일상과 누적된 피로가 표피가 검어지는 직접적인 원인은 아닙니다. 단순히 과도한 스트레스와 신체의 피로가 피부를 창백하게 만드는 것입니다. 눈은 배경과 대비되어 더 어둡게 보입니다.
- 이러한 결과는 사람의 나이에 따라 나타나는데, 시간이 지남에 따라 우리가 관심 있는 부위를 덮고 있는 피부가 점점 더 얇아지기 때문입니다.
- 많은 여성이 임신이나 생리 중에 피부가 창백해지고, 검은 고리가 눈에 띄게 되는 것을 경험합니다.
- 불균형한 식단도 눈 밑의 검은 고리의 원인이 될 수 있습니다.
- 이러한 병리는 다양한 내부 장기 질환의 증상일 수 있습니다. 예를 들어 만성 신장 질환이나 심장 질환이 있습니다. 검은 원은 기능 장애를 나타낼 뿐만 아니라 전신의 치명적인 중독을 나타냅니다. 노폐물의 불완전한 활용이 이러한 상황을 초래합니다. 따라서 이 문제를 국소적으로 교정하거나 치료하는 것은 긍정적인 결과를 가져오지 않으며, 더 근본적인 원인을 찾아야 합니다.
- 기후 요인은 피부색 변화를 일으킬 수 있습니다. 추운 계절에는 피하지방이 감소하여 피부가 창백해집니다. 창백한 피부색에 비해 눈가는 더 어두워 보입니다. 이 문제는 눈 밑에 풍부한 영양 크림을 정기적으로 바르면 해결할 수 있습니다.
- 니코틴과 알코올은 혈관 상태에 부정적인 영향을 미쳐 혈관을 더 약하고 탄력이 떨어지게 만듭니다.
- 급격한 체중 감량을 동반한 다이어트도 이런 증상을 유발할 수 있습니다.
- 화장품을 잘못 선택함.
- 철분빈혈은 인체에 철분이 부족한 증상입니다.
- 스트레스, 과도한 흥분 및 긴장감.
눈 밑에 검은 고리가 생기는 이유는 무엇일까?
눈 밑 다크서클이 생기는 이유에 대한 명확한 답을 제시하는 것은 불가능합니다. 이 병리학적 증상은 화장품, 식습관 변화, 생활 습관 개선으로 완벽하게 교정할 수 있는 비교적 흔한 원인일 수 있습니다. 하지만 피부색 변화가 질병을 유발하여 가능한 한 빨리 진단하고 치료해야 할 수도 있습니다. 이러한 경우에만 눈 밑 다크서클 문제가 해결될 것입니다.
따라서 결론은 다음과 같습니다. 문제를 해결하려면 유발 원인을 찾아 제거해야 합니다. 눈 밑 다크서클에 경험이 풍부한 전문가는 병변 부위까지 진단할 수 있습니다. 예를 들어 다음과 같습니다.
- 원의 갈색 노란색은 담낭이나 간 기능에 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다.
- 색깔이 분홍색이나 빨간색이면 신장에 문제가 있을 가능성이 높습니다.
- 푸른빛은 림프계 기능 및/또는 정맥혈 유출에 장애가 발생했음을 나타낼 수 있습니다.
- 검은색 반점이나 줄무늬는 위장관이 "잘못" 기능하고 있음을 나타낼 수 있습니다.
따라서 이 병리와의 싸움에서 이룬 노력의 효과를 얻으려면 눈 밑에 검은 고리가 생기는 이유에 대한 질문에 명확하게 답할 필요가 있습니다.
눈 밑 다크서클 증상
눈 밑의 어두운 색조는 매우 뚜렷합니다. 눈 밑 다크서클의 증상은 설명하기 어렵지 않지만, 이 현상 자체가 인체에 발생하는 변화의 징후라는 점을 분명히 해야 합니다.
동시에 아랫눈꺼풀 피부가 얇아져 양피지처럼 변합니다. 피부색은 본래의 유백색에서 더 어두운 색으로 변합니다. 이 경우 피부색은 황갈색, 분홍빛이 도는 검은색, 심지어 푸르스름한 색까지 매우 다양합니다.
누구에게 연락해야합니까?
눈 밑의 검은 고리 진단
임상 및 실험실 검사에서 인체 기능에 이상이 발견되지 않았다면, 눈 밑 다크서클 진단은 특별한 기술이 필요하지 않은 육안 검사로 축소됩니다. 미용 전문가에게 문의하면 최신 화장품을 사용하여 얼굴의 피로 흔적을 교정하고 숨기는 방법에 대한 조언을 얻을 수 있습니다. 하지만 이것만으로는 문제를 해결할 수 없으며, 특히 특정 질병의 증상인 경우 더욱 그렇습니다. 따라서 눈 밑 다크서클이 걱정된다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
자격을 갖춘 전문가는 필요한 진단을 내리고, 이러한 증상의 원인을 "근본적으로 밝혀낼" 수 있으며, 필요한 경우 효과적인 치료법을 처방할 수 있습니다.
이러한 진단 방법에는 다음이 포함됩니다.
- 환자의 시각적 검사.
- 임상 소변 분석.
- 혈액 생화학 및 혈당 검사.
필요한 경우 다음 사항이 처방됩니다.
- "병리학적 변화가 의심되는" 장기에 대한 초음파 검사.
- 방사선 촬영.
- 생검.
- 그리고 다른 많은 진단 방법도 있습니다.
눈 밑의 검은 고리 치료
눈 밑 다크서클 치료는 명확하게 정의되어야 합니다. 만약 다크서클의 원인이 내장 질환이라면, 어떠한 화장품으로도 해결될 수 없으며, 이 질환에 대한 종합적인 치료를 받아야 합니다. 이렇게 해야만 다크서클 문제는 해결될 수 있습니다. 하지만 이러한 문제가 환자의 건강과 관련이 없다면, 문제는 심각하지 않으며 현대 미용술이 이 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
예를 들어, 지방흡입술과 같은 시술이 있습니다. 이 방법은 자신의 지방 세포를 아래 눈꺼풀 아래에 주입하는 시술입니다. 이러한 시술의 효과는 명확하지만 안정적이지는 않습니다. 따라서 지방흡입술은 주기적으로 반복해야 합니다.
림프 배수술이라는 기법을 활용할 수 있습니다. 이는 미세 전류를 방출하는 특수 의료 기기를 사용하여 시행하는 치료법입니다. 이러한 시술을 통해 혈류와 림프액 순환 시스템이 활성화됩니다.
이 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있는 다음 방법은 메조테라피입니다. 이 치료법은 우리나라에서는 흔하지 않아, 일부 환자들은 그 존재조차 들어보지 못했습니다. 이 방법의 핵심은 특수 약물을 작고 가느다란 바늘로 피부 바로 아래에 얕게 주입하는 것입니다. 많은 의사와 미용사들이 이 방법이 충분히 효과적이라고 생각하지 않지만, 최종 결과는 개인의 신체 특성에 따라 크게 달라진다는 점을 기억해야 합니다.
레이저 피부 필링은 눈 밑의 검은 고리를 치료하는 데 매우 좋은 결과를 보여줍니다.
우리 할머니와 증조모도 간단하고 저렴한 방법을 많이 발견했습니다.
- 피부에 색조를 주는 확장된 혈관을 좁히려면 냉동 찜질을 할 수 있습니다. 차가운 숟가락을 감은 눈에 잠시 대고 있으면 효과적입니다. 잘 식힌 완두콩을 캔버스 백에 넣어 사용할 수도 있습니다.
- 식염수 코 세척을 시도해 보세요. 따뜻한 물 0.5리터에 바닷소금 1/4티스푼을 녹이세요.
- 끓는 물 반 컵에 로즈마리, 캐모마일, 콘플라워, 딜 중 하나 또는 여러 가지를 섞어 만든 허브 한 티스푼을 넣고 10분간 그대로 두세요. 갓 만든 차만 사용하세요. 차가운 찜질팩과 따뜻한 찜질팩을 번갈아 가며 사용하세요. 이틀에 한 번씩 이 과정을 반복하세요. 치료 기간은 최대 한 달이며, 효과는 일주일 후부터 나타납니다.
- 물 한 큰술과 물 한 컵을 섞어 15분 정도 우려냅니다. 거즈를 걸러낸 물에 적셔 눈꺼풀에 약 10분간 올려놓습니다. 눈 밑의 붓기와 다크서클을 완화하는 데 효과적입니다.
- 갈아 놓은 생감자를 냅킨에 넣고 눈꺼풀에 10분간 올려놓으세요. 일주일에 한 번씩 반복하세요. 치료 기간은 최대 한 달 반입니다.
- 파슬리 한 티스푼을 유리나 도자기 그릇에 갈아 생크림 한 스푼과 함께 섞어 만든 혼합물도 훌륭한 미백 효과를 제공합니다. 금속 용기나 칼로 자르는 것은 효과가 없습니다. 신체에 필수적인 비타민 C가 손실될 수 있기 때문입니다. 이 혼합물을 눈꺼풀에 바르고 약 20분간 그대로 두세요. 실온의 물로 씻어내세요. 이 과정은 한 달 반 동안 매일 반복합니다.
- 신선한 오이(사워크림을 곁들인), 사워크림, 또는 흰 빵 펄프를 넣은 전유도 좋은 찜질팩으로 알려져 있습니다. 찜질팩을 눈에 최대 20분 동안 올려두세요.
- 파슬리 뿌리를 갈아서 만든 죽을 바로 눈에 바르고 3분의 1시간 정도 두었다가 씻어냅니다. 일주일에 한 번 반복하세요.
- 아몬드를 가루로 갈아 꿀과 섞어주세요. 잠자리에 들기 전 눈가에 가볍게 마사지하듯 발라주세요. 눈 밑 다크서클을 개선하는 데 아주 효과적입니다.
- 민트 잎을 으깨서 반죽처럼 만들고 레몬즙 몇 방울을 떨어뜨립니다. 매일 찜질팩을 붙이고 10~15분 정도 그대로 두세요.
눈 밑의 검은 고리를 없애는 방법은?
누구나 매력적으로 보이고 싶어 하지만, 눈가에 멍이 들면 얼굴이 금방 지치고 병들어 보이는 경우가 많습니다. 눈 밑 다크서클을 없애려면 어떻게 해야 할까요? 수많은 화장품 회사와 업체들이 이 문제를 해결하기 위해 나섰습니다. 오늘날 미용 및 의료용 화장품 시장은 이러한 미용 문제를 효과적으로 해결할 수 있는 다양한 크림과 마스크로 넘쳐나고 있습니다.
- 특수 보습 및 영양 크림. 이 크림은 헤모글로빈 분해를 촉진하여 피부의 검은 색소를 제거합니다. 동시에 화장품은 모세혈관을 강화하여 추가 출혈을 예방합니다. 고품질 보습 크림을 사용하여 아래 눈꺼풀 피부에 정기적으로 보습을 하면 표피가 건조해지는 것을 방지하고, 이로 인해 조기 주름과 다크서클이 생기는 것을 방지할 수 있습니다.
- 최고의 모습을 보여야 하는데 로션을 바를 시간이 부족하다면, 색조 화장품이 해결책이 될 수 있습니다. 화장품을 올바르게 사용하는 방법을 배우려면, 고객의 피부 톤에 가장 잘 어울리는 프라이머, 컨실러, 파운데이션 색상을 선택해 줄 공인된 미용사의 조언을 구하는 것이 좋습니다.
- 집에서 신선한 알로에 잎의 과육과 즙을 사용할 수 있습니다. 이 식물은 천연 컨실러 역할을 합니다.
- 신선한 감자는 죽으로 찜질하는 것뿐만 아니라, 덩이줄기를 고리 모양으로 잘라 양쪽 눈에 하나씩 올려놓아도 됩니다. 몇 분간 그대로 두세요. 그런 다음 세수를 하세요. 이 요법은 하루에 두 번 시행해야 하며, 2주에서 3주 동안 진행됩니다.
- 오이에도 같은 방법을 적용할 수 있습니다. 결과는 감자보다 나쁘지 않습니다.
- 잠자리에 들기 전 아몬드 오일이나 코코넛 오일을 위아래 눈꺼풀에 바르면 탁월한 효과를 볼 수 있습니다. 긍정적인 결과는 매우 빠르게 나타납니다.
- 갓 우려낸 티백도 버리지 마세요. 차갑게 식힌 후 따뜻하게 데워서 눈꺼풀에 10분 정도 올려두세요. 눈이 맑아지고 다크서클이 옅어질 거예요.
눈 밑 다크서클 예방
만약 이 문제의 원인이 약물로 치료해야 하는 내부 장기의 질병이 아니라면, 눈 밑의 검은 고리를 예방하는 것은 그렇게 어렵지 않습니다.
- 생물학적으로 인체는 충분한 휴식을 필요로 합니다. 따라서 하루에 최소 7시간에서 9시간 정도 수면을 취하는 것이 좋습니다. 또한, 규칙적인 수면 시간을 지키는 것이 중요합니다. 가능하면 같은 시간에 일어나 잠자리에 드는 것이 좋습니다.
- 야외에서 더 많은 시간을 보내세요. 만약 이것이 불가능하다면, 작업 공간이나 집을 활발하게 환기하는 것이 좋습니다.
- 컴퓨터 모니터 앞에서 일하는 직업이라면 매 시간 몇 분씩 휴식을 취하세요. 이 시간 동안 눈 강화 운동을 하거나 관절 스트레칭을 하는 것도 좋습니다.
- 아침 운동은 차가운 물로 하는 것이 좋습니다. 얼굴에도 좋습니다. 얼음을 사용해도 좋습니다. 약초를 얼린 탕약이라면 더욱 좋습니다. 카모마일, 세이지, 린든, 그리고 시서스 등이 좋습니다.
- 식단을 다시 검토해 보는 것이 좋습니다. 모든 영양소가 균형 있게 섭취되어야 합니다. 필수 영양소, 비타민, 미량 원소의 섭취는 필수입니다.
- 나쁜 습관을 없애고 스트레스가 많은 상황을 피하기 위해 최선을 다하는 것이 좋습니다.
- 밝고 화창한 날에는 선글라스와 모자로 얼굴을 보호하는 것이 좋으며, 사용하는 데이크림은 자외선 차단 지수가 있어야 합니다.
- 사람이 사용하는 화장품은 반드시 좋은 품질이어야 하며, 그렇지 않으면 도움이 되기보다는 해로울 수 있습니다.
- 아침에 가벼운 얼굴 마사지를 하면 하루를 시작하는 좋은 방법입니다. 매일 몇 분만이라도 피부 탄력을 되찾고 혈액 순환을 활성화하여 눈 밑 다크서클을 유발하는 요인을 제거하는 데 충분합니다.
- 필요한 경우 적절한 시기에 검사와 치료를 받을 수 있도록 예방적 건강 검진을 거르지 마세요.
- 진정 효과가 있는 차는 과민함과 흥분 증가에 대처하는 데 도움이 됩니다.
눈꺼풀 부위의 매일 마사지:
- 눈 주위 피부를 3분간 마사지하고, 손가락 끝으로 가볍게 두드려줍니다. 피부가 늘어나지 않도록 주의하세요.
- 코뼈부터 아래 눈꺼풀을 따라 관자놀이와 등까지 지골(phalanges)을 밀어줍니다. 이 운동은 해당 부위의 순환계와 림프계의 활동을 자극하고, 순환 근육을 강화합니다.
- 안구에 가해지는 압력이 증가하지 않도록 윗눈꺼풀에 무리가 가지 않도록 주의하세요. 마사지 후에는 이 부위에 특수 보습 크림이나 영양 크림을 바르고 관자놀이 - 아랫눈꺼풀 - 콧대 순으로 손가락 끝으로 "두드려" 마사지하세요.
눈 운동은 근육을 이완하고, 피로를 해소하며, 눈 밑 다크서클을 예방하는 데 매우 효과적입니다. 특히 장시간 컴퓨터 화면 앞에서 일하는 사람들에게 권장됩니다.
- 눈으로 다음과 같은 움직임을 해보세요. 먼저 천장을 보고, 그다음 바닥을 보세요. 이것을 여러 번 반복하세요.
- 먼저, 고개를 돌리지 않고 한쪽 방향을 바라보면서 건물 모퉁이를 돌아보세요. 그런 다음 반대쪽도 같은 방식으로 바라보세요. 이 연습을 여러 번 반복하세요.
- 눈으로 다양한 기하학적 도형을 그려 보세요. 8자, 사각형, 삼각형, 점선, 원 등 어떤 도형이든 괜찮습니다. 수학 지식이 허락하는 한도 내에서요.
- 이제 눈을 힘껏 감고, 잠시 참은 후 눈을 뜨고 눈꺼풀을 이완합니다.
- 마지막으로 눈꺼풀을 감고 손바닥으로 눈을 가립니다. 이렇게 잠시 동안 손바닥을 잡고 "문제 부위를 따뜻하게" 합니다. 손을 떼고 눈을 뜨세요. •
- 이러한 운동은 하루에 3~4회 실시해야 합니다.
눈 밑 다크서클 예측
피부톤 변화가 심각한 내부 장기 질환과 관련이 없다면 눈 밑 다크서클의 예후는 매우 좋습니다. 다만, 몸을 더욱 관리하고, 충분한 휴식과 관리로 스트레스를 분산시키면 됩니다. 그러면 얼굴은 항상 건강하고 생기 넘치며 젊어 보일 것입니다.
사람을 만날 때 가장 먼저 눈길을 끄는 것은 얼굴입니다. 특히 눈 밑의 다크서클이 대화 상대의 인상을 좌우합니다. 그런 얼굴은 피곤하고 지치며 병들어 보입니다. 상대방에게 동정심을 불러일으키지 않고 진정한 여왕(왕)처럼 보이기 위해서는 얼굴이 신체 건강의 지표라는 사실을 잊지 마세요. 얼굴을 더 잘 관리하세요. 그러면 모두가 당신의 피부와 안색을 부러워할 것입니다.