마스탤지어

유방통증은 유방선에 지속적인 통증을 동반하는 질병입니다.

이 병리의 주요 원인, 증상, 진단 방법, 치료 및 예방에 대해 살펴보겠습니다.

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원인 유방통

이 질환은 잦은 신경증과 사춘기 여아에게서 발생합니다. 호르몬 수치 변화와 잦은 스트레스는 주기적이지 않은 심한 흉통의 또 다른 원인입니다. 유방통은 유방암 및 기타 악성 신생물의 징후일 수 있습니다. 특정 약물 복용 또한 흉부 통증의 양상에 영향을 미쳐 만성화될 수 있습니다.

유방통, 즉 유선의 통증은 다양한 원인에 의해 발생합니다. 만약 주기적인 통증이라면, 그 원인은 호르몬 불균형에 있습니다. 비주기적인 통증은 유선의 해부학적 변화로 인해 발생하기 때문에 호르몬 상태와는 관련이 없습니다. 유방 외상, 다양한 신생물, 또는 최근 수술이 여기에 해당합니다. 비주기적인 통증의 또 다른 원인은 유선 자체와는 관련이 없으며, 관절, 흉벽 또는 근육으로 인해 불편함이 발생하는 것입니다.

그 이유는 유방 조직의 지방산 불균형과 관련이 있을 수 있습니다. 불균형이 발생하면 유방 세포의 호르몬 민감도가 크게 증가합니다. 이는 유방통 치료에 자주 사용되는 앵초 오일의 통증 완화 효과를 설명합니다. 이 오일에는 감마리놀렌산이 함유되어 있어 지방산 균형을 회복하고 선 조직의 호르몬 민감도를 감소시킵니다.

주기성 통증은 불임이나 피임약 복용으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 경우 통증은 프로게스테론과 에스트로겐의 부작용입니다. 이 이론은 일부 여성들이 폐경 후에도 통증을 지속하여 호르몬 치료를 받아야 하는 이유를 설명합니다. 항우울제 복용 또한 유방통을 유발할 수 있습니다.

다음과 같은 이유를 알 수 있습니다.

• 여성의 생리주기와 관련된 호르몬 변화.
• 흉부 외상.
• 임신과 수유.
• 유방염, 혈전정맥염, 화농성 한선염.
• 가슴 인대 스트레칭.
• 호르몬제와 항우울제 사용.
• 목과 가슴의 관절염.

한쪽 또는 양쪽 유선에서 발생하는 통증에 특정 원인이 있는 경우 암과 감별할 수 없습니다. 그러나 통증의 원인이 명확하지 않은 경우 감별 진단을 시행합니다. 유선의 모든 악성 신생물은 발달 말기에 심한 통증을 동반하기 때문입니다.

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조짐 유방통

유방통증의 증상은 다양한 부위와 강도의 통증을 동반합니다. 통증은 가볍거나 강할 수 있으며, 한쪽 또는 양쪽 유방샘에 동시에 나타날 수 있습니다. 불쾌한 감각은 한 부위뿐 아니라 가슴 전체에 나타날 수도 있습니다. 질병 초기에는 작은 물집이 느껴지는데, 이는 월경 주기의 단계와 관련이 있으며 불편함을 유발합니다. 이 단계에서 통증 증상에 주의를 기울이지 않으면 물집이 악성 종양으로 변할 수 있습니다. 낭종의 임상 증상은 유방통이나 유방병증과 매우 유사합니다. 이 경우 통증은 월경 주기의 단계와 직접적으로 관련이 있으며, 호르몬의 영향을 받아 유두 분비물과 다양한 부인과 질환을 유발합니다.

유방통 증상은 여성의 70%에서 정기적으로 나타납니다. 대부분 어린 소녀나 폐경 전 시기에 발생합니다. 드물게는 폐경 후 여성에게서도 진단됩니다. 모든 여성은 평생 최소 한 번은 가슴 통증을 경험합니다. 하지만 경우에 따라 통증이 5일 이상 지속되기도 합니다. 통증은 월경 기간 내내 지속될 수 있습니다. 유방통은 여성의 활동이나 성생활에 영향을 미치지 않습니다.

유선의 유방통은 많은 여성을 걱정하게 합니다. 통증은 암의 징후이거나 여성 호르몬 불균형을 나타낼 수 있습니다. 통증은 주기적일 수도 있고, 비주기적일 수도 있으며, 유선과 관련이 없을 수도 있습니다.

• 순환

월경 주기 장애로 인해 발생하는 심한 통증을 유발합니다. 이 질환은 통증이 심해지고 급격히 약해지는 양상을 보입니다. 팔과 겨드랑이에 불편함을 유발합니다. 유선에 작은 덩어리가 생기는 경우가 많으며, 유선의 윗부분에 양측으로 국한될 수 있습니다. 호르몬제 복용 시 통증이 발생할 수 있습니다.

• 비순환

이 질환은 월경 주기와 관련이 없으며, 대부분 40세 이후 여성에게 나타납니다. 통증은 가슴 중앙과 유두 주변에 발생하며, 불쾌감은 지속적이거나 주기적일 수 있습니다. 통증은 대부분 작열감, 날카로움, 자통, 편측성으로 나타납니다. 불쾌감은 양성 종양(섬유선종)이나 낭성 종양과 관련이 있을 수 있습니다.

• 유선염

이 질병은 통증, 고열, 오한, 전신 쇠약 및 기타 중독 증상을 동반합니다. 유방염을 부적절하게 치료하면 통제할 수 없는 통증을 동반한 유방통이 발생할 수 있습니다.

• 유방암

어떤 경우에는 유방암 증상이 유방통으로 오인되기도 합니다. 여성은 유선의 윗부분에서 다양한 강도의 통증을 경험합니다. 이 경우, 종양학적 과정을 신속하게 파악하고 효과적인 치료법을 처방하기 위해 적절한 진단이 필요합니다.

유선염의 초기 증상이 나타나면 유방 자가 검진을 실시하고 의사의 진료를 받아야 합니다. 촉진 시 다양한 모양의 물집이 느껴진다면 유방 전문의와 산부인과 전문의를 방문해야 합니다.

모든 여성은 정기적으로 유선을 검사하고 유방 전문의의 예방 검진을 받아야 합니다. 통증이 느껴지거나, 유선이나 피부의 모양이나 크기가 변하거나, 압박감이 느껴지면 의사의 진료를 받아야 합니다. 질병을 조기에 진단하고 치료를 시작할수록 완치 가능성이 높아집니다.

양식

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순환성 유방통

주기성 유방통은 월경 주기와 직접적으로 관련된 질환입니다. 경우에 따라 월경전 증후군이나 유선 조직의 이형성 양성 변화의 증상일 수 있습니다. 통증은 월경 주기의 특정 시기에 발생하며 양측성으로 나타납니다. 임신과 폐경 기간에는 이러한 불쾌한 증상이 사라집니다.

이 병리는 호르몬 상태 장애로 인해 발생합니다. 생리 주기의 두 번째 단계에서 호르몬의 영향으로 유선과 체내에 체액이 축적되어 통증을 유발합니다. 생리 주기의 가장 흔한 원인은 월경 전 상태입니다. 이 기간 동안 여성의 체내에는 신경 말단에 작용하여 흉통을 유발하는 매개체인 많은 물질이 생성됩니다. 복합 경구 피임약, 게스타겐, 에스트라곤이 함유된 약물의 장기간 사용도 이 질환의 또 다른 원인입니다.

순환성 유방통의 특징적인 증상:

• 통증은 터질 듯한 양상을 띠며, 가슴이 붓고 커지는 현상을 일으킵니다.
• 통증은 가슴의 바깥쪽과 위쪽 부분에 특정 부위에 국한되거나, 샘 전체를 감싸는 전반적인 통증입니다.
• 이런 병리는 대개 출산 가능 연령의 여성에게 발생합니다.
• 끊임없는 불편함과 통증은 우울한 정신-정서 상태, 우울증, 신경증으로 이어진다.

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비순환성 유방통

비순환성 유방통은 유선의 다양한 질환(염증, 유방병증, 낭종, 기형 및 해부학적 특징, 악성 신생물)과 연관될 수 있는 병리입니다. 일반적으로 비순환성 통증은 편측적이고 지속적입니다. 불편함의 정도는 병리의 특성에 따라 달라집니다. 따라서 유선의 광범위한 병변이 있는 경우 통증은 오랫동안 미미한 강도를 보입니다. 그러나 농양이 생기면 날카롭고 박동성이며 갑작스러운 통증이 나타납니다. 통증은 겨드랑이로 퍼져 유선 전체에 나타날 수 있습니다.

불편함과 불쾌한 감각 외에도, 이 질환은 부기와 만져지는 림프절을 동반합니다. 통증 부위 위 피부의 색깔과 구조가 변할 수 있으며, 이러한 변화는 유두의 구조와 모양에 영향을 미칠 수 있습니다. 비순환성 유방통은 40세 이후 여성에게 가장 흔하게 발생합니다. 이 질환은 월경 주기와 관련이 없습니다. 날카로운 국소 통증이 나타나는 것은 양성 종양, 낭종 또는 섬유선종의 증상일 수 있습니다. 통증과 함께 피부의 부기와 발적이 동반된다면, 이는 유방의 감염성 병변의 징후일 수 있습니다. 이 경우, 여성은 종종 열, 두통, 그리고 전반적인 쇠약감을 느낍니다.

비주기성 유방통은 다양한 유선 질환과 관련이 있으므로 즉시 유방 전문의에게 연락해야 합니다. 유방 전문의는 병력을 수집하고 통증의 진정한 원인을 규명하는 데 도움이 되는 일련의 검사를 실시할 것입니다. 비주기성 유방통 증상 아래에 숨겨진 주요 질환을 살펴보겠습니다.

• 유방암.
• 유방 결합 조직의 반응성 경화증.
• 선종, 섬유선종, 지방경화증.
• 경화성 선종증.
• 타이츠 증후군.

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진단 유방통

유방통 진단은 통증의 진정한 원인을 파악할 수 있는 다양한 방법을 결합한 것입니다. 증상이 나타나면 자가 검진과 유방 촉진을 통해 유방을 확인해야 합니다. 거울 앞에 서서 팔을 위, 아래, 엉덩이, 몸을 앞으로 기울인 자세에서 각각 옆면과 정면에서 유방을 관찰합니다. 촉진은 누워서 한 손을 머리 뒤에 댄 상태에서 시행합니다. 유방을 촉진할 때는 유방 주변과 옆면에서 유두까지 점진적으로 이동하며 진행해야 합니다. 유두에 특히 주의하며 눌러보고, 병적인 분비물이 없는지 확인합니다. 또한, 겨드랑이 부위도 검사하고 촉진하는 것을 잊지 마세요.

자가 검진 중 유두 분비물이나 유두가 유방으로 함몰된 것, 조직 압박, 발적, 유방 모양이나 크기 변화 또는 비대칭이 발견되면 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다. 자가 검진 외에도 통증의 빈도와 양상을 기록하는 것이 좋습니다. 이는 의사가 유방통의 유형을 진단하고, 발생 원인을 파악하고, 치료 계획을 세우는 데 도움이 됩니다.

유방통을 겪는 일부 여성은 암 진단을 받을 수 있습니다. 따라서 유방 검진 및 감별 진단 과정이 매우 중요합니다. 유방통이 의심될 때 유선을 검사하는 데 사용되는 최신 진단 방법을 살펴보겠습니다.

• 초음파 검사는 가장 간단하고 안전한 방법으로, 임신과 수유 중에도 시행할 수 있습니다. 섬유낭종성 신생물 및 기타 종양 질환을 진단하는 데 도움이 됩니다. 감별 진단에 사용하는 경우 추가적인 검사가 필요합니다.
• 유방촬영술과 X선 촬영법을 통해 유선 조직의 병리학적 변화를 확인할 수 있습니다. 일반적으로 40세 이상 환자를 검사하는 데 사용됩니다. 생식 기능에 영향을 미치기 때문에 어린 소녀와 여성의 진단에는 사용되지 않습니다.
• 세침흡인생검은 초음파 검사 중 종양 신생물의 감별 진단을 위해 시행합니다. 천자 후 샘에서 조직을 채취하여 세포학적 검사를 실시합니다.
• 전기 임피던스 유방촬영술은 유선 조직 상태를 시각적으로 검사할 수 있어 매우 유익한 검사법입니다. 이 검사는 초음파 검사나 유방촬영술보다 덜 일반적입니다.
• 마이크로파 방사온도측정법은 종양학적 과정의 특징적인 이상을 감지하는 온도 측정법입니다. 진단은 전문 기관에서 의사의 처방에 의해서만 시행됩니다.
• 성호르몬 생성 분석 – 월경 주기의 단계와 호르몬 수치를 정확하게 파악할 수 있습니다. 호르몬 불균형은 흉통의 주요 원인입니다.

유방통증에 대한 진단 방법에 관계없이, 통증의 실제 원인을 파악하고 질병 치료를 시작하는 것이 매우 중요합니다.

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치료 유방통

유방통 치료는 진단 결과, 질환 유형(순환성, 비순환성), 환자의 연령 및 기타 신체 특성에 따라 전적으로 달라집니다. 의사의 처방 없이 구입할 수 있는 약물을 사용하면 통증을 완화할 수 있습니다. 비스테로이드성 항염증제는 유방통을 치료하는 또 다른 방법입니다. 이러한 약물에는 나프록센, 이부프로펜, 아스피린이 포함됩니다. 경구 피임약은 유방통 치료에 사용될 수 있지만, 대부분의 경우 이러한 약물의 부작용으로 인해 유선에 통증이 유발됩니다.

마그네슘 제제를 사용하면 불편함을 줄일 수 있습니다. 생리 시작 14일 전에 마그네슘을 복용하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 염증과 통증이 완화됩니다. 또 다른 치료법은 식이요법입니다. 지방 섭취를 15~20% 줄이는 것이 효과가 입증된 방법입니다.

유방통증 환자에게 처방되는 약물을 살펴보겠습니다.

• 브로모크립틴

산부인과에서 프로락틴 분비를 억제하고 도파민 수용체를 자극하는 호르몬제입니다. 이 약물은 신경과 및 내분비과에서 사용됩니다. 이 약물은 활성 성분이 모유 생성을 억제하고, 분비를 막고, 월경 주기와 배란을 회복시켜 주기 때문에 낙태 후 환자에게 매우 자주 처방됩니다. 브로모크립틴은 유선 종양 병변의 예방에 매우 효과적이며, 낭종성 신생물을 예방하고, 통증을 완화하며, 에스트로겐과 프로게스테론의 균형을 정상화합니다.

약물 사용 초기 며칠 동안 메스꺼움, 구토, 식욕 부진, 전신 쇠약, 두통 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 드물게 기립성 저혈압이 발생할 수 있습니다. 복용량을 준수하지 않으면 졸음, 환각, 시각 장애, 혼돈이 나타날 수 있습니다. 이 약물은 성분에 과민증이 있는 경우, 임신, 수유 중, 고혈압, 떨림이 있는 경우에는 금기입니다.

• 프로제스틴-KR

호르몬성 항종양제. 이 약의 주요 사용 적응증은 유방통, 유방통증, 프로게스테론 결핍으로 인한 양성 유방병입니다. 이 약은 외용 젤 형태로 제조됩니다. 젤을 유선에 골고루 바르고 완전히 흡수될 때까지 문지릅니다. 치료 기간은 30일을 초과해서는 안 됩니다. 프로제스틴-KR은 성분에 과민증이 있는 경우 사용이 금기입니다.

유방통증 치료를 위한 모든 약물은 의사의 처방에 따라서만 사용해야 합니다. 임산부와 40세 이상 여성은 가슴 통증에 특히 주의해야 합니다. 불편함이나 불쾌한 증상이 나타나면 즉시 유방 전문의에게 연락해야 합니다. 의사는 진단을 내리고 유방통증 치료에 효과적인 치료법을 처방할 것입니다.

민간요법을 이용한 유방통 치료

민간요법을 이용한 유방통 치료는 모든 연령대의 환자에게 인기가 높습니다. 이러한 치료의 장점은 여성이 신체에 부작용을 일으키는 약물을 복용할 필요가 없다는 것입니다. 모든 치료는 약용 식물 성분을 사용하여 수행됩니다.

질병 초기, 통증이 일시적일 때는 의사들이 약물 사용을 권장하지 않습니다. 유방통은 민간요법으로 완벽하게 치료할 수 있기 때문입니다. 흉통에 좋은 몇 가지 민간요법을 살펴보겠습니다.

• 흉통에 가장 좋은 민간요법은 야채 찜질입니다. 비트를 갈거나 갈아서 꿀과 섞어 살짝 다진 양배추 잎에 골고루 펴 바릅니다(양배추에서 즙이 나오도록). 이 찜질팩을 가슴에 대고 밤새도록 스카프로 감싸 두세요. 물론 찜질팩은 사용하기가 그리 편리하지는 않지만, 유방통 증상을 효과적으로 완화하고 작은 봉합과 결절을 녹여줍니다.
• 신선한 우엉 잎으로 만든 즙은 유방통 치료에 탁월한 효과가 있습니다. 이 레시피는 우엉이 잎을 떨어뜨리는 따뜻한 계절에 사용하는 것이 가장 좋습니다. 우엉을 잘게 찢어 블렌더에 넣고 갈아서 체에 걸러 통증이 완전히 사라질 때까지 복용합니다.
• 블랙엘더베리를 설탕과 함께 갈아서 마시거나 꿀과 섞어 마시면 어떤 강도의 흉통이든 효과적으로 완화할 수 있습니다. 이 약은 하루 3~4회, 식전 30~40분에 티스푼 1개씩 복용하십시오.

예방

유방통 예방은 매우 간단하고 모든 여성이 쉽게 할 수 있습니다. 건강한 생활 습관, 적절한 영양 섭취, 규칙적인 운동, 건강한 수면, 그리고 최소한의 스트레스는 가슴 통증뿐만 아니라 유선과 신체 전반의 다른 질병을 예방하는 가장 좋은 방법입니다. 통증으로부터 자신을 보호하는 가장 좋은 방법은 가슴 외상을 피하는 것입니다. 운동을 한다면 스포츠 브라를 착용하고, 자가 검진과 유선 촉진을 통해 병변을 적시에 발견하는 것을 잊지 마세요.

유방통과 관련된 통증을 없애는 데 도움이 되는 몇 가지 일반적인 권장 사항을 살펴보겠습니다.

• 우선, 식단을 점검하고 지방, 소금, 훈제 식품, 단 음식, 카페인 섭취를 제한해야 합니다. 음식은 영양가 있고 몸에 건강해야 합니다. 비타민 A, B, C, E, 아연, 요오드, 마그네슘이 풍부한 식품을 식단에 포함해야 합니다. 소금 섭취를 최소화하는 것이 중요합니다. 식탁용 소금은 체내 수분을 유지시켜 몸과 유선을 붓게 합니다.
• 영양 섭취뿐 아니라 생활 습관에도 변화가 필요합니다. 유방통의 발생에 영향을 미치는 중요한 요인 중 하나는 과체중입니다. 여성의 지방 조직은 내분비선 역할을 합니다. 즉, 에스트로겐을 생성하고 축적하여 유방의 부기와 통증을 유발합니다. 건강한 여성의 신체를 위해서는 정상 체중이 중요합니다.
• 활동적인 생활 습관과 운동은 유방통증에 효과적입니다. 유방통증 증상을 악화시키지 않는 규칙적인 운동(달리기, 점프)은 혈액 순환을 개선하고 유방통증의 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
• 간에 특히 신경 쓰세요. 언뜻 보기에 간과 유선은 연결되어 있지 않은 것처럼 보일 수 있지만, 사실은 그렇지 않습니다. 유선 관련 질환의 대부분은 유선의 기능 부전과 관련이 있습니다. 간 기능을 활성화하려면 다음과 같은 민간요법을 활용할 수 있습니다. 민들레, 우엉, 밤색수영, 마호니아 뿌리를 같은 양으로 섞어 귤 껍질을 약간 넣고 끓는 물을 부으세요. 15분간 우려낸 후 걸러서 하루 세 잔씩 마시면 됩니다.
• 위의 모든 방법으로도 유방통의 통증을 완화할 수 없다면 속옷, 특히 브라에 신경 써 보세요. 가슴을 압박하거나 처지지 않는 속옷을 착용하세요. 뒷면에 넓은 탄력 밴드가 있는 스포츠 브라를 선택하는 것이 가장 좋습니다.

유선염은 항상 원인을 파악해야 하며, 특히 특별한 이유 없이 발생하는 비주기성 통증의 경우 더욱 그렇습니다. 나이가 많을수록 유선염의 통증에 더욱 주의해야 합니다. 유방통을 비롯한 유방 질환을 예방하기 위해서는 모든 예방 조치를 준수하고 유방 전문의의 정기 검진을 받는 것이 가장 좋습니다.

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예보

유방통의 예후는 일반적으로 양호합니다. 하지만 여성이 비순환성 병리로 진단받을 경우, 유방통의 악성화로 이어질 수 있습니다. 즉, 유방 세포가 병리학적 변화를 겪게 되어 다양한 종양이 형성되고 악성화되는 것입니다.

유선염은 유방에 통증, 부기, 발적을 유발하는 질환입니다. 정기적인 예방 검진, 건강한 생활 습관, 그리고 적절한 영양 섭취는 유선염 발생을 예방하고 불편함과 통증을 완화하여 여성의 유방을 건강하고 아름답게 유지하는 데 도움이 됩니다.

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