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발가락 돌기: 물리 치료 방법

기사의 의료 전문가

혈관외과 의사
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 03.07.2025

무지외반증, 즉 뼈 성장은 반드시 수술적 치료가 필요한 것은 아닙니다. 뼈 변형이 아직 심각한 위협으로 다가오지는 않았지만, 병든 관절에 영향을 미치는 현대적인 비수술적 방법을 사용할 수 있습니다. 어떤 방법들이 있을까요?

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충격파 치료는 언제 사용됩니까?

  • 발의 뼈와 근육의 퇴화에 대하여
  • 발바닥 근막염에 대하여
  • 뼈 부위의 성장에 대해
  • 발꿈치 박차용

이 절차의 효과는 무엇입니까?

  1. 뼈 성장이 붕괴됩니다
  2. 성장물, 섬유아세포 및 섬유조직의 초점의 조각이 흡수됩니다.
  3. 충격파가 닿는 부위에는 작은 혈관들이 자라나는데, 이를 통해 발의 조직들이 좋은 영양을 공급받으며 발의 통증이 가라앉는다.
  4. 발은 더욱 유연해지며, 특히 움직이는 부분이 더욱 유연해집니다.
  5. 세포막의 투과성이 높아져 유익한 물질이 더 빨리 침투할 수 있습니다.
  6. 뇌로 통증 신호를 전달하는 신경이 파괴됩니다.

레이저 치료의 효과

  1. 덕분에 세포의 활동이 활성화되고, 혈장에서 형성되는 단백질인 피브린을 잘 흡수합니다.
  2. 시술 후 통증이 가라앉습니다.
  3. 염증 과정이 감소합니다
  4. 붓기가 없어진다
  5. 근육이 이완된다
  6. 모세혈관이 확장되면 혈류가 좋아지고 혈액에 산소와 영양소가 더 잘 공급됩니다.
  7. 관절과 뼈의 성장과 신생물이 사라집니다.

충격파 치료의 금기 사항

  • 여성이 임신한 경우
  • 치료 부위에 암성 종양이 있는 경우
  • 치료 시점에 감염된 경우 먼저 치료를 받아야 합니다.
  • 소위 심장 박동 조절기가 사람의 심장에 삽입되면 – 이것은 심장 판막 역할을 하는 장치입니다.
  • 사람의 혈액 응고가 잘 안 되는 경우

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레이저 치료의 금기 사항

  • 양성 종양이라도
  • 갑상선 중독증
  • 레이저 치료 부위의 색소반
  • 당뇨병
  • 심장 및 혈관 질환
  • 폐부전

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초음파 치료의 금기 사항

  • 급성 질환의 신경계 장애
  • 만성기의 혈전정맥염
  • 불분명한 심장 리듬, 부정맥

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충격파 치료

이는 아픈 발을 물리치료하는 방법으로, 스위스를 비롯한 의료 수준이 높은 나라에서 성공적으로 사용되고 있습니다. 그리고 우리나라에서도 마찬가지입니다.

방법의 본질

환자는 소파에 누워, 아픈 다리에 헤어드라이어라는 특수 장치를 부착합니다. 이 장치는 디스플레이가 있는 거대한 상자에 부착되어 있습니다. 충격파, 즉 파동 펄스가 소위 "헤어드라이어" 부착 장치를 통해 환자에게 전달됩니다.

이러한 파동은 근육 조직, 인대, 힘줄을 통과하며 퍼져 나가지만, 어떤 식으로든 손상이나 영향을 미치지는 않습니다. 그러나 충격파는 뼈, 연골, 다리와 관절의 성장 등 일반적으로 파동이 반사될 수 있는 모든 부위에 큰 영향을 미칩니다(이 방법은 반사 음향 효과에 기반합니다).

이 시술의 효과는 매우 뛰어납니다. 손상된 발의 혈류가 회복되고, 신진대사가 활성화되며, 세포가 빠르게 회복되고 재생되기 시작합니다.

각 구역의 치료시간은 15분입니다.

레이저 치료

이는 레이저 방사선 치료를 이용하는 물리치료의 한 방법입니다. 레이저 효소는 체내 세포의 생화학적 과정을 활성화하고, 세포를 회복 및 재생시켜 사람이 삶에 필요한 에너지를 충분히 공급받도록 합니다.

방법의 본질

레이저로 가열된 부위에서는 칼슘 이온이 체내 세포에서 방출됩니다. 이는 통증, 부기, 염증을 완화하고 혈액에 유익한 물질과 산소를 공급하는 데 도움이 됩니다.

이 시술은 15분 정도 걸리며 통증이 전혀 없습니다.

초음파 치료

초음파 치료

이 방법은 매우 효과적이고 부드러운 물리 치료로, 발의 염증과 통증 부위에 초음파를 조사하여 자극합니다. 동시에 근육과 기타 조직에 매우 밝은 효과를 주는 미세 마사지를 실시합니다.

방법의 본질

초음파를 이용하여 발의 아픈 부위를 섭씨 1~2도 정도 따뜻하게 합니다. 이를 통해 조직과 관절이 더 빨리 재생되고, 환부의 신진대사가 활성화되며, 통증이 완화됩니다.

세션은 15분 동안 진행됩니다.

방법의 효율성

  1. 신체의 대사 과정이 활성화됩니다
  2. 부상당한 발로의 혈류가 회복됩니다.
  3. 모세혈관의 미세순환이 개선됩니다.
  4. 콜라겐은 활발하게 생성되어 관절과 뼈를 지탱하는 근육 조직을 강화하는 데 도움이 됩니다.
  5. 손상된 조직이 재생됩니다
  6. 염증 과정이 감소합니다
  7. 통증이 가라앉는다
  8. 붓기가 없어진다
  9. 근육과 혈관의 경련이 지나가다

진흙 처리로 치료

이 방법은 염증과 통증을 완화하고 발의 뼈가 자라기 시작했다면 그 크기를 줄이는 데 매우 효과적입니다.

방법의 본질

진흙은 생물학적으로 활성한 효소를 다량 함유한 물질입니다. 이 물질들은 혈류, 림프 흐름, 신진대사 등 조직의 여러 과정을 활성화하는 데 매우 효과적입니다. 진흙을 마사지와 함께 사용하면 아픈 발에 더욱 효과적으로 작용합니다.

진흙 치료 과정은 어떻게 진행되나요?

온열팩에 담긴 진흙을 온수기에 넣습니다. 물의 온도는 최대 65도까지 올라갑니다. 이 온열팩의 진흙을 아픈 발에 바릅니다.

발은 따뜻한 시트나 가벼운 담요로 덮습니다. 30분 동안 진흙의 온도가 점차 올라가므로 환자가 편안하게 시술을 받을 수 있습니다. 시술 중 배출되는 땀은 온열팩에 흡수됩니다.

발에 먼지 입자가 남아 있으면 세션 후 제거합니다. 붉어진 피부는 세션이 성공적으로 진행되었음을 나타냅니다.

진흙 도포의 치료 효과

  • 염증을 완화시켜줍니다
  • 붓기를 줄이세요
  • 세균과 박테리아를 파괴합니다
  • 조직의 과도한 융기를 녹이고 손상된 조직을 재생합니다.
  • 연쇄상구균 감염 및 기타 유형의 감염을 파괴합니다.
  • 관절염으로 인해 영향을 받는 관절의 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
  • 근육 치유, 뼈 치유, 힘줄 염증 감소를 촉진합니다.
  • 뼈 골절의 결과를 제거하세요
  • 활액낭염의 통증을 줄이고 염증이 있고 부어오른 조직의 재흡수를 촉진합니다.

세션은 30분 동안 진행됩니다.

발의 염증을 줄이고 뼈의 흡수를 줄이는 데 효과적인 효과를 얻으려면 이틀에 한 번씩 최대 15회의 시술이 필요합니다.

정형외과용 깔창(추가 작용 방식)

이 방법은 무지외반증을 예방하고 발에 가해지는 부담을 줄이는 데 매우 효과적이며, 무지외반증이 이미 심해진 경우 종합적인 치료의 일부로 활용할 수 있습니다. 다음과 같은 경우 정형외과용 깔창을 사용해야 합니다.

  • 다리에 스트레스가 더 많이 가해지고 있습니다
  • 다리가 매우 빨리 피곤해진다
  • 다리 통증 외에도 허리 통증도 있는데, 특히 꼬리뼈 부위에 통증이 있습니다.
  • 다리 관절이나 발꿈치가 아파요

발 모양에 맞춰 깔창을 제작하려면 정형외과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 아치 지지대가 올바르게 설계된 깔창은 무지외반증 치료 효과를 거의 3분의 1까지 높여줍니다! 그리고 물론, 척추의 부담을 덜어주고 무게 중심을 맞춰줍니다.

정형외과용 깔창은 어떻게 만들어지나요?

먼저 의사와 상담하세요. 의사는 환자의 질병, 낮 동안의 신체 활동, 나이, 성별, 직업 등을 고려하여 발에 가해지는 부하를 계산할 것입니다.

진단이 내려지면 의사는 정형외과용 깔창 제작을 위한 블랭크를 선택합니다. 블랭크는 어떤 형태여야 할까요? 좁은 형태, 넓은 형태, 복합 형태, 그리고 깔창 소재는 얼마나 얇거나 두꺼워야 할까요? 치수를 측정할 때 의사는 발의 무게, 푹신한 정도, 그리고 발이나 엄지발가락의 변형 정도를 고려해야 합니다.

깔창은 환자의 발에 직접 제작되므로 제작의 정밀성이 보장됩니다.

환자는 약 20분 동안 기다린 후, 본인에게 딱 맞는 정형외과용 깔창을 받게 됩니다. 이 깔창은 특히 높은 하중을 받거나 수술 후 재활 기간에 매우 효과적입니다.

물리치료는 환자의 신체에 최대한 부드럽게 작용하면서도 최대의 효과를 얻는다는 점에서 효과적입니다. 따라서 다리뼈는 기계적 자극을 통해 치료 및 현저히 감소시키거나 심지어 제거할 수 있습니다.


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