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체중 감량을 위한 옥수수 줄기

기사의 의료 전문가

위장병 전문의
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 04.07.2025

체중 감량을 위한 옥수수 수염은 주입액과 달인물, 추출물 형태로 사용됩니다.

옥수수 수염은 옥수수 속대에서 성숙하여 속대를 감싸는 긴 섬유입니다. 옥수수가 익어 유백색이 될 때 채취합니다. 이 수염은 손으로 조심스럽게 채취한 후 특수 장비를 사용하거나 어두운 야외에서 건조합니다. 이 약용 원료는 오랫동안 다양한 건강 목적으로 사용되어 왔으며, 그중 하나가 체중 감량입니다.

옥수수 수염의 치유 효과는 풍부한 화학 성분으로 설명됩니다. 인체를 치유하는 활성 성분은 다음과 같습니다.

  • 비타민 K, C(아스코르브산) 및 B5(판토텐산)
  • 지방 및 에센셜 오일
  • 거대 원소 - 철, 크롬, 구리, 망간, 알루미늄
  • 타닌, 사포닌, 검, 크립토잔틴, 이노시톨, 쓴 배당체 등 다양한 유익한 물질이 함유되어 있습니다.

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체중 감량을 위한 옥수수 수염 요리법

옥수수 수염을 활용하여 과체중을 줄이는 방법은 여러 가지가 있습니다. 이 유용한 식물 재료를 활용하여 체중 감량을 위한 몇 가지 레시피를 소개합니다.

  • 옥수수 수염을 네 큰술 가득 넣고 끓는 물을 부은 후 어두운 곳에 최소 2~3시간 동안 두세요. 이 건강 음료는 일반 유리병이나 도자기 접시에 우려낼 수 있지만, 보온병을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 정해진 시간이 지나면 물을 걸러내고 옥수수 수염을 짜서 버립니다. 매 식사 30분 전에 팅크 한 큰술을 마시는 것이 좋습니다. 남은 음료는 냉장고에 보관하세요.

지방 연소 치료제 복용 기간은 2주에서 4주입니다. 복용 후에는 2주에서 4주 동안 휴식을 취한 후 다시 복용하는 것이 좋습니다. "치료" 과정에서 유의해야 할 점은 첫 번째 과정, 휴식, 그리고 두 번째 과정의 기간이 일치한다는 것입니다. 예를 들어, 첫 번째 과정을 2주 동안 진행했다면 "휴식" 기간도 2주가 되어야 합니다. 두 번째 과정 또한 14일 동안 진행되어야 합니다.

  • 마른 옥수수 수염 한 티스푼을 신선한 원료 한 스푼으로 대체할 수 있습니다. "약"을 법랑 그릇에 넣고 끓는 물을 채웁니다. 그 후 옥수수 수염을 1분간 끓인 후, 뚜껑을 꼭 닫고 어두운 곳에 한 시간 동안 우려냅니다. 이 시간이 지나면 국물을 걸러냅니다. 준비된 음료는 식전 30분, 즉 잔의 3분의 1만큼 마십니다. 이 국물은 하루 동안만 우려낸 후, 다음 날에는 갓 만든 "약"을 드셔야 합니다.

체중 감량을 위한 음료 사용 과정은 이전 사례와 동일하게 2주에서 4주까지입니다. 그 후 휴식을 취하고 "치료" 과정을 반복합니다. 첫 번째 레시피와 마찬가지로, 처음 섭취하는 기간과 반복 섭취 기간, 그리고 휴식 기간은 반드시 일치해야 합니다. 예를 들어, 옥수수 수염을 처음 3주 동안 사용했다면, "휴식" 기간은 3주여야 하며, 다시 3주 동안 다시 한 번 탕약을 마셔야 합니다.

  • 마른 원재료 반 컵을 끓는 물 0.5리터에 넣고 우려냅니다. 2시간 동안 우려낸 후 체에 걸러냅니다. 식사 20분 전에 100~150ml를 마십니다.
  • 여러 식물의 유익한 성분을 결합한 다이어트 차를 만들 수 있습니다. 이를 위해 말린 건포도 잎 1부분, 천연 녹차 1부분, 옥수수 수염 2부분을 준비합니다. 모든 재료를 곱게 갈아서 잘 섞은 후, 뚜껑이 꼭 닫힌 유리 용기에 보관합니다. 차 한 잔을 만들려면, 혼합물 두 큰술을 넣고 끓는 물을 부어 두 시간 동안 우려냅니다. 식전 30분 전에 다이어트 차 한 잔을 마십니다. "치료" 과정은 한 달 동안 진행됩니다. 이 경우 저칼로리 식단을 따르는 것이 좋습니다.

체중 감량을 위한 옥수수 수염 추출물

옥수수 수염 추출물은 약국에서 판매되는 의약품으로, 일반 옥수수의 암술과 수염을 추출하여 알코올과 물로 농축한 것입니다. 이 추출물은 액상으로 생산되며, 액상 1g은 원재료 1g에 해당합니다. 이러한 결과는 특수 장비를 사용하는 산업 환경에서만 얻을 수 있습니다. 경우에 따라 옥수수 수염 추출물을 옥수수 수염 추출물이라고 부르기도 하는데, 이는 유사한 제품입니다.

건조된 원료와 물 또는 알코올로 만든 수제 팅크제는 옥수수 수염 추출물이 아니라는 점에 유의해야 합니다. 또한 수제 팅크제 제조에 사용되는 원료의 품질이 좋지 않을 수 있으며, 이는 제품의 치유력과 사용 결과에 영향을 미칠 수 있습니다. 옥수수 섬유는 옥수수 속대의 유성 성숙 단계에서 채취해야 하는데, 이는 집에서는 관찰하기 어렵습니다. 고품질 의약품을 제조하려면 보관 조건 또한 중요합니다. 일반 가정에서는 옥수수 섬유를 보관하는 데 필요한 온도와 습도를 충족하기 어렵습니다. 옥수수 수염은 흡습성이 높고 병원성 미생물과 곰팡이가 축적되는 경향이 있으므로 이는 매우 중요한 측면입니다. 의약품 제조용 원료는 건조하고 깨끗하며 통풍이 잘 되는 곳에 보관해야 하지만, 집에서는 거의 불가능합니다. 따라서 전문가들은 체중 감량을 위해 공장에서 만든 옥수수 수염 추출물을 민간 요법으로 대체하지 말 것을 권장합니다.

비만과 신경성 폭식증을 퇴치하고 체중 감량을 위해 옥수수 실크 추출물은 다음과 같이 사용됩니다.

  • 따뜻한 녹차 한 잔에 액상 추출물 40방울을 넣어 식사 20분 전에 마신다. 하루 3~4회 마신다.

옥수수 수염 추출물은 건조 형태로도 생산됩니다. 이 경우, 산업적으로 생산되는 다양한 체중 감량 차와 허브차의 성분으로, 차와 허브차에 포함된 사용 설명서를 따라야 합니다.

체중 감량을 위한 옥수수 수염 달인물

옥수수 수염 탕은 신선하거나 건조한 원료를 갈아서 물에 넣고 일정 시간 끓여 만든 음료입니다. 체중 감량을 위해서는 위 관련 섹션에 제시된 탕 레시피 중 하나를 사용합니다. 옥수수 수염 탕은 레시피에 명시된 양만큼 하루에 여러 번, 식전 20분에서 30분에 마십니다.

옥수수 수염의 이점

체중 감량을 위해 옥수수 수염을 사용하기 시작하면 "치료" 과정의 결과로 나타날 수 있는 건강상의 이점에 대해 익숙해지는 것이 좋습니다.

옥수수 수염 탕약은 강력한 담즙 분비 효과와 부드러운 이뇨 효과를 가지고 있습니다. 따라서 옥수수 수염은 담낭염과 같은 여러 담낭 기능 장애뿐만 아니라 신우신염, 요로결석증과 같은 여러 비뇨기계 질환 치료에 오랫동안 사용되어 왔습니다. 옥수수 수염은 이뇨 작용을 통해 신장과 방광의 결석을 제거하고 심장이나 신장 기능 장애로 인한 부종을 완화하는 데 도움이 됩니다.

옥수수 수염은 간염 치료에 효과적인 것으로 입증되었습니다. 옥수수 섬유를 주입하면 혈중 빌리루빈 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다.

옥수수 수염은 당뇨병과 같은 대사 장애 관련 질병에도 도움이 됩니다. 이 유용한 식물 성분을 달인 물이나 우려낸 물은 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다.

옥수수 수염은 죽상동맥경화증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 옥수수 속대 실에 함유된 다중불포화지방산, 인지질, 시토스테롤 덕분에 체내의 과도한 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이 됩니다. 혈중 콜레스테롤 수치가 높으면 혈관 벽에 콜레스테롤이 침착되어 혈관 내강이 좁아지고 막힘을 유발할 수 있는 것으로 알려져 있습니다.

신경계 기능에 다양한 장애가 있는 분들은 옥수수 수염을 주기적으로 섭취하여 신경계를 안정시키는 것이 좋습니다. 신체의 다른 세포와 마찬가지로 신경 세포도 충분한 영양분을 섭취해야 합니다. 유용한 성분이 풍부한 옥수수 수염은 필요한 영양소를 효과적으로 보충하는 데 도움이 됩니다. 옥수수 수염 달인물과 차는 신경계를 진정시키고 안정시켜 기분과 웰빙을 개선하고, 생산성을 향상시키며, 과민 반응과 수면 장애를 해소하는 데 도움이 됩니다.

옥수수 수염의 유용한 효능을 나열할 때 조혈 기능을 회복하고 체내 지혈 효과를 증진시키는 능력을 언급하지 않고는 불완전할 것입니다. 옥수수 수염은 혈액을 정화하는 효과로 인해 혈액 구성을 개선하고, 혈액 응고 기능을 개선하는 데에도 효과적입니다. 따라서 과다하고 쇠약해지는 생리통에 시달리는 여성에게 옥수수 수염을 우려낸 차와 탕약을 권장합니다. 빈혈이 있는 사람에게도 마찬가지입니다.

마지막으로, 옥수수 수염은 체중 감량을 촉진하고 비만 퇴치에도 도움이 됩니다. 옥수수 수염의 체중 감량 효과는 이 유용한 식물을 달인 물과 우려낸 물이 다음과 같은 건강 효과를 제공한다는 것입니다.

  • 식욕이 감소하면 그에 따라 섭취하는 음식의 양과 칼로리 함량에도 영향을 미칩니다.
  • 배고픔을 느끼는 감각이 둔화되어 일반적으로 과자나 밀가루 제품으로 구성된 간식을 먹을 필요성이 없어집니다.
  • 신체는 장, 간, 담낭, 신장 및 기타 중요 장기에 축적된 노폐물과 독소를 정화합니다.
  • 신진대사가 개선되어 신체에 유용한 미량 원소, 비타민, 단백질, 지방, 탄수화물이 잘 흡수되고, 유기체 전체의 기능이 질적으로 향상됩니다.
  • 콜레스테롤 수치가 낮아지면 지방 축적이 줄어들고 셀룰라이트 양도 줄어듭니다.
  • 건강한 사람에게 내재된 수분-염분 균형이 회복되어 지방대사의 개선뿐만 아니라 골격계, 혈관, 피부 등의 상태에도 영향을 미칩니다.
  • 신체에서 과도한 체액이 제거되면 조직 부종이 줄어듭니다.


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