임신 중 장 경련

임신 중 장통은 자궁 내 아기의 빠른 성장과 관련이 있을 수 있으며, 임산부는 하복부에 끊임없이 찌르는 듯한 통증을 느낄 수 있습니다.

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임신 중 장통의 원인

임신 중 산통은 대부분 장에서 발생하며, 임신 초기에는 난자가 자궁으로 이동하면서 발생합니다. 임신 후 며칠이 지나면 임산부의 체내 프로게스테론 수치가 증가하여 장 벽이 이완되면서 가벼운 장 산통 증상이 나타날 수 있습니다.

이러한 증상이 사라지지 않고 오히려 식사 중이나 배변 시에도 여성을 점점 더 괴롭히는 경우 즉시 의사에게 알려야 합니다.

의료 관행에 따르면 임산부의 장통은 다른 증상과 혼동하기 거의 불가능한 명확한 증상을 나타냅니다.

• 장 경련의 주기적 특성
• 배가 울리고, 뒤틀리고, 팽창하고, "터질 듯한" 느낌;
• 공허;
• 메스꺼움과 구토
• 배가 '무거운' 느낌
• 식욕 부진
• 배변에 문제가 있거나 배변이 잦은 경우.

임신 중 장산통은 스트레스가 많은 상황, 부적절한 영양 섭취(지방이 많고 맵고 "무거운" 음식 섭취), 그리고 앉아서 보내는 시간이 많은 생활 방식에서 흔히 나타납니다. 불안하거나 끊임없이 두려움, 불안, 걱정에 시달리는 임산부의 경우 장산통이 심하게 나타납니다.

경련성 복통은 임신 초기뿐만 아니라 특히 출산 마지막 몇 달 동안 자주 발생한다는 점에 유의해야 합니다. 태아의 지속적인 성장으로 인해 임산부의 내장 기관이 변위되고, 특히 장 벽이 변형되어 산통을 유발하고 배변을 어렵게 만들기 때문에 이는 놀라운 일이 아닙니다.

임산부에게 알레르기성 장산통이 발생하는 경우, 대변 검사를 통해 호산구와 뾰족한 결정의 존재 여부를 확인할 수 있습니다. 어떤 경우든 의사만이 정확한 진단을 내릴 수 있으므로, 산통이 발생하면 임산부는 의료기관에 연락하는 것이 가장 좋습니다.

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임신 중 장통의 증상

임신 중 산통은 임산부에게 불편함과 매우 불쾌한 감각을 유발합니다. 임산부에게 가장 흔한 산통 중 하나는 장 산통입니다. 산통은 대개 부적절한 영양 섭취, 맵고 기름지고 소화하기 어려운 음식 섭취, 그리고 복부 팽만을 유발하는 탄산음료 섭취로 인해 발생합니다.

임신 중 장통의 증상은 일반적으로 다음과 같습니다.

• 하복부에 갑자기 경련이 일어나고 통증이 심해지며, 종종 통증이 점점 심해진다.
• 복부 팽창, 울림, 복부 팽만감;
• 소화불량으로 인한 식욕 부진(위가 '무거운' 느낌, 메스꺼움, 구토)
• 대변 형성의 다양한 장애(설사, 변비, 배변 시 점액 분비물 존재)
• 현기증과 전반적인 쇠약함.

임신 중 장산통은 몇 시간에서 며칠까지 지속될 수 있습니다. 이 경우 악화는 종종 완화로 대체됩니다. 통증은 욱신거리고 날카로우며, 허리를 관통한 후 복부와 사타구니로 옮겨갈 수 있습니다. 때때로 장산통 발작은 배뇨곤란 증상을 동반합니다. 배뇨 시 통증과 작열감, 잦은 화장실 충동이 그 원인입니다. 이는 자라나는 자궁이 골반과 복강의 내부 장기를 압박하고, 복부 팽만감으로 상황이 더욱 악화되기 때문입니다.

임신 중 장산통 증상은 혈압 상승을 동반할 수 있으며, 특히 증상이 오래 지속될 경우 더욱 그렇습니다. 합병증을 예방하기 위해 임산부는 정확한 진단과 효과적인 치료를 위해 즉시 의사와 상담해야 합니다.

임신 중 장통 치료

임신 중 장 질환으로 인한 산통은 출산 시기에 가장 흔하게 발생하며, 임산부의 호르몬 및 생리적 변화, 특히 프로게스테론의 "이완" 효과, 자궁 성장, 태아의 위치와 관련이 있습니다. 장산통의 원인은 임산부의 부적절한 영양 섭취인데, 임산부의 식단에는 소화 기관에 "무거운" 음식이 주로 포함되어 있습니다.

임신 중 장산통 치료는 노슈파(No-shpa)와 같은 진경제를 사용하여 증상을 완화하는 것으로 축소됩니다. 에스푸미산(Espumisan)은 소화관과 혈액으로 흡수되지 않고 불활성화되는 특징이 있어 임산부의 증상을 완화하는 데 효과적이므로 매우 안전한 치료제입니다. 에스푸미산의 복용량은 담당 의사가 결정해야 합니다. 일반적으로 하루 세 번, 캡슐 2개를 복용합니다. 장산통을 줄이고 없애는 데 가장 중요한 요소는 식단입니다. 불쾌한 증상을 예방하기 위해 임산부는 튀김, 매운 음식, 지방이 많은 음식, 훈제 및 절인 음식, 밀가루 제품 등 소화 과정을 복잡하게 만드는 모든 것을 식단에서 제외하는 것이 좋습니다.

장산통을 치료하는 민간요법으로는 진통 및 진정 효과가 있는 약초를 달인 물을 마시는 것이 있으며, 장 경련을 완화하고 가스 생성을 줄이는 데에도 도움이 됩니다. 페퍼민트, 레몬밤, 발레리안, 딜 씨앗 등이 여기에 포함됩니다. 임산부는 민간요법을 사용하기 전에 부작용을 예방하기 위해 의사와 상담해야 합니다.

특별한 종류의 딜 씨앗으로 만든 회향차는 장산통 치료에 매우 효과적입니다. 이 차는 보통 약국에서 구입할 수 있으며, 소아과에서도 신생아의 산통 완화에 널리 사용됩니다. 임산부는 원하는 효과를 얻으려면 더 진한 차를 우려내기만 하면 됩니다.

임산부의 장 산통을 치료하는 데 오랫동안 효과가 입증된 매우 흔한 방법 중 하나는 딜 씨앗을 우유에 우려낸 달인 물(우유 한 컵당 씨앗 1큰술)입니다. 갓 짜낸 당근 주스는 장 연동 운동을 개선하는 데 매우 효과적입니다. 식전에 한 잔을 드세요.

참나무껍질, 당귀, 창포를 달인 물은 경련을 완화하고 복부 팽만감을 없애는 데 매우 효과적입니다. 끓는 물 1리터에 각 재료 1큰술씩 넣고 한 시간 동안 우려냅니다. 하루 세 번, 2큰술씩 복용하세요.

카모마일 즙은 항염 효과가 있는 만능 치료제로, 위와 장의 산통 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 끓는 물 한 컵에 카모마일 한 티스푼을 넣고 우려낸 후, 체에 걸러 2시간마다 한 티스푼씩 복용합니다.

익모초 주스는 장 경련을 완화합니다. 치유 효과를 얻으려면 익모초 주스 1티스푼을 물 100g에 희석하여 식전에 드세요. 복부 팽만감을 예방하기 위해 임산부는 생호박, 사과, 아티초크를 식단에 포함하는 것이 좋습니다.

임신 중 장산통 치료는 합리적이어야 하지만, 약물은 의사와 상담 후에만 처방됩니다. 산통 외에도 임산부가 변비를 경험한다면, 천연 주스, 차, 허브차 등 수분 섭취를 늘려야 합니다. 이 경우, 발효유 제품을 포함한 소량(하루 5~6회)의 식사가 가장 좋습니다. 임산부는 매일 대변을 확인하고, 항상 신선하고 다양한 음식을 섭취해야 합니다. 또한, 임산부는 규칙적인 생활 습관을 확립해야 합니다. 규칙적인 생활 습관을 유지하지 못하거나, 잦은 불면증, 스트레스, 피로, 걱정은 신경계 기능 장애를 유발하고, 복부 팽만감을 심화시켜 산통이 재발하는 원인이 될 수 있습니다.