머리 뒤쪽의 통증

머리 뒤쪽과 목 위쪽의 통증은 항상 정확하게 진단할 수 있는 것은 아닙니다. 통증을 유발하는 질병이 다양하기 때문에 의사에게도 진단이 어려울 수 있습니다. 고혈압과 같은 질병 외에도 머리 뒤쪽 통증은 목 근육의 일반적인 과긴장으로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 수면 중이나 컴퓨터 앞에 앉아 있을 때 불편한 자세로 인해 발생할 수 있습니다. 머리 뒤쪽 통증은 머리를 돌릴 때뿐만 아니라 목 부위를 가볍게 만질 때에도 나타날 수 있습니다.

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머리 뒤쪽 통증의 원인

아침에 머리 뒤쪽에 통증이 나타나면 고혈압이 원인일 수 있습니다.

스트레스를 자주 경험하고, 그것이 만성 우울증으로 이어진다면, 정서적 긴장이 점차 고조되고 축적될 수 있습니다. 이는 곧 두통으로 이어집니다. 두통은 만성적일 수도 있고 급성일 수도 있습니다. 이러한 통증은 30세 이상의 여성에게 가장 흔하게 나타납니다.

오랫동안 잘못된 자세로 누워 있으면 근육과 인대가 과도하게 긴장되어 두통이 발생할 수 있습니다. 이러한 통증은 운전자, 컴퓨터 과학자, 언론인 등 한 자세를 자주 유지하고 거의 움직이지 않는 사람들에게 가장 흔하게 나타납니다.

경추 질환을 심하게 앓는 사람은 목과 머리 뒤쪽이 아플 수 있습니다. 척추염, 골연골증, 척추 관절 아탈구와 같은 질환이 있는 경우, 이러한 머리 뒤쪽의 통증이 더 심해질 수 있습니다. 고개를 조금만 돌려도 통증이 심해질 수 있습니다.

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경추 척추증

머리와 목의 후두부 통증은 척추 돌기의 성장 및 변형, 즉 골극(osteophyte)과 함께 심해질 수 있습니다. 이 질환을 경추척추증이라고 합니다. 일부 사람들은 골극이 염분 축적으로 인해 자라면서 통증을 유발한다고 생각하지만, 실제로 골극은 인대 조직이 뼈로 변형되고 퇴화되어 발생합니다. 위험군은 주로 노인입니다. 하지만 움직임이 적고 운동을 하지 않는 젊은층에서도 이 질환이 발생할 수 있습니다.

경추 척추증의 증상

경추 척추증의 증상은 다음과 같습니다.

• 머리 뒤쪽의 통증
• 어깨 위쪽에서 눈, 귀, 두개골 뒤쪽으로 퍼지는 통증
• 통증은 사람이 신체적으로 활동적인지 아닌지에 관계없이 발생할 수 있습니다.
• 활동적인 신체 움직임을 하는 동안 통증이 상당히 증가합니다.
• 동시에 목 근육의 운동성이 감소하고, 목의 회전이 나빠질 수 있습니다.
• 사람은 잠을 잘 자지 못하고 자주 깨어날 수 있는데, 이는 경추와 근육에 스트레스가 증가했기 때문일 수 있습니다.
• 척추증의 중요한 증상 중 하나는 머리 뒤쪽과 목에 통증이 생기는 것인데, 특히 머리를 돌릴 때 통증이 심합니다.

진찰을 받으러 가면 목을 움직이는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 목뼈를 뒤쪽에서 손가락으로 누르면 머리 뒤쪽의 통증이 더 심해질 수 있습니다. 척추증 여부를 정확하게 진단하려면 머리를 뒤로 젖혀 보라고 해야 합니다. 이 경우 머리 뒤쪽과 목에 통증이 발생할 수 있습니다.

근막증

근육경직증은 목 부위 근육이 두꺼워지는 현상입니다.

근막증의 증상

• 불편한 자세에서는 근육이 빨리 부어오른다
• 외풍은 머리 뒤쪽이나 목에 통증을 유발할 수 있습니다.
• 자세가 좋지 않으면 통증이 더 심해질 수 있습니다.
• 스트레스는 근막통증의 통증을 증가시킬 수 있습니다.
• 머리 뒤쪽에 심한 통증
• 이러한 통증과 함께 나타나는 현기증
• 어깨가 뻣뻣하고 어깨띠에 통증이 있음

후두신경통

이 질환은 종종 후두부 통증 발작을 동반하며, 이는 목, 아래턱, 귀, 등으로 방사됩니다. 통증 발작은 기침, 재채기, 그리고 고개 돌리기 어려움을 유발할 수 있습니다. 이러한 발작이 발생하면 환자는 고개를 돌리는 것을 두려워하여 후두부의 통증이 신경 쓰이지 않도록 고개를 똑바로 유지합니다. 신경통이 오래 지속되면 과민증, 즉 머리 뒤쪽과 그 주변 전체의 감각이 증가하게 됩니다.

신경통의 원인

신경통의 원인은 골연골증, 척추관절증, 그리고 목과 경추의 다른 질환일 수 있습니다. 신경통은 저체온증이나 감기와 함께 발생하는 경우가 많습니다.

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증상

• 경추 신경통과 함께 발생하는 머리의 후두부 통증은 대부분 발작성입니다.
• 통증은 날카롭고 강렬하며 목과 귀로 퍼질 수 있습니다.
• 사람이 머리를 돌리자마자 통증이 심해지고, 기침, 재채기를 하며, 머리 뒤쪽의 통증이 쏘는 듯한 형태로 나타날 수 있습니다.
• 발작 시 통증이 나타나지 않더라도 머리 뒤쪽을 누르는 듯한 느낌이 들고 국소적일 수 있습니다.
• 건강 검진을 통해 그 사람이 피부 과민증을 보이고 목 근육이 경련을 일으키는 것으로 나타났습니다.

목의 편두통(경부 편두통)

이 질환의 주요 증상은 머리 뒤쪽과 관자놀이에 국한된 심한 통증입니다. 이 통증은 눈썹 위까지 퍼질 수 있습니다. 이 질환이 발생하면 눈에 모래가 들어간 듯한 느낌, 심한 작열감, 시야 흐림, 현기증이 나타날 수 있습니다. 시력과 청력 장애, 귀에서 잡음이 들릴 수도 있습니다.

경부 편두통은 통증 감각으로 알 수 있습니다. 예를 들어, 손가락으로 척추동맥을 누르고, 경추의 극돌기와 유두돌기를 연결하는 선을 누르면 통증이 상당히 심해질 수 있습니다. 이는 경부 편두통이 있음을 의미합니다.

경추 골연골증

이 질환은 척추기저동맥증후군이라고도 합니다. 증상으로는 머리와 목의 후두부 통증이 있습니다. 또한, 전정기관 장애의 다양한 증상이 동반될 수 있습니다.

• 현기증
• 약점
• 이명
• 시각 장애
• 청각 장애
• 머리 뒤쪽이 아프다 - 끊임없이 또는 가끔씩

경부 골연골증은 메스꺼움, 구토, 피부색 변화(창백도 증가), 운동 실조, 균형 감각 상실 등의 추가 증상을 통해 다른 질병과 구별할 수 있으며, 때로는 실신으로 이어지기도 합니다.

그 사람은 움직일 수 없게 되고, 머리를 뒤로 젖히거나 옆으로 돌리는 것을 두려워하는데, 그러면 통증이 심해지기 때문입니다.

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근육 긴장

근육이 너무 오랫동안 과도하게 긴장되면 주기적으로 자세를 바꿔야 합니다. 그렇지 않으면 머리 뒤쪽과 목에 통증이 발생할 수 있습니다. 머리 뒤쪽 통증은 글을 쓰거나, 책을 읽거나, 장시간 컴퓨터 작업을 하거나, 격렬한 신체 활동을 할 때 발생할 수 있습니다. 이러한 부하가 자주 발생하면 머리가 더 아프고 오래 지속될 수 있습니다.

목 근육 긴장의 주요 증상은 머리 뒤쪽과 이마에 느껴지는 압박감입니다. 이 압박감은 한 자세로 계속 일하거나 TV를 시청할 경우 더욱 심해질 수 있으며, 스트레스와 불안은 통증을 악화시킵니다. 긴장 시, 경련과 같은 통증은 아닌 지속적인 통증에 가깝습니다. 주로 머리 뒤쪽, 목, 관자놀이, 그리고 경추 뒤쪽에 나타납니다. 머리 뒤쪽을 살짝 건드리기만 해도 통증이 느껴집니다. 목을 고정하면 통증을 줄일 수 있습니다.

머리는 한쪽 또는 양쪽 모두 아플 수 있으며, 통증과 함께 메스꺼움이 동반될 수도 있습니다.

머리 뒤쪽에 통증이 있으면 누구에게 연락해야 하나요?

머리 뒤쪽에 통증을 느낀다면 전문가 한 명 이상에게 문의하세요.

• 심장내과 의사
• 신경과 의사
• 외상학자-정형외과 의사
• 안마사
• 물리치료 전문가

머리 뒤쪽 통증은 잘못된 일상생활과 생활 습관을 나타내는 심각한 증상일 수 있습니다. 의사와 상담하여 건강을 관리하는 것이 매우 중요합니다.