집에서 후두염 치료

다양한 형태의 후두염 환자들은 임시방편으로 집에서 치료하는 것을 선호합니다. 이는 높은 효과와 검증된 방법뿐만 아니라 천연 성분만을 사용하기 때문입니다.

후두염에 대한 가장 일반적인 가정 치료법은 다음과 같습니다.

다음의 주입액은 헹굼에 효과적인 것으로 간주됩니다.

• 끓는 물 한 잔에 갈대뿌리 몇 티스푼
• 동일한 양의 갈대뿌리, 카모마일, 오동나무잎을 섞습니다. 이 혼합물 1티스푼을 끓는 물 한 잔과 함께 우려냅니다.
• 비트와 감자 주스를 물에 희석한 것;
• 껍질을 벗긴 당근을 끓인 따뜻한 우유(0.5리터를 만들려면 작은 당근 하나를 넣으세요).

중요한 조건은 자주 양치질을 하는 것입니다. 하루에 최소 5번은 양치질을 하세요.

증기 흡입을 하려면 찻주전자나 목이 좁은 접시를 준비하세요. 물이 끓은 후 약 10분 후에 시작하세요. 사용 재료: 탄산음료(물 1컵당 1/2티스푼), 보르조미 차, 카모마일, 세이지, 창포 뿌리, 오엽차. 흡입 용액에 유칼립투스와 멘톨 오일 몇 방울을 넣으세요.

꿀로 후두염을 치료하려면 꿀을 내복하여 입 안에서 녹여 복용합니다. 꿀 2: 레몬즙 1의 비율로 만든 제품이 효과가 있는 것으로 입증되었습니다. 이 간단한 민간요법은 30분마다 한 번에 티스푼 한 개씩 섭취하면 됩니다. 꿀이 들어간 알로에 주스는 후두염 증상 완화에 매우 효과적입니다. 알로에 잎 주스 0.5리터에는 약 200g의 액상 꿀이 필요합니다. 이 제품은 하루 세 번, 한 번에 티스푼 한 개씩 섭취합니다.

따뜻한 맥주와 좋아하는 에그노그는 목소리를 빠르게 회복하는 데 도움이 됩니다. 카모마일 목욕이나 바닷소금 목욕은 흡입과 온열 효과, 두 가지 효과가 있습니다. 오소리 기름이나 따뜻한 식물성 기름을 넣은 온찜질팩을 가슴에 대면 기침을 가라앉히는 데 도움이 됩니다.

후두염에는 어떻게 해야 하나요?

후두염 치료에는 환자가 따라야 할 간단한 원칙이 있습니다. 발을 따뜻하게 유지하고, 저체온증과 외풍을 피하는 것입니다. 목소리를 보존하려면 차가운 공기 속에서 말하지 않고, 성대를 과도하게 긴장시키지 않아야 합니다.

후두염은 어떻게 해야 할까요? 환자가 있는 방을 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 방에는 먼지가 없어야 합니다. 적절한 온도와 습도는 분명 도움이 될 것입니다. 흡연과 음주를 중단하고 맵고 딱딱한 음식을 피해야 합니다.

따뜻한 음료(차나 꿀을 넣은 우유, 허브차)를 충분히 마시면 후두 점막 자극을 완화하는 데 도움이 됩니다. 증기 흡입이나 네불라이저라는 특수 기기는 후두염 치료에 효과적입니다.

마른 기침은 목, 가슴, 발꿈치에 겨자반창고를 붙이면 치료할 수 있습니다. 잠자리에 들기 전 겨자로 족욕을 하는 것도 효과적입니다. 효과가 입증된 방법으로는 가글과 목에 온찜질을 하는 것입니다.

후두염 치료는 대부분 물리치료와 약물 치료를 병행하는 복잡한 과정입니다. 빠른 회복을 위해서는 필요한 치료 방법을 안내해 줄 수 있는 의사를 찾는 것이 좋습니다.

후두염에 대한 흡입

후두염 흡입은 점막을 부드럽게 하고 기침을 줄이며 가래 배출을 촉진하는 등 좋은 치료 효과가 있습니다. 초음파 기기, 네불라이저, 그리고 증기가 담긴 용기가 널리 사용됩니다. 의사는 각 사례에 따라 시술에 사용할 약물을 선택하며, 이러한 약물은 다음과 같습니다.

• 허브 주입액 - 전나무 잎, 유칼립투스, 오레가노 꽃, 카모마일, 세이지, 콜츠풋
• 에센셜 오일 - 전나무, 민트, 멘톨, 유칼립투스
• 클로로필립트;
• 소다 용액;
• 양파/마늘 피톤치드.

집에서는 환자를 수건으로 덮거나 두꺼운 종이로 만든 콘을 사용하여 화상을 입지 않도록 좁은 부분으로 숨을 쉬십시오. 집에서 하는 흡입은 하루에 3~8회 반복하는 것이 권장되지만, 어린아이의 경우 매우 어렵습니다. 소아의 후두염 치료는 네뷸라이저를 사용하여 편리하게 할 수 있습니다. 네뷸라이저는 액체를 작은 물방울로 만들어 호흡기에 쉽게 침투시킵니다.

흡입 요법에는 다음과 같은 금기 사항이 있습니다.

• 고온;
• 코피가 나기 쉬운 경향
• 심혈관 질환의 존재
• 공기 부족, 호흡 기능 장애.

후두염 치료를 위해 흡입에만 의존하지 마십시오. 이 질환은 종종 신체 감염을 배경으로 발생하므로, 근본 원인이 제거된 후에야 증상이 사라집니다.

후두염용 흡입기

가장 간단하고 쉽게 구할 수 있는 후두염 치료용 증기 흡입기는 증기의 온도를 조절하기 어렵다는 단점이 있습니다. 의사들은 특히 어린이를 치료할 때 초음파 흡입기나 네뷸라이저를 사용할 것을 권장합니다.

후두염에 대한 오일 흡입

후두염 치료에 오일을 사용하면 호흡기에 얇은 보호막을 형성하여 점막이 유해 물질의 흡수로부터 보호됩니다. 레몬, 전나무, 주니퍼 오일, 그리고 세인트존스워트나 프로폴리스 오일을 함유한 허브 조성물은 살균, 진정, 상처 치유 효과가 있습니다.

복숭아, 장미, 유칼립투스, 멘톨 오일을 이용한 오일 흡입은 후두염에 효과적입니다. 뜨거운 물 흡입은 끓는 물이 담긴 냄비에 5~8분간 담가서 합니다. 차가운 물 흡입은 불면증, 혈관 질환, 흥분성 증가 환자에게 처방됩니다. 이 시술을 위해서는 물병에 오일 몇 방울을 넣고, 환자는 물병을 코에 대고 숨을 여러 번 들이마십니다.

흡입에 대한 기본 규칙:

• 용기에 기름 몇 방울만 있으면 충분합니다.
• 치료 과정 동안에는 외부적인 문제에 주의가 산만해져서는 안 됩니다.
• 시술 후 1시간 동안은 음식 섭취, 흡연, 대화가 권장되지 않습니다.
• 흡입 후에는 휴식을 취해야 합니다.

네뷸라이저를 이용한 후두염 흡입

후두염에 대한 편리하고 효과적인 치료법은 네뷸라이저를 이용한 흡입입니다. 이 흡입의 원리는 약물 물질을 초미세하게 분산시키는 것입니다.

네뷸라이저를 이용한 후두염 치료

네뷸라이저를 이용한 현대의 후두염 치료는 기기가 모든 것을 스스로 처리하기 때문에 편안하고 쉽게 치료할 수 있습니다. 환자는 의사가 처방한 약만 복용하면 됩니다.

후두염에 대한 소다 흡입

8분 이하로 실시하는 알칼리성 흡입은 후두염 증상 완화에 도움이 됩니다. 후두염에 소다를 이용한 흡입을 하려면 따뜻한 물 한 컵에 베이킹 소다 ½ 티스푼을 넣으세요. 보르조미, 나르잔, 에센투키와 같은 미네랄 워터를 사용할 수 있습니다. 가정에서는 증기가 나오는 냄비/찻주전자나 특수 흡입기를 사용하여 흡입합니다.

이 치료법은 환자들이 잘 견디며 빠른 효과를 보입니다. 시술 직후에도 가래가 배출됩니다. 다른 거담제가 효과가 없을 경우, 알칼리성 용액을 이용한 후두염 치료가 효과적임이 임상 시험을 통해 입증되었습니다.

알칼리성 화합물은 호흡기의 삼투압을 높여 점막 부종을 완화합니다. 이러한 시술은 어떤 이유로 억제되었던 기침 반사를 활성화합니다.

하루 두 번 탄산음료 흡입을 하면 가래 분비량이 5~7배 증가합니다. 첫 번째 흡입부터 마른 기침을 호소하는 환자들은 호흡 기능 개선과 호흡곤란 해소를 경험합니다.

후두염에 대한 압박

후두염 찜질은 혈관을 확장하고 혈액 순환을 활성화하여 국소적인 온열 효과를 제공합니다. 이처럼 간단한 조작만으로도 후두염의 통증 증상이 빠르게 완화되고 목소리가 회복됩니다.

찜질은 목/가슴 부위에 합니다. 드레싱을 준비하려면 알코올, 보드카, 오일 용액 또는 기타 의약품에 적신 붕대나 거즈가 필요합니다. 젖은 천을 피부에 대고 오일클로스로 감싼 후 그 위에 스카프, 숄 등으로 감싸 보호합니다. 오일클로스는 거즈보다 몇 센티미터 정도 넓게 선택하고, 바깥쪽 보호용 스카프는 거즈보다 더 넓게 선택해야 합니다.

후두염 치료는 온찜질로 4시간에서 8시간 동안 2시간 간격으로 시행합니다. 붕대를 제거한 후에는 서둘러 외출하지 말고, 목까지 옷을 입는 것을 잊지 마세요. 찜질 부위에 자극이 생기면 밤에 크림이나 바셀린으로 피부 부위를 치료하세요.

가슴에 붙이는 압박 붕대에는 가열한 식물성 기름이나 동물성 지방(오소리 기름, 내장 기름)을 사용합니다. 이러한 드레싱은 밤새도록 그대로 둡니다.

찜질 치료의 금기 사항 중 하나는 발열입니다.

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후두염에 대한 겨자반창고

겨자반창고는 국소 반사 작용을 하여 피부를 따뜻하게 하고, 에센셜 오일을 방출하여 신경 말단을 자극합니다. 겨자반창고를 붙인 부위의 혈액 순환과 신진대사가 활발해집니다. 신경을 통해 피부와 소통하는 기관에서도 동일한 과정이 일어납니다.

겨자반은 후두염에 대한 응급 처치로, 후두 통증을 완화하고 염증을 가라앉히며 마른기침을 완화합니다. 겨자반은 목 앞쪽에 10~20분 동안 붙여야 합니다. "짖는 듯한" 기침을 최대한 빨리 멈추려면 발꿈치나 흉골에도 붙여도 됩니다.

치료 후에는 마른 천으로 피부를 닦고 크림과 식물성 기름을 바르고 담요를 덮으세요. 바람이 부는 곳에 나가는 것은 절대 금지입니다.

겨자반창고 치료의 유일한 금기 사항은 체온입니다. 겨자반창고를 사용할 때는 심장 부위, 유선, 그리고 피부의 환부(점, 긁힌 상처 등)를 피해야 합니다. 소아의 후두염 치료는 소아과 의사와 상담 후 만 3세부터 단기간 동안 겨자반창고를 사용할 수 있습니다.

후두염 시럽

마른 기침, "짖는 듯한" 기침은 후두염의 주요 통증 증상입니다. 이 불쾌한 증상을 완화하기 위해 시럽 형태의 기침약이 사용됩니다.

글리코딘은 성인과 어린이 모두에게 효과적인 후두염 시럽입니다. 이 약은 기침 중추에 부드럽게 작용하여 점막을 보호하고 상피세포의 분비 기능을 조절합니다. 글리코딘 요법은 마른 기침을 동반한 급성 또는 만성 후두염에 처방됩니다.

성인 환자의 경우, 본 제품은 1일 3회 5ml(티스푼 1개)씩 복용합니다. 어린이의 경우, 연령에 따라 다음과 같이 처방됩니다.

• 1~3세 – 1/4티스푼/하루 3회
• 4~6세 – 1/4티스푼/하루 4회
• 7~12세 – 하루 3회, 1/2티스푼씩 복용하세요.

글리코딘은 그 성분에 과민증이 있는 환자에게는 권장되지 않습니다. 이 약물은 신경계를 억제할 수 있으므로 의사의 처방 및 모니터링이 필요합니다.

후두염은 수제 시럽으로 효과적으로 치료할 수 있습니다. 예를 들어, 검은 무의 윗부분과 속을 제거하고 꿀 두 스푼을 넣어보세요. 분비되는 즙을 물에 희석하여 3~4시간마다 기침을 치료하는 데 사용합니다(1큰술 사용).

후두염에는 무엇으로 양치질을 해야 하나요?

"후두염에 무엇을 써서 양치질을 해야 할까?"라는 질문에는 소금, 소다, 요오드와 같은 임시 수단과 클로로필린, 푸라실린과 같은 약물이 도움이 될 것입니다.

후두염에 대한 양치질

후두염 치료를 위해 가글을 하면 후두 점막 염증으로 인한 통증을 완화하고, 부기를 가라앉히고, 병원성 미생물을 제거하는 데 도움이 됩니다. 약국에서 약을 구입하거나 전통 의학을 활용할 수 있습니다.

가장 효과적인 방법은 물 1리터당 세인트존스워트, 유칼립투스, 금잔화, 캐모마일을 같은 양으로 섞는 것입니다. 헹굼에도 마찬가지로 효과적인 방법으로는 블랙엘더꽃, 머위잎, 황금수염을 끓는 물 한 컵(각각 1티스푼)에 넣어 우려낸 달인물이 있습니다. 우려낸 물은 약 3시간 동안 우려낸 후, 매시간 헹궈냅니다.

후두염은 사과식초로 치료할 수 있습니다. 물 1리터에 식초 3큰술을 희석하고 꿀 2큰술을 넣으세요. 하루에 최소 4번 가글하는 것이 좋습니다.

비트, 레몬, 당근즙, 산자나무 오일, 프로폴리스 팅크, 마시멜로 또는 진한 차로 가글하는 것이 좋습니다. 오래되고 설탕에 절인 꿀을 가글할 경우 점막이 건조해질 수 있습니다.

후두염으로 인한 헹굼의 가장 중요한 조건은 물이 뜨겁지 않고 따뜻해야 한다는 것입니다!

후두염 후 목소리를 회복하려면 어떻게 해야 하나요?

발성 과정은 인대에 의해 조절되며, 인대는 진동과 운동을 통해 소리를 형성합니다. 후두염이 발생하면 인대에 염증이 생기고 목소리가 쉰 목소리로 변하거나 약해지거나 아예 사라지기도 합니다. 침묵이나 속삭임은 이러한 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다.

후두염 후 목소리를 회복하는 방법은 무엇일까요? 첫째, 언어 제한을 준수해야 합니다. 소리를 지르거나 최근 염증이 생긴 인대를 무리하게 사용하지 마세요. 둘째, 가글은 언어 회복에 도움이 됩니다. 카모마일과 유칼립투스(마른 혼합물 1큰술을 끓는 물 한 컵에 넣고 40분 정도 우려낸 후 식혀서 걸러냅니다) 또는 감자 주스가 효과적입니다. 셋째, 환자에게 밤에 따뜻한 음료를 제공합니다. 따뜻하게 데운 맥주나 와인은 좋은 치료 효과를 보입니다. 넷째, 오일(산자나무, 전나무, 유칼립투스)을 사용하여 점막이 건조해지는 것을 방지할 수 있습니다.

후두염이 있어도 걷는 게 가능할까?

의료 처치를 받거나 온찜질이나 겨자반을 붙인 후에는 후두염이 있는 경우 걷는 것이 권장되지 않습니다. 따뜻한 담요를 덮고 충분한 휴식을 취하는 것이 좋으며, 특히 춥고 습한 날씨에는 걷는 것을 삼가야 합니다.

후두염에 대한 영양

후두염에 좋은 건강한 식단은 짠 음식, 매운 음식, 신 음식, 지나치게 뜨겁거나 차가운 음식을 섭취하지 않는 것이 빠른 회복에 도움이 됩니다.

염증이 생긴 후두 점막에 최대한의 휴식을 제공하기 위해 수프, 젤리, 우유 죽, 꿀차와 같은 액체나 으깬 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 후두염 치료에는 탄산음료, 알코올, 씨앗류 및 견과류(단단하고 외상성 식품) 섭취를 금해야 합니다. 양파, 마늘, 후추, 고추냉이와 같은 향신료 섭취는 피해야 합니다.

식물성 기름은 후두의 염증과 자극을 완화하는 데 도움이 되며, 코에 몇 방울 떨어뜨리거나 목에 발라 윤활제로 사용할 수 있습니다. 신선한 과일, 채소, 주스는 후두염 치료에 큰 도움이 되지만, 퓌레 형태로 섭취하는 것이 좋습니다.

후두염에 술을 마시다

후두염에 좋은 음료는 따뜻하고 (뜨겁지 않게) 충분히 마셔야 합니다. 모든 약은 조금씩 마셔야 합니다. 보르조미 차, 우유, 세이지는 후두염에 도움이 됩니다.

꿀, 라즈베리, 꿀을 넣은 플랜틴 주스를 넣은 허브차는 도움이 됩니다. 목소리를 되찾으려면 매 시간 차를 한 잔씩 마셔 보세요. 물 한 컵(200ml)에 아니스 씨앗 1/2컵을 넣고 끓인 후, 코냑 한 스푼과 꿀 두 스푼을 넣어 마시면 좋습니다. 효과적인 치료 방법은 당근을 넣은 우유를 끓이는 것입니다(1/2리터에는 작은 당근을 사용하세요). 이 혼합물을 하루에 세 번, 한 번에 몇 티스푼씩 마셔 보세요. 꿀을 넣은 당근이나 비트 주스도 효과가 좋습니다.

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