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섬유 근육통을 위한 식단

기사의 의료 전문가

마오르 라하브 박사

위장병 전문의

알렉세이 포트노프 , 의학 편집인
최근 리뷰 : 04.07.2025

섬유근육통에 대한 식단은 치료 결과를 얻는 데 도움이 될 뿐만 아니라 환자의 삶의 질을 크게 향상시키는 보조적인 방법 중 하나입니다.

완전한 회복은 아니더라도 전반적인 증상을 상당히 완화하는 식단을 만드는 것은 어렵지 않습니다. 장기간 식단을 엄격하게 준수하는 것만으로도 충분합니다. 여러 국가의 의사들이 승인하는 단일 권장 계획은 없지만, 섬유근육통을 위한 식단은 체중 감량이나 정상화를 위한 여러 가지 일반적인 방법과 유사한 건강한 음식을 섭취하는 것을 포함합니다.

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섬유 근육통을 위한 식단

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