임신 중 양 고추 냉이

"임신 중에 고추냉이를 먹어도 되나요?"라는 질문에 대한 포괄적인 답을 얻으려면 고추냉이의 성분과 각 성분이 여성의 신체에 미치는 영향을 살펴봐야 합니다. 하지만 자료에 따르면 이 문제는 아직 자세히 연구되지 않았습니다. 아마도 고추냉이가 임신 중에 필수적인 식품이 아니기 때문일 것입니다.

이 식물의 주요 특징은 특유의 맛입니다. 이는 이중적인 특성을 지닌 겨자유에서 비롯됩니다. 겨자유의 효능은 항균 및 항바이러스 효과입니다. 반면, 매운맛은 부작용을 유발하여 다음과 같은 문제를 일으킵니다.

• 간 과부하
• 위 분비 증가
• 심한 갈증
• 압력 증가
• 혈액 응고 감소

이러한 현상은 임산부에게 심각한 위험을 초래할 수 있습니다. 따라서 임신 중 양 고추냉이를 식단에 추가하기 전에 산부인과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

하지만 임신 준비 기간에는 양파가 여성과 남성 모두에게 매우 유용합니다.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

임신 초기의 양파

양 고추냉이는 임신 초기에는 식품으로도, 약으로도 사용할 수 있습니다. 임신 중에 양 고추냉이를 완전히 거부하는 것이 힘들다면, 조미료로 사용하거나 아주 드물게 사용하는 것이 좋습니다.

임신 중에는 아프지 않는 것이 가장 좋습니다. 임신 중에는 여성의 면역력이 감소하기 때문에 임산부는 질병, 특히 감기(급성 호흡기 질환, 급성 호흡기 바이러스 감염증, 급성 인플루엔자 바이러스 감염증, 독감)에 더 취약해집니다. 감기는 대부분 초기 단계에 발생하여 산모뿐만 아니라 이미 장기와 신체 시스템이 형성되고 있는 태아에게도 위협이 됩니다.

임신 중에는 약물 치료가 권장되지 않습니다. 민간요법을 활용하는 것이 좋습니다. 임신 초기에는 특히 감기에 걸렸을 때 양 고추냉이를 먹는 것이 약물 치료의 좋은 대안이 될 수 있습니다.

임신 중 감기에 양파를 먹다

고추냉이 뿌리에 함유된 성분의 높은 항바이러스 활성 덕분에 임신 중 감기에 고추냉이를 사용할 수 있습니다. 신선한 고추냉이는 바이러스성 질환에 효과적인 성분으로 구성되어 있습니다.

• 알릴 머스타드 에센셜 오일은 천연 살균제입니다.
• 아스코르브산(로즈힙과 건포도에 이어 3위)
• 카로틴(잎에 함유)과 기타 비타민(특히 티아민과 리보플라빈)
• 피톤치드
• 섬유;
• 거대 및 미량 원소(칼륨, 칼슘, 마그네슘, 철, 구리, 인 및 유황).

감기는 즉시 치료해야 하지만, 임신 중에는 천연 요법(양 고추냉이와 꿀)을 사용하더라도 자가 치료는 금지됩니다. 기침은 급성 호흡기 질환, 바이러스 감염, 기관지염, 폐렴의 신호일 수 있으며, 알레르기 증상 중 하나일 수도 있습니다. 먼저 전문가와 상의하여 기침의 원인을 파악하고, 전문가가 거부하지 않으면 양 고추냉이를 이용한 민간요법을 통해 치료할 수 있습니다.

임신 중이거나 감기에 걸렸을 때 양파를 꿀이나 설탕과 함께 먹으면 기침을 효과적으로 치료할 수 있습니다.

임신 중 양파 요리법

양 고추냉이는 임신 중 바이러스 감염 및 기타 감기 치료제로 사용됩니다. 면역 체계를 활성화하여 부작용을 일으키지 않습니다.

• 레시피 1.

뿌리에서 작은 뿌리와 껍질을 벗겨 잘게 갈아서 같은 양의 설탕과 섞은 후 따뜻한 곳에 약 12시간 동안 두세요. 물기를 빼고 처음 이틀 동안은 매 시간 한 스푼씩 사용하세요.

• 레시피 2.

준비된 뿌리를 으깨어 벌꿀과 같은 비율로 섞습니다. 0.5~1.0티스푼씩 하루 3~4회 복용합니다. 복용 기간은 3일을 넘지 않아야 합니다.

• 레시피 3.

기침 치료제(갈은 양파와 설탕)는 2번 레시피와 비슷한 방식으로 준비합니다. 같은 방법으로 사용합니다.

• 레시피 4.

꿀 3티스푼과 양파즙 1티스푼을 섞어 조금씩 마시고, 클로버차(하루 3~4잔)를 듬뿍 곁들여 마십니다.

양 고추냉이를 활용한 다른 요리법도 있지만, 임신 중에는 적합하지 않습니다. 양 고추냉이는 미용에도 사용되며, 예를 들어 미백제의 성분으로 사용됩니다.

임신 중 꿀을 곁들인 양 고추냉이

임신 중 감기, 독감, 기타 바이러스 감염 치료에 꿀을 넣은 고추냉이를 사용합니다. 이 혼합물은 매운 식물의 약효와 면역 증강 효과 덕분에 효과적입니다. 하지만 먼저 성분에 부작용이 없는지 확인하는 것이 중요합니다.

기침 치료제를 만들려면 강판한 양파와 천연 벌꿀을 같은 양으로 섞어 우려낸 후 걸러서 기침이 시작될 때 복용합니다(자세한 레시피는 위를 참조하세요).

통조림이나 미리 갈아 놓은 양파는 임신 중에 꿀과 함께 양파를 조리하기에 적합하지 않습니다. 통조림이나 보관하는 동안 유익한 성분이 사라지기 때문입니다.

임신 중 설탕을 곁들인 양파

꿀에 알레르기가 있는 여성이라면 임신 중에 설탕을 넣은 양 고추냉이를 사용할 수 있습니다. 가장 간단한 레시피는 다음과 같습니다.

• 신선한 양 고추냉이 뿌리를 씻어 껍질을 벗기고 껍질과 작은 뿌리를 제거한 후, 손이나 푸드 프로세서로 곱게 갈아 설탕과 섞습니다. 기침 억제제의 비율은 양 고추냉이와 꿀의 비율과 같습니다. 1:1입니다. 임신 중에는 양 고추냉이를 설탕과 함께 하루 3~4회, 3일을 넘지 않게 복용하는 것이 좋습니다. 복용량은 절반 또는 한 티스푼입니다.

양 고추냉이의 효능

고추냉이에는 다양한 유익한 물질이 함유되어 있으며, 체내에서 비타민 B1 등의 합성을 촉진합니다. 뿌리줄기를 갈아서 마시거나 즙을 내어 마시면 괴혈병도 치료할 수 있습니다. 이러한 물질들을 봄까지 보관하는 것이 중요합니다.

영양학자들은 양파의 다음과 같은 이점을 지적합니다.

• 일부 야채보다 비타민 함량이 더 높습니다.
• 양념이 식욕과 소화를 어떻게 증진시키는가;
• 전반적인 강화 효과가 있습니다.
• 리소자임이 존재하기 때문에 살균 효과가 있습니다.
• 호흡기 질환, 빈혈, 신체적, 정신적 피로에 사용됩니다.
• 외부 사용 - 구내염, 치통, 류머티즘 및 척추염 통증, 농양이 생긴 상처에 사용
• 잎도 먹을 수 있으며 비타민이 함유되어 있습니다.
• 살균 성질은 통조림과 절임에 사용됩니다.

하지만 이러한 성분이 임신 중에 모두 유용한 것은 아니므로, 이 기간에 무제한으로 섭취하면 유익보다 해가 더 큽니다.

임신 중에 양파를 먹는 특별한 이점은 독감과 감기에 대한 약효가 있다는 것입니다.

임신 중 양파 사용에 대한 금기 사항

임신 중 양파 사용에 대한 금기 사항:

• 소화기관의 급성 및 만성 질환(궤양, 위염, 식도염, 담낭염, 담관 운동 이상)
• 고혈압
• 출혈 경향
• 신장 질환(사구체신염, 신우염, 신장 부종)
• 많은 양을 섭취하면 구강과 위장관의 점막에 화상을 입을 수 있습니다.

임신 후반기에는 어떤 형태로든 양파를 먹는 것이 금지됩니다.

양 고추냉이는 매우 유용한 식물이지만, 원칙적으로는 섭취하지 않아도 됩니다. 특히 임신 중 양 고추냉이 섭취처럼 위험이 따르는 경우에는 더욱 그렇습니다. 의학적 목적으로 양 고추냉이를 기반으로 한 민간요법을 사용하는 것은 정당하지만, 경험이 풍부한 의사의 승인을 받아야 합니다.

[ 5 ]

임신 중 양파의 유해한 영향

임신 중에는 고추냉이를 포함한 모든 매운 향신료를 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 고추냉이에 함유된 성분은 임신 중 건강에 해로울 수 있습니다.

에센셜 오일에는 에루스산이 함유되어 있는데, 이는 흡수되지 않고 간에 부담을 줍니다. 이 물질의 고농도는 건강한 장기에도 위험하며, 임신 중에는 아시다시피 간에 이중 부담이 가중됩니다.

양파를 먹으면 목이 마르고, 체액이 쌓이면 붓기가 생길 수 있으며(특히 임신 후반기에) 위액 분비가 늘어나는 것도 위험합니다.

매운 음식은 심혈관계와 혈액계에 영향을 미칩니다. 혈압을 높이고 응고 능력을 감소시키는데, 이는 임신 중에는 바람직하지 않습니다.

임신 중에 양파를 먹는 것은 금기사항 때문에 해로울 수 있으며, 그 피해는 더욱 커집니다.