무릎을 구부릴 때 무릎 통증

무릎을 굽힐 때 통증이 발생하는 것은 사람들이 외상과를 찾는 가장 흔한 이유입니다. 무릎은 신체에서 체중을 지탱하는 가장 큰 관절로, 걷거나 뛰거나 활동적인 스포츠를 할 때 상당한 부담을 받습니다. 무릎은 자주 굽혔다 펴기를 반복하며, 이로 인해 통증이 더욱 심해집니다. 무릎 관절은 미끄러지거나 회전할 수도 있습니다. 무릎을 굽힐 때 통증은 관절 손상이나 부상의 징후입니다. 무릎을 굽힐 때 통증을 유발할 수 있는 주요 질환을 살펴보겠습니다.

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무릎을 굽힐 때 통증을 유발하는 질환

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관절염

여러 유형의 관절염이 무릎 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 메이요 클리닉 의사들은 골관절염이 무릎과 같은 큰 관절에 영향을 미치는 가장 흔한 관절염이라고 말합니다. 무릎에 영향을 미칠 수 있는 다른 유형으로는 화농성 관절염, 류마티스 관절염, 통풍, 그리고 흔한 관절염의 한 형태가 있습니다. 관절염 환자는 서 있거나 걸을 때 다양한 정도의 통증, 부기, 뻣뻣함, 유연성 저하를 경험하며, 무릎을 굽힐 때의 어려움과 통증도 포함됩니다.

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슬개건염

건염은 무릎 관절을 지탱하는 하나 이상의 힘줄에 염증이 생기는 것을 말합니다. 과도한 운동이나 걷기 또는 달리기와 같은 활동이 원인인 경우가 많습니다. 메이요 클리닉에 따르면, 운동선수는 적당히 활동적인 사람보다 슬개건염에 걸릴 위험이 더 높습니다. 슬개건은 허벅지 앞쪽의 대퇴사두근을 정강이뼈에 연결합니다. 달리기 선수, 스키어, 사이클 선수는 인대와 관절에 지속적인 부담을 주기 때문에 건염으로 인한 통증 위험이 더 높습니다. 무릎에 큰 부담을 주지 않더라도 정상적으로 구부릴 때 통증을 경험할 수 있습니다.

슬개대퇴골 통증 증후군

이 증후군을 앓는 사람들은 슬개골 아래나 주변에 통증을 느낄 수 있습니다. 구부리거나 장시간 앉아 있을 때 통증이 심해집니다. 미국가정의학회(American Academy of Family Physicians)는 이 위험한 부상을 입은 사람들에게 활동을 중단하고 휴식을 취할 것을 권장합니다. 의사들은 또한 하루에 여러 번 무릎에 얼음찜질을 하고, 더 편안한 신발로 바꿀 것을 권장합니다. 운동은 슬개골 주변 근육을 강화하고 무릎 통증을 완화하는 데에도 도움이 됩니다.

활액낭염

무릎 관절 가장자리를 감싸는 작은 액체 주머니에 발생하는 염증입니다. 메이요 클리닉에 따르면, 활액낭염은 무릎을 굽힐 때, 특히 무릎에 부하가 많이 가해질 때 심한 통증을 유발합니다. 예를 들어, 계단을 오르내릴 때 통증이 심해집니다. 활액낭염이 있는 사람들은 발적, 부기, 열감 등의 증상을 경험할 수도 있습니다.

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오스굿-슐라터병

오스굿-슐라터병은 허벅지 위쪽 뼈, 연골, 힘줄에 발생하는 염증입니다. 소아외과 전문의에 따르면, 이 질환은 주로 한쪽 무릎에만 발생하며, 특히 신체 활동량이 많아 부상 위험이 높은 십 대 청소년에게 많이 나타납니다. 오스굿-슐라터병은 보통 성장기에 악화되며, 몸을 비틀거나 달리거나 점프하는 등의 운동을 하는 십 대 청소년에게 가장 흔하게 나타납니다. 무릎 통증은 경증에서 중증까지 다양하며, 지속적인 통증도 동반됩니다. 운동과 굽힘 동작 시 통증이 악화됩니다.

베이커 낭종

베이커 낭종은 무릎 아래에 체액이 고이는 질환입니다. 무릎 관절 탈장, 관절낭 파열, 반월판 파열, 무릎 관절 연골 손상 등으로 발생할 수 있습니다. 이 경우 발생하는 혈전은 매우 위험할 수 있으며 즉각적인 치료가 필요합니다.

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무릎을 구부릴 때 통증이 있으면 누구에게 문의해야 합니까?

무릎을 굽힐 때 통증이 있으면 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받아야 합니다. 진단은 일반적으로 어렵지 않지만, 질환의 정확한 상태를 파악하고 정확한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 진단 방법으로는 촉진, 엑스레이, 무릎 관절경 검사 또는 진단적 천자 등이 있습니다.