기침 및 발열 치료

감염을 퇴치하기 위한 특별한 방법을 처방하는 것은 전문가의 책임입니다. 외부의 조언이나 권고는 있을 수 없습니다. 더욱이 항생제와 같은 강력한 약물의 무분별한 사용으로 인해 이전에는 해당 약물에 민감했던 병원균에 대한 효과가 약화된 경우가 많습니다. 항생제 내성은 미생물의 진화 결과일 뿐만 아니라 우리의 책임이기도 합니다.

약

강력한 약물은 잠시 잊고 증상 치료에 집중해 보겠습니다. 오늘 이야기할 주제는 신체 질환의 증상인 기침과 발열입니다. 발열 치료는 일반적으로 특별한 어려움을 유발하지 않습니다. 해열제는 선택의 폭이 비교적 좁지만, 파라세타몰이나 아세틸살리실산 계열의 약물이 일반적으로 열을 내리는 데 사용되기 때문에 굳이 해열제를 선택할 필요는 없습니다. 이부프로펜은 진통 및 해열 효과가 있는 가장 인기 있고 저렴한 NSAID 중 하나로, 이러한 목적으로 사용되는 경우는 드뭅니다.

어린이와 위장 및 장 질환이 있는 환자의 치료를 위해 가장 적합한 약물은 파라세타몰과 그 유사체(아나피론, 에페랄간, 그립포스타드, 파나돌, 피아론 등)입니다.

"파나돌"은 진통 및 해열 효과가 있는 파라세타몰을 기반으로 한 약물입니다. 성인과 6세 이상 어린이의 경우, 보호막 덕분에 위 점막에 순한 효과를 주는 정제를 사용할 수 있습니다. 어린이의 경우, 딸기 향이 나는 상쾌한 맛의 현탁액으로, 생후 3개월 이상의 유아에게 사용할 수 있습니다. 6개월 이상 어린이의 해열을 위한 직장 좌약도 같은 이름으로 판매됩니다. 이 약은 감기, 독감, 그리고 통증과 발열을 동반하는 기타 질병에 처방됩니다.

질병의 급성기(보통 3일)에는 하루 최대 4회 정제를 복용합니다. 12세 미만 어린이의 경우 1회 복용량은 0.5~1정입니다. 노인은 한 번에 1~2정을 복용할 수 있지만, 하루 최대 8정을 초과하여 복용하지 마십시오.

약을 복용할 때는 각 약의 단일 복용 간격이 4시간 이상인지 확인해야 합니다.

어린이용 현탁액은 12세 미만 어린이 치료에 적합합니다. 복용 편의를 위해 계량 주사기가 함께 제공됩니다. 안전 용량은 환자의 체중(연령)을 기준으로 결정됩니다. 최대 3개월까지 의사가 처방한 용량으로 어린이에게 투여할 수 있으며, 이후에는 약물 설명에 있는 표를 참조하십시오. 어린이의 1회 투여량은 15mg/kg(1일 60mg/kg)을 초과해서는 안 됩니다.

직장 좌약은 약국에서 두 가지 종류로 판매됩니다. 2.5세 이하 유아용과 3~6세 어린이용입니다. 연령에 따라 하루 3~4개씩 4~6시간 간격으로 좌약을 삽입합니다. 깨끗한 손으로 옆으로 누운 자세에서 아이의 항문에 조심스럽게 삽입합니다.

해열제를 선택할 때는 가능한 금기 사항을 고려해야 합니다. 파나돌 정제의 경우, 심각한 간 및 신장 질환, 지속적인 혈중 빌리루빈 수치 상승, 알코올 중독, 혈액 질환, 포도당-6-인산 탈수소효소 결핍증 및 이로 인한 빈혈이 금기 사항입니다.

어린이용 제제에도 동일한 금기 사항이 적용됩니다. 아이가 전날 직장 염증을 앓았거나 직장 출혈이 있는 경우 직장 좌약은 사용할 수 없습니다.

모든 약물에 대한 일반적인 금기사항은 약물의 어떤 성분에 대한 과민증입니다.

파라세타몰 제제 치료 중 발생할 수 있는 모든 부작용은 매우 드물게 발생합니다. 가장 흔한 부작용으로는 메스꺼움, 구토, 상복부 통증 등이 있습니다. 활성 성분에 과민증이 있는 환자의 경우 출혈, 알레르기 반응, 기관지 경련, 아나필락시스 위험이 증가할 수 있습니다.

"이부프로펜"은 NSAID 계열에서 인기 있는 약물로, 발열과 염증 완화에도 사용할 수 있습니다. 오늘날 이부프로펜은 필름 코팅 정제 외에도 발포정, 캡슐, 어린이용 현탁액, 그리고 2세 미만 어린이의 발열에 사용하는 직장 좌약 형태로 판매됩니다.

정제와 캡슐은 6세 이상 환자를 위한 것이며, 소아용은 3개월 이전부터 의사의 처방에 따라 복용합니다. 6개월까지는 주치의가 경구 현탁액의 용량을 결정하며, 6개월 이상 어린이의 용량은 약품 설명서에 명시되어 있습니다. 1세 미만 유아는 2.5ml, 1~3세는 5ml, 6세 미만 어린이는 7.5ml, 6~9세는 10ml입니다. 9~12세 청소년은 1회 복용량당 15ml의 현탁액을 복용합니다. 투여 빈도는 표준으로 하루 3회, 3일 동안 복용합니다.

6~12세 어린이는 1정(200mg)을 하루 2회 복용합니다. 체중이 30kg을 초과하는 환자는 1회 복용량당 2정을 복용할 수 있습니다. 다음 복용량은 4시간 후에 복용할 수 있습니다.

직장 좌약은 3~9개월 된 어린이의 경우 하루 3회 사용하고, 9개월 이상의 어린이의 경우 하루 4회 사용합니다.

이부프로펜 및 기타 NSAID에 대한 과민증 외에도, 이 약물은 활동성 위궤양 및 십이지장 궤양, 위장관 출혈, 심각한 심장, 신장 및 간 질환과 같은 다른 금기 사항이 있습니다. 또한, 임신 3기에는 임산부가 이 약물을 복용하지 않는 것이 좋습니다.

이부프로펜의 부작용은 일반적으로 장기간 복용 시 나타납니다. 대부분의 경우 3일 동안 열과 발열을 치료하면 별다른 문제가 없습니다.

감기로 인한 기침 치료는 증상을 더욱 효과적으로 완화하는 것을 목표로 합니다. 이를 위해 거담제와 점액용해제가 사용됩니다.

비싼 광고 기침 치료제를 찾아 헤매지 않고, 의사들이 선호하는 약에 집중해 보겠습니다. "암브록솔"은 가래의 배출을 촉진하고, 가래를 액화시켜 호흡기를 통한 이동을 촉진하는 훌륭한 저가형 약입니다. 현재 이 약은 정제와 시럽 형태로 판매되고 있으며, 2세 이상 어린이의 치료에 사용할 수 있습니다.

식후에 정제를 통째로 복용하는 것이 좋습니다. 12세 이상 환자는 다음과 같은 방법으로 암브록솔 정제를 복용합니다. 처음 2~3일 동안은 1정씩 하루 세 번 복용하고, 그 다음 날은 같은 용량을 하루 두 번 복용합니다.

어린이는 하루 2~3회 시럽을 복용하며, 식후에는 복용할 필요가 없습니다. 2세까지는 소아과 의사가 복용량과 복용 빈도를 처방합니다. 2~6세 어린이는 하루 세 번, 0.5티스푼을 복용합니다. 6~12세 어린이는 같은 복용 빈도로 1티스푼을 복용할 수 있으며, 그 이상의 어린이는 2티스푼을 복용할 수 있습니다.

이 약의 주요 금기 사항은 성분에 대한 개인의 과민증입니다. 위궤양 및 십이지장 궤양, 경련 증후군, 임신(태반 장벽을 통과하지만 기형 유발 효과는 없음)의 경우 주의해야 합니다. 수유 중에는 암브록솔이 모유로 흡수되므로 복용하지 않는 것이 좋습니다.

"암브록솔"은 부작용 발생 가능성이 낮은 약물입니다. 가장 흔한 증상은 메스꺼움이며, 위장 장애와 미각 감퇴도 나타날 수 있습니다. 복통, 구토, 피부 발진 및 기타 경미한 건강 문제는 드물게 발생합니다.

고통스러운 기침을 완화하는 자연 요법을 선호하는 분들을 위해 담쟁이덩굴 추출물을 기반으로 한 시럽과 점안액(용액) "게델릭스"를 추천합니다. 이 약은 기관지 분비를 촉진하고, 가래를 묽게 하며, 호흡기 근육 경련을 완화합니다. 이 모든 효과로 기침이 더욱 활발해지고 가래 배출이 비교적 수월해집니다.

아이비 제품은 2세 이상 어린이에게 허용됩니다. 아이비 방울과 시럽은 희석하지 않고 사용하지만, 어린이의 경우 차나 과일 주스에 넣어 맛을 개선할 수 있습니다.

2~4세 어린이의 경우, 시럽은 2.5ml씩, 1회 복용량은 16방울입니다. 사용 빈도는 하루 3회입니다.

4~10세 어린이에게는 하루 4회 동일한 용량의 시럽을 투여합니다. 용액은 하루 3회, 한 번에 21방울씩 투여할 수 있습니다.

10세 이상 환자는 하루 3회 5ml 시럽 또는 31방울 용액을 복용해야 합니다.

이 약의 성분에 과민증이 있는 환자는 복용해서는 안 되며, 2세 미만 영유아에게는 의사와 상담 없이 투여해서는 안 됩니다. 기관지 천식, 요소 대사 장애, 호흡기 민감도 증가(심한 염증 발생 시 발생할 수 있음) 환자는 주의해서 사용해야 합니다.

Gedelix 약물 복용으로 인한 부작용은 일반적으로 2가지 유형입니다. 알레르기 반응과 소화기 질환 증상(메스꺼움, 구토, 장 장애, 상복부 불편함)입니다.

천연 Gedelix 제제의 유통기한(5년)이 길기는 하지만, 병을 연 후에는 6개월 동안만 사용할 수 있다는 점을 염두에 두어야 합니다.

급성 염증을 나타내는 온도에서 기침 반사를 억제하는 기침 방지제는 매우 바람직하지 않습니다. 오히려 병원균과 함께 가래를 더욱 적극적으로 제거하는 것이 필요합니다.

민간요법

고열과 기침이 함께 나타나는 것은 항상 신체의 병리학적 과정의 징후입니다. 이러한 증상은 병원균의 해로운 영향에 대한 신체의 반응일 뿐이지만, 매우 신중하게 치료해야 합니다. 감염에 대해 이야기할 때 강력한 항균제 없이는 대처할 수 없는 경우가 많습니다(감염이 바이러스성으로 판명되지 않는 한). 하지만 적절한 약이 없는 경우, 특히 체온계의 눈금을 낮추고 민간요법으로 기침을 완화할 수 있습니다.

가장 쉬운 방법은 체온입니다. 잘 알려진 해열제조차도 체온을 0.5도 정도 낮추는 데 도움이 되지 않는 경우가 있습니다. 하지만 체온계 온도가 급격히 떨어지기 시작하면 얼굴과 손, 발을 찬물로 닦고 찬물에 적신 천을 이마에 대는 것이 좋습니다.

몸을 문지르는 데는 깨끗한 물이나 보드카와 식초를 섞어 만든 용액을 사용할 수 있습니다. 성인은 보드카 원액 그대로 사용할 수 있지만, 어린이는 물에 같은 비율로 희석하여 사용해야 합니다. 물에 식초를 많이 넣을 필요는 없습니다. 물 0.5리터에 식초 1큰술이면 충분합니다.

아이의 고열을 낮추려면 선풍기를 사용하여 아기 쪽으로 바람이 흐르도록 할 수 있습니다. 방이 따뜻하고 아이가 열이 있으면 젖은 시트로 감싸줄 수 있습니다.

땀을 많이 흘리면 체온을 낮추는 데 도움이 된다고 흔히 알려져 있습니다. 모든 따뜻한 음료와 음식은 발한 작용을 합니다. 하지만 39도 이상의 온도에서는 린든과 라즈베리가 들어간 따뜻한 음료, 엘더베리와 민트 차, 주스(링곤베리, 크랜베리, 레드 또는 블랙 커런트, 비타민 C 함량이 높은 감귤류), 꿀을 넣은 양파나 마늘 우유를 마시는 것이 좋습니다. 벌꿀 알레르기가 없다면 더욱 좋습니다. 신선한 베리로 만든 잼도 도움이 될 수 있습니다.

그런데 감기에 걸렸을 때는 주스뿐만 아니라 오렌지, 레몬, 자몽, 귤을 생으로 먹는 것도 매우 좋습니다. (생으로 먹으면 비타민 C가 최대한 많이 함유되어 열을 내리는 데 도움이 됩니다.) 감귤류는 약해진 몸에 비타민을 공급할 뿐만 아니라, 체온 유지에 도움이 되는 갈증 해소에도 도움이 됩니다.

양파를 싫어하지 않는 분들을 위해 감기와 발열에 효과적인 보편적인 레시피를 소개합니다. 양파와 사과를 갈아서 꿀(각 1큰술)을 넣고 잘 섞은 후, 식사 전에 1큰술을 드세요.

약물 없이 기침을 참는 것은 조금 더 어렵지만, 가능합니다. 기침이 마르고 가래가 나오지 않으면(가래가 잘 빠지지 않으면) 가능한 한 빨리 가래를 묽게 만들어 기침을 멈추게 해야 하는데, 이때 검은 무를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 검은 무는 다양한 방법으로 사용할 수 있습니다.

• 갈아서 꿀을 첨가한다.
• 갈아 놓은 무에서 즙을 짜낸 후 꿀과 당근즙을 섞어서 먹는다.
• 뿌리채소에 구멍을 뚫고, 그 안에 꿀을 붓고 무에서 즙이 나올 때까지 기다리세요(점성이 있는 시럽이 됩니다).

무 기반 약물은 1시간 간격으로 1큰술씩 복용합니다.

마른 기침을 치료하는 또 다른 방법은 양파를 삶은 우유를 하루 최대 3회 마시는 것입니다. 꿀은 음료의 맛을 개선하고 효과를 높이는 데 도움이 됩니다.

양파는 달콤한 기침감기 시럽을 만드는 데에도 사용할 수 있습니다. 양파를 다진 후 꿀을 넣고 즙을 냅니다. 양파 시럽은 하루에 여러 번 0.5~1큰술씩 복용하면 됩니다.

젖은 기침의 효과를 높이려면 꿀과 식물성 기름(가급적 올리브 오일)을 1:1 비율로 섞어 하루 3~4회 복용하세요. 한 번에 1티스푼씩 복용하세요.

가래를 제거하기 어려운 비생산적인 기침은 찜질로 효과적으로 치료할 수 있습니다. 찜질에는 다음 성분을 사용할 수 있습니다.

• 꿀(액상 꿀을 섭취하는 것이 더 좋으며, 진한 꿀은 녹을 때까지 수조에 보관합니다),
• 꿀, 검은 무즙, 겨자가루(동일한 양)
• 따뜻한 감자 수프에 보드카를 첨가하면 효과가 더욱 좋아집니다.

가슴과 등에 찜질팩을 하면 체온을 따뜻하게 하고 기침을 완화하며 기관지 점액을 제거하는 효과가 있습니다. 하지만 효과를 보려면 찜질팩을 뺀 후 일정 시간 동안 침대에 누워 있어야 합니다. 고온에서는 체온이 더 높게 올라갈 수 있으므로 이러한 처치에 주의해야 합니다.

흡입은 거담 효과가 좋습니다. 가장 간단하고 쉽게 구할 수 있는 방법은 소다나 감자 국물을 이용한 증기 흡입입니다. 흡입 후에는 가래가 쉽게 많이 배출됩니다. 하지만 온도가 높을 때는 네뷸라이저(온열 흡입이 아닌)를 사용하거나 양파를 썰어서 흡입하는 것이 더 좋습니다.

성인과 어린이의 기침은 "에고골모골"이라는 오래전부터 알려진 맛있는 약으로 치료할 수 있습니다. 이 약은 간단한 재료로 만들어집니다. 버터 한 조각, 꿀 한 스푼, 계란 노른자 한 개(모두 잘 간 것), 그리고 우유 한 잔(뜨겁지만 끓이지 않은 것)만 있으면 됩니다.

기침이 마르면 이 혼합물에 소다 한 티스푼을 더하거나 레시피를 바꾸세요. 우유는 빼고, 갈은 버터-꿀-계란 혼합물에 요오드 한 방울을 더하세요.

한방 치료

기침과 고열의 민간요법에서는 식품 외에도 약초를 사용합니다. 건강 음료에 대해 이야기하면서 열을 내리는 데 효과적인 몇 가지 식물에 대해 이미 언급했습니다. 린든, 라즈베리, 건포도의 잎과 꽃은 해열 효과가 있습니다. 엘더꽃과 민트 잎으로 만든 차도 좋고, 버드나무 껍질이나 메도스위트 꽃(살리실산염(아스피린) 함량이 높은 식물)을 우려낸 차도 좋습니다. 특정 식물 재료 1~2티스푼을 끓는 물 한 컵에 넣고 우려낸 후 하루 2~3잔씩 마십니다.

생강 뿌리를 갈아 꿀(설탕)과 섞어 먹으면 기침과 발열에 효과적입니다. 2세 이상 어린이에게는 걸쭉한 시럽을 만들어 사용할 수 있습니다. 다진 생강 1티스푼에 설탕 한 컵을 넣고 물을 약간 넣어 약불에서 투명하고 끈적해질 때까지 끓입니다(계속 저어주어야 합니다). 시럽은 어린이와 성인 모두에게 하루 최대 3회, ½티스푼씩 복용합니다.

마른 기침이나 습한 기침에는 감초 뿌리도 매우 효과적입니다. 약국에서 건조 또는 액상(시럽) 형태로 구입할 수 있습니다. 건조 원료는 다음과 같이 사용합니다. 끓는 물 한 컵에 감초 1큰술을 넣고 끓여 2시간 동안 우려냅니다. 하루 최대 5회, 1큰술씩 복용합니다.

마시멜로, 머위, 앵초, 질경이, 오레가노, 담쟁이덩굴, 야생 로즈마리의 뿌리는 기침 완화에 효과적이며, 의사들도 이를 인정하는 탁월한 거담 효과를 가지고 있습니다. 이러한 약초들은 오랫동안 기침 치료에 사용되어 왔으며, 오늘날까지도 그 효능이 여전합니다.

하지만 발열과 함께 기침이 발생한다면 감염을 의심해 볼 수 있으며, 거담제나 점액용해제만으로는 치료 효과가 없습니다. 이 경우 허브차가 큰 도움이 될 수 있으며, 여기에 항균 및 항염 효과가 있는 세인트존스워트, 금잔화, 캐모마일, 세이지, 유칼립투스, 서양톱풀과 같은 허브를 첨가하는 것이 좋습니다.

민간요법에서 기침약은 탕약이나 차(茶) 형태로 내복하며, 꿀(대부분 병원균에 효과적인 천연 항생제)로 맛을 낸 경우가 많습니다. 꿀을 첨가하지 않은 동일한 성분을 흡입용 용액으로도 사용할 수 있으며, 이러한 치료는 더 빠른 효과를 제공합니다. 하지만 기침이나 고열로 인한 증기 흡입은 환자의 상태를 악화시킬 수 있다는 점을 명심해야 합니다.

동종 요법

동종요법이 무엇이고, 동종요법의 질병 치료 방식이 전통적인 전통 의학과 어떻게 다른지 모르는 사람은 거의 없습니다. 의사가 환자에게 고열과 기침 증상이 있다는 것을 확인하고 병원균, 기침, 발열에 각각 다른 약을 처방한다면, 동종요법 의사는 복합적인 효과를 가진 한두 가지 약으로 치료할 수 있습니다. 이는 단순한 치료법이 아니라, 신체가 스스로 질병을 이겨낼 수 있도록 돕는 역할을 합니다.

많은 동종요법 의약품이 열과 발열에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 의약품의 예로는 아코나이트(Aconite), 안티모니움 타르타리쿰(Antimonium tartaricum), 아피스 멜리피카(Apis mellifica), 아르젠툼 니트리쿰(Argentum nitricum), 아르니카 몬타나(Arnica montana), 아르세니쿰 알부민(Arsenicum album), 아르세니쿰 요오다툼(Arsenicum iodatum) 등이 있습니다(전체 목록에는 약 267개의 동종요법 의약품 이름이 포함되어 있습니다).

대부분의 동종요법은 체온 조절을 포함한 손상된 신체 기능을 회복시켜 체온을 정상화하는 데 도움을 줍니다. 하지만 동종요법은 정해진 약만 처방하는 것이 아니라, 질병의 다른 증상, 원인, 환자의 체질 및 정신적 특성을 고려하여 처방합니다. 감기 증상만 치료해서는 스트레스로 인한 체온 저하를 달성하기 어렵습니다. 따라서 증상 완화에만 집중하기보다는 질병의 근본 원인을 파악하는 것이 매우 중요합니다.

위의 짧은 목록 중에서 Apis mellifica는 발열과 기침에 가장 적합합니다. 이는 동종요법 치료제 설명에 언급된 증상들이기 때문입니다. 하지만 경험이 풍부한 동종요법 의사는 적절한 치료제를 처방하기 전에 증상의 특성, 환자의 상태, 증상에 대한 반응, 그리고 체질을 면밀히 검토할 것입니다.

예를 들어, 저체온증으로 인한 건조하고 고통스러운 기침과 발열이 있는 경우, 의사는 아피스(Apis)가 아닌 아코나이트(Aconite)를 처방할 가능성이 높습니다. 기침과 함께 인후통이 동반되는 경우, 벨라도나가 더 적합합니다. 야간 마른 기침과 함께 쉰 목소리, 목 건조, 가슴 통증이 나타나면 기관지염 발생을 시사하는데, 브라이오니아(Bryonia)가 큰 도움이 될 것입니다.

감기로 인해 악화되는 발작성 야간 기침은 루멕스 크리스푸스(Rumex crispus)라는 약으로 완화할 수 있습니다. 하지만 따뜻한 공기로 인해 증상이 악화되는 경우에는 드로세라(Drosera)가 더 적합합니다.

효과적인 동종요법 치료제를 선택하는 것은 5분 만에 마스터할 수 없는 복잡한 과학입니다. 하지만 진정한 동종요법 전문가가 많지 않기 때문에 동종요법 치료가 항상 효과를 보이는 것은 아닙니다. 하지만 전문가를 찾지 않더라도 일반 약국에서 일부 동종요법 치료제를 찾을 수 있습니다.

스토달 시럽은 기관지 확장, 거담, 점액 용해 작용을 하는 복합 동종요법 기침 치료제입니다. 2세 이상 어린이는 이 시럽을 하루 3~5회, 성인은 3티스푼씩 복용합니다.

이 시럽은 금기 사항이 거의 없습니다. 일반적으로 당 대사 장애를 포함하여 약물 성분에 대한 불내증에는 처방되지 않습니다. 부작용은 금기 사항을 무시했을 때만 발생하며, 알레르기 반응의 형태로 나타납니다.

이 약물이 기침 증상 치료에 높은 효능을 보임에도 불구하고, 기침을 동반한 고열은 대부분 감염성 질환의 징후라는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 즉, 전문의와 상담하고 질병의 원인을 치료하지 않고는 치료를 받을 수 없다는 것을 의미합니다.