기침이 나면 어떻게 해야 하나요?

지속적인 기침은 심각한 질병의 징후일 수 있으므로 무시해서는 안 됩니다. 기침이 날 때 어떻게 해야 할까요? 원인을 파악하고 대처하세요.

세상에 기침이 무엇인지 모르는 사람은 아마 없을 겁니다. 기침은 감기, 호흡기 질환, 심장 질환, 알레르기 등 여러 질병의 증상입니다. 어떤 사람들, 특히 흡연자들은 기침을 "견뎌내는" 데 익숙해져서 크게 신경 쓰지 않는 경우가 많습니다.

아이가 기침을 하면 어떻게 해야 하나요?

아기가 기침을 하는 것을 발견하면 다음과 같이 하세요.

• 아기의 체온을 측정하다;
• 아이를 관찰하고 기침의 종류(젖은 기침, 마른 기침, 얼마나 자주, 그리고 그 후에 심한 기침인지 기침인지)를 파악합니다.

아이는 여러 가지 이유로 기침을 할 수 있습니다. 질식할 수도 있고, 부스러기나 작은 물체를 흡입할 수도 있습니다. 감기, 기관지염, 폐렴 또는 기타 질병에 걸릴 수도 있습니다.

아기가 기침 외에도 열, 콧물, 무기력함, 졸음 등의 증상이 나타나면 의사의 진료를 받으십시오. 유아원이나 학교에 다니는 아이들은 호흡기 질환과 급성 호흡기 바이러스 감염에 자주 걸리기 때문에 아기가 감기에 걸렸을 수도 있습니다. 이러한 상황에서 자가 치료를 하면 상태가 악화되고 합병증이 발생할 수 있으므로 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.

아기가 기침을 하면 어떻게 해야 하나요?

모유 수유 중인 아기는 기침을 자주 합니다. 이는 수유 중 우유나 분유 입자가 호흡기로 들어가 반사적인 기침을 유발할 수 있기 때문입니다. 모유 수유 중인 아기는 울면서 기침을 할 수도 있는데, 이는 눈물이 기관으로 들어가 발생하는 것으로, 아기에게 위험하지 않습니다. 이러한 기침은 금방 가라앉으므로 걱정할 필요가 없습니다. 아기에게 열이 있고 기침이 가라앉지 않거나 더 심해지면 즉시 소아과 의사에게 연락하십시오.

이가 날 때 기침과 함께 침이 많이 나올 수 있습니다. 걱정하지 마세요. 이가 나오면 기침도 사라질 거예요.

신생아가 기침을 하면 어떻게 해야 하나요?

신생아의 기침은 아기가 등을 대고 누워 있을 때 코에서 나오는 점액을 흡입하는 경우 발생할 수 있습니다. 이러한 경우, 아기를 옆으로 눕히고 등을 가볍게 두드려 주고 마사지해 주어야 합니다.

기침에 마사지를 어떻게 하나요?

배농 마사지는 의료 전문가나 부모님이 아이에게 해 줄 수 있습니다. 아이에게 열이 있는 경우에는 마사지를 권장하지 않습니다.

아기에게 맞는 자세를 선택하세요. 머리를 최대한 낮춰 기관지에서 가래가 자연스럽게 나오도록 하세요. 때로는 아기의 다리를 잡고 마사지를 하기도 합니다. 마사지는 10분도 걸리지 않으며, 총 며칠 동안 지속됩니다. 아기 피부에 마사지 크림이나 활석을 발라주는 것이 좋습니다.

• 기관지를 따뜻하게 하세요. 손바닥으로 등을 마사지하세요. 아래쪽에서 어깨 쪽으로 마사지한 다음 반대 방향으로 마사지하여 피부가 붉어질 때까지 마사지하세요.
• 손가락을 사용하여 피부를 가볍게 꼬집어 아기의 등 전체를 따라 움직입니다.
• 손가락 끝으로 등을 두드려주세요.
• 손가락을 넓게 벌려 등 표면을 두드립니다.
• 나이가 많은 어린이의 경우 손바닥이나 주먹으로 때릴 수도 있습니다.

움직임은 거칠지 않고 활발해야 하며, 피부는 분홍색이어야 합니다. 마사지 후에는 아이에게 분리된 가래를 기침으로 뱉어내도록 하세요.

아기를 가슴 쪽으로 돌려서 비슷한 마사지를 할 수도 있습니다. 하지만 등 마사지만으로도 충분한 경우가 많습니다.

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기침이 있으면 망투 검사를 할 수 있나요?

망투 검사는 많은 사람들이 생각하는 것처럼 예방 접종이나 예방 접종이 아닙니다. 이는 자녀의 결핵 여부를 확인할 수 있는 진단 절차입니다. 이 약물 주사 후 발적은 투베르쿨린에 대한 신체의 반응일 뿐입니다. 이 반응이 심할수록 체내에 결핵균이 존재할 가능성이 높아집니다. 때로는 발적이 외부 요인, 예를 들어 간호사의 권고를 따르지 않아 발생할 수 있습니다. 주사 부위에 기계적 충격을 가해서는 안 되고, 젖거나 더러운 손으로 만져서는 안 되며, 반창고로 덮어서도 안 됩니다.

만성, 염증성, 알레르기성 및 신체성 질환, 기관지 천식은 이 검사의 금기 사항으로 간주됩니다. 염증성 질환이나 알레르기가 발생한 직후에는 망투 검사를 시행하지 않는 것이 좋습니다. 이러한 질환이 발생한 후 20~30일이 지나야 합니다.

많은 사람들이 생각하는 것처럼 검사 후 질병이 악화되지는 않을 것입니다. 그러나 얻어진 반응 결과는 신뢰할 수 없을 수 있습니다.

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마른 기침이 있으면 어떻게 해야 하나요?

어린이에게 마른 기침이 나타나는 것은 일반적으로 상부 호흡기의 염증과 관련이 있습니다.

아기가 마른 기침을 발작성으로 규칙적으로, 그리고 밤에 더 자주 한다면 백일해일 가능성이 있습니다. 이 질환의 경우, 기침이 매우 심해 구토 반사까지 나타날 수 있습니다. 이러한 경우, 영아는 반드시 입원하여 전문가의 감독 하에 치료를 받아야 합니다.

자녀의 기침 원인이 감기로 진단된 경우 다음 팁을 활용하세요.

• 아이가 있는 방의 온도는 21~25°C여야 하며, 특히 겨울에는 공기가 습해야 합니다.
• 특히 밤에는 방을 환기해야 합니다.
• 기침이 멈출 때까지 아기를 목욕시키는 것은 권장되지 않습니다.
• 아기는 모유수유를 더 자주 해야 하며, 나이가 많은 아이에게는 꿀이나 레몬 또는 라즈베리 잼을 넣은 따뜻한 차를 주는 것이 좋습니다.

약물 치료, 즉 기침약은 의사가 처방해야 합니다. 기침의 종류와 아기의 전반적인 상태에 따라 다르기 때문입니다.

신생아에게 거담제를 투여하기 전에 신중하게 생각하세요. 아기는 아직 스스로 분비된 가래를 기침으로 뱉어낼 수 없습니다.

폐 울혈을 예방하기 위해 아이를 더 자주 움직이고 가볍게 마사지해 주세요. 어린아이에게 실험하지 마세요. 경험이 풍부한 소아과 전문의에게 치료를 처방받으세요. 전문의는 아이의 전반적인 상태를 평가하고 필요한 약을 처방해 줄 것입니다.

기침에 찜질팩을 만드는 방법은?

찜질은 효과적인 치료법입니다. 냉찜질, 온찜질, 건찜질, 습찜질, 알코올 찜질, 오일 찜질 등 다양한 방법이 있습니다. 그중 가장 효과적인 방법을 살펴보겠습니다.

• 식초 찜질. 간단하고 거의 완벽한 찜질입니다. 물과 사과 식초 또는 다른 식초를 3:1 비율로 섞어서 사용하는데, 천연 꿀 한 스푼을 넣어도 됩니다. 모든 재료를 잘 섞은 후, 천에 혼합물을 묻혀 기관지 돌출 부위에 댑니다. 그 위에 폴리에틸렌을 덮고 감싸줍니다. 찜질은 가슴 부위에 최소 20분 동안 해야 합니다.
• 꿀 찜질. 간단하고 빠르며 효과적입니다. 가슴 부위를 꿀로 문지른 후 랩으로 덮고 감싸세요. 시술 후 따뜻한 물로 꿀을 씻어내고, 베이비 크림이나 온열 연고(유칼립투스, 전나무, 멘톨)를 발라 부드럽게 마사지하세요.
• 감자 찜질. 으깬 감자를 준비하고 버터와 우유 대신 보드카를 넣으세요. 완성된 혼합물을 비닐봉지에 넣고 천으로 감싸 가슴에 대고 감싸세요. 식을 때까지 보관하세요.

인기 있는 기침 케이크를 만들 수도 있습니다.

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기침케이크를 만드는 방법은?

• 해바라기유, 겨자 가루, 보드카, 꿀을 같은 양으로 섞어 반죽을 만들고, 반죽에 필요한 만큼의 밀가루를 넣습니다. 반죽을 데워 거즈 위에 납작하게 펴서 가슴에 붙입니다. 그 위에 랩을 씌우고 랩으로 감쌉니다.

가슴과 등에 케이크 두 개를 동시에 시술할 수 있는데, 그렇게 하면 시술 효과가 훨씬 커질 겁니다.

임신 중 기침이 나면 어떻게 해야 하나요?

임신 중에는 아프지 않는 것이 좋지만, 어떤 일이든 일어날 수 있습니다. 가장 쉽게 걸리는 것은 감기나 급성 호흡기 감염입니다. 이 경우 기침과 함께 콧물, 발열, 인후통이 동반될 수 있습니다.

임신 중 기침은 복부 근육을 긴장시켜 두 배로 불쾌감을 줍니다. 이는 불편함을 유발할 뿐만 아니라, 태반이 아래쪽에 있거나 있는 경우 위험할 수도 있습니다.

임산부가 선택하는 기침약에는 모르핀이나 코데인이 함유되어서는 안 됩니다. 약을 전혀 복용하지 않고 민간요법을 활용하는 것이 더 좋습니다. 허브차를 만들어 드실 수도 있습니다.

• 보온병에 소나무 새싹 한 스푼을 넣고 끓인 물만 부으세요. 40분 후에 기침이 시작되면 1~2모금을 마시면 됩니다.
• 플랜틴 잎, 앵초풀, 캐모마일 꽃, 로즈힙을 섞어 준비하세요. 끓는 물 한 컵에 한 큰술씩 우려내 하루 세 번, 1/3컵씩 마셔보세요.
• 양귀비 씨앗을 절구에 갈아 따뜻한 우유에 희석하세요. 이 혼합물 50g을 마시면 기관지염이 완화됩니다.
• 바나나는 기침에 좋은데, 특히 꿀과 함께 으깨면 더욱 좋습니다.
• 밤에는 린든 꽃과 타임 차를 마시는 것이 좋습니다. 이 차는 기침뿐만 아니라 신경계에도 도움이 됩니다.
• 마른 기침을 습한 기침으로 빠르게 바꾸려면 속효성 기침법을 사용하세요. 따뜻한 우유 한 컵에 베이킹 소다 1/4티스푼과 꿀을 약간 넣으세요. 하루에 여러 번, 특히 밤에 마시면 좋습니다.

짖는 듯한 기침이 나면 어떻게 해야 하나요?

가글을 할 수 있습니다. 가능한 한 자주, 식후 바로 또는 식후 한 시간 전에 가글을 하면 좋습니다. 가글은 목의 염증을 줄이고, 호흡기를 촉촉하게 하며, 목 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

• 소다 반 티스푼을 넣은 따뜻한 물 한 잔;
• 금잔화, 세이지, 유칼립투스 달인물
• 라즈베리 잎, 건포도, 민트, 레몬밤, 마시멜로, 카모마일을 넣은 차.

기침이 매우 심하다면 다음 방법을 시도해 보세요. 사과식초 한 스푼을 따뜻한 물 0.5리터에 넣고 가능한 한 자주 양치질하세요.

마른 기침은 완화해야 하므로 따뜻한 음료를 더 많이 마시고 실내 습도를 충분히 유지하는 것이 좋습니다. 환기를 자주 하고 먼지를 닦아내고 청소를 하세요.

어떤 종류의 기침에는 흡입을 사용하시나요?

흡입은 마른기침을 완화하고 가래 생성을 촉진하는 데 사용됩니다. 이러한 시술은 환자의 증상을 빠르게 완화하고 마른기침 발작을 진정시킬 수 있습니다.

예를 들어, 사람들은 종종 삶은 감자의 증기, 카모마일과 린든 꽃, 세이지, 세인트 존스 워트의 허브 추출물을 흡입합니다.

흡입에는 네뷸라이저라는 특수 기기가 적합합니다. 네뷸라이저가 없다면 찻주전자나 깔때기 같은 다른 방법을 사용할 수 있습니다.

가장 흔하고 오래되고 효과가 입증된 방법은 냄비 위에 증기를 들이마시고, 환자의 머리를 수건으로 덮는 것입니다. 어린이는 점막이 타지 않도록 이러한 흡입을 신중하게 사용해야 합니다. 이러한 시술 중 가장 흔한 방법은 물을 끓이고 수건으로 몸을 감싼 후 냄비에 베이킹 소다를 조금씩 넣는 것입니다. 생성된 증기를 10~15분 동안 흡입해야 합니다.

고혈압에는 흡입이 권장되지 않습니다. 시술액에 에센셜 오일, 특히 유칼립투스를 첨가하는 것은 허용됩니다.

젖은 기침이 나면 어떻게 해야 하나요?

가래는 점액성 물질인 가래를 동반합니다. 가래의 농도는 액체, 걸쭉한 가래, 고름이나 혈흔이 섞인 가래 등 다양합니다.

젖은 기침은 호흡기에 기생하는 미생물 군집을 체내에서 제거하는 데 도움이 됩니다. 이는 기침을 완전히 치료하는 데 가장 좋은 순간입니다.

민간요법으로는 허브차, 잼이나 꿀을 넣은 따뜻한 우유, 레몬차를 마시는 것이 있습니다. 꿀을 넣은 흑무 간 것도 효과가 좋습니다. 갓 만든 혼합물을 하루에 몇 스푼씩 섭취하세요.

젖은 기침에 대한 약물 치료는 우선 기관지에 쌓인 가래를 제거하는 데 중점을 둡니다. 이는 가래의 분비와 배출을 개선하는 약물의 도움을 받을 수 있습니다.

이러한 약물 중 하나가 거비온 시럽입니다. 이 시럽에는 타임, 앵초 뿌리, 그리고 살균 및 항염증제인 레보멘톨 추출물이 함유되어 있습니다. 거비온은 2세 이상의 모든 가족 구성원이 사용할 수 있습니다. 어린이는 약에 포함된 한 스푼을 하루 세 번, 성인은 두 스푼을 하루 최대 네 번까지 복용합니다. 임신 초기와 수유기에는 이 시럽의 사용에 대한 충분한 연구가 아직 이루어지지 않았으므로 사용하지 않는 것이 좋습니다.

젖은 기침의 경우 기존의 기침 억제제(투수프렉스, 펙투신, 옥셀라딘)를 사용할 수 없습니다. 이 약물들은 기침 반사를 억제하여 가래가 제거되지 않기 때문입니다.

기침이 심할 때 어떻게 해야 하나요?

기침이 나는데 주변에 약이 없거나 약을 먹고 싶지 않은 경우에는 어떻게 해야 하나요?

기침을 멈추고 밤에 편안하게 잠을 잘 수 있도록 도와주는 민간 요리법이 있습니다.

• 쐐기풀. 말린 쐐기풀 잎 2큰술을 보드카 한 병에 넣고 10일 동안 우려냅니다. 기침이 날 때 이 팅크를 1큰술 정도 마시면 기침이 즉시 가라앉습니다.
• 탄 설탕. 철제 용기에 설탕 한 큰술을 넣고 짙은 갈색이 될 때까지 볶은 후 물 두 큰술과 알로에즙을 약간 넣고 식힌 후 마신다.
• 탄 설탕 #2. 프라이팬에 설탕 반 컵을 넣고 어두워질 때까지 볶은 후, 끓는 물 한 컵을 붓고 저어줍니다. 기침이 날 때 이 시럽을 한 스푼씩 먹으면 기침이 거의 즉시 사라집니다. 이 레시피는 어른과 아이 모두 사용할 수 있습니다.
• 세이지. 마른 세이지 한 큰술을 우유 한 컵에 넣고 끓여 30분 정도 두었다가 걸러냅니다. 잠자리에 들기 직전 따뜻하게 한 잔을 마시면 숙면을 취할 수 있습니다.

추천할 만한 약물은 다음과 같습니다: 투수프렉스(하루 3회 0.2~0.4g 복용), 리벡신(하루 최대 4회 1정 복용), 투신 플러스(4시간마다 2티스푼 복용).

기침이 심하면 어떻게 해야 하나요?

효과적인 치료법 중 하나는 갓 짜낸 검은 무즙으로 가슴과 등을 문지르는 것입니다. 효과를 높이려면 즙 한 큰술을 입에 넣고 꿀을 약간 넣어 마셔도 됩니다.

기침을 할 때는 알로에 잎이나 황금 콧수염을 씹으면 효과적입니다.

카모마일 차, 소다를 넣은 우유, 가스가 없는 따뜻한 알칼리성 미네랄 워터는 심한 기침에 좋습니다.

약이나 허브가 없다면 꿀과 버터를 같은 비율로 섞어서 드셔도 됩니다. 완전히 녹을 때까지 입에 머금고 있다가 따뜻한 우유와 함께 삼키세요.

기침이 멈추지 않으면 어떻게 해야 하나요?

환자에게 휴식을 제공하고 머리를 높은 위치에 두는 것이 필요합니다(점액 배출을 용이하게 하기 위함).

고통스러운 마른 기침에는 진해제(코데인 0.02g 또는 디오닌)를 사용해야 합니다. 가래 배출을 촉진하기 위해 거담제를 사용합니다(테르모프시스 건조 추출물 0.5g, 브롬헥신 0.8g, 알칼리성 흡입제).

기관지 경련(기관지 천식) 증상은 기관지 확장제인 유필린이나 에페드린을 사용하면 완화됩니다.

국소 치료(겨자반, 부항 등)도 증상을 완화하는 데 효과적입니다. 폐렴이나 화농성 폐 질환의 경우, 항생제 와 항염증제(설파닐아미드)를 이용한 입원 치료가 필요합니다.

기침이 계속되면 어떻게 해야 하나요?

기침의 가장 흔한 원인은 바이러스 또는 박테리아 감염으로 인한 상기도의 염증 과정입니다. 기존 감염과 싸워도 기침이 가라앉지 않는다면, 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다.

• 면역력이 약함
• 추가 요인(흡연, 건조한 실내 공기)의 영향
• 첫 번째 감염이나 두 번째 감염의 합병증(폐, 기관지, 기관의 염증)이 추가된 경우입니다.

따라서 이러한 원인에 따라 치료를 처방해야 합니다. 비타민 보충제를 복용하고 올바른 식습관을 통해 면역력을 회복하는 것이 중요합니다. 가능하다면 흡연을 완전히 중단하는 것이 좋습니다. 야외 활동을 더 많이 하고, 환기를 자주 시키고, 물걸레질을 하고, 먼지를 더 자주 털도록 하세요.

또한, 객담 배양을 통해 세균총을 확인할 수 있으며, 이를 통해 의사는 특정하고 효과적인 항생제를 처방할 수 있습니다.

기침이 한 달 이상 지속되면 어떻게 해야 하나요?

우리는 긴급히 원인을 찾아야 합니다.

• 비정형 폐렴. 마이코플라스마와 클라미디아가 장기간 기침을 유발할 수 있습니다. 이러한 병원균을 확인하려면 ELISA 방법을 사용하여 헌혈해야 합니다.
• 홍역, 백일해, 가성 크룹의 징후. 성인도 겪을 수 있는 소아 질환. 이 경우 기침이 매우 심하고 찢어지는 듯한 기침이 나며 구토 증상이 나타날 수 있습니다. 리벡신, 시네코드, 브론홀리틴이 백일해에 도움이 될 수 있습니다.
• 결핵 병리학. 면역 체계가 약화되면 결핵균이 체내에 침투할 수 있습니다. 이 질병은 엑스레이 검사와 투베르쿨린 검사를 통해 진단됩니다.
• 호흡기 종양학. 이러한 질환에는 폐, 기관지, 종격동 기관의 악성 종양이 포함됩니다. 진단을 위해 폐 X선 촬영, MRI, 기관지경 검사를 시행해야 합니다.
• 알레르기 반응. 기침은 먼지, 곤충, 꽃가루, 동물 털 등에 대한 알레르기 증상 중 하나일 수 있습니다. 알레르기 전문의를 방문하시면 항체 검사를 위한 혈액 검사를 처방해 드릴 것입니다.
• 만성 기관지 천식. 기침과 함께 질식 증상이 나타나면 반드시 폐과 전문의를 방문하십시오. 코르티코스테로이드 흡입제 사용, 항히스타민제 및 진경제 복용이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
• 기생충 질환. 회충은 장뿐만 아니라 때로는 폐에도 서식하여 기침 수용체를 자극하여 마른 짖는 듯한 기침을 유발합니다. 회충증 진단은 객담 분석에서 유충 존재 여부, 침전 반응, 간접 응집, 라텍스 응집 여부를 통해 이루어집니다.
• ACE 억제제 복용. 고혈압 및 심장 질환 치료에 사용되는 일부 약물은 마른 기침을 유발할 수 있습니다. 이러한 약물에는 카프토프릴, 포시노프릴, 에날라프릴, 퀴나프릴 등이 있습니다. 그러나 약물 복용을 중단하면 기침이 사라집니다.
• 심장 질환. 기침은 심장 질환으로 인해 발생할 수도 있습니다. 이 경우, 심전도 검사를 받고 심장 전문의와 상담해야 합니다.

담배로 인해 기침이 나면 어떻게 해야 하나요?

흡연으로 인한 기침은 기관지 벽에 타르 같은 물질이 쌓이는 것과 관련이 있습니다. 이 플라그를 제거하지 않으면 기침을 없앨 수 없습니다.

따라서 이러한 기침에 효과적인 유일한 치료법은 어떤 형태로든 담배를 완전히 끊는 것입니다. 금연 보조제가 도움이 될 수 있습니다.

폐를 정화하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 소나무 숲 속을 달리는 것입니다. 매일 30분에서 한 시간 정도 달리면 폐의 타르가 제거되지만, 한 가지 조건이 있습니다. 바로 금연입니다.

기침을 할 때 피가 나오면 어떻게 해야 하나요?

기침 시 피를 토하는 것은 신체의 여러 심각한 병변을 나타낼 수 있는 위험한 증상입니다. 단순히 모세혈관 파열일 수도 있지만, 더 위험한 병변일 수도 있습니다.

드물게 혈흔이 섞인 불규칙적인 가래 배출은 무섭지 않습니다. 하지만 이러한 증상이 장기간 지속된다면, 의심해야 할 때입니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

• 호흡기의 염증 과정 - 폐렴, 기관지, 결핵, 농양
• 종양학적 질병 – 암, 폐암
• 심장 및 혈관 병리 - 승모판 협착증, 폐색전증, 호흡기계 외상, 아밀로이드증의 징후.

혈가래를 동반한 기침의 경우, 증상의 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 따라서 의사와 상담하고 엑스레이, 기관지경 검사, 심전도 검사, 그리고 객담 검사를 받아야 합니다. 이후 모든 치료는 무엇보다도 이 질환의 원인을 제거하는 데 중점을 두어야 합니다.

기침 치료에는 주의가 필요합니다. 자가 치료는 급성 기침의 경우에만 허용되며, 장기간 또는 아급성 기침의 경우 여러 차례 추가 검사가 필요할 수 있습니다. 기침의 원인을 알지 못하면 치료할 수 없습니다.

기침이 나면 어떻게 해야 할까요? 민간요법, 마사지, 물리치료를 시도해 보세요. 기침이 계속되고 치료가 효과가 없다면, 특히 자녀의 건강에 문제가 있는 경우 의사와 상담하세요.