아기에게 기어가는 법을 어떻게 가르치나요?
기사의 의료 전문가
최근 리뷰 : 04.07.2025
젊은 부모들은 아기에게 기어 다니는 법을 가르치고 싶어 하지만, 어떻게 해야 할지 모르는 경우가 많습니다. 기어 다니는 것은 아이의 삶에서 매우 중요한 역할을 합니다. 그렇다면 아이에게 기어 다니는 법을 어떻게 가르쳐야 할까요?
초기 크롤링
아기가 생후 6~7개월 동안 기어 다니기 시작하지 않더라도 걱정하지 마세요. 모든 것이 정상입니다. 아직 기어 다니기는 어렵습니다. 먼저 아이에게 기어 다니는 법을 가르치고, 그다음 걷는 법을 가르쳐야 합니다. 아기는 마음껏 기어 다녀야 합니다. 기어 다니는 것은 아이들에게 훌륭한 체조이며, 협응력을 발달시키고 소근육 운동 능력을 성공적으로 발달시킵니다. 아기가 기어 다니는 법을 배우면 말하기 속도가 빨라집니다. 기어 다니는 과정에서 언어 기관이 매우 잘 발달하기 때문입니다.
아기는 생후 1주일이 되면 이미 외부의 도움 없이 움직이려고 하기 시작합니다. 아기를 엎드려 눕히고 평평한 바닥에 눕히는 것이 좋습니다. 이 자세에서 아기는 다리를 움직여 최대한 밀어내려고 합니다. 아기가 올바른 방향으로 더 쉽게 움직일 수 있도록 아기 발꿈치 아래에 손바닥을 대세요.
생후 5개월이 되면 아기는 엎드려서 원하는 곳으로 이동할 수 있습니다. 아기가 이러한 움직임에 관심을 갖도록 하려면 아기 주변에 밝은 색의 장난감을 놓아서 아기가 장난감을 잡고 싶어 하도록 하세요. 그러면 아기는 관심 있는 물체를 향해 기어가려고 할 것입니다.
아기에게 장난감을 주고 천천히 앞으로 끌어당기면 아기가 점점 더 많이 잡게 되고, 그러면 아기는 자연스럽게 기어 다니기 시작합니다. 아기는 또한 주변 어른들에게 자신의 성공을 자랑하며 움직일 동기를 부여받아야 합니다. 아기가 장난감이 있는 방향으로 움직이거나 앞으로 나아갈 때 기뻐해 주면 아기도 아주 즐거워할 것입니다.
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장애물 코스
아기를 담요나 평평한 곳에 눕히고 아기가 좋아하는 여러 가지 물건을 주변에 놓아주세요. 그러면 당신은 아기와 장난감 사이에 살아있는 장벽처럼 서게 될 거예요. 아니면 최대 30cm 정도 떨어진 곳에 장벽을 설치해서 아기가 그 위를 지나 기어 다니다가 마침내 원하는 물건에 다다르도록 할 수도 있어요. 아기가 해낸 성공에 대해 최대한 감정적으로 칭찬해 주세요. 정말 재밌는 경험이에요.
흥미로운 사실
아기의 윗입술을 만지면 아기가 기어서 당신에게 다가오려고 할 수 있습니다. 손가락을 최대한 가까이 가져가 입에 넣으려고 할 수도 있습니다. 물론 이 방법이 모든 아이에게 효과적인 것은 아니지만, 시도해 볼 만한 가치가 있습니다.
관심은 진보의 엔진이다
아이 침대 위에 왜 빙글빙글 돌고 시끄러운 장난감들이 걸려 있는지 생각해 본 적 있나요? 아이의 흥미를 유발하여 장난감에 손을 뻗게 하기 위해서죠. 어린아이는 이제 막 이 매혹적인 세계를 탐험하기 시작하는데, 첫 장난감 덕분에 성공적으로 탐험을 마칠 수 있습니다.
아이가 장난감을 잡으려고 손을 뻗을 때, 팔, 등, 심지어 다리까지 협응력과 근육이 발달합니다. 따라서 아이가 주변에서 일어나는 일에 관심을 갖는 것이 매우 중요합니다. 아이와 장난감 사이의 거리를 점차 늘려가면, 아이는 장난감을 잡으려고 점점 더 관심을 갖게 될 것입니다. 이렇게 하면 아이가 협응력을 익히고 몸을 움직이려는 첫 시도를 관찰할 수 있습니다.
8개월
아기는 8개월이 되어도 기어가려고 하지 않거나 몸 움직임에 힘을 주지 않을 수 있습니다. 어떤 아이들은 기어 다닐 필요가 없습니다. 생리학적으로 매우 발달되어 있어 기어다니는 것과 같은 운동이 필요하지 않을 수도 있습니다. 시간이 지나면서 아이는 단순히 두 발로 서서 걷거나, 적어도 앉으려고 하기 시작합니다. 앉은 자세에서 아이들 은 등 근육 과 골격이 전반적으로 매우 잘 발달합니다.
크롤링 문제
아이가 오랫동안 고통스럽게 기어 다니려고 시도했지만 실패한다면, 이는 심각한 문제일 수 있습니다. 기어 다니기 실패는 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다. 아이가 등을 대고 기어 다니거나 배를 대고 기어 다니려고 애쓰거나, 옆으로 기어 다니려고 하거나, 작은 손으로 겨우 일어서는 경우입니다. 어린 나이에는 이러한 모든 이유가 정상입니다. 아이가 이제 막 몸을 움직이는 법을 배우는 단계이기 때문입니다. 하지만 나이가 들면 의사의 진찰과 검사를 받아야 합니다.
근육 기억
같은 동작을 꾸준히 반복하면 아이는 익숙해지고 습관이 생깁니다. 아이가 장난감을 잡는 데 익숙해지고 정신적, 신체적으로 발달할 수 있도록 다음 운동을 추천합니다.
아기를 엎드려 눕히세요. (어떤 아이들은 이 자세를 좋아하지 않아서 스스로에게 무례하게 대하는 것을 적극적으로 거부하기 시작합니다.) 아기는 곧 엎드려 눕는 것에 익숙해집니다. 아기가 예쁘고 밝은 장난감을 만지게 한 다음, 장난감을 천천히 여러 번 들어 올려 세 지점을 잡는 데 익숙해지도록 합니다. 이 연습을 하는 동안 아기는 한 손을 뻗어 장난감을 잡습니다.
아기가 세 개의 지지점을 잡고 한 손으로 더 쉽게 잡을 수 있도록, 아기 가슴 아래에 특수 볼스터(돌려 놓은 시트, 수건, 담요 등도 볼스터로 사용할 수 있습니다)를 놓으세요. 하지만 한 가지 주의할 점이 있습니다. 아기의 편의를 위해, 그리고 아기가 어떤 볼스터를 좋아하지 않을 수도 있으므로, 크기가 다른 볼스터를 여러 개 준비해야 합니다. 볼스터는 아동용품점에서 다양한 크기, 색상, 심지어 투명한 볼스터까지 판매되며, 가운데에 장난감이 끼워져 있을 수도 있습니다.
아이에게 기어 다니는 법을 가르치는 여러 가지 방법을 이미 익히셨습니다. 이제 이 방법들을 실제로 적용하는 일만 남았습니다. 그러면 아기는 곧 기어 다닐 뿐만 아니라 걷기도 시작할 것입니다.