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멍든 손톱

기사의 의료 전문가

정형외과 의사, 종양 정형외과 의사, 외상 전문의
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 07.07.2025

아마 누구나 살면서 한 번쯤은 손톱 멍처럼 불쾌한 경험을 해봤을 겁니다. 욱신거리는 통증, 시간이 지나면서 벗겨져 오랫동안 다시 자라지 않는 푸른색 손톱판 - 결코 기분 좋은 광경은 아닙니다. 모든 상황을 예측하는 것은 거의 불가능하며, 예방은 더더욱 불가능합니다. 누군가 발을 밟거나 무거운 물건을 떨어뜨렸을 때, 스스로 발이나 손에 손가락을 부딪히거나 끼였을 때처럼요.

손톱 멍은 손톱판 아래에 혈종을 유발하는데, 이는 손상 부위가 푸르스름한 검은색으로 시각적으로 나타납니다. 더 심각한 것은, 이러한 충격으로 인해 혈액 순환이 방해받아 손톱이 빠지기 시작한다는 것입니다. 통증과 멍이 너무 심해 실신할 수도 있습니다.

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멍든 발톱

발톱이 멍들면 가장 신중한 접근이 필요합니다. 첫째, 뼈, 힘줄, 연조직의 심각한 합병증 손상을 배제해야 합니다. 둘째, 발톱판을 주의 깊게 살펴보고 발톱의 늘어진 부분을 잘라내고, 필요한 경우 반창고로 고정합니다. 이렇게 조심스럽게 다루면 통증이 줄어들고 양말과 신발을 신기가 쉬워지며 발톱을 보존하는 데 도움이 됩니다. 반창고를 교체하는 것을 잊지 마세요.

멍이 든 발톱은 움직임을 제한하므로 다음 규칙을 준수해야 합니다.

  • 부상 직후에는 즉시 얼음을 찜질하세요.
  • 열을 배제하고, 따뜻하게 하지 마십시오.
  • 사고 후 1~2일 동안은 움직이지 않도록 하세요.
  • 멍이 든 손가락을 들어올려 추가적인 혈액 흐름을 막습니다.
  • 손가락에 붕대를 감을 필요는 없습니다.
  • 잠을 잘 때는 멍든 손톱에 추가적인 압력이 가해지는 것을 피하기 위해 가볍게 몸을 덮으세요.
  • 앞이 트인 신발이나, 꽤 공간이 넉넉하고 앞이 닫힌 신발을 선택하세요.
  • 신발은 단단하고 타이어와 같은 밑창을 가져야 합니다.
  • 손가락을 구부리지 않고 조심스럽게 걸어가세요.

멍든 손톱

손톱 손상은 손톱 뿌리 부위에 많은 신경 종말이 존재하기 때문에 극심한 통증을 동반합니다. 응급처치 순서는 다음과 같습니다.

  • 얼음을 대거나 차가운 물에 담그세요.
  • 과산화수소, 요오드로 소독한다.
  • 손톱판이 빠지면 반창고로 고정하세요.

집안일을 하다 손톱에 심한 멍이 들 수 있습니다. 이 경우 소독하는 것도 나쁘지 않습니다. 특히 손톱판 아래에 멍이 들거나 혈종이 생기는지 주의 깊게 살펴보세요. 손톱에 멍이 드는 것은 특히 여성에게 좋지 않은 상황입니다. 손은 명함과 같은 존재로 여겨지는데, 검은색 손톱은 여성의 손에 특별한 매력을 더하지 못할 가능성이 높습니다. 손톱이 미끄러지는 것을 방지하고, 다시 기형으로 자랄 수 있는 새 손톱을 기대하지 않으려면 즉시 조치를 취해야 합니다. 혈종은 직접 제거하거나 전문가의 도움을 받아 혈액을 제거해야 합니다.

여성은 손톱에 생긴 작은 멍을 어두운 바니시로 변색시켜 가릴 수 있으며, 최대 5일까지 지속되는 젤 네일을 칠할 수도 있습니다. 하지만 손톱에 심한 멍이 들면 그 아래에 고름이 고일 수 있으며, 이는 병원을 찾아야 합니다.

손톱에 멍이 들면 어떻게 해야 하나요?

멍은 누구에게나 생길 수 있는 문제입니다. 따라서 모든 사람은 자신과 사랑하는 사람에게 응급 처치를 하는 방법을 알아야 합니다. 가장 고통스럽지 않고 빠른 회복을 위해서는 다음이 필요합니다.

  • 멍이 든 손톱에 얼음물을 흐르게 하면 출혈을 녹이는 데 도움이 됩니다.
  • 손톱을 붕대로 감싼 후 얼음물에 몇 분간 담가 두세요. 필요한 경우 15분 후에 진통 과정을 반복하세요.
  • 감염을 예방하려면 손톱에 요오드를 바르세요.
  • 붓기를 예방하려면 손에 요오드 막을 만드세요.
  • 손톱판이 조직에서 벗겨지는 징후가 보이면 융합 가능성이 있는 경우 붕대나 반창고로 고정하세요(접착 부분이 손톱 자체에 인접하지 않아야 함).
  • 불 위에 가열한 종이 클립을 사용하여 손톱(혈액이 가장 많이 쌓이는 곳)에 구멍을 뚫어 혈종을 줄이고 통증을 완화하며 멍든 손톱이 거부되는 것을 방지합니다.
  • 손가락을 완전히 쉬게 하세요.

멍든 손톱 치료

멍의 가장 큰 문제는 출혈로, 손발톱판이 들어 올려져 제거되지 않습니다. 따라서 스스로 사혈을 할 수 없다면 병원에 가야 합니다. 손톱 밑의 피가 응고되기 전에 신속하게 해야 합니다. 멍든 발톱은 움직일 때 불편함을 유발하고, 다친 발톱에 완전한 휴식을 제공하는 것이 항상 가능한 것은 아니기 때문에 장기적인 치료가 필요합니다. 드물지만 통증을 완화하는 진통제가 처방됩니다. 아스피린은 통증 완화에 사용됩니다. 디멕사이드를 물에 반으로 희석하여 찜질팩으로 사용할 수도 있습니다.

멍든 손톱에 헤파린 연고를 바르면 염증을 줄이고, 혈액 응고를 예방하며, 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 연고를 하루에 여러 번 얇게 펴 바르고, 환부에 부드럽게 문지릅니다.

아르니카 - 멍든 손톱에 사용하는 동종요법 연고는 항염 효과가 있으며, 혈종 증상을 완화하고 혈액 공급을 개선합니다. 하루에 여러 번 사용해야 하며, 붕대 형태로 사용할 수도 있습니다. 사용 기간은 회복 속도에 따라 달라집니다.

민간요법을 이용해 멍든 손톱을 치료하는 방법은?

멍이 든 손톱은 다음과 같이 치료합니다.

  • 스펀지 건조 분말을 물과 섞어 탄력 있는 반죽이 될 때까지 반죽한 후 환부에 바릅니다. 부종과 혈종을 예방합니다. 스펀지가 마르면 저절로 부서집니다.
  • 바나나와 야로우 잎(주스를 사용해도 됨)을 같은 양으로 으깨고, 죽으로 만든 것을 거즈에 싸서 찜질팩으로 만든다.
  • 식초 한 잔, 와인 한 잔, 소금 한 티스푼을 섞은 용액에 적신 붕대를 멍이 든 손톱에 붙입니다.
  • 멍든 손톱에 바르는 연고 - 검정색 세탁비누 30g을 갈아서 암모니아와 녹나무 오일을 같은 비율로 섞습니다. 여기에 교회 등잔유 50ml와 테레빈유 한 잔을 넣습니다.
  • 고름이 형성되고 손톱이 심하게 멍이 든 경우, 소금 한 스푼과 소다를 섞은 따뜻한 용액에 담근 다음 과산화수소로 치료하는 것이 좋습니다.

멍이 든 손톱의 상태가 악화되면 어떻게 치료하나요?

심한 손톱 타박상은 종종 손가락에 열, 부기, 발적을 유발합니다. 3주 후에도 통증이 심해지거나 손가락에서 액체가 흘러나오면 즉시 의료 도움을 받아야 합니다. 손톱 타박상은 손가락 자체를 잃는 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 따라서 균열이나 골절 여부를 확인하기 위해 엑스레이 검사를 받는 것이 좋습니다.

치료 후 발톱은 최대 몇 달까지 천천히 다시 자랍니다. 약 1년 후, 제거된 발톱 자리에 새 발톱이 자라기 시작합니다. 이 기간 동안 새 발톱이 자랄 수 있는 환경을 조성해 주어야 합니다. 발에 문제가 있는 경우, 신발 없이 걷지 않도록 하고, 넓은 신발을 착용하세요. 정원 작업을 할 때는 장갑을 착용하고, 손톱이 빠진 경우라도 손가락에 화학 물질이 묻지 않도록 주의하세요.

손톱 멍은 몇 년 후에도 다시 자라나고 변형된 손톱판, 이전에 손상되었던 손가락의 민감도 증가, 그리고 얇아진 손톱 표면으로 인해 그 모습을 떠올리게 할 수 있습니다. 손톱의 외관이 손상된 경우, 네일샵 전문가에게 문의해야 합니다.


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