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효과적인 다이어트를 위한 규칙

기사의 의료 전문가

위장병 전문의

알렉세이 포트노프 , 의학 편집인
최근 리뷰 : 04.07.2025

효과적인 식단을 몇 마디로 정확하게 설명하여 신체에 미치는 모든 유익한 효과를 드러내는 것은 매우 어렵습니다. 하지만 효과적인 식단이 진정한 형태로 어떤 모습일 수 있는지는 굳이 설명하지 않아도 알 수 있습니다.

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