유방 유두 통증
기사의 의료 전문가
최근 리뷰 : 06.07.2025
출산 후, 산모는 모유 수유가 유두 통증을 유발한다는 것을 깨닫는 경우가 많습니다. 이것이 당연하다고 생각한 산모는 영웅적인 인내심을 발휘합니다. 하지만 모유 수유 중 유두 통증을 참아서는 안 됩니다.
무엇보다도, 아기를 젖에 물려주는 것은 이 과정에 참여하는 두 사람 모두에게 기쁨과 평화를 가져다주어야 합니다. 이것이 자연의 이치이며, 이것이 없었다면 인류는 오래도록 존재할 수 없었을 것입니다. 하지만 아기에게 젖을 물려주는 엄마가 젖꼭지가 아파 이를 악물고 있다면, 우리는 얼마나 기쁜지 모릅니다.
또한, 수유 중 통증은 거의 항상 수유 체계가 제대로 이루어지지 않고 있음을 나타냅니다. 이는 아이에게 영양 부족(그리고 결과적으로 인공 수유로의 전환)을 초래할 수 있으며, 산모에게는 건강 문제(유방이 완전히 비워지지 않아 발생할 수 있는 유두 갈라짐 및 유방염)를 초래할 수 있습니다. 유두 통증을 유발하는 질환은 다음과 같습니다.
모유 수유를 지속하려면 유두 통증의 원인을 파악하고 해결해야 합니다. 이는 출산 후 첫 몇 주 동안 수유 과정에서 통증을 느끼는 산모들이 흔히 겪는 증상입니다.
- 유방을 잘못 물거나 수유 자세가 올바르지 않습니다. 가능한 원인: - 아기의 입술이 안쪽으로 당겨져 가슴에 닿지 않습니다. - 생후 첫 며칠 동안 유방 및/또는 아기의 머리가 제대로 지지되지 않아 아기가 젖꼭지를 원하는 위치에 놓을 수 없습니다. - 생후 1~2주 이후에 사용되는 "크로스 크래들" 자세(아기의 머리가 팔의 팔꿈치 굽힘 부분 근처가 아니라 엄마의 반대쪽 손바닥에 닿아 자라는 머리가 이미 손바닥으로 잡기 어려워 젖꼭지 위로 미끄러져 내려올 수 있음) - 아기가 주기적으로 젖꼭지 위로 미끄러져 들어가 처음에 잘 물린 후에야 빨기 시작합니다. - 엄마가 아기의 코를 잡기 위해 손가락으로 유방에 일종의 "보조개"를 만듭니다. 이렇게 하면 아기 입 안의 젖꼭지가 원하는 위치에서 벗어나 더 취약해집니다. - 유방을 아래에서 제대로 지지하지 못해 유방의 무게가 아기의 아랫입술에 압력을 가하게 됩니다. 이로 인해 젖꼭지가 아기 입에 잘못된 위치에 놓이게 됩니다.
- 인공 젖꼭지(특히 젖꼭지)를 사용하면 빨기 기술이 달라집니다.
- 유방에서 흘러나오는 모유는 젖꼭지 피부 근처에 머물러 있게 되며(예를 들어, 젖은 수유 패드를 사용하는 경우) 피부를 부드럽게 만들 수 있습니다.
이런 증상이 나타나면 부착 방식을 조정해 보세요(유두 대체품 거부, 모유 관리 방법 변경). 혼자서 할 수 없다면 수유 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
수유 중 유두 통증이 나타나는 경우는 아마도 한 번쯤은 있을 것입니다. 일반적으로 산부인과에서는 이틀째에 나타납니다. 아기가 유두를 잡을 때 통증이 느껴지지만, 유두를 제대로 감으면 빠는 동안 통증이 사라집니다. 유두 통증의 원인은 유두의 상피층이 변화하여 두꺼워진 피부가 형성되고, 그 후 통증이 사라지기 때문입니다. 일반적으로 이러한 증상은 최대 일주일 이내에 나타납니다.
하지만 젖 물기를 교정한 후에도 유두 통증이 사라지지 않거나, 몇 달 동안 정상적으로 수유한 후에도 갑자기 나타날 수 있습니다. 이는 아이와 엄마 모두에게 원인이 있을 수 있습니다.
어머니 쪽 유방 유두 통증의 원인
- 유즙분비 이상 또는 유방염. 유방이 부풀어 올라 젖을 제대로 물기 어려워집니다.
- 비정상적인 유두(움푹 들어간 부분, 움푹 들어간 부분, 깊은 주름, 유두에 피부 증식, 유두 부위에 사마귀).
- 매우 민감한 젖꼭지(대개 임신 전에 발견됨).
- 수돗물과 비누로 유두와 유륜을 너무 자주 씻으면 피부가 건조해집니다. 게다가 유두에 "브릴리언트 그린"을 바르라는 권장 사항도 있습니다. 절대 하지 마세요! 유두에는 유두에 자연적으로 윤활제를 분비하는 몽고메리선이 거의 없을 가능성이 높습니다.
- 어머니가 젖꼭지의 건조하거나 가려운 피부를 긁어서 손상을 입혔습니다.
- 매우 거친 수건을 사용하거나 씻을 때 너무 많이 문지르는 경우, 또는 임신 중에 젖꼭지를 세게 잡아당기는 경우 피부가 손상될 수 있습니다.
- 매우 강한 모유 분비(어떤 엄마들에게는 고통스러울 수 있음).
- 뱃속으로 잠을 자면 가슴이 많이 주름지게 됩니다.
- 유방이나 유두 수술을 받은 적이 있는 경우(수술 당시 어머니가 아직 어린아이였더라도).
- 젖꼭지나 유방이 다친 경우(아기의 팔꿈치, 공에 맞은 상처, 걸레 손잡이 등에 의한 상처).
- 조절이 불가능하거나 유방에 완벽하게 맞지 않는 유축기를 사용하는 경우(배 모양 모델의 경우 진공이 매우 강해 유방에 장시간 흡입이 필요함).
유방 유두 통증의 다른 원인
- 속옷을 잘못 선택하거나 잘 맞지 않는 경우 - 브래지어(특히 새 브래지어)의 솔기나 레이스 장식이 젖꼭지를 자극할 수 있습니다. 브래지어가 너무 꽉 끼거나 컵 사이즈가 너무 작은 경우.
- 알레르기: 원단의 마감이나 염색(새 옷은 입기 전에 세탁해야 함); 세제(가루, 섬유 유연제, 표백제 등)의 변화; 세제 잔여물(잘 헹궈지지 않은 옷); 개인 위생용품(특히 에어로졸 탈취제)의 변화; 어머니가 젖꼭지를 관리하는 데 사용했던 크림, 연고 또는 기타 제품, 또는 수유를 시작하기 전에 이를 씻거나 닦아낸 것에 대한 반응; 비누, 샤워젤, 가루, 방향 스프레이, 향수 등으로 인한 자극
- 유두 물집은 유두의 구멍이 막혔을 때 생기는 유두의 작은 주머니입니다.
- 칸디다증 - 이 경우 유방 유두 통증이 오랫동안 사라지지 않습니다. 치료는 의사의 처방을 받아야만 합니다. 진균 감염과 유사한 질환으로는 피부염, 습진, 레이놀즈병(스트레스나 추위로 인해 팔과 다리의 혈관이 좁아지는 증상) 등이 있습니다.
- 유두 경련(혈관 경련으로 인해 유두로의 혈액 공급이 손상됨).
- 유두 신경 손상 - 부상이나 상처로 인해.
- 건선.
- 수포진.
- 농가진.
- 섬유근육통(관절을 둘러싼 근육과 연조직에 만성적인 통증)
- 파제트병은 습진과 유사한 증상을 보이지만 유두에서 혈성 분비물이 나오는 암의 한 유형입니다. 의심되는 경우 즉시 의사의 진료를 받으세요.
유두에 통증이 있다면 먼저 유방 전문의, 피부과 전문의, 종양 전문의와 상담하세요. 전문의들은 자격을 갖춘 도움을 제공하고 필요한 권장 사항을 제시해 줄 것입니다.