아기가 6개월이 되면 무엇을 할 수 있어야 하나요?
기사의 의료 전문가
최근 리뷰 : 06.07.2025
생후 6개월 아기는 무엇을 할 수 있어야 할까요? 생후 첫 몇 달 동안 아기는 매달 약 70~90g의 속도로 체중이 증가했습니다. 생후 6개월 아기는 출생 체중의 최소 두 배 이상 증가해야 합니다. 생후 6개월이 되면 아기의 성장은 매달 50g으로 느려집니다. 키 또한 매달 1~2cm씩 더 느리게 자랍니다. 하지만 정신적, 정서적 발달은 점점 더 활발해지고 있습니다.
운동 기술
이에 대비해 아이들은 손으로 몸을 지탱하려고 하지만, 시간이 지나면서 손을 놓고 지지대 없이 앉기 시작할 수도 있습니다.
생후 6개월 된 아기는 등에서 뱃속으로, 또는 뱃속에서 등까지 구를 수 있습니다. 어떤 아기들은 이 방법으로 바닥을 따라 이동할 수도 있습니다. 또는 배를 바닥에 대고 앞뒤로 기어가기도 합니다. 심지어 아기가 네 발로 서서 앞뒤로 기어가려고 하는 것을 볼 수도 있습니다.
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6개월 아기의 수면
대부분의 아기는 생후 6개월이 되면 6~8시간씩 쭉 잤습니다. 이 시기의 아기들이 스스로 잠들기 어려워할 때, 일부 부모들은 소아과 의사 리처드 퍼버가 개발한 방법을 사용합니다. 퍼버 방법은 아기가 아직 깨어 있을 때 아기 침대에 눕히는 것입니다. 이 방법은 많은 가정에 효과적이지만, 자신에게 가장 적합한 수면 방법을 찾기 전에 다양한 수면 방법을 시도해 보는 것이 좋습니다.
이제 아기가 스스로 뒤집을 수 있으니, 아기를 똑바로 눕혀 재웠다가 엎드려 깨더라도 놀라지 마세요. 생후 6개월에는 수면 무호흡증 위험이 생후 몇 달보다 훨씬 낮습니다.
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비전
아기가 생후 6개월이 되면 아기의 눈동자 색이 출생 이후 변한 것을 눈치챌 수 있습니다. 눈동자 색은 여러 단계를 거쳐 생후 6개월 무렵에 최종적인 색으로 결정됩니다. 만약 아기의 눈동자가 아직 푸른색이라면, 앞으로도 영원히 그 색을 유지할 가능성이 높습니다.
생후 6개월 된 아이는 이미 자기 아이와 낯선 사람을 잘 구분하고 가까운 친척도 알아봅니다. 엄마 아빠를 보면 행복하게 웃고, 심지어 웃기까지 합니다.
영양물 섭취
아직 아기에게 고형식을 먹이지 않았다면 소아과 의사는 6개월부터 먹이는 것을 권장할 것입니다. 철분 강화 시리얼로 시작하세요. 우유나 분유에 섞어 먹이세요. 아기가 고형식에 적응하면 복합 분유가 함유된 과일과 채소를 점진적으로 먹이기 시작해야 합니다. 아기가 알레르기 반응을 보이지 않는지 확인하기 위해 새로운 것을 시도할 때마다 며칠 정도 간격을 두세요.
아기가 새로운 음식을 좋아하지 않는다면, 며칠 기다렸다가 다시 시도해 보세요. 아기는 변덕스러운 동물이라 입맛이 날마다 바뀔 수 있습니다.
아기의 식단에 한 번에 한 가지 식품씩 추가하여 발진, 설사, 구토 등의 반응이 나타나는지 확인하세요. 미국 소아과 학회에 따르면, 생후 4~6개월 이후에 계란이나 생선 같은 식품을 섭취하면 식품 알레르기 발생 위험이 높아진다는 증거는 없습니다.
꿀은 알레르기를 유발할 수 있으므로 최소 12개월이 될 때까지 아기에게 먹이지 마세요. 우유 또한 아기가 최소 1살이 될 때까지 먹이지 마세요. 요구르트나 연질 치즈와 같은 우유 제품도 마찬가지입니다.
6개월 된 아기와 부모의 유대감 형성
생후 6개월이 되면 아이는 종종 당신의 행동이나 모습에 감정적인 반응을 보입니다. 미소, 웃음, 그리고 "엄마", "바바"와 같은 옹알이를 하는 것처럼요. 아이가 언어를 배우도록 돕기 위해 매일 밤 잠자리에 들기 전에 이야기나 동화를 읽어주세요.
이 시기의 아이들은 이미 주변의 사람과 사물을 인식하기 시작합니다. 아이는 엄마, 아빠, 할머니, 할아버지처럼 익숙한 사람들과 좋아하는 장난감에 편안함을 느끼기 시작합니다. 아이가 새로운 사람을 보거나 새로운 상황에 처했을 때 두려움의 첫 징후를 보일 수 있습니다.
아이가 6개월에 할 수 있어야 하는 것은 아이의 개별적인 특성에 따라 다릅니다. 아기가 뭔가를 못 한다고 해서 걱정하지 마세요. 이 시기는 발달이 매우 빠르기 때문에 곧 새로운 기술로 당신을 놀라게 할 것입니다.