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정형외과용 신발의 목적

기사의 의료 전문가

혈관외과 의사
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 04.07.2025

정형외과용 신발의 목적은 단순히 편리함뿐만이 아닙니다. 치료, 보행 교정 등 다양한 용도로 사용됩니다. 정형외과용 신발과 정형외과용 신발 깔창은 정형외과 전문의의 추천을 받을 수 있습니다. 정형외과용 신발은 전문 신발 매장이나 정형외과에서 주문할 수 있으며, 20분 만에 발에 딱 맞는 정형외과용 깔창을 제작해 드립니다. 정형외과용 신발이 필요한 이유를 자세히 살펴보겠습니다.

정형외과용 신발의 목적

뼈와 관절의 정렬

정형외과용 신발은 특히 신체 운동을 하거나 프로 스포츠를 할 때 발의 관절을 올바른 위치에 두는 데 도움이 될 수 있습니다.

댐핑(쿠션)

정형외과용 신발을 신고 달리거나, 걷거나, 점프하면 발이 훨씬 편안해집니다. 충격을 완화하고, 탄력이 좋으며, 편안하고 튼튼한 느낌을 줍니다.

보조

정형외과용 신발을 신는 것만으로도 걸음걸이가 눈에 띄게 개선될 수 있습니다. 걸음걸이 개선을 위한 특별 운동까지 병행한다면, 그 결과는 본인뿐만 아니라 주변 사람들도 만족할 것입니다.

활동 증가

정형외과용 신발을 신으면 더 나은 운동 성과를 얻을 수 있습니다. 다리의 움직임 범위와 유연성을 크게 향상시켜 줍니다. 이러한 신발을 신으면 운동은 물론 달리기조차도 즐거워집니다. 그 후, 사람은 어느새 더 나은 운동 성과를 위해 노력하게 됩니다.

다리 보호

정형외과용 신발을 신으면 다리 관절뿐만 아니라 무릎과 엉덩이까지 보호할 수 있습니다. 이러한 효과는 신발 라스트, 깔창, 끈, 그리고 정형외과용 신발의 소재를 올바르게 선택해야 얻을 수 있습니다. 통기성이 좋은 가죽이나 특수 통기성 원단을 사용해야 합니다.

아치 지지대

발바닥 보조기는 일반 신발보다 아치를 더 잘 지지해 줄 수 있지만, 일반 신발은 아치를 제대로 지지하지 못해 하루 종일 피곤함을 느끼게 합니다. 아치 지지대는 발바닥 근막염이나 건염과 같은 질환의 위험을 줄여줍니다.

어떤 질병에 정형외과용 신발이 권장되나요?

정형외과용 신발은 증상의 발병이나 재발 위험을 포함하여 많은 질병이나 상태의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

  • 평발 - 가로발 또는 세로발
  • 망치발가락이라 불리는 손가락
  • 머리가 돌출된 중족골
  • 발뒤꿈치 박차, 외반모지 또는 굳은살과 옥수수
  • 다양한 크기의 발
  • 다리 부기
  • 정맥류
  • 내반족
  • 걸을 때 통증
  • 당뇨병
  • 골절 및 다리 부상에서 회복

정형외과용 신발을 구매하시는 분들을 위한 팁

발이 아픈 분들을 위한 정형외과용 신발은 관절에 과도한 스트레스와 염증을 예방하도록 설계되었습니다. 정형외과용 신발을 구매할 때 다음의 간단한 팁을 따르세요.

  1. 외반모지(hallux valgus)가 있는 경우 한 사이즈 큰 신발이나 부츠를 구입하세요.
  2. 발이 큰 사람에게 맞는 신발을 선택하세요(많은 사람이 오른발과 왼발의 크기가 다르다는 것은 누구나 아는 사실입니다). 깔창 크기를 조절하면 더 넓은 공간을 확보할 수 있습니다.
  3. 발은 쉽게 부어오르므로 하루가 끝날 무렵에는 정형외과용 신발을 신어보세요.
  4. 정형외과용 신발 외에도 정형외과용 깔창을 주문하거나 구매하세요. 이렇게 하면 체중이 적절하게 분산되어 걸을 때 더욱 편안함을 느낄 수 있습니다.
  5. 굽 높이가 4cm 이상인 신발은 사지 마세요(특히 하이힐을 좋아하는 여성에게 해당됩니다).
  6. 발 너비에 맞는 정형외과용 신발을 선택하세요. 폭이 좁은 신발은 굳은살과 물집이 생길 수 있습니다.
  7. 엄지발가락이 발가락 사이로 들어가는 신발은 피하세요. 관절 염증을 유발할 수 있습니다.

정형외과용 신발은 올바르게 선택하면 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있습니다.


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