조작 및 신체 요법
기사의 의료 전문가
알렉세이 포트노프 , 의학 편집인
최근 리뷰 : 04.07.2025
최근 리뷰 : 04.07.2025
카이로프랙틱
카이로프랙틱에서는 척추 구조와 신경계 기능 간의 관계가 건강을 유지하거나 회복하는 데 핵심적인 역할을 한다고 믿습니다. 균형을 회복하는 주요 방법은 척추 교정술입니다.
카이로프랙틱 교정술은 요통, 두통, 신경 압박 증후군 치료에 종종 도움이 됩니다. 그러나 근골격계와 직접 관련이 없는 질환 치료에 있어서 교정술의 효과에 대한 근거는 전반적으로 확립되지 않았습니다. 척추 교정술로 인한 심각한 합병증(예: 요통, 후두신경 손상, 경추 동맥 손상)은 드뭅니다.
마사지 요법
신체 조직을 조작하는 것은 전반적인 웰빙을 개선하고 통증과 스트레스를 줄이는 데 사용됩니다. 마사지는 여러 근골격계 질환과 스트레스에 치료적 효과가 있는 것으로 잘 알려져 있습니다. 마사지는 근육통, 허리 부상 및 섬유근육통으로 인한 통증을 완화하고 암 환자의 불안감을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 마사지 요법은 저체중아 출산, 분만 중 산모 생식기 손상 예방, 만성 변비 완화, 천식 관리에도 효과적입니다.
반사요법
다리의 특정 부위에 손으로 압력을 가하는 마사지 요법의 한 유형입니다. 시술자들은 이러한 부위가 경락을 통해 신체의 다양한 장기나 기관과 연결되어 있다고 믿습니다. 이러한 부위를 자극하면 해당 부위의 통증이나 질병을 유발하는 에너지의 막힘을 해소하는 데 도움이 된다고 알려져 있습니다.