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건선용 일광 욕실

기사의 의료 전문가

피부과 전문의
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 03.07.2025

인공 태닝은 단순한 패션이 아닙니다. 솔라리움 시술은 피부를 더욱 아름답게 만들 뿐만 아니라 건강도 증진시킵니다. 인공 "태양"은 실제 태양보다 순하고 피부에 작용하며, 비타민 D와 세로토닌 생성을 촉진하고 항염증 및 항진균 효과를 나타냅니다. 많은 환자들이 솔라리움이 건선 치료에 적합한지 궁금해합니다.

건선이 있어도 일광욕실을 이용할 수 있나요?

건선이 있는데 일광욕실을 이용할 수 있을까요? – 이 질문은 모호합니다. 어떤 환자에게는 자외선이 항상 악화를 유발하는 반면, 다른 환자에게는 적당한 양의 자외선이 완화를 가져다줍니다. 각 환자마다 피부색과 유형, 자외선에 대한 개인의 내성, 질병의 강도와 형태를 고려해야 합니다. 또한, 다양한 길이의 자외선을 적절한 조합과 용량으로 선택하고, 그 효과를 균형 있게 조절하는 것이 중요합니다.

건선 치료에 일광욕실을 효과적으로 사용하려면 적합한 UV 램프 특성을 갖춘 살롱을 선택해야 합니다. 반사 장치는 효율을 10% 증가시키므로, 램프 내부 또는 외부에 반사판을 설치하는 것이 중요합니다.

일광욕실의 장점은 다음과 같습니다.

  • UVA선은 건선을 포함한 피부 질환에 긍정적인 영향을 미칩니다.
  • UV-B선은 비타민 D3의 합성을 자극하여 건선을 유발하는 요인 중 하나인 스트레스의 부정적인 영향을 완화합니다.
  • 인공 램프에는 태양 스펙트럼의 일부인 유해한 C선이 없습니다.

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태닝이 건선에 도움이 되나요?

"일광욕이 건선에 도움이 되나요?"라는 질문에 한마디로 답하기는 어렵습니다. 건선(건선의 다른 이름)의 형태와 단계가 다양하기 때문입니다. 의사들은 건선의 형태가 매우 중요하다고 말합니다. 여름철에는 추가 방사선 조사가 금기시되고, 겨울철에는 추가 방사선 조사가 권장되며, 심지어 권장되기도 합니다.

통계에 따르면 건선에 대한 일광욕의 효과는 다음과 같습니다.

  • 인공 태닝은 절반 이상의 환자에게서 질병 진행을 완화시켰습니다.
  • 5명 중 1명이 치료를 받아 상태가 크게 호전되었습니다.
  • 그리고 10명 중 1명만이 자외선으로 인해 자신의 상태가 악화되었다고 느꼈습니다.

또한, 검게 그을린 피부는 검게 그을리지 않은 피부보다 더 오랫동안 증상이 완화된 상태를 유지하며, 증상이 악화되는 양도 평소보다 적은 것으로 나타났습니다.

아직 확인되지는 않았지만, 신체가 자외선 부족에 기이한 방식으로 반응하여 건선을 유발한다는 주장도 있습니다. 따라서 열대 지방 사람들은 사실상 건선을 앓지 않는다는 주장이 있습니다. 충분한 햇빛과 자외선을 받을 수 있고, 남쪽으로 온 외국인들은 이 질병에서 빠르게 회복되기 때문입니다.

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장점과 단점

건선 치료에 대한 일광 욕실의 장단점은 전문가가 평가해야 합니다. 담당 의사만이 어떤 일광 욕실과 램프가 유용한지, 어떤 과정을 처방하고 효과를 모니터링할 수 있습니다. 이러한 질문을 바탕으로, 일광 욕실은 누구에게나 안전합니다.

솔라리움에서 사용하는 램프에는 자연광에 존재하는 인체에 유해한 C선이 포함되어 있지 않습니다. 건선 치료를 위해 솔라리움의 사용량을 준수한다면 피부 상태가 개선되고, 피부 트러블이 사라지며, 아름다운 피부톤을 갖게 됩니다. 또한, 비타민 D, 엔도르핀, 그리고 에너지가 풍부해집니다.

단점은 주로 부적절한 세션 준비 및 진행과 관련이 있습니다. 따라서 과다한 방사선 노출로 인해 피부 화상이 발생할 수 있습니다.

또한, 솔라리움이 건선을 100% 치료하는 것은 아닙니다. 솔라리움이 건선에 효과가 없는 개인별 피부 특성과 질환 유형이 있습니다.

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건선으로 인한 일광욕 준비

건선 치료를 위해 일광욕을 준비할 때는 피부가 건조해지고 갈라지는 것을 방지하기 위해 특수 태닝 화장품으로 몸을 윤활합니다. 미용사는 자신의 피부에 맞는 무스, 로션 또는 세럼을 선택하도록 도와드립니다. 피부색이 어두운 사람은 얇게 발라도 되고, 피부색이 밝은 사람은 듬뿍 발라야 합니다.

  • 선베드에서는 향수, 데오도란트, 향수 사용이 금지되어 있습니다. 모든 장신구는 착용하지 마십시오. 여성분들은 속옷으로 민감한 부위를 보호해 주시기 바랍니다.

보습 효과가 있는 무알코올 로션으로 얼굴을 닦는 것이 좋습니다. 건선 치료를 위해 일광욕실에서 영양제나 호르몬제를 사용하는 것은 금지되어 있습니다.

세션을 받기 전에 면직물로 만든 머리띠나 모자를 착용해야 합니다. 그렇지 않으면 머리카락이 자외선으로 인해 윤기를 잃고 둔해지고 부서지기 쉬워집니다.

눈은 선글라스로 가려야 합니다. 콘택트렌즈 착용은 허용되지 않습니다. 얼굴에 화장이나 립스틱을 바르지 마세요. 문신은 천으로 가리는 것이 가장 좋습니다.

시술 후에는 잠시 휴식을 취하고, 비타민 C가 함유된 차나 주스를 마시세요. 그리고 샤워는 시술 후에 하세요.

적응증

주로 추운 계절에 악화되는 겨울철 건선은 일광욕의 주요 적응증입니다. 초기 단계의 건선은 자외선으로 치료하는 것이 더 좋습니다.

눈물방울 모양의 건선의 경우, 솔라리움은 단 몇 번의 시술만으로도 반점과 플라그를 제거하는 데 도움이 됩니다. 지속적인 효과를 위해 건선 환자에게 권장되는 솔라리움 시술은 20회입니다.

3~5분 정도 소요됩니다. 48시간 후에도 피부에 발진이나 각질이 일어나지 않으면 다음 시술을 진행하셔도 됩니다.

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금기 사항

건선 치료에 일광 욕실을 사용하는 것에 대한 금기 사항:

  • 여름철 건선은 따뜻한 날씨에 악화되고 겨울에는 가라앉습니다(방사선 치료를 받으면 재발 가능).
  • 홍피증
  • 광피부병;
  • 건선과 관련이 없는 문제(유방병, 당뇨병, 고혈압, 갑상선 기능 장애)
  • 천식;
  • 수술 후 기간;
  • 점과 모반.

자외선은 일부 의약품과 호환되지 않을 수 있습니다.

첫 번째 시술 후 신체 반응을 모니터링하는 것이 중요합니다. 이틀 이내에 악화 징후가 발견되지 않으면 다시 일광욕실을 방문하실 수 있습니다.

이 시술은 임신 및 수유 중인 여성, 어린이, 청소년에게는 권장되지 않습니다.

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치료 프로토콜

소량의 자외선만으로도 치료 효과가 있습니다. 자외선 조사는 3~5분으로 시작하여 점차 10분으로 늘리는 것이 좋습니다. 조사 시간을 너무 많이 늘릴 필요는 없습니다. 과다 조사는 바람직하지 않은 결과를 초래할 수 있습니다. 건선 치료를 위한 일광욕실에서 가장 좋은 효과를 얻으려면 누워 있는 자세가 아닌 수직으로 몸을 숙여야 합니다.

일광욕실이나 미용실에서 일반적으로 사용하는 장비 외에도, 다양한 종류의 광선을 최적의 비율로 조사하고 반사경이 장착된 특수 항건선 램프가 있습니다. 이러한 램프를 사용하는 시술에는 죽은 세포를 제거하는 각질 용해제가 처방됩니다. 이를 통해 단파장의 광선 경로가 확보되고 단파장과 장파장에 대한 피부의 민감도가 증가합니다. 이를 통해 중증 건선이나 광범위한 피부 병변을 가진 수많은 환자들의 눈에 띄는 건선 증상을 완화할 수 있습니다.

이 방법은 종양 위험 때문에 안전하지 않기 때문에 다른 치료법이 모두 실패하고 효과를 보지 못한 극단적인 경우에만 사용됩니다. 이러한 경우 악성 종양 예방을 위해 항암제인 메토트렉세이트 사용이 권장됩니다.

시술 후 합병증

건선에 적절한 양의 일광욕을 하면 대부분 긍정적인 결과를 얻을 수 있습니다. 건선 플라크가 사라지고, 각질이 멈췄으며, 피부톤이 균일해집니다. 또한, 신체는 비타민 D와 기쁨의 호르몬인 엔도르핀으로 가득 차게 됩니다. 그리고 증상이 완화됩니다.

일부 환자에게는 긍정적인 효과가 없거나 악화되는 경우가 있습니다. 이러한 경우에는 일광욕실 방문을 권장하지 않습니다.

건선 환자의 경우, 사용 규칙을 위반하고 안전 수칙을 준수하지 않을 경우 일광 욕실 합병증이 발생할 수 있습니다. 이러한 합병증은 심한 가려움, 표피 박리, 그리고 새로운 병변 형성으로 나타납니다.

과도한 태양광선과 인공 자외선은 건선의 합병증을 유발하고 진행을 악화시킵니다. 인공 자외선의 효과를 확인하려면 첫 번째 조사 후 이틀이 지나기 전에는 재조사를 하지 마십시오.

자외선은 일반적으로 피부를 노화시키고, 제대로 관리하지 않고 사용하면 암을 유발할 수 있습니다. 보호 안경을 착용하지 않으면 눈 손상이 발생할 수 있습니다.

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리뷰

공식 의학은 건선 치료에 대한 일광 욕실에 대해 이중적인 태도를 보입니다. 일광 욕실을 의무적인 치료법으로 간주하지는 않지만, 그렇다고 완전히 부정하는 것도 아닙니다. 그럼에도 불구하고 환자들은 자외선을 적극적으로 사용하고 있으며, 포럼에서 일광 욕실이 건선에 미치는 영향에 대해 논의하고 있습니다.

건선 치료를 위해 UV 램프를 사용한 환자들의 리뷰:

  • "올리야 콜레스니코바: 도움이 되지만 복잡한 방식으로요."
  • "넬리아 밀라슈카: 악화를 완화하는 데 도움이 되지만, 완치는 되지 않습니다."
  • 올가 로쉬치나-로마시나: 올해 건선이 생긴 뒤로 검은 반점이 계속 남아서 없어지지 않았어요.

건선은 복잡한 질환입니다. 안타깝게도 치료는 불가능하지만, 다행히 전염성은 없습니다. 건선 치료를 위한 일광욕은 의사의 처방에 따라 시행해야 합니다. 규정을 준수하는 치료 과정은 피부 상태와 환자의 기분을 개선하는 효과적인 방법이 될 수 있습니다.


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