허니 랩

피부는 가장 큰 기관이며, 외모에 중요한 역할을 하기 때문에 건강한 상태를 유지하는 데에는 다양한 미용 시술이 포함되는데, 그 중 하나가 허니랩입니다.

절차에 대한 표시

꿀 랩은 다른 랩과 마찬가지로 피부과 전문의가 처방하는 것이 아니라, 미용사가 셀룰라이트나 다리의 늘어진 피부를 눈에 띄게 줄이는 데 권장하는 방법입니다. 하지만 체중 감량을 위한 꿀 랩과 복부 지방 감량을 위한 꿀 랩은 지방 축적을 "녹이는" 데 도움이 된다고 알려져 있지만(이는 널리 알려진 오해입니다), 실제로는 단기적인 효과만 있습니다. 땀으로 인한 피부 수분 손실로 인해 허리둘레 또는 체중이 100~150g 정도 감소합니다. 이러한 시술은 피하지방(전략적 에너지 저장소)에는 영향을 미치지 않습니다. 오직 다양하고 적절한 양의 신체 활동과 칼로리 제한, 그리고 음식 섭취만이 지방 연소에 기여합니다.

셀룰라이트를 없애는 수많은 미용 방법 중 하나는 셀룰라이트를 제거하는 허니랩입니다. 셀룰라이트를 제거하는 여성형 지방이영양증(의사들은 변형성 피부판증 또는 부종성 지방증이라고도 정의합니다)은 피부에 불규칙한 울퉁불퉁함이 나타나는 질환입니다. 이는 피하 결합 조직과 여성형(허벅지와 엉덩이에 집중된) 지방 조직의 구조 변화로 인해 발생합니다. 이러한 변화는 지방 세포(지방세포)의 크기 증가로 나타나며, 이 지방 세포는 진피의 망상(결합 조직)층, 특히 표피에 가까운 층, 특히 허벅지와 엉덩이의 얇은 층으로 침투합니다. 이러한 부위의 피부로의 혈액 공급이 저하되어 조직에 과도한 세포간액이 축적되는 것도 셀룰라이트 제거에 중요한 역할을 합니다.

피부과 전문의들은 여성의 85~90%에서 나타나는 셀룰라이트를 없애는 것은 거의 불가능하다고 말합니다. 하지만 림프 배수를 개선하는 마사지와 랩 형태의 미용 시술을 통해 어느 정도 개선할 수 있습니다. 하지만 아무리 좋은 셀룰라이트 랩이라도 문제 부위의 지방을 제거할 수는 없습니다.

자세한 내용은 다음을 참조하세요. - 셀룰라이트: 교정의 일반 원칙

허니 레그 랩은 정맥류에도 효과가 있습니다. 자세히 알아보세요 - 정맥류의 민간 치료법

하지만 허니 랩은 실제로 두피를 필름과 수건으로 감싸 영양을 공급하는 마스크로, 모발 성장을 촉진하고 피부를 부드럽게 하며 비듬을 제거합니다. 꿀을 양파즙, 달걀노른자, 올리브 오일, 맥주 효모, 우엉 뿌리 즙, 쐐기풀 잎 또는 기타 천연 성분과 섞어 모발을 강화하는 것이 좋습니다.

더 많은 정보는 기사에서 확인하세요 - 집에서 하는 모발 관리

허니랩의 효능

셀룰라이트가 있는 피부와 머리카락의 상태를 개선하기 위해 꿀을 싸는 것은 무조건적인 이점이 있습니다. 꿀을 구성하는 거의 200가지 물질 중에는 비타민(아스코르브산, 니코틴산, 판토텐산, 티아민, 리보플라빈, 토코페롤, 피리독신)이 있고, 세포 재생에 필요한 아연을 포함한 미량 원소, 플라보노이드(캠페롤, 케르세틴, 아피게닌)와 페놀산(엘라그산, 카페산, 페룰산)이 있으며, 이는 환원된 트리펩타이드 글루타치온(GSH)과 함께 꿀의 항산화 활동을 제공합니다.

꿀에 함유된 유기산은 아세트산, 구연산, 개미산, 젖산, 사과산, 호박산 등 0.57%에 불과하며, 주요 성분은 글루콘산으로, 피부 각질층을 부드럽게 하고 추가적인 마찰 없이 죽은 세포의 각질 제거를 촉진합니다.

꿀의 모든 성분이 작용하여 피부가 깨끗해지고, 영양이 공급되고, 보습되고 부드러워지며, 국소 혈액 순환이 개선되고, 모공이 좁아지고, 피부가 더 매끄럽고 탄력 있게(탄력 있게) 됩니다.

그리고 꿀에 다른 천연 성분을 첨가하면 이러한 미용 시술의 효과가 더욱 높아집니다.

예비

얼굴용 화장품 마스크든, 문제 부위를 감싸는 마스크든, 어떤 방법을 사용하든, 그 성분은 깨끗한 피부에 바릅니다. 즉, 집에서 꿀팩을 만들기 전에 따뜻한 샤워를 하고 몸을 말려야 합니다.

기술 허니 랩

방법은 간단합니다. 미리 준비된 혼합물을 피부에 골고루 바르고 (가볍게 마사지하듯) 마사지합니다. 이렇게 치료된 부위를 여러 겹의 비닐 랩으로 감싸고, 따뜻한 옷을 입힙니다. 격자무늬 담요나 담요로 보온을 더하면 괜찮습니다. 시술 시간은 보통 30분에서 1시간 정도입니다.

셀룰라이트 증상이 심할 경우, 국소 고열과 혈류량을 증가시키는 성분이 함유된 핫 허니 랩을 사용하는 것이 좋습니다. 이 허니 랩에는 고춧가루(액상 꿀 100g당 - 스토기 없이 티스푼 한 스푼)나 겨자가 들어 있습니다. 이 재료들은 15~20분 이상 지속되지 않도록 합니다.

허니랩 레시피

꿀로 포장하는 레시피 중에는 커피, 사과 식초, 소금, 머스타드, 코코아 가루를 섞은 것이 특히 인기가 많고, 셀룰라이트에 효과적인 에센셜 오일(레몬, 자몽, 라벤더, 제라늄, 주니퍼, 사이프러스)을 첨가한 것도 있습니다.

• 허니 머스타드 랩: 머스타드 가루 두 스푼과 따뜻한 물 한 스푼을 섞고, 액상 꿀 두 스푼을 더해 균일해질 때까지 섞습니다.
• 꿀과 커피 랩: 액상 꿀과 분쇄 커피를 동일한 비율로 섞습니다. 에센셜 오일을 3~5방울 추가할 수 있습니다(위 참조).
• 꿀-소금 랩: 액상 꿀 1큰술당 소금(일반 소금 또는 바다 소금) 1작은술을 넣습니다. 피부가 노화되었거나 매우 건조한 경우, 생 올리브 오일 1작은술을 추가합니다.
• 초콜릿-꿀 랩: 코코아 가루 2큰술(테오브로민과 카페인을 함유한 코코아 콩은 초콜릿 생산의 주요 성분입니다)을 뜨거운 물 1큰술과 섞어 저은 후 꿀(2큰술)을 첨가합니다.
• 식초-꿀 랩: 사과식초 한 스푼을 같은 양의 물에 희석하고, 진한 꿀(설탕에 절인 꿀은 안 됨) 세 스푼과 섞습니다.
• 알로에 주스를 넣은 허니랩: 재료를 1:1의 비율로 섞습니다.

절차 금기 사항

꿀에 대한 알레르기 반응, 동맥 고혈압, 피부 발진, 전염병, 고열이 있는 경우, 임신 중, 생리 중에는 꿀 랩을 시행해서는 안 됩니다.

그런데 밤에 꿀랩을 사용하는 것은 권장하지 않습니다.

탈수 증상이나 신장 기능 장애가 있는 경우, 모든 랩은 금기입니다!

시술 후 합병증

꿀을 국소적으로 바르는 데에는 일시적으로 화끈거리는 느낌이 들 수 있는 합병증이 있는데, 이는 바르는 성분에 겨자나 후추가 없더라도 마찬가지입니다.

피부 자극이 장기간 지속될 수도 있습니다.

시술 후 관리

포장 후 관리 - 따뜻한 샤워를 하여 바른 혼합물을 씻어내세요.

추천사

허니랩이 효과적으로 지방을 연소하고 복부 지방 축적을 줄인다고 주장하는 후기는 무시해도 됩니다. 하지만 일주일에 한 번만 시술하면 피부 상태가 눈에 띄게 좋아진다는 점은 회의적인 사람들도 의심하지 않습니다.

사용된 문헌

• T. 폴레노바. 꿀과 벌 제품을 이용한 최고의 치료 레시피 1000가지. 블라디스, 2009.
• 이고르 코르쿨렌코: 꿀에 관한 큰 책. 아피테라피의 진주. AST, 2017
• Korzh VN 꿀벌 꿀. 하르코프, 에데나. 2010년