어린이 위장 질환에 대한 물리 치료

신체 운동은 운동-장기 반사를 통해 중추 신경계를 통해 소화에 영향을 미칩니다. 특정 신체 운동은 복부 장기의 혈액 순환을 개선하여 울혈을 완화하고 정상적인 운동 기능을 회복하는 데 도움이 됩니다.

치료적 운동의 목표:

• 전반적인 건강 개선 및 환자의 신체 강화
• 소화 과정의 신경체액 조절에 미치는 영향
• 복강과 골반 장기의 혈액 순환을 개선하여 유착 및 미세 순환 장애를 예방합니다.
• 복부 근육을 강화하고, 복강 내 압력을 증가시키고, 위장관의 운동 기능을 자극합니다.
• 완전한 호흡 능력 발달
• 환자의 신경정신적 영역에 긍정적인 영향을 미치고 감정적 톤이 증가했습니다.

물리치료의 적응증:

• 횡격막 식도 개구부의 탈장
• 장내장기증(내부 장기의 사춘기);
• 정상 및 증가된 분비와 분비 부족을 동반한 만성 위염
• 위궤양 및 십이지장궤양
• 대장염 및 장염
• 담관 운동 이상증.

치료 체조에서는 일반적인 근력 운동과 함께 복부 프레스와 호흡 근육을 위한 특수 복합 운동이 사용됩니다. 선 자세에서 앞으로 구부리거나 옆으로 굽히고, 돌고, 다리 운동(굽히기, 폄, 벌리기, 들어 올리기)을 합니다.

누운 자세에서 운동은 두 가지 버전으로 진행됩니다. 첫 번째 버전은 가장 부담이 적고 복부 근육에 가해지는 부하를 점진적으로 증가시키는 데 편리합니다. 이 버전에서는 몸통을 고정하고 다리를 자유롭게 움직일 수 있습니다. 두 번째 버전에서는 환자가 등을 대고 누워 다리를 움직이지 않고 모든 운동을 신체 움직임으로 진행합니다. 이 두 가지 운동은 가장 부담이 큰 운동이며, 손을 사용하여 쉽게 수행할 수 있습니다. 이 운동들은 치료 과정 중간, 즉 예비 훈련 후에 실시해야 합니다.

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횡격막 탈장에 대한 물리 치료

치료 체조는 식사 후 2시간 이내에 실시합니다. 운동은 머리를 들고 선 자세에서 앙와위로 실시합니다. 팔, 다리, 목, 몸통 운동은 측면 굽힘과 좌우 회전을 사용합니다. 몸통을 앞으로 굽히는 것은 엄격히 금지됩니다. 횡격막 호흡은 길게 내쉬는 호흡에 중점을 두고 널리 사용됩니다.

복부 근육의 긴장은 횡격막의 동시 수축을 유발하므로, 근육군 이완 운동(예: 앙와위, 구부린 다리를 옆으로 흔드는 동작, 복부 근육의 자발적 이완 운동)에 특히 주의를 기울입니다. 이러한 운동은 치료 과정 전반부에 시행합니다. 그 후, 전복벽에 적당한 긴장을 주는 운동을 포함합니다. 치료 체조는 하루 두 번 시행합니다. 치료 체조 외에도, 걷기, 수영 및 기타 치료 운동이 권장됩니다. 몸을 앞으로 숙여야 하는 운동은 제외합니다.

장내하수에 대한 물리치료

신체 운동은 복부와 골반저 근육을 강화합니다. 이 운동은 근육 코르셋을 강화하여 복부 장기를 유지하는 데 큰 영향을 미칩니다. 처음 2~3주 동안은 경사면에 누워 소파 발끝을 들어 올린 자세로만 운동합니다(복부 장기를 더 높은 위치로 되돌리기 위함). 복부 근육과 골반저 근육을 위한 특별 운동은 일반적인 근력 강화 운동 및 호흡 운동과 번갈아 실시합니다.

5~7주 후에는 올바른 자세를 형성하기 위한 교정 운동에 주의를 기울여야 하며, 이는 내부 장기의 생리적 배열을 촉진합니다.

운동은 갑작스러운 움직임이나 갑작스러운 움직임 없이 차분한 속도로 진행됩니다. 몸을 흔드는 동작(점프, 점프 등)은 피해야 합니다. 복부 근육 마사지도 권장됩니다.

만성 위염에 대한 물리 치료

치료적 운동 방법은 분비 활동의 특성에 따라 달라집니다. 분비 감소를 동반한 위염의 경우, 적당한 부하, 일반적인 근력 강화 운동, 그리고 앉거나 누운 자세에서 복부 근육을 강화하는 특수 운동이 필요합니다. 복합적인 걷기 운동이 사용됩니다. 위장의 혈액 순환을 개선하기 위해 미네랄워터 섭취 25~30분 전에 치료적 체조를 실시합니다. 걷기, 산책, 단거리 관광, 목욕, 수영, 조정, 스케이트, 스키, 전복벽 마사지 등이 권장됩니다.

치료 과정 전반기에 위산 분비가 정상적이거나 증가하는 위염 환자를 위한 치료 체조는 신체를 강화하고 전반적인 반응성 증가 및 특히 스트레스에 대한 반응성을 정상화하는 것을 목표로 합니다. 운동은 리드미컬하고 차분한 속도로 실시합니다. 치료 과정 후반기(10~15일 후)에는 부하가 더 큰 운동을 하고, 복부 근육에 가해지는 부하를 제한해야 합니다. 치료 체조는 낮 동안 미네랄워터 섭취와 점심 식사 사이에 실시하는데, 이러한 순서로 미네랄워터를 섭취하면 위산 분비를 억제하는 효과가 있기 때문입니다. 산책, 소풍, 목욕, 수영, 스키, 스케이트를 권장합니다. 왼쪽 등 근육, 왼쪽 늑골 아치 아랫부분, 상복부 마사지가 권장됩니다.

위궤양 및 십이지장궤양 치료 운동

소화성 궤양 질환에 대한 물리치료 운동은 대뇌 피질의 흥분 및 억제 과정을 조절하고, 소화, 혈액 순환, 호흡, 산화-환원 과정을 개선하며, 환자의 신경정신과적 상태에 긍정적인 영향을 미칩니다. 운동 시 위와 십이지장은 손상되지 않습니다. 급성기에는 운동을 하지 않습니다. 급성 통증이 사라진 후 2~5일 후에 운동이 처방됩니다. 이 기간 동안 운동은 10~15분을 초과해서는 안 됩니다. 누운 자세에서 팔과 다리의 운동 범위를 제한하여 운동을 실시합니다. 신체 활동은 점진적으로 증가시킵니다. 유착 과정을 방지하기 위해 전복벽 근육 운동, 횡격막 호흡, 단순 및 복합 걷기, 조정, 스키, 야외 및 스포츠 게임을 활용합니다.

치료적 물리 훈련 임명에 대한 금기 사항: 출혈, 침투성 궤양, 운동 중 급성 통증 발생.

장 질환에 대한 치료적 운동

치료적 운동은 만성 대장염, 장염, 그리고 심각한 장 운동 장애를 동반한 질환에 사용됩니다. 병리학적 과정의 특성을 고려하여 특별한 복부 운동이 선택됩니다.

경직성 변비의 경우, 전방 복벽 이완을 촉진하는 시작 자세(네 발로 서기, 다리를 구부리고 눕기) 선택, 복부 프레스에 부하를 가하는 운동, 그리고 힘을 가하는 순간을 제한하는 운동(누운 자세에서 다리를 쭉 뻗고 내리기)에 많은 주의를 기울입니다. 반대로, 장무력증이 우세한 경우, 근력 요소와 상당한 부하를 가하는 다양한 시작 자세에서 복근 운동에 중점을 둡니다.

부하를 늘리려면 각 운동의 반복 횟수를 늘리고 새로운 운동을 추가하세요. 다른 치료 운동으로는 걷기, 자전거 타기, 스키 등이 있습니다. 치료 체조와 마사지를 병행하는 것도 효과적입니다.

담관 운동 이상에 대한 치료 운동

담낭 수축 기능 장애의 특성에 따라, 운동 이상증은 과운동성(hyperkinetic)과 저운동성(hypokinetic)으로 구분됩니다. 치료 체조 기법을 구축하기 위한 차별화된 접근을 위해서는 임상 형태를 명확히 하는 것이 필수적입니다. 중추 및 말초 신경을 통해 담낭 기능을 조절하는 기전에 영향을 미치고, 복강 내 혈액 순환을 개선하며, 담낭에서 담즙 배출을 촉진하는 조건(저운동성 형태)을 조성하고, 장 기능을 개선(변비 예방)하며, 환자 신체 전반에 걸쳐 전반적인 강화 및 치유 효과를 가져야 합니다.

저운동성 형태에서는 일반적인 신체 활동이 권장됩니다. 시작 자세는 다양합니다. 담즙 배출을 개선하기 위해 왼쪽으로 누운 자세에서 하는 운동이 권장됩니다. 몸을 앞으로 굽히거나 돌리는 동작은 메스꺼움, 트림, 구토를 유발할 수 있으므로 주의해서 사용해야 합니다.

과운동성 운동의 경우, 첫 세션은 신체 활동을 낮게 시작하여 이후 중간 강도로 증가시킵니다. 복부 근육의 과도한 정적 긴장은 피하십시오. 간의 혈액 공급을 개선하기 위해 오른쪽 호흡 운동을 권장합니다. 세션 전에는 누운 자세에서 3~7분간 수동적인 휴식을 취해야 합니다. 휴식 중에는 복부 근육 자가 마사지를 할 수 있습니다.

분비부전을 동반한 만성위염의 치료운동

소개 부분, 시작 자세 - 앉기. 호흡과 결합된 팔과 다리 기본 운동 (1:3). 목표는 신체를 신체 활동에 적응시키는 것입니다. 소요 시간: 5분.

• 주요 섹션: 시작 위치 - 앉기와 서기.
• 팔, 다리, 몸통 운동, 호흡 운동. 소요 시간 5분.
• 걷기는 간단하지만 더 복잡합니다(힙 리프트, 스키 스텝 등). 소요 시간: 3-4분.
• 시작 자세 - 몸통을 고정하고 등을 대고 눕습니다. 팔과 다리 운동. 소요 시간: 10-12분. 목표: 복강압 증가, 전복벽 근육 강화.
• 마지막 섹션. 팔 동작과 호흡 운동을 병행한 걷기. 소요 시간: 2~4분

정상 및 증가된 분비를 동반한 만성 위염에 대한 치료 운동

• 소개 부분: 걷기 속도 변화, 팔다리 움직임, 호흡 운동. 소요 시간: 3~5분. 신체 활동을 위한 준비 운동이 목표입니다.
• 주요 부분: 시작 자세 - 앉기 및 서기. 체조 기구 없이 팔과 다리 운동, 체조 스틱, 미디어 핀볼. 소요 시간 5분. 목표 - 전반적인 근력 강화, 주요 장기 기능 향상, 동작 협응력 향상. 시작 자세 - 체조 벽에 서기. 팔, 다리, 몸통 운동. 소요 시간 5-7분. 릴레이 경주와 같은 야외 활동 10-12분. 목표 - 환자의 감정 상태 변화.
• 마지막 섹션: 시작 자세 - 앉기. 호흡과 결합된 기본 운동. 소요 시간: 2~3분. 목표: 전체 부하 줄이기.