임신 중 첫 태아의 움직임: 타이밍

임신은 처음이든 반복이든 항상 놀랍고 신비로운 현상입니다. 항상 새롭고 특이한 경험입니다. 아이를 많이 낳은 엄마들은 임신 중 태아의 움직임이 매번 다르다고 강조합니다. 이전 임신과 똑같은 임신은 없습니다. 그리고 이는 놀라운 일이 아닙니다. 태아의 몸 안에서 새로운 생명이 자라고 있기 때문입니다. 각 발달 단계는 고유한 특성, 선호도, 그리고 활동 수준이 다릅니다. [ 1 ]

태아의 움직임, 즉 첫 번째 태아의 움직임은 언제 시작되나요?

임신이 되는 순간, 생리와 정신은 재구축됩니다. 이제 작은 생명체가 몸 안에서 자라고 있다는 것을 깨닫게 됩니다. 심리학 연구 결과에서 알 수 있듯이, 여성이 임신 중이 아니거나 임신에 대해 특별히 생각하지 않더라도 태아가 움직이기 시작하면 임신에 대한 태도가 극적으로 변합니다. 책임감이 즉각적으로 생기고, 자신의 특별한 위치와 새로운 역할에 대한 인식이 생깁니다.

태아의 첫 움직임은 여성의 의식과 정신에 일련의 변화와 새로운 형성을 촉발하기 때문에 심리적 관점에서 중요합니다. 여성의 관심이 태아의 유지와 보호에 집중되는 상태가 됩니다. [ 2 ]

이 주제에 대한 많은 심리학 연구가 있습니다. 예를 들어, S. Grof의 이론은 잘 알려져 있는데, 이 이론에 따르면 생물학적 주산기 기질이 작용하여 태아의 발달과 산모와의 관계를 결정합니다. 그는 태아가 움직이기 시작하는 순간 발생하는 여성의 특별한 상태를 설명합니다. 여러 호르몬 및 생리적 신생물이 발생하여 임신의 지배적인 요소가 여성의 의식에서 기능하기 시작합니다. 이는 여성의 행동과 미래 아이에 대한 태도, 그리고 현재 상태를 결정합니다. 이 순간, 여성의 모든 관심은 외부 세계에서 내부 감각, 그리고 태아와의 미묘한 관계로 전환됩니다.

이는 현대 사회에서 특히 중요합니다. 바쁜 직장인 어머니, 비즈니스 여성들은 거의 항상 외부 세계에 집중하고 자신의 감정에는 거의 신경 쓰지 않습니다. 연구에 따르면 이러한 여성들은 임신 주도 기능이 특히 활발하게 기능하며, 외부적 연결과 요인들이 어떻게 의미를 잃고 모든 관심이 태아와의 공생적 관계인 감정에 집중되는지를 가장 분명하게 관찰할 수 있습니다. [ 3 ]

이 시기에 여성은 다정함과 눈물부터 날카로운 공격성과 증오까지 다양하고 예측할 수 없는 반응을 보일 수 있습니다. 태아의 첫 움직임에는 외부 세계로부터 자신을 보호하려는 잠재의식적인 욕구가 동반되는 경우가 많습니다. 이는 외부 세계에 대한 적대적인 태도, 주의력 증가, 경계심, 의심, 또는 단순히 과도한 두려움으로 이어집니다.

이 시기에는 거의 모든 여성, 심지어 열렬한 동물 애호가이자 동물 보호론자조차도 동물에 대한 태도가 어떻게 변하는지 알아차립니다. 동물은 짜증을 유발하고, 동물을 눈에서 떼어놓고 싶은 욕구를 불러일으키며, 동물에 대한 참을 수 없는 혐오감을 키우고, 특히 아이와 관련된 모든 것으로부터 동물과의 접촉을 제한하고 싶은 욕구가 얽히게 됩니다. 안타깝게도 호르몬의 영향으로 많은 여성들이 이전에 사랑했던 반려동물을 버리거나 쫓아내는 시기이기도 합니다.

심리학자들은 또한 이 시기가 새로운 시작, 책임감 있는 행동, 그리고 학업에 가장 적합하지 않다고 지적합니다. 여성의 주의가 산만해지기 때문입니다. 이 시기에 여성은 새로운 정보를 인지하고 기억하고 처리하는 데 어려움을 겪고, 집중력도 떨어지며, 일반적으로 이성적으로 생각하는 능력도 저하됩니다.

첫 번째 임신 중 첫 태아 움직임

이전에는 여성의 생식 기관이 관여하지 않았습니다. 따라서 활성화되고, 늘어나고, 재생됩니다. 신체는 새로운 부담과 역할을 감당할 준비가 되어 있지 않기 때문에 급격한 구조 조정과 새로운 요구와 기능적 특성에 대한 적응을 겪습니다. 따라서 첫 임신 시에는 이러한 반응이 훨씬 늦게 나타나며, 따라서 여성은 태아의 첫 움직임을 훨씬 늦게 느끼게 됩니다.

많은 초산모들이 지적하듯이, 임신 20주(임신 기간의 정확히 절반)쯤에 처음으로 움직임을 느꼈습니다. 초산모는 임신 초기의 절반을 전혀 알아차리지 못하는 경우가 많아 임신 사실조차 의심하지 못하는 경우가 많습니다. 근육이 비교적 튼튼하고 자궁이 아직 확장되지 않았기 때문에 배가 천천히 커집니다. 특히 어린 시절부터 스포츠를 해 온 운동선수들에게서 이러한 현상이 흔합니다. 첫째, 이들은 근육이 튼튼하고 둘째, 훈련으로 인해 통증 역치가 급격히 낮아져 근육 확장을 느끼지 못할 수 있습니다. 일부 운동선수들은 이때 임신하지 않았음에도 불구하고 생리를 했다고 말합니다. 이는 충분히 이해할 수 있는 현상입니다. 자궁이 아직 충분히 확장되지 않아 임신 신호를 보내지 않기 때문에 체내에서 호르몬(에스트로겐)이 계속 생성되고, 이는 월경을 멈추게 하는 유인책이 됩니다. [ 4 ]

전반적인 웰빙, 생리적 지표, 유전적 요인, 연령에 따라 결정되는 개별성 요소를 고려하는 것이 중요합니다.

다산부에서의 태아 운동

두 번째 출산을 하는 여성의 생식 기관은 이미 임신에 대비되어 있으므로 태아의 움직임을 훨씬 일찍 느낄 수 있습니다.

구체적인 용어로 이야기하면 평균 수치는 다음과 같습니다. 두 번째 임신의 경우 태아의 움직임은 약 18-20주에 느껴집니다. 세 번째 임신의 경우 17-18주, 그 이후의 임신의 경우 16-17주에 느껴집니다. 두 번째 출산을 하는 여성이 태아의 움직임을 느낀 가장 빠른 사례는 10주(배가 아직 보이지 않을 때)였습니다. 가장 늦은 사례는 33주(출산 6주 전, 아기가 이미 거의 완전히 형성되었을 때)였습니다. [ 5 ]

두 번째 임신 중 태아의 움직임

둘째 임신 중에는 몸이 이미 아이를 낳을 준비가 되어 있어 태아의 움직임이 훨씬 일찍 나타날 수 있습니다. 대부분 임신 18~20주에 처음으로 움직임을 느낍니다. 처음에는 움직임이 약해서 배가 고플 때 나는 울림과 구분하기 어려웠습니다.

발달이 진행됨에 따라 이러한 감각은 점차 강해졌습니다. 자궁에서 움직임이 있다는 것을 이미 명확하게 알 수 있었습니다. 움직임에는 여러 유형이 있습니다. 그리고 돌보는 엄마는 점차 미래 아이의 "말"을 이해하는 법을 배우게 됩니다. 여성들은 태아가 상황에 따라 다르게 행동한다는 것을 알고 있으며, 점차적으로 태아에게 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하는 법을 배울 수 있습니다.

3차 임신 중 태아 운동

대부분의 여성들은 셋째 임신 때 태아의 움직임을 처음 느끼는 것이 임신 16~18주경이라고 합니다. 처음에는 약하고 거의 느껴지지 않으며, 몸 깊은 곳에서 느껴집니다. 태아가 성장하고 발달함에 따라 점차 그 강도와 강도가 증가합니다. 태아는 신체 표면에 가까워지고, 피부 아래에서도 움직임을 느낍니다.

태아는 벌레처럼 움직일 수 있다는 점이 주목됩니다. 마치 뱀이나 긴 벌레의 움직임을 연상시키는, 물결처럼 길고 간헐적인 움직임이 느껴집니다. 많은 사람들이 몸 안에 긴 촌충이 있는 것 같은 느낌을 받습니다. 이러한 움직임은 점차 심해지고 증가합니다. 태아가 매일 자궁 전체, 즉 자궁의 전체 둘레를 따라, 그리고 모든 빈 공간을 따라 움직이는 것처럼 느껴집니다. [ 6 ]

셋째 임신 중에는 태아가 특정 시간에만 움직인다고 느끼는 경우가 많습니다(대부분의 사람들은 이전에는 이를 인지하지 못했습니다). 아침에 더 활발하다고 말하는 사람도 있고, 저녁이나 밤에 더 활발하다고 말하는 사람도 있습니다. 많은 여성들이 태아가 특정 시간에 맞춰 매일 워밍업을 하면서 "걷고 있다"고 말합니다.

4차 임신 중 태아 운동

임산부를 대상으로 한 수많은 조사에 따르면, 네 번째 임신 기간에는 태아의 움직임이 매우 강하고 뚜렷해진다는 사실이 밝혀졌습니다. 15~16주부터 느낄 수 있습니다.

먼저, 파도와 같은 움직임이 나타납니다. 이러한 움직임은 대개 정상적인 일상생활과 관련이 있습니다. 이러한 움직임의 지속 시간은 다양할 수 있습니다. 때로는 태아가 전체 공간을 "돌아다니는" 것처럼 느껴지며, 전체 영역을 따라 움직입니다. 시각적으로는 파도가 복부를 따라 피부 아래로 지나가면서 태아가 점차 움직이는 것을 볼 수 있습니다. 때로는 짧고 파도와 같은 움직임이 느껴지지만, 곧 사라집니다. 태아가 단순히 움직여 더 편안한 자세를 취한 후, 움직이지 않는 자세를 유지하는 것처럼 느껴집니다. 때때로 산모는 날카로운 충격을 느낍니다.

쌍둥이의 태아 운동

쌍둥이의 경우, 첫 태아 움직임은 단태아와 거의 동시에 나타납니다. 움직임이 더 강렬하고 오래 지속됩니다. 또한 양쪽 태아 모두에서 움직임이 뚜렷하게 느껴지는데, 단태아 임신에서는 이러한 움직임이 거의 나타나지 않습니다.

비만 여성의 태아 운동

아이를 임신할 때 비만은 심각한 문제입니다. 비만인 사람은 (정상 체중이나 저체중 체중인 사람보다) 태아의 첫 움직임을 훨씬 늦게 느낍니다. 체중이 많을수록 태아의 움직임을 느끼기가 더 어렵습니다. 피하지방은 충격을 흡수하는 역할을 하여 움직임을 약화시킵니다.

주별 태아 움직임

태아의 움직임이 20주가 되어서야 느껴진다고 가정해 봅시다. 그러면 움직임의 강도와 강도는 주마다 다릅니다. 첫 움직임을 느낄 수 있는 시기는 더 이른 시기(대략 9~10주)와 더 늦은 시기(25주, 심지어 30주) 모두라는 점을 고려해야 합니다.

주별로 제시된 태아 운동의 특성에 대한 매우 조건부 설명을 고려해 보겠습니다. [ 7 ]

그래서 임신 20주차부터 23주차까지 몸 깊숙한 곳에서 미세한 움직임이 느껴집니다. 아직 명확하게 밝혀지지 않아 많은 여성들이 이를 정상적인 장 운동이나 배고픔을 느낄 때 발생하는 배의 꾸르륵거림과 혼동합니다.

24~25주경에는 움직임이 더 뚜렷해지고, 움직임이 장 활동과 관련된 부분과 태아의 움직임이 관련된 부분을 정확하게 구분하는 것이 가능합니다.

25주차부터 짧은 파동 형태의 움직임이 나타납니다. 이러한 움직임은 대개 간헐적이며 일정한 주기를 가지고 나타납니다.

26주부터 이러한 움직임은 더욱 길어집니다. 마치 긴 벌레나 뱀이 안에서 움직이는 듯한 느낌이 듭니다. 이러한 움직임은 매우 잘 느껴지고 시각적으로도 눈에 띄게 됩니다(복벽이 태아 몸의 곡선에 맞춰 움직입니다). 주기적인 박동성 움직임도 느껴집니다. [ 8 ]

27주에서 28주 사이에는 태아의 움직임이 매우 다양해집니다. 매일 거의 같은 시간에 태아는 자궁 전체를 통과하며 길고 물결치는 듯한 움직임을 보입니다. 태아가 다양한 방향으로 움직이는 모습이 눈에 띕니다. 때로는 가슴 아래, 횡격막 아래로 최대한 높이 기어가기도 하고, 때로는 골반과 하복부에 압력을 가하며 최대한 아래로 내려가기도 합니다. 이때 근육통(근육이 늘어짐)을 느낄 수 있습니다. 골반, 엉덩이, 둔부에도 통증, 압박감, 불편함이 느껴집니다.

28주에서 29주 사이에 태아는 이미 촉각에 명확하게 반응하고, 쾌락과 불만을 "표현"합니다. 각 여성은 이를 개별적으로 보여주며, 점차적으로 각 산모는 다양한 반응을 이해하고 구별하는 법을 배웁니다. 일반적으로 태아가 행복하면 파도에 흔들리는 것처럼 유쾌하고 부드러운 움직임이 나타납니다. 마치 가볍고 부드러운 마사지를 내부에서 받는 듯한 느낌이 들며, 기분 좋은 쓰다듬기와 파도 같은 움직임이 느껴집니다. 태아가 불행하면 움직임은 보통 날카롭고 충격을 연상시키며, 간헐적(점선)일 수 있습니다. 이러한 움직임은 종종 불쾌하고 고통스럽습니다. [ 9 ]

임신 30주경부터 태아는 가슴에서 골반 부위로, 좌우로, 심지어 대각선으로까지 다양한 방향으로 불규칙적인 움직임을 보이기 시작합니다. 이 시기에 태아는 복벽을 통해 머리, 다리, 또는 신체의 다른 부분이 선명하게 보이는 등 다양하고 기묘한 형태를 구분할 수 있습니다. 태아는 말을 걸거나, 말을 건네거나, 누군가의 촉각에 반응하기 시작합니다. 만지면 손이 닿거나 멀어질 수 있습니다.

31~32주 - 움직임이 가장 눈에 띄게 나타납니다. 이 시기부터 태아는 아빠에게 자신의 반응을 명확하게 표현합니다. 아빠가 곁에 없으면 "제자리를 찾지 못하고" 아빠를 밀고 끊임없이 움직이기도 합니다. 아빠가 말을 걸거나 손을 얹으면 진정됩니다. 어떤 아기는 부드럽고 기분 좋은 것, 혹은 애완동물에게 반응을 보입니다. 따라서 부드럽고 기분 좋은 것을 배 위에 올려놓으면 많은 산모가 태아가 위로 올라와 배 표면에 최대한 가까이 붙는 것을 느낄 수 있습니다. 배 위에 무언가를 올려놓으면 태아도 따라 움직이기 시작합니다.

32주에서 33주 사이에는 태아가 거의 움직이지 않지만 강하게 움직입니다. 때로는 이러한 움직임이 고통스러울 수 있습니다. 산모가 잠자리에 들 때 이러한 움직임이 아주 잘 느껴집니다. 태아는 또한 "안정"되어 잠들 때까지 움직입니다.

35주차부터는 태동 빈도가 점차 줄어들기 시작합니다. 태동 횟수가 점점 줄어드는데, 이미 태동이 꽤 커져서 자궁의 빈 공간을 거의 다 차지하기 때문입니다.

38주차부터 태아의 움직임은 거의 구별할 수 없습니다. 특수 장비를 사용하면 태아의 움직임을 들을 수 있습니다. [ 10 ]

정상적인 태아 움직임은 어떤가요?

산부인과에는 "정상적인 태아 움직임"이라는 개념이 없습니다. 어떤 움직임이 정상이고 어떤 움직임이 아닌지는 주관적인 감각이기 때문에 여성 본인만이 판단할 수 있습니다. 하지만 어떤 경우든 임신을 관리하는 의사에게 모든 감각을 가능한 한 자세하고 미묘한 차이까지 포함하여 설명해야 합니다. 의사는 병력, 진찰, 실험실 검사 결과, 초음파 검사를 바탕으로 각 여성에게 허용되는 정상적인 선택지를 대략적으로 추정할 수 있습니다. 어떤 경우든 여성의 건강이 가장 중요합니다. 모든 것이 괜찮다면 임신 중 태아 움직임은 아마도 정상 범위 내에 있을 것입니다. [ 11 ] 특히 통증과 같은 불쾌한 감각은 병리학적 징후, 즉 무언가 잘못되고 있다는 신호일 수 있습니다. 따라서 자신의 감각을 주의 깊게 관찰하고 의사와 상의하여 의사가 모든 것을 비교하고 결론을 내릴 수 있도록 해야 합니다.