여성 생식 기관의 월별 주기적 변화

가임기 동안 여성의 몸은 매달 일련의 반복적인 변화를 겪으며, 이를 통해 임신과 출산을 준비합니다. 이러한 규칙적인 변화를 월경 주기라고 하며, 질에서 월경혈이 흘러나오는 것으로 마무리됩니다. 태아가 생산한 모든 난자는 사춘기까지 난소에 저장되며, 사춘기가 되면 뇌하수체 전엽에서 분비되는 호르몬(난포자극호르몬과 황체형성호르몬)이 난자를 성숙시켜 매달 난소에서 배출하는 일련의 변화 주기를 시작합니다. 동시에, 생식 기관 전체는 수정란의 착상을 준비하고 발달 중인 배아에 영양을 공급하기 위해 주기적인 변화를 겪습니다. 월경을 앞둔 며칠 동안 여성은 기분 변화(예: 과민성, 건강염려증, 공격성), 복부 팽만감, 복부 팽만, 유방 부종 등을 경험합니다.

월경은 3~5일 동안 지속됩니다. 자궁 내막의 혈관이 풍부한 점막이 파괴되어 발생하는 출혈입니다.

난포기는 월경 주기의 중간(평균 14일)까지 지속됩니다. 한 난포가 다른 난포보다 발달 속도가 빠르기 시작하고, 다른 난포들은 퇴행을 겪습니다. 난포는 점차 더 많은 에스트로겐을 생성하는데, 이는 여성 신체 전체와 생식 기관에 다양한 영향을 미칩니다. 자궁내막은 두꺼워지고, 자궁내막에서 분비선이 자라며, 자궁경부 점액은 알칼리성이 되어 감소합니다. 이는 정자가 여성의 생식관을 따라 이동하고 생존력을 유지하는 데 도움이 됩니다.

배란기는 에스트로겐 생성이 상당히 증가하고, 전엽하수체에서 황체형성호르몬 분비가 급격히 늘어나는 것이 특징이며, 이로 인해 난포가 파열되고, 난자가 방출되어 복막강으로 배출됩니다.

황체기(분비기)는 파열된 난포의 세포가 증식하여 황체가 형성되는 것이 특징이며, 이 황체 세포는 스테로이드 호르몬인 프로게스테론과 에스트로겐을 생성합니다. 자궁내막에서는 샘과 혈관이 더욱 증식합니다. 세포는 아미노산, 탄수화물, 점액을 함유한 체액을 분비합니다.

매일 같은 시간에 체온을 측정하는 것은 배란 시기를 확인하는 한 가지 방법입니다. 일부 여성들은 이를 통해 임신 가능성을 높이거나 낮춥니다.

따라서 프로게스테론(임신 호르몬)은 궁극적으로 자궁의 흥분성과 수축 활동을 감소시키고, 유선의 모유 분비 준비, 나팔관의 연동 운동, 그리고 난자의 자궁으로의 이동을 촉진한다는 점에 유의해야 합니다. 즉, 난소에서 방출된 난자는 통과가 가능하다면 나팔관을 따라 이동합니다. 동시에, 정자가 질 내로 사정되면 난자는 수백만 개의 정자 중 소수(1억 개 미만)를 만납니다. 그리고 일반적으로 그중 하나만 세포막을 통과하여 난자로 들어가 수정되고, 자궁 내막에 착상하여 태아와 태반을 형성합니다. 사정은 오르가즘 순간에만 발생한다는 점을 고려할 때, 남녀의 성적 흥분 단계는 특별한 고려가 필요합니다.

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월경 관련 문제

월경통은 상당히 심한 경련성 통증을 특징으로 하는 월경 장애입니다. 여아에게 더 흔하게 발생하며, 출산 후에는 대개 증상이 완화됩니다. 메스꺼움, 구토, 설사, 과민 반응이 동반될 수 있습니다.

자궁벽의 강하고 장기간의 근육 수축은 다음과 같은 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.

• 자궁과 자궁경부의 프로스타글란딘 농도 증가
• 혈전이 통과하여 자궁경부가 확장됨
• 골반 감염
• 자궁내막증 - 자궁 외부의 골반강에 자궁내막 조직이 발달하는 질환(20세 이후에 나타남)
• 자궁선근증 - 자궁 내막 조직이 자궁 벽에 이식되는 상태; 자궁 내 피임약 사용;
• 자궁의 양성 종양.

열은 통증 완화에 도움이 됩니다. 배나 등에 따뜻한 물병을 대면 좋습니다. 생리 중 운동은 뇌에서 천연 진통제인 엔도르핀 분비를 촉진하여 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 하복부는 바셀린과 이크티올 연고를 섞어 가볍게 발라줄 수 있습니다. 저녁에는 설탕을 넣은 따뜻한 생강차 한 잔을 마셔 보세요. 생강차는 매우 진해야 합니다. 생리 기간 동안 매일 마시세요.

오레가노 팅크제를 하루 3~4회 30~40방울(70% 에틸알코올 150ml당 허브 10g - 실온의 어두운 곳에 7~10일 동안 두십시오) 또는 오레가노 주입액(끓는 물 2컵당 오레가노 2큰술)을 식사 20~40분 전에 복용할 수 있습니다.

의사의 권고에 따라 진경제 및 진통제(노쉬파, 바랄긴, 스파즈말곤, 도날긴, 아날긴, 심한 경우 트라마돌)를 사용합니다. 또한 비스테로이드성 항염제(아스피린, 이부프로펜, 나프록센, 니메술리드, 인도메타신, 디클로페낙 등)를 사용합니다(체내 프로스타글란딘 수치 감소). 진정제는 거의 항상 추가됩니다.

경구용 호르몬 피임제인 마벨론을 4~6주기 동안 복용하면 긍정적인 효과가 나타났습니다. 3상 호르몬 피임제인 트리레골과 다놀다나졸도 생리 첫날부터 매일 4~6주기 동안 복용하여 긍정적인 효과가 나타날 때까지 복용합니다. 이러한 약물은 당뇨병, 심부전, 신부전, 간질 환자에게는 처방되지 않습니다. 호르몬제는 청소년과 소녀에게는 권장되지 않습니다.

심각한 경우에는 호르몬(루프론이나 다나졸)이 처방됩니다.

대부분의 유럽 국가에는 항프로스타글란딘을 함유한 약물이 있습니다.

월경전증후군

월경전증후군(PMS; 월경전 긴장)은 월경 전(7~14일)에 발생하여 월경 시작 시점이나 첫 며칠 동안 멈추는 복합적인 병리학적 증상입니다. 월경전증후군은 사춘기뿐만 아니라 여성의 삶의 다른 전환기(특히 출산 후, 복잡한 시기, 폐경기, 폐경 후, 부인과 수술 후)에도 나타날 수 있습니다.

월경전증후군의 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 호르몬 수치(특히 에스트로겐과 프로게스테론)의 변동이 원인일 수 있습니다. 또 다른 요인은 혈중 프로스타글란딘 수치 상승일 수 있습니다.

월경전증후군의 주요 원인:

• 스트레스 수준 증가
• 지나치게 일하다;
• 카페인, 과도한 수분 섭취, 흡연(증상이 악화될 수 있음)
• 우울증;
• 비타민 B6 결핍증.

대부분의 경우, 월경 전 증후군은 단순히 짜증, 기분 나쁨, 눈물 등의 형태로 나타납니다.

월경 전 증후군의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

• 두통;
• 현기증이나 실신
• 갑작스러운 기분 변화
• 주의가 산만해짐
• 성적 욕망이 증가하거나 감소함;
• 유방선의 통증과 붓기
• 여드름 발병
• 복부 팽창, 변비, 설사
• 관절 통증
• 체액이 축적되어 체중이 증가하고 얼굴, 발목, 손이 부어오릅니다.
• 움직임이 어색하고 부상의 위험이 있음
• 불명증.

의사의 권고에 따라 비스테로이드성 항염제(인도메타신, 이부프로펜, 아스피린, 니메술리드), 이뇨제, 비타민 B6, E, 마그네슘; 진정제, 항우울제, 신경안정제; 피임약(마벨론), 호르몬제(다나졸, 루프론)가 사용됩니다.