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철분 결핍성 빈혈은 어떻게 예방할 수 있나요?

기사의 의료 전문가

혈액학자, 종양혈액학자
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 08.07.2025

철분 결핍성 빈혈의 산전 예방

임산부의 올바른 식단과 영양을 유지하는 것, 조산을 예방하고, 중독증을 없애고, 임산부의 빈혈을 적시에 발견하고 치료하는 것이 중요합니다.

철분제는 위험군에 속하는 여성에게 처방됩니다.

  • 생식 가능 연령의 여성이 과다하고 장기간의 월경 출혈을 겪는 경우
  • 인사 기부자;
  • 특히 임신을 반복하는 임산부의 경우 짧은 간격으로 차례로 임신을 이어갑니다.
  • 수유 중 철분 결핍이 있는 여성.

임산부에게는 하루 40~60mg의 원소 철분을 임신 기간 내내 처방하거나 임신 3개월에만 처방할 수 있습니다.

과다월경을 겪는 여성의 경우, 생리 주기가 끝날 때마다 해당 기간의 월경일수에 해당하는 철분제를 한 달에 한 번씩 투여하는 것이 효과적입니다.

정기적으로 헌혈하는 여성(한 번에 450ml씩 정기적으로 헌혈하는 여성)의 경우, 헌혈 후 3주 동안 철분 보충제가 처방됩니다.

산후 기간의 예방 조치에는 다음이 포함됩니다.

  1. 자연적 요소(공기, 햇빛, 물)를 활용하여 어린이의 위생적인 생활 환경 유지
  2. 어린 시절부터 시작하는 체계적인 체육 교육
  3. 모유수유와 보완식품의 적절한 도입
  4. 혼합수유나 인공수유를 하는 어린이는 반드시 적합한 분유만 섭취해야 합니다.
  5. 구루병과 영양실조의 예방.

위험에 처한 어린이에게는 철분제가 처방됩니다.

  1. 어린아이의 경우:
    • 조기;
    • 여러 차례 임신을 한 경우, 그리고 임신 후반기에 중독증이 악화된 경우
    • 체중과 성장이 빠르게 증가하는 큰 아이들
    • 알레르기 질환을 앓고 있음;
    • 간단한 공식이 아닌 혼합 또는 인공 수유를 하는 사람들.
  2. 나이가 많은 어린이의 경우:
    • 출혈 후, 수술적 개입;
    • 사춘기 소녀의 경우 - 월경 후.

미숙아와 다태 임신 또는 불량 임신으로 태어난 영아는 생후 2개월부터 철분 예방 접종을 시작하여 생후 1년이 끝날 때까지 지속해야 합니다. 위험군에 속하는 만삭아는 생후 4개월부터 3~6개월 동안 철분 예방 접종을 시작해야 합니다. 철분 제제의 예방 용량은 1일 2~3mg/kg입니다.

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외래 관찰

외래 관찰은 거주지의 소아과 의사가 실시하며, 어린이는 최소 6개월 동안 관찰됩니다.

한 달에 한 번, 그리고 질병이 있을 때마다 혈액 검사를 실시합니다.

관찰 기간 동안 어린이는 예방 백신 접종에서 면제되며, 필요한 식단 교정과 기저 질환이 있는 경우 치료는 계속됩니다.

철분 결핍성 빈혈이 재발하는 경우, 어린이는 원인을 밝히기 위해 심층 검진을 다시 받아야 합니다.

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