고관절의 고관절염

고관절 전자염은 대퇴건의 퇴행성 염증성 질환으로, 대퇴골과 연결되는 부위가 영향을 받습니다. 이 질환이 무엇인지, 어떻게 치료해야 하는지, 어떤 의사와 상담해야 하는지, 어떤 결과가 예상되는지, 그리고 예후는 어떤지 등 여러 가지 질문이 즉시 떠오릅니다.

원인 고관절의 대퇴골염.

고관절 대퇴골두염과 같은 질환이 발생할 수 있는 원인은 매우 다양합니다. 무엇보다도, 이 질환은 근골격계에 가해지는 부하가 증가하고, 지속적으로 과도한 신체적 긴장과 스트레스를 받는 사람들에게서 발생합니다. 운동선수, 전문 스포츠 선수, 골격근을 과도하게 단련하는 과훈련(hypertraining)을 하는 사람들에게서 흔히 관찰됩니다. 특히 고관절에 부하를 가하는 스포츠를 하는 사람들에게서 고관절이 가장 흔하게 발생합니다. 달리기, 걷기, 노르딕워킹, 체조, 육상 등이 그 예입니다. 물론, 이러한 병리학적 질환은 타박상, 탈구 또는 골절과 같은 근골격계 외상이 선행될 수 있습니다. 체중이 과다한 사람들은 신진대사가 급격히 교란되고 하지(뼈, 근육, 인대, 힘줄)에 추가적인 부하가 걸리기 때문에 이러한 질환에 걸리기 쉽습니다.

원인은 호르몬적 배경의 변화, 또는 신체의 특정 해부학적 및 생리적 특징이 위험 요인 또는 악화 요인으로 작용하는 것일 수 있습니다. 특히 자가면역 공격과 같은 정상적인 면역 체계의 손상이 이 질환의 발병을 유발할 수 있습니다. 때때로 전이성 감염 질환의 배경 또는 그 이후에 전이성 감염 질환이 발생하기도 합니다. 가장 위험한 것은 박테리아의 내독소 및 외독소, 대사 산물(박테리아 중독)의 영향과 바이러스 감염의 영향입니다. 비활성 형태의 혈액 내 잔류 바이러스도 이 질환의 발병을 유발할 수 있습니다. 이 질환은 종종 진균 감염을 배경으로 발생합니다. 결핵 감염 환자에서도 흔히 진단됩니다. 때로는 근골격계의 다른 병리도 원인이 될 수 있습니다. 예를 들어, 골연골증, 골다공증, 척추측만증으로 인해 발생한 둔근의 긴장도 증가를 배경으로 전이성 감염이 발생할 수 있습니다. 대퇴골의 전신 질환이 원인일 수도 있으며, 이는 연령 관련 변화와 함께 발생합니다. 예를 들어, 60세 이상에서는 골다공증, 대사 장애, 내분비 및 면역 질환 증상이 흔히 나타나며, 급성 염증 과정과 만성 감염 병소가 발생하여 결국 대퇴골 전자부염으로 이어집니다.

위험 요소

고관절 전자염 발생에는 여러 가지 위험 요소가 있을 수 있습니다. 예를 들어, 고관절 외상은 이 질환의 주요 위험 요소로 작용할 수 있습니다. 하지만 이것이 이 병리학적 상태의 주요 원인은 아닙니다. 심각한 골절만이 병리학적 상태의 발생을 유발할 수 있다고 생각하지 마십시오. 경미한 고관절 타박상, 인대 염좌 또는 탈구도 위험 요소로 작용할 수 있습니다. 또한, 대사 장애, 면역력 저하, 호르몬 불균형, 또는 신체에 파괴적인 과정이 나타나는 60세 이상의 고령에서 발생한 경우 위험이 여러 배로 증가합니다. 고관절의 모든 외상이나 미세 손상은 병리학적 상태의 발생을 촉진하는 요인이 될 수 있습니다. 위험을 최소화하려면 고관절 외상을 입었을 때 가능한 한 빨리 가장 가까운 외상 센터나 외과를 방문해야 합니다. 이는 합병증을 예방하는 데 도움이 됩니다.

통풍은 이 질환의 발병 위험 요인일 수 있습니다. 통풍이 있는 사람 중 증상이 완화된 사람에게도 종종 대퇴골두염이 발생합니다. 환자의 병력에 이 질환이 있다는 사실만으로도 충분합니다. 통풍은 근골격계의 심각한 질환으로, 매우 빠르게 진행되며 급성 염증 과정과 발의 첫 번째 발가락 부위에 통증을 동반합니다. 이 경우 통증은 발작과 유사하며, 주로 저녁에 갑자기 시작됩니다. 동시에 피부가 붉어지고, 환자는 발로 서 있기가 어렵고, 때로는 불가능하기도 합니다. 이러한 병리학적 증상이 대퇴골두염과 결합되면 통증이 손가락뿐만 아니라 허벅지까지 퍼져 다리 전체로 퍼질 수 있습니다. 통증이 더 오래 지속되고 발작이 훨씬 더 자주 발생합니다.

척추측만증 병력이 있거나, 심지어 척추측만증 자세를 가진 경우, 대퇴골두염의 위험 요인으로 간주될 수 있습니다. 이는 척추측만증이 척추를 옆으로 굽게 만들기 때문입니다. 결과적으로 근골격계 전체가 변형됩니다. 다리에 과도한 부하가 걸리고 부하 분포가 비대칭적입니다. 비대칭(어깨가 한쪽이 다른 쪽보다 높거나, 견갑골과 고관절의 위치가 잘못된 경우)은 대퇴골두염 발생의 중요한 위험 요인으로 간주됩니다.

관절염, 관절연골염, 동맥염과 같은 질환이 위험 요인으로 작용합니다. 일반적으로 이러한 질환은 관절과 주변 혈관에서 발생하는 염증 과정으로 특징지어집니다. 이 경우 염증은 고관절을 포함한 여러 관절에 영향을 미치는 심각한 전신 염증 과정으로 발전할 수 있습니다. 만성 염증이 있는 경우 염증 과정이 악화될 수 있으며, 감염원, 급성 알레르기, 감염, 질병, 심리적 외상, 심한 스트레스 등이 있습니다. 염증이 진행되면 피로, 영양실조, 수면 부족, 면역 체계 장애, 호르몬 이상, 조직 대사 장애 등이 악화됩니다. 습하고 차가운 방에 장기간 머물거나 외풍이 있는 경우와 같은 환경적 요인도 위험 요인으로 작용하여 질병 진행을 악화시키거나 발병을 유발할 수 있습니다. 비타민 결핍, 즉 단백질, 지방, 탄수화물과 같은 특정 영양소의 부족은 대퇴골 전자증 발생으로 이어질 수 있습니다. 과도한 체중이나 체중 감소는 염증 과정의 발생 및 유지로 이어질 수 있습니다. 골관절염은 퇴행성 및 변형 과정을 동반합니다. 이 경우, 먼저 관절에 염증이 발생하고, 그 후 여러 기능 장애가 발생하며, 조직(근육, 뼈 조직)이 파괴됩니다. 골관절염은 종종 관절염의 결과이거나, 노화에 따른 인체 변화의 결과로 발생합니다. 또한, 다발성 염증, 면역력 저하, 잦은 감기, 감염성 질환 등이 복합적으로 작용하여 발생합니다.

골다공증 환자도 위험군에 속합니다. 골다공증은 뼈 조직의 양, 밀도, 그리고 질량이 급격히 감소하는 대사 질환이기 때문입니다. 이로 인해 근육이 약해지고, 뼈가 약해지며, 취성이 증가하여 잦은 골절과 뼈 손상으로 이어집니다. 또한, 모든 외상은 고관절 대퇴골두염 발생 위험을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 대퇴골두염 발생 위험은 비타민, 미량 원소 결핍, 그리고 호르몬 불균형에 의해 증가합니다. 특히 폐경기 여성은 위험군에 속합니다.

중요한 위험군은 내분비 질환 및 장애, 호르몬 상태 이상을 가진 환자입니다. 허벅지의 최적 크기와 비율을 결정하는 대퇴 전자부 지수(trochanteric index)의 이상에 주목해야 합니다. 이 지수의 이상은 호르몬 배경의 이상과 함께 발생합니다. 잘못된 지표는 대퇴 전자부염 발생 위험을 나타내는 예측 지표 역할을 합니다. 이상은 주로 호르몬 장애, 면역 저하, 염증 과정의 진행과 관련이 있습니다. 이 지수는 갑상선 호르몬 수치, 코르티솔 수치, 그리고 성호르몬 수치와 비율에 따라 달라집니다. 무엇보다도 대퇴 전자부 지수의 변화 위험, 그리고 그에 따른 관절 대퇴 전자부염 발생 위험은 갑상선 질환과 함께 증가합니다. 이 질환에 가장 취약한 사람은 요오드 결핍을 경험하는 사람들입니다. 특히 요오드 결핍 지역에 거주하는 사람들과 임산부가 이에 해당합니다.

물론, 중요한 위험군 중 하나는 과체중 환자입니다. 이는 내부 장기와 하지에 가해지는 부하가 증가하기 때문입니다. 대사, 면역, 호르몬 장애가 과체중에 더해지면 위험은 몇 배로 증가합니다.

불안정 골반 증후군. 골반 근육의 과부하와 과도한 긴장은 기능 장애와 통증을 유발할 수 있습니다. 결과적으로 염증 과정이 발생합니다. 고관절에 영향을 미쳐 대퇴골두염과 같은 질환이 발생할 수 있습니다. 경우에 따라 대퇴골두염은 요추의 병리와 연관되어 발생할 수 있습니다. 추간판 탈출증, 돌출증, 추간판 탈출증, 척추 변위, 기타 요추 질환이 있는 환자는 이러한 요인의 위험군에 속할 수 있습니다.

조짐 고관절의 대퇴골염.

일반적으로 고관절 기관염은 특별한 증상이 없어 진단이 매우 어렵습니다. 대부분의 경우 증상은 고관절 부위의 통증이라는 단 하나의 증상으로 나타납니다. 하지만 어떤 경우에는 환자가 통증의 위치를 정확히 파악하지 못하는 경우도 있습니다. 다리에만 통증을 느낄 뿐, 정확한 위치를 알 수 없거나, 때로는 위치가 바뀌기도 합니다. 통증의 종류, 심각도, 강도는 질병의 단계, 동반 질환 등 여러 요인에 따라 달라집니다. 많은 환자가 고관절부터 무릎까지 허벅지 뒤쪽 전체에 통증을 호소합니다. 통증 강도 또한 다양할 수 있으며, 환자마다 차이가 크고 간헐적으로 변할 수 있습니다. 만성 염증의 경우 통증이 욱신거리는 반면, 급성 염증의 경우 갑자기 시작되어 심하게 지속되다가 갑자기 멈추거나 둔한 통증으로 변하는 급성 통증입니다. 급성 통증은 간헐적인 반면, 만성 통증은 일반적으로 오랫동안 지속되며 거의 멈추지 않습니다.

대퇴 전자간염의 증상 중 하나는 고관절 운동 장애와 보행 및 자세 변화 시 불편함입니다. 특히 갑작스러운 움직임 시 통증과 불편함이 심해집니다. 관절을 옆으로 돌리거나 뒤로 빼는 것이 매우 어렵습니다. 또한 통증은 저녁과 밤에 자주 나타나고 아침과 낮에는 완화된다는 점도 주목할 만합니다. 만성적인 경우, 일반적으로 둔탁한 통증이 가라앉지 않고 밤과 낮 모두 환자를 괴롭힙니다.

급성 대퇴전방염

고관절 질환으로, 전조 증상 없이 빠르게 진행됩니다. 급성으로 시작되어 관절에 날카롭고 찌르는 듯한 통증을 동반합니다. 하지만 경우에 따라 환자는 통증의 위치를 정확히 파악하지 못할 수도 있습니다. 통증은 다리, 골반, 심지어 서혜부까지 나타날 수 있으며, 때로는 통증이 신경 섬유를 따라 방사되는 양상으로 나타날 수도 있습니다. 통증의 양상은 질환의 진행 단계, 동반 질환 등 여러 요인에 따라 달라집니다. 급성 전자간염의 경우, 고관절 자체부터 무릎까지 허벅지 뒤쪽 전체에 통증이 나타나는 경우가 많습니다. 급성 염증 과정의 경우, 갑자기 시작되어 심하게 지속되다가 갑자기 멈추는 급성 통증입니다. 만성으로 진행되면 둔통으로 변합니다. 급성 통증은 발작적인 양상을 보이며, 급성적이고 강하지만 일시적으로, 일정하거나 불규칙적인 간격으로 사람을 괴롭힙니다. 급성 전자간염의 징후는 고관절의 운동 장애로 나타날 수 있습니다. 많은 환자들이 걸을 때나 자세를 바꿀 때 불편함을 호소합니다. 날카로운 움직임은 거의 불가능하며, 관절을 옆으로 돌리거나 뒤로 빼는 것도 어렵습니다. 급성 전자간염의 또 다른 징후는 저녁과 밤에 통증이 나타나 잠을 잘 수 없다는 것입니다. 이 통증은 아침과 낮에 감소합니다.

만성 대퇴전두염

대퇴 전자간염은 만성적으로 발생할 수 있습니다. 또한 특별한 증상이 없어 진단이 매우 어렵습니다. 주요 증상은 고관절 부위의 통증입니다. 고관절에서 무릎까지 허벅지 뒤쪽 전체에 통증이 나타납니다. 만성 대퇴 전자간염이 발생하면 통증이 둔하고 욱신거립니다. 만성 통증은 일반적으로 오랫동안 지속되며 거의 멈추지 않습니다.

통증은 고관절 운동 장애, 보행 시 불편함, 자세 변화 등을 동반합니다. 만성 통증의 경우, 일반적으로 둔탁한 통증이 가라앉지 않고 밤낮으로 환자를 괴롭힙니다. 이러한 통증은 수년간 지속될 수 있으며, 진통제가 항상 효과적인 것은 아닙니다.

대퇴골두염의 악화

대퇴골 두부염은 위험 요인이 존재하거나 다른 신체적 및 정신적 질병이 있는 경우, 과도한 긴장, 신경적 스트레스, 영양실조가 있는 경우, 호르몬 장애, 면역, 신진대사, 항상성이 있는 경우 악화될 수 있습니다.

고관절 전자간염 발생에는 여러 위험 요인이 있을 수 있습니다. 예를 들어 고관절이나 하지의 다른 부위에 외상을 입는 경우가 있습니다. 심각한 골절이나 경미한 미세 손상 모두 전자간염 발생으로 이어질 수 있습니다. 특히 대퇴골두 손상은 매우 위험합니다. 만성 전자간염은 고관절 타박상, 인대 염좌 또는 탈구와 같은 질환이 있는 경우 악화될 수 있습니다. 신체에 파괴적인 과정이 나타나는 60세 이상의 환자에서는 특별한 원인 없이 악화되는 경우가 많습니다. 고관절의 모든 외상이나 미세 손상은 유발 요인으로 작용할 수 있습니다.

통풍의 배경에서 악화될 수 있는데, 통풍 병력이 있는 사람들에게서 전자간염이 흔히 발생하기 때문입니다. 이러한 병리학적 소견이 전자간염과 결합되면, 통풍처럼 손가락뿐만 아니라 허벅지 전체에 통증이 퍼져 다리 전체로 퍼질 수 있습니다. 병리학적 소견이 결합되면 통증이 더 오래 지속되고 발작이 훨씬 더 자주 발생합니다.

척추측만증, 또는 척추측만증 자세, 근골격계 전체의 변형 병력은 악화로 이어질 수 있습니다. 다리에 무거운 하중이 실릴 때에도 악화가 발생하며, 하중 분포가 비대칭적입니다. 관절염, 관절성 관절염, 동맥염과 같은 질환은 대퇴골두염 악화를 유발하는 위험 요인으로 작용합니다. 피로 증가, 영양 부족, 수면 부족, 면역 체계 장애, 호르몬 이상, 조직 대사 장애, 심지어 습하고 차가운 방에 장시간 머무르는 것까지도 악화에 기여합니다.

과체중, 저체중, 또는 저체중은 악화로 이어질 수 있습니다. 골다공증 환자도 위험에 처해 있습니다.

내분비계 질환이나 장애가 있는 환자, 호르몬 상태 장애가 있는 환자, 폐경기 여성, 요오드 결핍증이 있는 환자, 갑상선 질환이 있는 환자의 경우 증상이 자주 악화되는 것으로 관찰됩니다.

대퇴골두염으로 인한 통증

대퇴 전자부염 환자는 통증을 호소합니다. 통증은 대개 날카롭거나 둔탁한 통증(질병의 형태에 따라 급성 또는 만성)입니다. 대부분의 경우 통증만이 이 질환의 유일한 증상입니다. 고관절 통증도 나타날 수 있습니다. 통증은 종종 고관절 전체, 무릎까지 이어지며, 허벅지 뒤쪽에도 영향을 미칩니다. 진통제가 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

양측 대퇴골두염

이름에서 알 수 있듯이, 양측 전자간염은 양쪽 관절에 동시에 영향을 미치는 고관절 질환입니다. 이 경우, 일반적으로 통증은 고관절의 오른쪽과 왼쪽 모두에서 동일하게 심하며, 허벅지 뒤쪽 전체를 덮을 수 있습니다.

골다공증 환자도 위험에 처해 있습니다. 골다공증은 뼈 조직의 양, 밀도, 그리고 질량이 급격히 감소하는 대사 질환이기 때문입니다. 골다공증 환자는 고관절 부상을 자주 당하기 때문에 한쪽 고관절에서 다른 쪽 고관절로 빠르게 전이되는 질환이 발생합니다. 양측 대퇴골두염 발생 위험은 비타민, 미량 원소, 호르몬 장애가 부족한 환자, 그리고 과체중인 환자에게서 더 높습니다. 대사, 면역, 호르몬 장애가 과도한 체중과 결합되면 위험은 더욱 커집니다.

증상은 편측 대퇴골두염과 다르지 않습니다. 환자는 고관절 통증을 호소합니다. 이 경우 진단이 더 쉽습니다. 환자가 통증의 위치를 정확하게 파악할 수 없다면 진단이 더 어렵습니다. 환자는 단순히 다리에 통증을 느낄 뿐이며, 정확한 위치를 알 수 없거나 때로는 위치가 바뀌기도 합니다. 이러한 현상은 매우 흔하게 관찰됩니다. 이를 통증 방사라고 하며, 통증이 인접한 비감염 부위로 퍼지는 것을 말합니다. 통증의 강도 또한 다를 수 있으며, 이는 무엇보다도 질병의 형태에 따라 달라집니다. 만성 염증 과정의 경우 통증은 지속적이고 급성 염증 과정의 경우 급성 통증입니다. 급성 통증은 발작적인 특성을 보이는 반면, 만성 통증은 장기간 지속되며 멈추지 않습니다.

양쪽 관절의 운동 장애와 보행 및 자세 변화 시 불편함이 특징입니다. 양측 전자간염의 경우, 통증이 극심해져 팔다리에 기댈 수 없거나, 다리로 설 수 없게 되어 침상에 누워 지내게 됩니다. 근육은 점차 약화되어 중증 근무력증이 됩니다. 이 질환은 예후가 좋지 않으며 장애로 이어질 수 있습니다.

양측 전자간염 치료에는 복합적인 방법이 사용됩니다. 치료적 및 적응적 신체 훈련, 마사지, 능동-수동 체조, 수영을 포함한 신체 재활이 기본이 되어야 합니다. 통증과 염증을 완화하기 위해 약물 치료, 특히 항염증제와 해열제가 사용됩니다. 심한 통증에는 마취제가 사용됩니다. 약물 치료는 통증을 빠르게 완화하고 염증 과정을 조절해야 하는 급성 질환의 경우 더 자주 사용됩니다. 만성 질환의 경우 동종요법, 민간요법, 신체 재활을 강조하는 것이 더 적절합니다.

오른쪽 고관절 대퇴골두염

질병명에서 쉽게 유추할 수 있듯이, 우측 고관절 대퇴골두염은 병리학적 과정이 우측 관절을 덮는 질환입니다. 이 경우, 치료를 제대로 받지 않거나 잘못 시행할 경우 양측 대퇴골두염이 발생할 위험이 있습니다.

오른쪽 관절 충돌의 원인은 매우 다양합니다. 첫째, 이 질환은 오른쪽 고관절 외상 후 발생할 수 있습니다. 둘째, 최근에 전이된 감염성 또는 염증성 질환이 원인일 수 있으며, 특히 염증 과정이 오른쪽에 국한된 경우 더욱 그렇습니다. 예를 들어, 대퇴 전자부염은 양측 또는 오른쪽 폐렴, 신우신염, 오른쪽 기관지염 등의 결과로 발생할 수 있습니다. 고관절 외상은 종종 유사한 질환의 발생으로 이어집니다. 가장 위험한 것은 박테리아 대사산물(박테리아 중독)과 바이러스 감염의 영향입니다. 오른쪽 대퇴 전자부염은 둔근의 긴장도 증가, 골연골증, 골다공증, 척추측만증의 배경에서 발생할 수 있습니다.

척추측만증 병력과 척추측만증 자세는 우측 대퇴골두염 발생의 주요 원인 중 하나입니다. 이는 척추측만증으로 인해 척추가 옆으로 휘어지기 때문입니다. 척추가 오른쪽으로 휘어지면 근골격계 전체가 변형됩니다. 무엇보다도 다리에 무거운 하중이 가해지면서 하중이 비대칭적으로 분산됩니다. 특히 오른쪽 고관절에 하중이 더 많이 실리게 되어 염증이 발생합니다.

관절염의 결과로, 특히 오른쪽에 관절염이 있는 경우 흔히 발생합니다. 다발성 염증, 면역력 저하, 잦은 감기, 감염성 질환의 배경에서 흔히 발생합니다. 우측 대퇴 전자부염은 중증 환자나 침상 생활을 하는 환자, 특히 오른쪽으로 누워 있는 환자에게 장기간 입원하는 경우 발생할 수 있습니다.

골다공증 환자도 위험군에 속합니다. 골다공증은 뼈 조직의 양이 급격히 감소하는 대사 질환이기 때문입니다. 대퇴골두염 발생 위험은 비타민, 미량 원소, 영양 부족으로 인해 증가합니다. 요오드 결핍 환자는 대퇴골두염 발생 위험이 가장 높습니다. 요오드 결핍 지역에 거주하는 사람, 임산부, 갑상선 질환 환자 등이 주로 위험군에 속합니다. 체중이 과다한 환자도 중요한 위험군입니다. 하지에 가해지는 부하가 증가하기 때문입니다.

우측 고관절의 전자간염은 다른 형태의 전자간염과 마찬가지로 특별한 증상이 없습니다. 진단이 매우 어렵습니다. 거의 항상 X선, CT, MRI, 그리고 드물게는 초음파와 같은 기기 검사법을 이용한 감별 진단이 필요합니다. 통증이라는 단일 증상만으로는 정확한 진단을 내리기가 매우 어렵습니다. 사실 통증은 전자간염의 특정 징후가 아니라, 하지의 여러 손상 및 질환의 증상일 수 있습니다.

우측 대퇴 전자간염 치료에는 복합적인 작용 기전이 사용됩니다. 급성기 약물 치료가 기본입니다. 급성 염증이 완화된 후에는 물리 치료가 적용됩니다. 이 경우, 다리뿐만 아니라 전신에 영향을 미치는 다양한 운동 세트를 수행해야 합니다. 현재 거의 모든 재활 프로그램에는 이완 운동과 호흡 운동이 포함되어 있으며, 이는 회복 과정을 촉진하고 신체가 최대한 빨리 회복될 수 있도록 도와줍니다.

좌측 대퇴골두염

좌측 대퇴 전자부염은 좌측 고관절에 병변이 발생하는 대퇴 전자부염의 한 형태입니다. 가장 흔한 원인은 척추 측만증으로, 척추의 만곡이 왼쪽으로 치우쳐 발생합니다. 이로 인해 하중이 제대로 분산되지 않아 특히 좌측 관절에 더 많은 무게와 부하가 걸리게 되어 염증이 발생합니다. 최근 좌측에 영향을 미치는 염증성 및 감염성 질환이 전이되면 합병증으로 좌측 대퇴 전자부염이 발생할 수 있습니다. 좌측 기관지염, 좌측 폐렴, 신우신염, 그리고 일부 부인과 및 비뇨기과 질환과 같은 다양한 신체 질환에 대해 이야기하고 있습니다.

물론, 왼쪽 관절 외상이 원인일 수 있습니다. 왼쪽 고관절의 외상이나 미세 손상은 병리학적 과정의 진행을 촉진하는 요인으로 작용할 수 있습니다. 통풍은 이 질환의 위험 요인으로 작용할 수 있습니다. 통풍은 급성 염증 과정과 발의 첫 번째 발가락 부위의 통증을 동반합니다. 전자간염과 함께 발생하면 통증이 발가락뿐만 아니라 허벅지까지 퍼져 다리 전체로 퍼질 수 있습니다. 좌측 통풍은 좌측 전자간염을 유발합니다. 일부 심장 질환 또한 좌측 전자간염을 유발할 수 있습니다. 관절염, 관절성 관절염, 동맥염은 위험 요인으로 작용합니다.

중요한 위험군은 내분비계 질환 및 장애, 호르몬 이상 환자입니다. 골반 근육의 과부하와 과도한 긴장은 기능 장애, 통증, 대퇴골두염으로 이어질 수 있습니다.

일반적으로 좌측 고관절 전자간염은 특별한 증상이 없습니다. 좌측에 국소적인 통증이 나타납니다. 통증의 강도는 다양할 수 있습니다. 만성 염증의 경우 통증이 욱신거리는 정도이고, 급성 염증의 경우 통증이 날카롭고 발작적인 양상을 보입니다.

전통적으로 LFK는 치료와 회복에 사용됩니다. 운동 활동이 근골격계 건강의 핵심이라는 점을 기억해야 합니다. 전신 근육, 하지 근육을 위한 특별한 운동과 이완 및 호흡 운동을 병행해야 합니다. 일반적으로 운동, 마사지, 능동-수동 체조 또는 수영과 같은 복합적인 치료를 권장합니다. 염증 과정을 완화하고 합병증을 예방하기 위해 약물 치료가 처방됩니다. 적절한 치료법을 선택하면 고관절 전자간염을 완치할 수 있습니다.

진단 고관절의 대퇴골염.

고관절 전자간염을 진단하려면 정형외과 전문의 또는 외과 전문의와 상담해야 합니다. 전문의는 일반 진찰, 고관절 촉진, 그리고 경우에 따라 척추, 등, 허리까지 검사합니다. 고관절 염증은 척추와 등 근육의 염증 변화로 인해 발생하는 경우가 많기 때문에 이러한 검사는 필수적입니다. 뼈, 근육, 힘줄을 만져 기형, 통증, 종양, 압박 여부 등을 확인합니다. 환자는 몇 가지 운동을 수행하여 필요한 지표(기능 검사)를 평가할 수 있습니다. 경우에 따라 엑스레이, 단층촬영(CT, MRI), 초음파와 같은 특수 장비를 이용한 추가 진단이 시행될 수 있습니다. 전문의와의 추가 상담이 필요한 경우, 담당 의사가 진료 의뢰를 할 것입니다.

고관절 전자간염 진단의 주요 방법은 기구 진단입니다. 가장 흔하고 자주 사용되는 방법은 방사선 검사, 컴퓨터 단층 촬영, 자기공명단층촬영입니다. 이러한 방법을 사용하면 병리학적 그림을 시각화하고 고관절, 골반 부위 전체, 요추, 척추 및 기타 인접 부위를 검사할 수 있습니다. 또한 CT와 MRI를 사용하면 인접 조직을 자세히 연구하여 변화의 특성을 평가할 수 있습니다. 골격뿐만 아니라 연조직도 검사할 수 있습니다. 주변 조직의 손상 여부와 염증 과정을 평가할 수도 있습니다. CT와 MRI는 가장 유익한 방법입니다. 그러나 이러한 방법은 몇 가지 금기 사항이 있으며 비용이 많이 들기 때문에 특히 대도시에서 멀리 떨어진 시골 지역에서는 사용하기 어렵습니다.

이러한 측면에서 방사선 검사(X-ray)는 현재 주요 진단 방법으로 널리 사용되고 있습니다. 이는 매우 간단하고 편리한 방법입니다. X-ray를 통해 원하는 부위의 조영제를 얻을 수 있습니다. X-ray는 고관절의 자세한 정보와 정확한 특징을 제공하며, 필요한 경우 척추 및 기타 근골격계의 특징도 파악할 수 있습니다.

감별 진단

감별 진단은 대퇴골두염 진단의 거의 주요 단계입니다. 이 질환은 대퇴골두염의 발생을 시사하는 특정 징후가 없기 때문입니다. 통증과 같은 기본적인 징후가 있습니다. 그러나 통증은 여러 질병의 징후일 수 있으므로, 대퇴골두염의 증상인 통증을 다른 질병이나 증후군의 특징적인 증상과 감별하는 것이 중요합니다. 이는 정확한 진단과 발생 원인을 밝히는 데 매우 중요한 단계입니다. 진단의 정확도는 선택한 치료법과 그 효과에 따라 결정됩니다. 진단 없이는 치료를 처방할 수 없습니다. 대퇴골두염의 감별 진단에는 주로 X-선 촬영을 포함한 기기 검사가 사용됩니다. 이러한 가능성이 있는 경우 CT와 MRI를 사용합니다.

치료 고관절의 대퇴골염.

고관절 전자간염 치료에는 신체에 영향을 미치는 복합적인 방법이 사용됩니다. 통증과 염증을 완화하기 위해 약물 치료, 특히 항염증제와 해열제가 사용됩니다. 통증이 심할 경우 진통제가 사용됩니다.

전통적으로 LFK가 사용됩니다. 실제 사례에서 알 수 있듯이 약물 치료가 아무리 효과적이라 하더라도 신체 훈련이 뒷받침되지 않으면 원하는 효과를 얻을 수 없습니다. 운동 활동은 근골격계 건강의 핵심입니다. 이 경우, 다리뿐만 아니라 전신에 영향을 미치는 다양한 운동을 수행해야 합니다. 이완 운동과 호흡 운동을 병행하는 것이 중요합니다.

일반적으로 복합적인 치료를 권장합니다. 효과적인 운동과 마사지를 선택하는 것이 필수적입니다. 능동-수동 체조나 수영도 종종 포함됩니다. 염증 과정을 완화하고 합병증을 예방하기 위해 약물 치료가 처방됩니다. 찜질, 목욕, 약초 복용 등 민간요법을 활용할 수도 있습니다. 하지만 이 경우 사전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

대퇴골두염에 대한 압박

대퇴골두염의 경우, 통증과 증상 완화를 위해 찜질팩을 사용하는 것이 좋습니다. 통증이 가장 심한 부위에 직접 찜질팩을 사용해야 합니다. 찜질팩은 혈액 순환, 조직 영양 공급, 부기 제거, 통증 및 염증 조절에 도움이 됩니다. 활성 성분은 다양한 성분으로 사용될 수 있지만, 실제 임상에서 입증된 바와 같이 꿀, 프로폴리스, 깃털과 같은 벌꿀 제품이 가장 효과적입니다. 꿀을 활용한 대퇴골두염 찜질팩의 주요 레시피를 살펴보겠습니다.

찜질팩 만들기는 간단합니다. 먼저 아래 레시피에 따라 베이스를 준비합니다. 준비된 베이스를 거즈나 가벼운 면 천 위에 얇게 펴 바릅니다. 그 후, 혼합물을 거즈에 묻힌 후, 그 위에 셀로판이나 필름을 덮어 열(온실) 효과를 줍니다. 그 위에 가벼운 면 수건을 덮고 따뜻한 물(예: 모직 손수건)을 바릅니다. 찜질팩은 평균 15분 정도 유지합니다. 꿀은 활성도가 높기 때문에 화상을 입을 수 있으므로 그 이상은 권장하지 않습니다. 찜질팩을 제거한 후에는 물이나 젖은 냅킨으로 꿀 잔여물을 닦아내는 것이 좋습니다.

• 레시피 #1. 레몬 제스트를 곁들인 꿀

큰 레몬 1개를 씨와 껍질을 함께 갈아서 꿀과 함께 섞는 것이 좋습니다. 이 모든 재료를 완전히 섞은 후 어두운 곳에 약 한 시간 정도 두세요. 한 시간 동안 우려낸 후 찜질팩으로 사용할 수 있습니다.

• 레시피 #2. 꿀을 넣은 커피 믹스

분쇄 커피와 꿀을 1:1 비율로 섞습니다. 끓는 물 한 컵을 붓고 한 시간 동안 우려냅니다. 그런 다음 프로폴리스 1~2큰술을 넣고 잘 섞어 찜질팩을 만들 때 사용합니다. 찜질팩 잔여물을 제거하고 통증이 심한 허벅지를 씻는 데에도 사용할 수 있습니다. 사용 전에 따뜻한 물 50ml에 찜질팩 2큰술을 녹입니다.

• 레시피 #3: 꿀-마늘 혼합물.

마늘을 고기 분쇄기에 갈아줍니다. 그 위에 꿀을 1:1 비율로 넣고 저어줍니다. 가장 아픈 부위에 하루 2~3회, 7~10일 동안 찜질팩처럼 붙여줍니다.

• 레시피 #4. 호두와 꿀

호두 껍질을 태웁니다. 그 재를 꿀과 1:1 비율로 섞습니다. 혼합물을 얇게 펴서 허벅지의 환부에 바릅니다. 찜질을 합니다.

레시피 #5. 꿀을 곁들인 산딸기와 클라우드베리 과일

산자나무 열매와 클라우드베리 열매를 같은 양으로 나눠 으깨서 보드카 한 잔(과일 한 잔에 보드카 한 잔 비율)에 붓습니다. 꿀 2~3큰술을 넣고 잘 저어줍니다. 5~10일 동안 우려낸 후, 환부에 찜질팩을 얹어줍니다.

• 레시피 #6: 생강, 계피, 정향 가루와 꿀

생강 1티스푼에 계피가루 1/2티스푼, 그리고 같은 양의 정향가루를 넣고 꿀 2테이블스푼과 섞습니다. 1~2시간 동안 우려낸 후, 허벅지 염증 부위에 하루 2~3회, 10~14일 동안 바릅니다.

• 레시피 #7. 꿀을 곁들인 세몰리나

세몰리나 한 컵에 꿀 반 컵을 섞어 1~3시간 동안 우려낸 후, 28일 동안 하루 세 번, 환부에 찜질팩을 얹어 바릅니다.

약물

고관절 전자간염에는 진통제와 항염증제가 처방되는 경우가 많습니다. 이러한 약물은 주로 경구로 복용합니다. 모든 약물, 특히 경구 복용 시 전신적인 영향을 미치므로, 복용 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 따라서 부작용이 발생할 수 있으며, 상태가 호전되기는커녕 오히려 악화될 수 있습니다. 가장 중요한 예방 조치는 의사와 반드시 상담하고, 처방된 치료 요법과 용량을 엄격히 준수하는 것입니다.

이것이 가능한 응용 분야에 대해 살펴보겠습니다.

아세틸살리실산(아스피린)은 통증 증후군의 심각도에 따라 하루 0.25~1g을 처방합니다. 첫날에는 하루 4~5g을 처방합니다. 점차적으로 복용량을 줄일 수 있습니다.

살리실산나트륨은 1회 복용량당 0.5~1g을 경구 투여합니다. 심한 통증 증후군의 경우, 첫날에는 1회 복용량당 1~2g씩, 하루 5~8g의 고용량으로 처방됩니다. 치료 기간은 10~15일입니다.

아스코펜은 하루 1~3정, 아스펜은 2~4정, 노보세팔긴은 1~3정을 처방하는데, 이는 증상의 심각도에 따라 달라집니다.

시트라몬은 지시사항에 따라 정제나 가루 형태로 처방됩니다.

고관절 전자간염으로 인한 심한 통증 증후군이 있는 경우 진통 주사를 처방할 수 있습니다. 아자티오프린을 하루 100~150mg, 염화칼슘을 10% 용액 5~10ml에 녹여 천천히 정맥 주사하는 방법이 있습니다. 글루콘산칼슘은 10% 용액 5~10ml에 녹여 정맥 또는 근육 주사합니다.

급성 통증 발작을 완화하려면 디메드롤 1% 용액 1ml를 근육 주사하고, 수프라스틴 1-2ml를 2% 용액(주사기 1개에 담아) 근육 주사합니다.

진통제(아스코펜, 아스펜, 노보세팔긴, 시트라몬, 살리실아미드, 메틸 살리실레이트(또는 살리실산), 피라미돈, 아미도피린, 피라민, 노보미그로펜, 피르코펜, 아피코딘, 알날펜, 다이아펜, 파라세타몰)도 처방될 수 있습니다. 위의 모든 치료법은 지시 사항을 엄격히 준수하여 복용해야 합니다. 통증이 심할 경우 케톨로락, 케타놀(강력한 진통제이므로 주의해서 복용해야 함)을 시도해 볼 수 있습니다.

살리실아미드. 0.25~0.5g을 하루 2~3회 경구 투여합니다. 주요 효과는 진통입니다. 또한 발열과 염증을 완화합니다. 심한 통증에는 0.5g을 하루 3~4회 투여합니다. 향후 1g으로 증량하여 하루 3~4회 투여할 수 있습니다. 효과가 충분하면 0.25g으로 감량하여 하루 2~3회 투여할 수 있습니다. 최대 권장 일일 복용량을 초과하지 않고 하루 최대 8~10회까지 복용할 수 있습니다. 복용 시 메스꺼움, 설사, 구토, 두통, 소화불량 등의 부작용이 발생할 수 있음을 유의해야 합니다.

아미도피린은 강력한 진통, 항염, 해열 효과를 가지고 있습니다. 하루 0.25~0.3g을 복용합니다. 급성 통증 발작이나 심한 염증이 있는 경우, 하루 2~3g까지 복용량을 늘릴 수 있습니다. 주의사항: 장기간 복용 시 조혈 기능 저하(백혈구 감소증, 혈소판 감소증 - 가장 흔한 부작용)를 유발할 수 있으므로 정기적인 혈액 검사를 실시해야 합니다. 발진, 두드러기, 기타 피부 반응과 같은 알레르기 반응이 발생할 수도 있습니다.

아날진(Analgin). 비교적 흔하고 자주 처방되는 약물입니다. 진통, 항염, 해열 효과가 뛰어납니다. 0.25~0.5g을 하루 2~3회 경구 투여합니다. 1일 최대 복용량은 3g입니다. 통증이 심할 경우 근육 내 투여가 권장됩니다. 50% 아날진 용액 1ml를 하루 2~3회 근육 내 투여합니다.

부타디올. 진통, 항염증제입니다. 0.1~0.15g(1회 복용량)으로 하루 4~6회 복용합니다. 식사 중 또는 식후에 복용합니다. 심한 통증 발작 시에는 하루 0.45~0.6g을 복용합니다. 통증 증후군이 완화되고 염증 과정이 가라앉으면 하루 0.3~0.4g으로 감량할 수 있습니다. 치료 기간은 통증 증후군의 심각도와 관계없이 2~5주입니다.

페나세틴. 강력한 항염증 및 진통제입니다. 0.2~0.5g씩 하루 2~3회 복용합니다. 체내에 잘 흡수됩니다. 알레르기 반응, 메스꺼움, 구토 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 고용량으로 장기간 복용 시 헤모글로빈 수치가 감소할 수 있습니다. 하지만 약물 복용을 중단하면 헤모글로빈 수치가 상당히 빠르게 회복됩니다.

대퇴골두염 운동

대퇴골두염에 도움이 되는 운동을 살펴보겠습니다. 우선, 고관절뿐만 아니라 근골격계 전체에 부하를 가해야 한다는 점을 이해해야 합니다. 하지 관절의 병리는 전신 상태, 특히 척추와 골반의 상태에 따라 달라지기 때문입니다. 이는 신체의 올바른 자세와 부하 분산에 달려 있습니다. 고관절 운동만 하면 과부하와 과훈련의 위험이 있으며, 이는 상태를 악화시킬 뿐입니다.

• 연습문제 1.

발은 곧게 펴고 발꿈치는 모으세요. 발가락도 완전히 붙입니다. 무게를 고르게 분산시키세요. 뒤로 살짝 구부리세요. 5분간 유지하고, 점차 시간을 30분으로 늘리세요.

• 연습문제 2.

굴곡(운동 1) 상태에서 등을 부드럽게 펴고 바로 경사면으로 들어갑니다.

• 연습문제 3.

앞다리는 무릎을 굽히고, 그 위에 체중을 실으세요. 손은 아래로 내려놓으세요. 손가락 끝은 바닥에 얹으세요.

그런 다음 천천히 팔을 들어 올려 손바닥을 머리 위로 모으고 팔꿈치를 곧게 폅니다. 균형을 유지하면서 잠시 이 자세를 유지합니다. 소요 시간은 1분에서 20~30분까지입니다.

• 연습문제 4.

손을 앞쪽 바닥에 댑니다. 앞에 있던 다리를 뒤로 뻗고 두 번째 다리와 같은 높이에 놓습니다. 팔과 다리에 체중을 고르게 분산합니다. 다리는 최대한 바닥으로 내리고, 발꿈치는 최대한 바닥으로 당깁니다. 팔을 앞으로 당기고 척추는 뒤로 당깁니다. 엉덩이, 천골, 쇄골은 위로 당깁니다. 머리는 손 사이에 둡니다.

• 연습문제 5.

천천히 스쿼트를 하세요. 허벅지가 바닥과 평행이 되는 자세를 취하세요. 이 자세를 5분간 유지하세요. 운동 시간을 점차 늘려 30분 이상으로 늘리세요.

• 연습문제 6.

두 손을 앞으로 모아 부채꼴 모양을 만듭니다. 손가락을 벌리고 앞을 바라봅니다. 손바닥은 안쪽, 즉 자신을 향합니다. 그런 다음 손과 함께 옆으로 돌립니다. 다리와 엉덩이는 같은 높이를 유지하고 허리 부분을 돌립니다. 이전 자세에서 다리를 떼지 않은 채, 반대쪽을 최대한 스트레칭하며 아래로(옆으로) 구부립니다. 손바닥을 바깥쪽으로 돌린 후, 다시 중앙 자세로 돌아갑니다. 반대쪽으로도 같은 구부림을 반복합니다.

• 연습문제 7.

플랭크 자세를 취합니다. 체중은 몸 전체에 고르게 분산됩니다. 중심 체중을 천천히 다리로 옮깁니다. 팔은 최대한 앞으로 뻗습니다. 다리를 뒤로 당기고, 골반을 위로 올리고, 팔은 앞으로 뻗습니다. 등과 척추는 척추를 따라 최대한 스트레칭해야 합니다. 체중을 몸 전체에 고르게 분산시키고, 이완합니다.

• 연습문제 8.

한쪽 다리로 스쿼트를 하고, 다른 쪽 다리는 옆으로 눕습니다. 몸을 쭉 펴지 않고 한쪽에서 다른 쪽으로 체중을 서서히 이동합니다. 스쿼트 자세에서 전환합니다. 횟수는 최소 10회, 최대 횟수는 제한이 없습니다.

대퇴골두염 체조

• 연습문제 #1.

똑바로 앉으세요. 척추를 곧게 펴세요(허리, 어깨뼈, 목이 일직선이 되도록). 눈을 감으세요. 주변 세상에서 벗어나 아무것도 생각하지 마세요. 정신적으로 상태를 조절할 수 있습니다. 숨을 들이마시면서 깨끗한 공기가 몸 전체에 고르게 분포되어 통증 부위를 가장 강하게 채우는 것을 상상합니다. 그런 다음 호흡을 잠시 멈추세요. 통증이 느껴지는 부위를 포함하여 공기가 몸 전체에 어떻게 분포되는지 느껴보세요. 통증이 가라앉고 한 지점에 모이는 것처럼 느껴집니다. 천천히 숨을 내쉬세요. 상상해 보세요: 모든 통증, 손상, 불쾌한 감각이 몸에서 빠져나갑니다.

• 연습문제 #2.

다리를 서로 붙이고, 발도 단단히 붙입니다. 두 손을 모아 헤드락 자세를 취합니다. 이 자세로 약 5분간 서 있습니다. 호흡을 조절하는 것이 중요합니다. 1번 운동에서 설명한 대로 호흡하세요.

• 연습문제 #3.

바닥에 앉아 다리를 앞으로 뻗으세요. 눈을 감으세요. 호흡을 조절하세요 (1번 운동과 동일). 소요 시간: 최소 15분.

따라서 고관절 전자간염 진단을 받았다고 해서 무조건적인 진단은 아닙니다. 의사의 모든 권고를 따르고 활동적인 생활 방식을 유지한다면 상황은 호전될 수 있습니다.

대퇴골두염에 대한 민간요법

민간요법 가이드의 권고에 따르면, 전자간염 치료를 위한 민간요법을 사용할 때는 와인을 포함한 치료법을 선택하는 것이 좋습니다. 와인은 통증을 완화하고, 몸 전체를 강화하며, 근육, 인대, 힘줄을 이완시키고, 뼈를 튼튼하게 합니다. 또한, 와인을 기반으로 한 치료법을 섭취하는 것은 면역력 향상, 신진대사 정상화, 신진대사 개선, 신체 정화에 도움이 됩니다. 이 모든 것이 전자간염 발생 위험을 크게 줄여줍니다. 전자간염 치료에 효과가 입증된 주요 처방들을 살펴보겠습니다.

• 레시피 #1.

뜨거운 레드 와인 한 잔(200~250ml)에 라벤더 추출물 한 큰술, 유칼립투스 오일 한 큰술, 로즈마리 에센셜 오일 2~3방울을 넣습니다. 어둡고 차가운 곳에 최소 한 시간 동안 우려냅니다. 다 우려지면 으깬 장미 꽃잎 한 티스푼을 넣습니다. 이 모든 재료를 섞어 찜질팩이나 통증 부위를 문지르는 데 사용합니다. 이 제품의 장점은 씻어낼 필요가 없다는 것입니다.

• 레시피 #2.

차를 우려내려면 200~250ml의 레드 와인이 필요합니다. 이 와인에 정제유와 버터(버터 약 50g, 우유 150~200ml)를 섞은 것을 넣습니다. 잘 저은 후 따뜻해질 때까지 데웁니다. 그런 다음 세이지 추출물(티스푼 1개)과 정향 에센셜 오일 5방울을 넣습니다. 이 모든 재료를 끓입니다. 끓인 후 즉시 따로 보관하고 최소 3~4시간 동안 그대로 둡니다. 그 후, 이 약은 문지르기, 랩, 찜질용 외용으로 사용합니다. 세이지는 궤양성 위염이나 위궤양을 유발할 수 있으므로 내복해서는 안 됩니다. 마사지용 베이스 오일로 사용할 수 있습니다.

• 레시피 #3.

프로폴리스, 산자나무 오일, 바셀린, 글리세린을 같은 양으로 섞습니다. 약불에서 계속 저어주면서 끓입니다. 약불에서 5~10분간 부드럽게 저어가며 끓입니다. 불에서 내리고 뚜껑을 덮은 후 레드 와인 250ml를 넣고 1~2시간 동안 우려냅니다. 우려낸 후에는 마사지, 찜질, 마사지에 사용합니다.

• 레시피 #4.

베이스로 레드 와인이나 화이트 와인(300~400ml)을 사용합니다. 레몬즙, 오렌지 껍질 간 것, 달걀 껍질 가루, 세몰리나를 한 큰술 정도 넣습니다. 약불에서 3~5분간 끓입니다. 잘 저어준 후, 따로 두고, 충분히 우려낼 시간을 줍니다. 이 약은 외용제와 경구용으로 모두 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 하루 2~3회 2~3큰술씩 마실 수 있습니다. 심한 통증이 있을 때는 추가로 복용할 수 있습니다. 마사지할 때, 문지르는 데에도 사용할 수 있습니다. 찜질팩이나 로션의 베이스로 사용할 수도 있습니다.

• 레시피 #5.

클라우드베리를 으깨서 200g 정도(또는 고기 분쇄기에 갈아서) 넣고, 즙 4~5큰술을 넣어 섞은 후 최소 2~3시간 동안 우려냅니다. 레드 와인 500ml를 붓고 하루 더 우려냅니다. 하루 50ml씩 경구 복용합니다. 통증이 심할 경우, 외용으로 문지르거나 찜질할 때 사용할 수 있습니다.

• 처방전 #6.

플라우누스 피네(Plaunus pinnae), 메도우 클로버, 캐모마일(각 성분 약 30g)을 같은 양으로 섭취하세요. 레드 와인 500ml를 붓습니다. 잘 섞은 후 약불에서 따뜻해질 때까지 데운 후 꿀 한 큰술을 넣고 저어주세요. 최소 1.5~2시간 동안 그대로 두세요. 28일 동안 하루 100ml씩 섭취하세요. 2~3회로 나누어 섭취할 수 있습니다. 심한 통증 증후군의 경우, 사용 전 라벤더 에센셜 오일 1~2방울을 첨가할 수 있습니다.

• 처방전 #7.

산사나무 시럽 250~300ml와 같은 양의 레드 와인을 베이스로 사용합니다. 여기에 다음 재료들을 한 스푼 정도 더합니다: 생강 가루, 계피, 으깬 라벤더 꽃. 잘 저어준 후 최소 한 시간 동안 우려냅니다. 하루에 20~30ml씩 마십니다. 랩, 마사지, 마사지 등 외용으로도 사용할 수 있습니다.

• 레시피 #8.

500ml의 레드 와인에 로즈힙 열매, 창포 한 큰술, 로즈마리와 라벤더 에센셜 오일 두 방울을 넣습니다. 5~6시간 동안 우려냅니다. 2~3큰술을 내복합니다. 급성 통증이 없다면 하루 2~3회 복용할 수 있습니다. 통증이 발생하면 매번 복용합니다. 통증이 심하면 복용량을 2~3배로 늘릴 수 있습니다. 통증 부위를 문질러도 됩니다.

대퇴골두염에 대한 거머리

거머리 요법(Hirudotherapy), 즉 거머리 치료는 대퇴골두염에 자주 처방됩니다. 이 치료법은 매우 효과적이며, 통증을 빠르게 완화하고 염증 과정을 조절하며 여러 합병증을 예방할 수 있습니다. 이 방법의 작용 기전은 거머리가 피부를 물면서 효소를 분비하는 것입니다. 이 효소는 타액과 함께 환자의 환부 조직으로 침투하여 염증을 완화하는 치료 효과를 나타냅니다. 또한 거머리의 타액에는 약간의 진통 및 마취 효과가 있는 여러 물질이 함유되어 있습니다. 거머리는 이러한 물질을 사용하여 환자의 피부 표면을 통증 없이 물고 필요한 양의 혈액을 자유롭게 채취합니다. 이러한 특성은 마취약으로 널리 사용되는 것으로 알려져 있습니다. 타액에는 대퇴골두염의 진행에 긍정적인 영향을 미치는 여러 다른 물질이 포함되어 있다는 점도 고려해야 합니다. 특히 혈액을 묽게 하는 특정 물질이 있습니다. 이는 혈전 형성을 막고, 혈액을 재생시키며, 염증을 완화하고, 백혈구, 호염기구, 식세포가 염증 부위로 이동하는 것을 방지합니다. 또한 이러한 물질의 도움으로 염증 과정의 매개체인 히스타민 분비가 감소하여 통증과 염증을 조절할 수 있습니다. 타액의 살균 효과 덕분에 모든 종류의 감염(박테리아, 바이러스, 진균)으로 인한 패혈증 위험을 예방할 수 있습니다.

거머리요법(hirudotherapy)은 매우 간단합니다. 특정 부위(이 경우 고관절)를 소독제로 처리한 후, 한 마리 이상의 거머리를 그 부위에 놓습니다. 거머리는 물린 후 일정량의 피를 빨아들입니다. 이때 환자의 체내에는 염증과 감염을 예방하는 치료 효과가 있는 여러 효소와 유용한 물질이 생성됩니다. 환자는 기분이 좋아집니다. 일반적으로 거머리는 필요한 양의 피를 빨아들인 후 저절로 떨어져 나갑니다. 권장 치료 기간은 28일입니다. 질병의 심각도와 경과에 따라 시술은 매일 또는 이틀에 한 번씩 시행됩니다.

한방 치료

특히 만성 형태의 대퇴골두염의 경우 약초 치료가 권장됩니다.

건포도 잎. 검은 건포도 잎을 사용하는 것이 좋습니다. 검은 건포도는 상록 관목입니다. 원료로는 어린 순이 가장 많이 사용됩니다. 아직 잎이 나지 않았거나, 얇은 나무껍질로 살짝 덮여 있고 새싹이 부풀어 오른 순을 선택하는 것이 좋습니다. 따라서 첫 잎이 나기 전 봄에 순을 채취하는 것이 좋습니다. 순은 가늘고 한 해살이여야 하며, 어떤 경우에도 오래된 나무순을 채취해서는 안 됩니다. 약초를 우려낼 때는 건포도 2~3줄기를 끓는 물 한 컵에 넣는 것이 좋습니다. 먼저 컵에 건포도 잎과 순을 넣고 끓는 물을 부은 후 뚜껑을 단단히 닫고 최소 30~40분 동안 우려냅니다. 하루에 한 컵씩 마십니다. 치료 기간은 28일입니다. 이 약은 염증과 통증을 완화하고 염증과 감염 위험을 예방합니다. 부작용으로 메스꺼움, 구토, 두통이 발생할 수 있으며, 과다 복용 시 발생할 수 있습니다. 외부적으로 찜질이나 마사지용으로 사용할 수 있지만, 이 경우 효과가 급격히 떨어집니다.

서양톱풀. 서양톱풀은 다년생 초본 야생 식물입니다. 식물성 원료로는 주로 줄기를 사용합니다. 드물게는 전체 또는 자른 약초와 꽃을 사용합니다. 서양톱풀은 알코올성 차 형태로 복용하는 것이 좋습니다. 일부 환자는 물약 형태로 복용하기도 하지만, 약효가 5~10배 감소합니다. 이는 주요 활성 성분이 파괴되기 때문입니다. 서양톱풀은 다양한 약재의 구성 성분으로 종종 사용됩니다. 서양톱풀은 염증 과정을 완화하고 감염 확산을 예방하며 합병증 발생을 예방합니다. 면역력을 증진하고, 신진대사 과정과 호르몬 수치를 정상화하며, 혈당을 낮춥니다. 또한 지혈 작용도 합니다.

매자나무는 여러해살이풀로 가지가 갈라지는 관목입니다. 뿌리와 잎은 원료로 사용되며, 생장기 동안 수확할 수 있습니다. 탕약, 알코올 주입액, 약재로 사용하며, 내복 또는 외용으로 사용할 수 있습니다. 약국에서는 즈드렌코의 처방에 따라 탕약 형태로 구입할 수 있습니다. 통증과 염증을 빠르게 완화하고, 대퇴골두염 발생 위험 요소를 제거합니다. 끓는 물 한 컵에 한 스푼씩 탕약 형태로 사용하는 것이 좋습니다. 치료 기간은 최소 10~14일 또는 증상이 완전히 사라질 때까지입니다.

마클레아야 코르디폴리아(Macleaya cordifolia)는 푸른색 반점이 있는 다년생 초본 식물입니다. 활성 성분은 주황색의 유백색 즙액입니다. 원료는 줄기, 잎, 새싹, 꽃 조각을 혼합한 것입니다. 민간 요법에서는 달인 물, 우려낸 물, 추출물 형태로 사용합니다. 연고, 로션, 문지르는 도구, 마사지 도구 등의 형태로 외용으로 사용할 수 있습니다. 내복(음료)으로 사용할 수도 있습니다. 하지만 내복(음료)으로는 하루에 한 스푼 이하로 마시는 것이 좋습니다. 이 약은 독성이 있기 때문입니다.

대퇴골두염에서의 등척성 후 이완

다양한 형태의 대퇴골두염 치료에 다양한 이완 방법이 권장됩니다. 특히 대퇴골두염에는 등척성 후 이완법이 권장됩니다. 등척성 후 이완법은 전신 근육의 깊은 이완을 목표로 하는 이완 운동의 한 유형입니다. 근육의 긴장과 이완을 교대로 반복하는 것이 특징입니다. 긴장은 이완감을 더 잘 느끼게 하고, 근육을 긴장시키지 않고도 탄력 있게 유지할 수 있도록 합니다. 대퇴골두염은 근육의 과도한 스트레칭, 과도한 훈련, 그리고 이완 부족으로 인해 발생하는 경우가 많으므로 등척성 후 이완법이 권장됩니다.

이완을 수행하기 위한 옵션을 고려해 보세요.

등척성 이완을 실시하려면 편안하게 앉거나 누워 있는 자세를 취하는 것이 좋습니다.

앉아서 이완하는 것이 더 깊은 이완감을 느끼고 의식적으로 이완을 조절할 수 있기 때문에 더 좋습니다. 앉아서 등을 최대한 정렬하고, 머리 꼭대기에서 요람까지 척추를 쭉 뻗으세요. 그런 다음 척추가 온몸을 지탱하는 기둥, 즉 막대라고 상상하세요. 눈을 감고 외부의 모든 것에 주의를 돌리고 오직 내면의 감각에만 집중하세요. 동시에 최대한 긴장을 풀고 온몸을 이완하세요. 모든 근육이 서서히 이완되고 척추를 따라 천천히 흐르는 모습을 생생하게 상상해야 합니다. 이완 효과를 높이려면 호흡을 조절해야 합니다. 천천히, 부드럽게 숨을 쉬세요. 동시에 운동 중에는 움직이지 마세요.