임신 초기 징후
기사의 의료 전문가
최근 리뷰 : 04.07.2025
"잡지에서 임신 초기 증상은 졸음, 기분 변화, 짜증, 눈물이 많다고 읽었어요. 그래서 알고 보니 임신한 지 벌써 3년이나 됐네요."
태곳적부터 여성이 알아차릴 수 있는 임신의 첫 징후 중 하나는 생리가 제때 오지 않는 것이었습니다. 이는 여성의 생식 기관에 태아가 발달 중이라는, 즉 임신이 이루어졌다는 것을 확증하는 반박할 수 없는 사실입니다. 그러나 초기 단계의 이러한 임신 징후를 첫 번째 징후로 여기는 여성은 3분의 1을 약간 넘는 정도에 불과합니다. 첫째, 모든 사람의 생리가 "예정대로" 오는 것은 아니며, 둘째, 피임약 복용이 주기에 영향을 미칩니다. 마지막으로, 생리 지연은 질병이나 심한 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다.
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임신의 첫 징후: 호르몬이 원인
초기 임신의 모든 징후는 예외 없이 여성 신체 전체의 호르몬 변화와 직접적으로 관련이 있다는 점에 유의하세요.
따라서 주요 "임신 호르몬" 중 하나인 황체 호르몬인 프로게스테론의 생성이 급격히 증가합니다. 이 호르몬이 없다면 수정란을 자궁에 부착하는 과정은 불가능할 것입니다. 하지만 지속적인 피로와 졸음과 같은 임신 초기 증상은 프로게스테론의 작용으로 인해 발생하며, 이는 임신 중 진정 효과를 나타냅니다. 이 호르몬은 또한 신진대사를 조절하고 임신 중에는 신체가 지방을 저장하도록 "강제"하여 특정 "둥글게" 보이게 합니다.
수정 후 첫 주가 끝날 무렵, 자궁 내 배아는 융모막(융모막)으로 덮이기 시작하는데, 이는 나중에 태반이 됩니다. 이 막은 인간 융모성 생식선 자극 호르몬(hCG)이라는 호르몬을 생성하기 시작합니다. 따라서 임신 초기의 두 번째 징후인 가벼운 어지럼증과 실신은 hCG 호르몬의 영향과 관련이 있습니다.
임산부의 거의 4분의 1이 임신 초기 징후 중 하나로 꼽는 다음 징후는 유선의 변화입니다. 이러한 변화는 가슴의 따끔거림과 통증, 유두의 민감도 증가 및 유두의 색 변화로 나타날 수 있습니다. 이는 호르몬, 특히 뇌하수체에서 생성되어 임산부의 신체가 향후 모유 수유를 준비하도록 하는 프로락틴 호르몬의 작용에 의한 것입니다.
또한, 배아가 처음 나타나는 순간부터 복잡한 태아 형성 과정 동안 가장 중요한 인체 호르몬 중 하나인 코르티손의 생성이 크게 증가합니다. 이는 한편으로는 임산부의 면역 체계를 억제하여 유산의 위험으로부터 보호합니다. 다른 한편으로는 코르티손 과다 분비가 임신 초기에 여러 가지 임신 징후를 유발합니다.
여기에는 갑작스러운 기분 변화, 외적인 원인 없이 나타나는 불안, 또는 울음을 참을 수 없는 우울증 등이 포함됩니다. 더욱이, 코르티손 수치 증가는 임신 초기에 소화 장애를 유발합니다. 여기에는 식욕 부진(음식에 대한 완전한 혐오감까지), 특정 맛(짠맛, 단맛, 신맛)에 대한 갈망, 그리고 익숙한 냄새에 대한 민감성 증가가 포함됩니다.
그리고 물론, "이 장르의 고전"인 메스꺼움과 잦은 구토(특히 아침에)가 있습니다. 이는 초기 임신 중독증의 주요 증상입니다. 코르티손 외에도 에스트로겐이 임신 초기의 이러한 징후에 관여합니다. 에스트로겐은 자궁내막(자궁의 점막) 발달을 촉진하지만, 동시에 음식물의 위장관 통과를 지연시켜 메스꺼움뿐만 아니라 변비까지 유발합니다. 일반적으로 임신 초기 중독증은 임신 첫 몇 주부터 임신 중기 시작까지 여성 10명 중 6명에게 동반됩니다.
임신 초기에도 이런 일이 일어날 수 있습니다.
임신 초기 증상에는 잦은 배뇨 충동도 포함됩니다. 실제로 방광을 포함한 골반 부위의 모든 장기로 가는 혈액 공급이 증가하여 적은 양의 소변에도 더 예민해집니다. 따라서 밤에 화장실에 가는 일이 생길 수 있습니다.
자궁경부 점액 증가, 분비물, 그리고 생리통 또한 임신 초기 징후 중 하나입니다. 여성의 "흥미로운 위치"에서 프로게스테론 수치가 증가하면 자궁경부 점액(자궁경부의 점액) 분비가 급증하는 경우가 많습니다. 산부인과 전문의에 따르면, 이러한 증상은 수정 후 6일에서 12일 사이에 나타납니다. 또한, 수정란이 자궁벽에 착상하면 임산부는 생리통과 유사한 가벼운 생리통을 느끼거나, 심지어 미미한 혈성(분홍색) 분비물을 느낄 수도 있습니다. 일부 여성들은 이러한 증상을 새로운 생리 주기의 전조로 오해하지만, 실제로는 임신 초기의 징후입니다.
임신 초기 증상은 피부 발진, 즉 임산부 피부병의 형태로 나타날 수도 있습니다. 이러한 임산부 조기 중독 증상은 드물며, 외부 생식기 부위를 포함한 피부의 여드름, 뾰루지, 가려움증으로 나타납니다. 신체가 "임신" 호르몬 환경의 급격한 변화에 적응하는 순간, 모든 것은 저절로 지나갈 것입니다.
종종 임신 초기 증상은 - 위의 증상 중 하나 이상과 함께 - 코막힘을 동반한 감기로 "가려지는" 경우가 많습니다. 이 경우 핵심 요인은 면역 체계의 억제이며, 이 경우(즉, 임신 중) 태아의 거부 반응을 예방하기 위해 면역 체계의 보호 기능이 감소합니다.
그런데, 임신 초기 징후 중 일부는 남성에게도 나타날 수 있습니다. 이를 소위 쿠바드 증후군(또는 교감 임신)이라고 합니다. 이 증후군은 예비 아빠들에게 나타나는데, 마치 임신한 아내처럼 아침에 메스꺼움과 쇠약, 변태적인 미각, 기분 변화를 느낄 수 있습니다. 잠을 제대로 자지 못하거나 체중이 증가할 수도 있습니다. 대부분의 연구자들은 이 증상이 본질적으로 심신증적인 것으로 생각하며, 미래의 아이의 어머니에게 강한 정서적 애착을 느끼는 남성들만 이를 경험할 수 있다고 합니다.
임신 초기 징후: 중독에 대한 유용한 팁
첫 번째이자 가장 중요한 조언은 예비 산모의 심리·정서적 상태에 관한 것입니다. 예비 산모는 임신이 질병이 아니라는 사실을 분명히 이해해야 합니다. 물론 임신은 모든 여성의 삶에서 특별한 시기이지만, 생리학적 관점에서 보면 그녀의 상태는 정상입니다.
의학 통계에 따르면 임산부의 약 60%가 메스꺼움을 느끼지만, 임신 12주차쯤에는 사라집니다. 만약 모든 의사가 이와 같은 메스꺼움을 임신 초기의 주요 증상으로 여긴다면, 왜 많은 의사들이 "많은 사람들이 중독증을 정상으로 오해하지만, 이는 병리학적 현상입니다."라고 계속 주장하는 걸까요? 죄송하지만, 여기에 논리가 어디 있습니까? 태아의 올바른 발달과 여성의 미래 모성을 준비시키기 위한 신체 구조 조정 과정(주로 호르몬)이 병리학적 현상일 수 있습니까? 이 질문은 수사적인 것 같습니다...
임신 관련 기사에서 "구토는 임산부의 몸이 태아의 아버지 세포에 반응하는 것"이나 "부적절한 영양 섭취의 결과"라고 쓰인 부분은 더 이상 읽지 마세요... 정말 원초적인 이야기입니다! 인체 생리학 교과서를 읽어야죠!
그러니 임신은 어떤 치료도 필요하지 않다는 점(그리고 불가능한 일이라는 점)에 바로 동의합시다. 하지만 유능한 산부인과 전문의의 소견과 그의 권고(상식에 어긋나지 않는 범위 내에서)는 따라야 합니다.
초기 중독 시 증상을 완화하려면 어떻게 해야 하나요?
임신 중 불쾌한 "수반되는" 순간들을 완화하는 것이 가능합니다. 예를 들어, 입덧이 있다면 잠에서 깨자마자 갑자기 침대에서 일어나서는 안 됩니다. 호밀빵 크루통, 레몬 한 조각, 말린 살구나 사과 한 조각, 케피어 몇 모금, 천연 과일 주스, 또는 생수를 잠자리에서 바로 먹으면 메스꺼움을 가라앉히는 데 도움이 됩니다. 입에서 불쾌한 "쇠" 맛이 나고 침이 과다 분비된다면, 민트나 카모마일 차를 우려내어 입을 헹궈 보세요. 2~3시간 간격으로 조금씩 섭취하고, 음식은 차갑거나 너무 뜨겁지 않도록 주의하세요.
공평하게 말하자면, 임신 초기 증상인 중독증은 더 심각한 형태로 나타날 수 있습니다. 즉, 임산부가 하루에 20회 이상 구토를 하고 체중이 급격히 감소하는 경우입니다. 구토는 체내 수분을 빼앗아 대사 장애, 전신 중독, 심혈관 및 비뇨기계 문제를 유발하기 때문에 위험합니다. 이 정도의 중독증은 즉각적인 치료가 필요합니다. 이 경우 의사는 노-슈파, 포도당, 세루칼 또는 비부르콜과 같은 약물을 처방할 수 있습니다.
타협하지 않는 노-슈파(드로타베린)는 메스꺼움에 효과가 없을 가능성이 높습니다. 이 근이완제는 자궁의 과긴장 상태와 유산 위험이 있을 때 자궁 근육을 이완시키는 데 사용되기 때문입니다. 이 약의 사용 설명서에 명시된 바와 같이, "임신 중에는 신중하게 사용해야 하며, 산모에게 치료의 잠재적 이점이 태아에게 미칠 수 있는 위험보다 클 경우에만 사용해야 합니다."
항구토제 세루칼(메토클로프라미드)의 약리 작용은 도파민과 세로토닌 수용체를 차단하는 것입니다. 이 약물은 위장관에서 빠르게 흡수되어 혈액-뇌 장벽과 태반 장벽을 통과합니다. 다양한 원인으로 인한 구토와 메스꺼움, 위 및 장 기능 장애 등에 사용됩니다. 부작용으로는 안면 근육 경련, 턱 악물기(트리즈무스), 입 안에서 혀의 위치를 조절할 수 없는 상태(리듬성 혀 내밀기), 등을 급격히 굽히고 머리를 뒤로 젖히는 경련성 자세(후두근 긴장증), 근육 과긴장 등이 있습니다. 또한, 무기력, 쇠약, 정신 활동 장애가 발생할 수 있습니다. 임신 초기 증상 완화를 위해 이 약물을 사용하는 것은 임신 초기에는 금기이며, 임신 후반기에는 필수적인 경우에만 가능합니다.
동종요법 치료제인 비부르콜(직장 좌약)은 항염증, 진정, 진통, 경련 완화 및 해열 효과를 가지고 있습니다. 이 약물은 급성 호흡기 바이러스 감염, 신경 과흥분, 경련, 호흡기 및 비뇨생식기 염증에 대한 복합 치료의 일환으로 처방됩니다. 유아의 이가 나는 시기의 발열 증상 완화 및 산부인과에서 경련성 통증을 동반한 염증성 질환 치료에 자주 사용됩니다.
모든 여성과 임신은 다르다는 점을 명심해야 합니다. 따라서 위에 나열된 임신 초기 증상이 없다고 해서 당황할 필요는 없습니다. 흔히 말하는 "마차에서 나온 여자"처럼 말이죠. 게다가 몸이 새로운 환경에 완전히 적응하는 순간, 이러한 모든 감각은 약해지고, 그중 많은 것들이 자연스럽게 사라질 것입니다. 그러니 안심하고 아이를 기다리는 시간을 즐기세요. WHO에 따르면 전 세계 가정의 약 8%가 임신 문제를 겪고 있으며, 우크라이나 보건부의 최신 정보에 따르면 우리나라에는 약 300만 쌍의 불임 부부가 있다고 합니다.