임신: 10주

아이가 성장하는 방식:

아기는 키 2.5cm, 몸무게 7g에 불과하지만, 이미 발달의 가장 중요한 시기를 지나왔습니다. 이는 태아기라고 불리는 시기의 시작으로, 신체의 조직과 기관이 빠르게 성장하고 발달하는 시기입니다.

신장, 장, 뇌, 그리고 난황낭 대신 적혈구를 생성하는 간을 포함한 태아의 주요 장기들이 기능을 시작하지만, 임신 기간 동안 계속해서 발달할 것입니다. 자궁 안을 들여다보면 손가락과 발가락에 작은 손톱이 자라는 모습과 아기 피부에 솜털이 돋아나는 것을 볼 수 있습니다.

이제 아기의 팔다리는 구부릴 수 있고, 반투명한 피부를 통해 척추가 선명하게 보이고, 척추 신경이 발달하기 시작했으며, 아기의 이마가 일시적으로 튀어나와 있습니다. 앞으로 몇 주 안에 아기의 크기는 다시 두 배로 커질 것입니다.

중요: 각 아기의 발달은 고유합니다. 이 정보는 태아 발달에 대한 전반적인 이해를 돕기 위해 마련되었습니다.

임산부의 변화

다음 산전 검진에서는 아기의 심장 박동 소리를 들을 수 있어야 합니다. 임신 전에는 자궁이 작은 배만 했지만, 이번 주에는 자몽만 합니다. 평소 입는 옷은 몸에 꽉 끼고 브라는 작은 편입니다. 옷장을 다시 살펴보고 편안한 옷을 찾아야 합니다. 운동 수준에 따라 9개월 동안 활동적인 생활을 유지하기 위해 수영이나 걷기를 선택할 수 있습니다. 운동은 근육의 탄력과 지구력을 유지하는 데 도움이 되며, 이는 임신 기간, 분만 준비, 그리고 출산 후 더 빨리 회복하는 데 도움이 됩니다. (안타깝게도 규칙적인 운동이 분만을 촉진한다는 증거는 없습니다.)

점심시간 멀미 "저만의 입덧 증상은 매일 점심시간에 생겼어요. 아무것도 먹을 수 없었죠. 하지만 저는 해결책을 찾았어요. 가장 많이 먹는 식사를 아침으로 옮기고, 점심시간에는 주로 간식을 먹었어요." - 수잔.

임신 중 감염에 대한 3가지 질문

• 임신 중 요로감염에 대해 알아야 할 사항은 무엇입니까?

요로감염은 임신 중 가장 흔한 세균 감염입니다. 높은 프로게스테론 수치가 원인 중 하나입니다. 이 호르몬은 요로를 이완시켜 소변의 흐름을 느리게 하고 세균이 증식할 시간을 더 늘려줍니다.

직장의 박테리아가 요도와 요로로 침입하여 계속 증식할 때 감염이 발생할 수도 있습니다. 때로는 방광염이라는 방광 감염을 유발하기도 합니다. 방광염의 증상으로는 통증, 불편함, 배뇨 시 작열감, 잦은 배뇨, 복통 등이 있습니다. 소변이 탁하고 불쾌한 냄새가 날 수 있습니다.

방광염이 의심되는 경우 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 방광염을 치료하지 않으면 신장 감염으로 이어질 수 있으며, 이는 조산 위험을 증가시킬 수 있습니다. 방광염의 경우, 의사는 며칠 내에 증상을 완화하는 안전한 항생제를 처방할 것입니다. 약을 복용할 때는 의사의 지시를 따르십시오.

세균은 증상을 유발하지 않고 요로에서 증식할 수도 있는데, 이를 무증상 세균뇨라고 합니다. 이는 첫 진료 시 실시하는 소변 검사를 통해 확인할 수 있습니다.

• 임신 중 세균성 질염에 대해 알아야 할 사항

세균성 질염은 일반적으로 질 내에 소량으로 존재하는 세균이 과도하게 증식하여 발생하는 생식기 감염입니다. 세균성 질염의 증상으로는 악취가 나는 흰색 또는 회색 분비물, 자극감, 가려움증 등이 있지만, 대부분의 세균성 질염은 증상이 없습니다. 세균성 질염은 조산 및 조기 양막 파열 위험 증가와 관련이 있습니다.

• 임신 중에 칸디다증에 대해 알아야 할 사항은 무엇입니까?

효모 감염은 특히 임신 중에 흔히 발생하는 질 감염입니다. 이 감염은 여성 3명 중 1명의 질에 존재하는 미세한 진균으로 인해 발생하며, 증식이 가속화되면 문제가 됩니다. 임신 중 에스트로겐 수치가 증가하면 글리코겐 생성이 촉진되는데, 이는 진균이 증식하기에 좋은 환경입니다.

아구창은 아기에게 해롭지 않지만, 분만 중 감염될 경우 신생아가 산도를 통과하는 과정에서 곰팡이에 접촉할 위험이 있습니다. 결과적으로 아기에게 아구창이 발생할 수 있습니다. 아구창은 위험하지 않으며 건강한 아기에게는 쉽게 치료할 수 있습니다.

이번 주 활동: 새 란제리를 사세요. 임산부용 특수 브라는 임산부에게 추가적인 지지력과 편안함을 제공할 것입니다.

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