알레르기를 위한 약초
기사의 의료 전문가
최근 리뷰 : 06.07.2025
알레르기는 특정 환경 요인(예: 꽃가루, 먼지, 특정 화학 물질 및 약물, 특정 음식)에 대한 신체의 민감성이 증가하는 형태로 나타납니다.
알레르기는 항상 개인마다 다르고 유전되지 않으며, 오랫동안 나타나지 않을 수도 있습니다(어떤 사람들은 어린 시절부터 알레르기에 대해 알고 있고, 어떤 사람들은 성인이 되거나 심지어 중년이 되어서야 알게 됩니다). 알레르기가 발생하면 가장 먼저 떠오르는 생각은 "어떤 민간요법을 사용해야 할까?"입니다(알레르기 약은 간, 신장, 췌장에 부정적인 영향을 미치는 경우가 많으니까요). 또는 더 간단히 말해서 "알레르기에는 어떤 약초를 마셔야 할까?"입니다.
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허브로 먼지 알레르기 치료하기
먼지 알레르기를 치료하려면 다음이 필요합니다: 으깬 세인트존스워트(4큰술), 센타우리(5큰술), 으깬 민들레 뿌리(3큰술), 말린 말꼬리풀(2큰술), 옥수수수염(1큰술), 카모마일(1큰술), 로즈힙(4큰술).
이 약재들을 모두 300g의 물에 넣고 8시간 동안 우려냅니다(저녁에 우려낸 후 아침에 마시는 것이 좋습니다). 아침에 차를 끓이되, 허브의 유익한 성분이 손실될 수 있으므로 오랫동안 끓이지 마십시오. 끓인 차를 걸러 유리병에 붓고 뚜껑을 덮은 후 따뜻한 담요나 러그(가급적이면 모직물)로 감싸줍니다. 매일 아침 저녁 식전에 차를 마십니다. 먼지 알레르기는 보통 한 달 후에 완전히 회복됩니다.
피부 알레르기에 좋은 허브
허브는 피부 알레르기 치료에도 효과적입니다. 피부과적 알레르기는 피부 가려움증과 발적, 습진과 유사한 발진, 피부 벗겨짐, 물집, 그리고 건조한 피부를 특징으로 합니다. 이러한 알레르기는 화학 가정용품 및 화장품뿐만 아니라 식품 및 감기로 인해 발생할 수 있습니다.
피부 알레르기에 좋은 허브는 야생 식물인 경우가 많습니다(생순이나 말린 허브 모두 복용 가능). 필요한 재료: 갈매나무 뿌리(2큰술), 간 치커리 뿌리(1큰술), 간 민들레 뿌리(1큰술), 습지 오가피 잎(2큰술), 회향 열매(2큰술). 완성된 혼합물을 끓는 물 한 컵(250g)에 붓고 30분 더 끓인 후 2~3시간 우려냅니다. 1회분씩 하루 2~3회 식전에 반 컵씩 복용합니다.
알레르기 치료를 위한 약초를 수집하는 작업은 깨끗하고 오염되지 않은 지역에서 수행해야 하며, 필요한 수집품은 약국에서 구입해야 합니다. 모든 약국 약초와 기성품 수집품은 방사선 검사를 거치기 때문입니다.
어린이의 알레르기에 대한 허브는 널리 사용되고 있습니다.
허브는 아주 어린아이의 알레르기 치료에도 사용할 수 있으며, 아기 목욕 시 허브 목욕을 사용하면 효과적입니다. 이러한 목욕은 알레르기를 완화할 뿐만 아니라 아기를 진정시켜 긍정적인 심리·정서적 환경을 조성합니다. 2~3일 연속으로 (아이가 잠들기 전 저녁이 더 좋습니다) 목욕을 하는 것이 좋지만, 효과가 없다면 소아과 의사나 소아 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
어린이 치료에 사용되는 전통 허브로는 오레가노, 천수국, 금잔화가 있습니다. 여러 허브를 함께 사용하는 것도 효과적입니다. 약용 목욕을 준비하려면 허브(천수국, 금잔화 또는 오레가노) 3큰술을 넣고 끓는 물 1리터를 붓고 15분 더 끓입니다. 끓인 물을 아기 목욕물에 넣습니다(목욕탕 물의 전체 온도는 26~27°C가 되어야 합니다).
알레르기에 대한 약초 치료
알레르기에 어떤 약초가 도움이 될까요? 답: 항상 다릅니다. 단 하나의 만병통치약은 없습니다. 알레르기 치료에 사용되는 약초는 알레르기의 종류에 따라 다릅니다. 가장 기본적인 알레르기 유형을 살펴보고, 이를 치료하는 여러 가지 약초 레시피를 소개합니다.
카밀레
캐모마일은 피부염 치료에 사용되는 전통적인 치료법입니다. 알레르기 치료를 위해 캐모마일을 우려내어 목욕물에 넣거나 찜질팩으로도 사용합니다. 찜질팩을 만들려면 다음 재료가 필요합니다. 캐모마일 3큰술을 끓는 물에 넣고 꽃잎이 균질해질 때까지 기다립니다. 찜질팩을 깨끗한 천에 적신 후, 환부에 찜질팩을 바릅니다.
피부과적 알레르기가 아닌 경우에도 카모마일이 도움이 될 수 있습니다. 내복용 팅크제를 만들려면 끓는 물 1리터에 카모마일 꽃 1큰술을 넣고 랩으로 감싸 30분간 두세요. 1큰술씩 하루 3회 식전에 복용하세요.
벌거벗은 감초
글리세람은 감초 뿌리에서 추출한 성분으로 혈관 건강에 유익하고, 살균 및 항염 효과가 있으며, 부신을 활성화합니다. 특히 중요한 것은 무독성이라는 점입니다. 글리세람은 하루 세 번, 식전 30분에 0.05g씩 복용하는 것이 좋습니다.
글리세람은 외용제(습포, 로션)로도 사용할 수 있습니다. 2% 에멀전(약국에서 판매)을 사용하십시오. 상기도 알레르기 질환(알레르기성 기관지염 및 부비동염)의 경우, 글리세람은 거담제로 효과적입니다(식전 30분에 하루 3회 20방울씩 사용).
톱풀
서양톱풀은 독특한 항알레르기 효과를 가지고 있습니다. 줄기(말린 것 또는 생것)를 달인 물은 류머티즘과 연주창에 효과적이며, 항알레르기 효과도 있습니다.
서양톱풀 줄기로 차를 우려내려면 다음 재료가 필요합니다. 말린 풀 2큰술(약국에서 구입 가능)에 끓는 물 0.5리터를 붓고 한두 시간 동안 우려냅니다(차를 우려내는 시간을 단축하기 위해 차가 담긴 병을 싸서 보관할 수 있습니다). 우려낸 차는 거즈나 가는 체로 걸러냅니다. 하루 세 번, 식전 30분에 1큰술씩 복용합니다.
계승
이 식물은 오랫동안 어린이의 피부 및 비피부 알레르기 치료에 사용되어 왔습니다. 탕약과 목욕은 모두 내복약으로 사용되며, 찜질과 로션으로도 사용할 수 있습니다. 만약 아이가 소질이 있다면, 아기 목욕을 위해 탕약을 준비하는 것이 좋습니다. 탕약을 만들려면: 끓는 물 1리터에 약용 식물 3큰술을 넣고 한 시간 동안 우려냅니다. 그런 다음 아기 목욕물에 넣습니다(목욕탕 물의 온도는 섭씨 27도를 넘지 않아야 합니다!).
알레르기를 없애려면 1년 또는 몇 년 동안 이 약초를 우려낸 신선한 차를 마셔야 합니다. 이 약초는 식후에 차로 마시거나 커피 대신 마시는 것이 좋습니다. 차를 우려낼 때 물이 황금빛 밀짚색으로 변하면 이 약초의 품질이 우수하고 아직 유익한 성분이 손실되지 않았다는 것을 의미합니다. 만약 이 약초의 색이 탁한 녹색이면 마시기에 적합하지 않습니다.
알레르기를 완벽하고 확실하게 없애려면 몇 년 동안 연속으로 신선한 허브 차만 마셔야 합니다. 차처럼 우려내어 차나 커피 대신 사용합니다. 20분간 우려낸 후, 별도의 계량 없이 마십니다. 차의 황금색은 품질이 좋다는 것을 나타냅니다. 탁하거나 녹색을 띠면 마시기에 적합하지 않습니다. 연속 차는 신선한 상태로만 마셔야 합니다. "보관"하거나 "예비"로 만들어서는 안 됩니다. 또한, 연탄에 담긴 연속 차는 차를 우려내는 데 적합하지 않고 목욕용으로만 사용할 수 있다는 점을 알아두는 것이 중요합니다.
박하
페퍼민트는 진정 및 살균 효과가 있으며, 피부 알레르기가 아닌 알레르기에도 효과적입니다. 차를 우려낼 때는 말린 페퍼민트 줄기와 잎, 그리고 살아있는 페퍼민트 모두 사용할 수 있습니다. 살아있는 페퍼민트에는 미량 원소가 풍부하고, 무엇보다도 귀중한 에센셜 오일이 함유되어 있기 때문입니다. 차를 우려내려면 다음이 필요합니다. 페퍼민트 한 큰술을 끓는 물 한 컵에 넣고 30분 동안 우려냅니다(따뜻한 담요로 감싸는 것이 더 좋습니다). 팅크처는 하루 3회, 매 식사 30분 전에 1큰술씩 사용하는 것이 좋습니다.
붉은 클로버
레드클로버 주스는 알레르기성 결막염에 매우 효과적입니다. 레드클로버의 신선한 꽃차례에서 주스를 짜냅니다. 아침과 저녁에 눈에 주스를 바르고 따뜻한 물로 헹구는 것이 좋습니다. 중요: 주스를 짜는 클로버는 방사선학적으로 깨끗한 곳에서 채취해야 합니다.
삼색 제비꽃
야생 팬지(또는 팬시)는 피부 알레르기에 효과적입니다. 야생 팬지 팅크는 로션이나 목욕물에 첨가하여 사용합니다. 국소적인 피부 자극이나 가려움증이 있는 경우, 야생 팬지 즙을 우려낸 로션을 환부에 바르는 것이 좋습니다. 즙을 만들려면 다음이 필요합니다. 말린 야생 팬지 꽃차례 3큰술, 끓는 물 1리터를 붓고 1시간 30분 동안 우려냅니다.
야생 로즈마리
레덤 팅크는 피부 질환과 피부 가려움증에 사용됩니다. 목욕 시 팅크를 넣거나 국소 로션을 만들어 사용하세요. 레덤 팅크를 만들려면 다음과 같이 준비하세요. 마른 레덤 허브 3큰술을 끓는 물 1리터에 넣고 1시간 30분 동안 우려냅니다. 목욕을 준비하려면 따뜻하고 깨끗한 물에 레덤 팅크 1리터를 넣습니다. 레덤 팅크는 탁월한 소양증 완화 효과가 입증되었습니다. 국소 피부 가려움증에는 레덤 팅크를 사용하여 로션을 만들어 사용하는 것이 좋습니다(아침과 저녁, 잠자리에 들기 전).
쐐기풀
쐐기풀은 습진이나 종기로 인한 알레르기성 발진에 효과적입니다. 또한, 쐐기풀 차는 혈액 정화에도 효과가 있는 것으로 입증되었습니다. 차를 우려내려면 다음이 필요합니다. 말린 쐐기풀 꽃 3큰술과 물 1리터를 붓고, 차가움을 담은 용기를 1~2시간 동안 그대로 두세요. 차를 우려낸 후, 차가움을 뺀 후 매 식사 30분 전에 반 잔씩 드세요.
애기똥풀
애기똥풀은 항염증 및 치유 효과가 있습니다. 애기똥풀 차는 국소 상처 치료에 내복 및 외용으로 사용할 수 있습니다. 차를 우려내려면 다음 재료가 필요합니다. 말린 애기똥풀 2큰술을 끓는 물 0.5리터에 넣고 3~4시간 동안 우려냅니다(담요에 싸서 사용하는 것이 좋습니다). 차 100g을 하루 2~3회 식전에 복용하는 것이 좋습니다.
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붉은 가막살나무
알레르기를 치료하려면 어린 순만 섭취해야 합니다. 가막살나무 순을 잘게 다집니다. 끓는 물 0.5리터에 2큰술을 넣고 20분간 끓인 후 1~1.5시간 동안 우려냅니다. 하루 두 번, 식전 30분에 반 컵씩 마시는 것이 좋습니다. 치료 시작 후 며칠 안에 알레르기 증상이 가라앉을 것입니다.
가시나무뿌리 50g을 끓는 물 1리터에 넣고 15분 정도 끓입니다. 그대로 두었다가 걸러낸 후 36~37°C의 물이 담긴 욕조에 붓습니다. 2주 반 동안 매일 언제든지 목욕을 하세요. 일주일 휴식 후 다시 목욕을 하세요. 알레르기성 피부 질환에 사용됩니다.
셀러리는 향기롭다
셀러리는 두드러기와 알레르기성 피부염 치료에 효과적입니다. 차를 우려내려면 셀러리 뿌리를 갈아서 2큰술의 다진 뿌리와 찬물 한 컵을 부으세요. 셀러리는 3~4시간 동안 우려내야 합니다. 50g씩 하루 세 번, 매 식사 30분 전에 마시는 것이 좋습니다.
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말
다양한 원인의 알레르기는 부들 팅크나 가루 치료에 잘 반응합니다. 팅크를 만들려면 보드카 50g에 티스푼 1개를 넣고 일주일 동안 우려냅니다. 우려낸 후, 걸러낸 후 짜냅니다. 1회 25방울씩 물 반 컵에 녹여 복용하는 것이 좋습니다. 이 팅크는 하루 3회, 일주일 동안 복용합니다. 알레르기 증상이 일주일 안에 가라앉지 않으면 즉시 의사와 상담하십시오.
팅크제 외에도 부들풀은 가루로도 사용됩니다. 가루를 얻으려면 잘 씻은 부들풀을 말려 커피 분쇄기로 갈아야 합니다. 이렇게 만든 가루에 꿀을 넣어 꿀 볼(꿀 1: 부들풀 1)을 만들 수 있습니다. 허니볼은 하루 세 번, 매 식사 30분 후에 한 개씩 복용합니다.
모란 재배
재배된 모란 뿌리 껍질에서 나온 가루는 알레르기성 비염을 없애는 데 도움이 됩니다.
재배 작약 뿌리 껍질 가루를 사용하면 심한 콧물을 없앨 수 있습니다. 껍질을 잘 씻어 말린 후 가루로 갈아서 사용합니다. 매 식사 15분 전에 가루 한 티스푼(하루 3-4회)을 복용하는 것이 좋습니다. 어린이의 경우 성인의 절반 정도 복용하는 것이 좋습니다. 가루의 맛을 더 좋게 하려면 꿀이나 잼과 함께 복용하면 좋습니다.
무미요 솔루션
무미요는 알레르기에 효과적인 방법 중 하나입니다. 무미요 용액을 만들려면 물 1리터에 무미요 1g을 녹입니다. 용액 100g을 따뜻한 지방 우유와 함께 섭취합니다. 어린이의 무미요 용액 복용량은 성인의 절반이어야 합니다. 매우 효과적인 방법입니다. 물 1리터에 무미요 1g을 녹입니다.
피부 발진은 물 100ml당 1g의 농도가 더 높은 용액으로 치료할 수 있습니다.
알레르기에 좋은 허브차
여러 가지 약초를 혼합하면 다양한 알레르기에 매우 효과적인 혼합물을 얻을 수 있습니다. 저희는 다음과 같은 항알레르기 약초 혼합물을 제공합니다.
컬렉션 #1
필요한 재료: 갈대뿌리(50g), 콜츠풋(100g), 엘레캄페인 뿌리(50g), 산토니카 씨앗(150g), 야생 로즈마리(100g).
모든 약초를 섞고 끓는 물 200g을 부어 하루 동안 그대로 두세요. 그런 다음, 추출액을 얇은 거즈나 고운 체에 걸러내세요. 이 약초를 하루 세 번, 식전 30분에 3큰술씩 복용하는 것이 좋습니다.
컬렉션 #2
필요한 재료: 소나무 새싹(60g), 말린 톱풀(60g), 자작나무 버섯(750g), 쑥(5g), 장미엉덩이(60g).
이 약재의 모든 재료를 잘 섞은 후, 끓인 물 3리터를 식혀 붓고 4~5시간 동안 우려냅니다. 그런 다음, 알로에 주스 한 잔, 꿀 두 잔, 코냑 150g을 넣어 우려낸 국물에 넣습니다. 이 약재를 유리 용기에 담아 냉장고에 보관합니다. 이 약재를 큰술 한 숟갈씩 하루 세 번, 식전 30분에 복용합니다.
컬렉션 #3
필요한 재료: 로즈힙(40g), 민들레 뿌리(20g), 센타우리 허브(20g), 세인트존스워트(15g), 말꼬리풀(10g), 옥수수 수염(5g).
모든 허브를 한 용기에 넣고 섞습니다. 끓는 물 0.5리터에 허브 혼합물 2큰술을 붓고 보온병에 담습니다. 하룻밤(7~8시간) 동안 우려냅니다. 팅크제를 거즈에 걸러 차갑게 식힌 후 복용합니다. 차갑게 식히지 않도록 합니다. 100g씩 하루 3회, 식전 30분에 복용하는 것이 좋습니다. 4~5개월 동안 복용하고, 매달 일주일씩 휴식을 취합니다.
컬렉션 #4
필요한 재료: 세인트존스워트(4부분), 센타우리(5부분), 으깬 민들레 뿌리(3부분), 들말꼬리(2부분), 옥수수 수염(1부분), 카모마일(1부분), 로즈힙 가루(4부분).
모든 재료를 한 용기에 넣고 섞은 후, 식힌 끓인 물 200g을 붓고 하룻밤 동안 우려냅니다. 아침에 가라앉은 혼합물을 끓여 한 시간 더 우려냅니다. 1/3컵 분량을 하루 세 번, 식전 30분에 복용하는 것이 좋습니다. 치료는 최대 6개월 동안 진행해야 하며, 치료 기간 중 한 달에 한 주일씩 휴식을 취해야 합니다.
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수유부의 알레르기를 약초로 치료하다
임산부와 수유부는 항상 특별한 환자군입니다. 임산부와 수유부는 모든 약물(예: 항생제 또는 호르몬제) 사용에 대해 특별한 처방을 받으므로, 한방 치료도 예외는 아닙니다. 임신과 수유 기간에는 여성의 신체가 환경 요인과 섭취하는 음식에 매우 민감합니다. 알레르기성 피부염(피부가 붉어지고 붓는 증상)의 경우, 참나무 껍질 탕약을 사용하여 피부를 외부에서 세척하고 찜질하는 것이 좋습니다. (약용 참나무 껍질 5큰술을 물 1리터에 붓고 15분간 끓인 후 2~3시간 동안 그대로 두십시오. 탕약 반 컵을 하루 두 번 식전에 복용하십시오.) 참나무 껍질은 탁월한 살균 효과가 있어 작은 상처를 치유하고 피부를 진정시킵니다. 로즈힙과 말린 금잔화(메리골드)도 같은 원리로 사용할 수 있습니다.
알레르기성 습진(햇빛, 추위, 가정용 화학 세제 등 자극 물질로 인한 피부 바깥층의 염증)의 경우, 의사들은 임산부와 수유부에게 사과식초나 자작나무 수액(캔이 아닌)을 찜질팩으로 사용할 것을 권장합니다. 2~3일 동안 찜질하세요. 이 기간 동안 알레르기 증상이 완화되는 것이 일반적입니다. 2~3일 동안 찜질팩을 사용하지 않을 경우, 즉시 전문의나 피부과 전문의와 상담해야 합니다.
임산부와 수유부의 피부 질환에는 칼랑코에 주스가 효과적입니다. 신선한 식물즙 한 스푼을 식힌 끓인 물에 1:4 비율로 희석하여 붉어지고 가려운 부위에 바르세요.
피부 가려움과 긁는 증상을 완화하려면 산사나무, 속새, 붉은 제라늄 팅크처로 만든 로션을 사용할 수 있습니다. 팅크처를 만들려면 추천 식물(산사나무, 속새, 붉은 제라늄) 중 하나를 골라 줄기에서 즙을 짜낸 후, 따뜻한 끓인 물 한 컵에 희석하여 15분 더 끓입니다. 가려운 부위에 로션을 바르세요.