성인, 어린이, 임신 중 인후 양치질을위한 소다 용액: 인후통 및 인후통 용
기사의 의료 전문가
최근 리뷰 : 06.07.2025
추운 계절에는 종종 목이 아프게 됩니다. 다른 증상, 특히 고열이 없다면 집에서 스스로를 치료하기 시작합니다. 바로 가글이죠. 대부분의 사람들은 가글을 위해 탄산음료 용액을 준비합니다. 하지만 탄산음료로 가글하는 것이 정말 도움이 될까요? 그 원리를 알아보겠습니다.
절차에 대한 표시
삼킬 때 통증이 느껴진다면 거울 앞에서 목을 진찰해 보세요. 편도선이 비대해지거나 붉어지거나, 흰 막으로 덮이거나, 화농성 마개가 있다면 협심증입니다. 이 경우 의사의 진료 없이는 치료할 수 없습니다. 협심증은 박테리아, 곰팡이, 바이러스와 같은 병원균에 의해 발생하는 감염성 질환이므로 항생제 치료가 불가피합니다. 하지만 의사가 도착하기 전까지는 탄산음료로 가글을 시작해야 합니다. 협심증에 어떤 효과가 있을까요? 첫째, 흰 막이나 화농성 마개와 함께 염증을 유발하는 병원균이 씻겨 나갑니다. 둘째, 병원균이 번식하기 좋은 알칼리성 환경이 조성됩니다. 셋째, 탄산음료는 목 조직을 부드럽게 만들어 통증을 덜 느끼게 합니다.
탄산음료로 가글하는 것은 상기도 감염으로 인한 기침에 효과적입니다. 몸에서 가래를 배출하고 제거하는 데 도움이 됩니다.
인후통, 통증, 그리고 삼킬 때의 불편함은 종종 인두 점막과 림프 조직의 급성 또는 만성 염증으로 인해 발생합니다. 이 질환을 인두염이라고 합니다. 이 경우 가글은 매우 효과적이지만, 탄산음료 사용은 매우 신중하게 접근해야 합니다. 탄산음료는 목구멍의 병원성 세균을 기계적으로 세척하고 살균 작용을 하지만, 점막을 건조하게 만들고 얇아지게 하여 다른 감염에 대한 방어력을 약화시킵니다. 따라서 푸라실린이나 클로로필립트로 가글하는 것이 좋습니다.
목이 아플 때 소다로 양치질을 하는 것은 매우 효과적인 방법으로, 목과 입 표면을 소독하고, 점액을 제거하고, 작은 상처를 치료하고, 산의 부정적인 영향을 중화하고, 자극과 통증을 없애줍니다.
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예비
가글 준비는 용액을 만드는 과정입니다. 비율과 온도 조건을 준수해야 합니다. 물은 반드시 끓일 필요는 없고 따뜻해야 합니다. 차갑거나 너무 뜨거운 액체는 오히려 해로울 수 있습니다. 소다 외에도 소금을 넣습니다. 소금과 소다를 섞은 가글 용액은 다음과 같은 비율로 준비합니다. 따뜻한 물 한 컵에 각 재료 반 티스푼을 넣습니다. 모든 재료가 완전히 녹을 때까지 저어줍니다. 가글용 소다는 어떻게 만들까요? 소다만 사용할 경우, 같은 양의 물에 티스푼 한 스푼이면 충분합니다. 용액이 약간 식으면 중탕으로 데울 수 있습니다.
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기술 소다 가글
헹굼 방법은 다음과 같습니다. 준비된 용액을 입에 넣고 고개를 뒤로 젖힌 채 "아" 소리를 내어 보세요. 그러면 거품 소리가 나고, 목구멍에서 액체가 거품을 내며 헹궈집니다. 헹굼 시간은 최소 30초 이상이어야 합니다. 너무 오래 헹구면 자극이 발생할 수 있습니다. 헹굼 횟수는 하루 5~6회가 가장 좋습니다. 몸이 매우 불편하면 횟수를 늘릴 수 있지만, 2시간 간격을 두어야 합니다. 소다와 소금으로 목을 헹구는 방법도 동일합니다. 갓 준비한 따뜻한 용액을 입에 넣고 고개를 뒤로 젖힌 채 헹굽니다. 살균 및 치유 효과를 높이려면 헹굼 시 요오드 몇 방울을 첨가하세요.
소다, 소금, 요오드로 가글하는 것은 너무 자주 하지 않는 것이 좋습니다. 요오드는 목의 점막을 건조하게 만들기 때문입니다. 또한 용액이 목 안으로 들어가지 않도록 주의해야 합니다. 아이가 목에 통증을 느낀다면 의사와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받아야 합니다.
소다로 가글하면 점막의 부기와 통증을 완화할 수 있습니다. 어린아이의 목을 소다 용액으로 세척하려면 스프레이 병이나 흡입기를 사용할 수 있습니다. 입을 벌리고 혀를 내밀고 깊게 숨을 쉬도록 하세요. 용액은 아기의 건강에 해롭지 않도록 약하게 분사해야 합니다. 목구멍 뒤쪽에 닿도록 분사해야 합니다. 나이가 많은 아이들에게는 본보기가 되어 가르쳐야 합니다.
임신 중 탄산음료로 양치질하는 것은 금기 사항이 아니지만, 초기에는 구역 반사가 심해질 수 있습니다. 임산부가 중독 증상을 보이지 않는다면 탄산음료로 양치질하는 것은 금지되지 않습니다.
절차 후 결과
세척 후 결과는 매우 좋습니다. 환자는 상당한 안도감을 느끼고, 인후통과 작열감, 통증이 완화되며, 과다 분비된 가래의 배출이 증가합니다. 이는 특히 질병의 급성기에 두드러집니다.
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시술 후 관리
양치질 후에는 음식이나 음료를 섭취하지 마십시오. 그렇지 않으면 치료 효과가 없습니다. 탄산음료나 다른 용액이 후두벽에 닿으면 후두벽을 덮어 박테리아 증식을 막습니다. 20~30분 후에야 음식이나 음료를 섭취할 수 있습니다.
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리뷰
삼킬 때 통증, 인후통, 붓기가 있을 때 대부분의 사람들은 탄산음료, 소금 또는 이들을 섞은 용액으로 양치질을 먼저 떠올립니다. 따라서 이 민간요법에 대한 긍정적인 후기는 거의 없습니다. 이 조리법은 어린 시절부터 누구나 알고 있는 방법이며, 양치질을 할 때 구역질이 나는 사람들만 이 방법을 사용하지 않습니다.