매우 건조한 모발: 무엇으로 보습해야 하나요?

두피 상태는 주로 여성에게 문제가 되는데, 여성들은 머리카락이 매우 건조하다고 불평하는 경우가 많습니다.

머리카락이 지나치게 건조해지는 것은 손상의 징후입니다. 그 원인과 심하게 건조한 머리카락을 회복하는 방법을 알아보세요.

원인 매우 건조한 모발

일반적으로 이 광범위한 문제의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

• 특히 뜨거운 물로 머리를 너무 자주 감는 경우;
• 알칼리, 황산염, 양이온 계면활성제(계면활성제) 등을 함유한 공격적인 세제를 사용합니다.
• 헤어 드라이어 및 기타 열 스타일링 장치를 계속 사용하는 경우 [ 1 ]
• 정기적으로 머리 염색을 합니다.

또한, 머리카락이 더 건조해지는 원인은 다음과 같습니다.

• 두피의 피지선에서 피지나 기름 생성이 감소함
• 단백질과 오메가-3 지방산을 포함한 영양소 결핍, 비타민 A, C, E, B7, B9, B12, 그리고 다량 영양소(아연, 셀레늄, 유황) 결핍
• 철분 결핍 빈혈
• 갑상선 기능 저하증 또는 부갑상선 기능 저하증 및 이와 관련된 갑상선 또는 부갑상선 호르몬 결핍증
• 스트레스 수치가 높아지고 불안감이 증가하면 신체에서 코르티솔이 더 많이 생성되고 두피로 가는 혈류가 감소하여 모낭의 영양 상태가 악화됩니다.

위험 요소

지나치게 건조한 머리카락의 알려진 위험 요소는 다음과 같습니다.

• 건조하고 더운 기후에서 사는;
• 여름에는 햇빛에 장시간 노출되고, 겨울에는 차가운 바람에 노출됩니다.
• 염소 처리된 물 또는 소금물
• 객실 내 과도한 난방
• 영양실조 또는 식욕 부진
• 폐경 기간
• 호르몬 피임법.

병인

피지의 주된 목적은 두피와 머리카락을 수분 손실과 외부의 악영향으로부터 보호하는 것이므로, 머리카락이 더욱 건조해지는 병인은 이 보호 기능이 손상되는 것으로 설명됩니다.

피지선은 모낭 근처에 위치하며 모낭관으로 배출구가 있습니다. 피지선에서 분비되는 피지가 부족하면 난소, 고환 또는 부신에 문제가 생기거나 피지선의 기능을 조절하는 성 호르몬인 테스토스테론과 에스트로겐의 불균형이 발생할 수 있습니다.

잦은 세척, 화학 물질 및 고온 노출, 그리고 자외선에 의한 광산화는 모피질을 둘러싼 큐티클의 비늘을 유지하는 모발의 천연 세라마이드를 고갈시킬 수 있습니다. 세라마이드는 모발의 균질성을 잃고 느슨해집니다. 케라틴 각질 비늘이 더 이상 모간을 단단히 감싸지 않기 때문입니다. 이로 인해 모발은 수분을 잃고 매우 건조해집니다.

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조짐 매우 건조한 모발

머리카락이 지나치게 건조해졌을 때 나타나는 첫 번째 징후는 머리카락의 본래 윤기가 사라지는 것입니다(머리카락이 칙칙해지는 것).

또한, 과도하게 건조한 머리카락의 증상은 머리카락의 질감이 변하여 머리카락이 느슨해 보이고("엉성하고", 빗질하기 어렵고), 매우 건조하고 색깔이 변한 머리카락으로 나타납니다.

표백된 머리카락은 매우 건조해서 자연스러운 탄력을 잃습니다.

합병증 및 결과

머리카락이 매우 건조하면 발생할 수 있는 합병증 및 결과로는 머리카락 손상, 갈라진 모발 끝, 탈모, 건조하고 각질화된 비늘(탈락)이 비듬 형태로 형성되는 건조한 두피 등이 있습니다.

진단 매우 건조한 모발

모발 문제는 모발 전문의 나 피부과 전문의 가 치료합니다. 모발이 지나치게 건조하여 의사와 상담할 경우, 두피 검사와 현미경으로 모간을 검사하는 진단을 내릴 수 있습니다.

필요한 검사에는 혈액 화학 검사, 호르몬 수치(성별 및 갑상선), 철분 검사가 포함됩니다.

문제의 진짜 원인을 파악하기 위해 감별 진단을 수행합니다.

치료 매우 건조한 모발

머리카락이 너무 건조하면 어떻게 해야 할까요? 전문가들은 매우 건조한 모발을 위한 "리부팅"부터 시작할 것을 권장합니다. 리부팅은 모근의 갈라진 끝을 제거하는 새로운 헤어컷입니다.

건강 문제가 있는 경우, 근본적인 질환을 치료한 후에 모발 상태가 호전될 수 있습니다.

매우 건조한 머리카락을 위한 샴푸, 밤, 컨디셔너, 스프레이를 포함하여 적합한 모발 및 두피 관리 제품을 선택하는 것이 필요합니다. [ 2 ] 여기에는 다음이 포함되어야 합니다.

• 지방산(올레산, 팔미트산, 스테아르산, 리놀레산, 리놀렌산 등)
• 알파 하이드록시산(젖산, 사과산)
• 천연 오일 – 코코넛, 올리브, 아몬드, 피마자(캐스터), 홍화; 아보카도 및 마카다미아 오일, 아르간 오일, 포도씨 오일;
• 에센셜 오일 – 호호바 및 샌달우드 오일, 타임, 라벤더, 장미, 클라리 세이지, 일랑 일랑
• 라놀린 또는 글리세린(글리세롤);
• 세라마이드, 가수분해 콜라겐, 히알루론산나트륨(히알루론산)
• 비타민 A와 E

머리를 감을 때는 콜라겐, 세라마이드, 히알루론산 또는 가수분해 실크 단백질(원사에서 추출한 피브로인과 세리신)이 함유된 매우 건조한 머리카락용 샴푸와 약용 식물 추출물(우엉 뿌리, 감초와 컴프리, 홉 열매, 검은 엘더베리 꽃, 쐐기풀 잎, 페퍼민트, 세이지, 말꼬리풀)이 함유된 샴푸를 사용하는 것이 좋습니다.

또한, 세라마이드가 함유된 보습 필러를 사용하는 것이 좋습니다. 세라마이드가 함유된 보습 필러는 머리카락에 윤기와 탄력을 회복하는 데 도움이 됩니다.

매우 건조한 모발용 오일은 어떻게 사용하나요? 기본적으로, 이 오일은 비타민 E와 항산화 성분이 풍부한 올리브, 코코넛, 아몬드, 피마자 또는 옥수수 오일을 기반으로 한 매우 건조한 모발용 영양 마스크로, 큐티클층 강화에 도움을 줍니다.

매우 건조한 모발에 가장 간단하고 저렴한 수제 마스크는 위에서 언급한 오일 중 하나를 중탕으로 살짝 데운 후 에센셜 오일 몇 방울을 떨어뜨려 만듭니다. 몇 분 동안 오일을 모발에 부드럽게 문지릅니다. 그 후, 모발을 PE 필름으로 덮고 테리 타월로 덮어 30~45분간 그대로 둡니다. 샴푸로 마스크를 헹구고, 머리카락을 헹굽니다. 레몬즙이나 사과 식초를 약간 넣은 물을 사용할 수 있습니다. 이 헹굼은 큐티클을 "탄력"시켜 모발을 더욱 매끄럽게 가꿔줍니다.

매우 건조한 머리카락에는 일주일에 한두 번 다음 마스크를 사용하는 것이 좋습니다.

• 올리브 오일이나 피마자 오일과 생 달걀 노른자를 곁들인
• 계란 노른자와 진한 크림을 곁들인;
• 사워크림으로 만든 헤어 마스크;
• 아몬드 오일과 젤라틴(먼저 따뜻한 물에 담가서 부풀립니다)을 첨가합니다.
• 글리세린이 함유된 마스크;
• 코코넛 오일과 파슬리 뿌리 달인물, 천연 요거트와 꿀, 신선한 아보카도 펄프와 호호바 오일을 함유한 보습 마스크.

더 자세한 내용은 자료에서 확인하세요 - 건성 모발 관리

예방

머리카락이 지나치게 건조해지는 문제를 피하려면:

• 머리를 자주 감지 말고 너무 뜨거운 물을 사용하지 마세요.
• 헤어 드라이어를 사용하여 머리카락을 말리고 스타일링하는 것을 최소화하세요.
• 머리카락을 햇빛으로부터 보호하세요 - 모자를 쓰세요.
• 염소 처리된 물이 있는 수영장을 이용할 경우 수영모자를 착용하세요.
• 머리를 너무 꽉 포니테일로 묶지 말고, 금속으로 된 머리 장식은 사용하지 마세요.
• 순한 샴푸와 적합한 헤어 케어 제품을 사용하세요.
• 충분한 물을 마시고, 연어, 고등어, 정어리에 함유된 오메가-3 지방산과 시금치, 브로콜리, 아보카도, 견과류, 씨앗에 함유된 비타민 E를 식단에 추가하세요.
• 두피를 정기적으로 마사지하여 혈액 순환을 촉진하세요.

예보

매우 건조한 머리카락을 적절한 제품을 사용해 관리하고 유지하면 대부분 머리카락 손상을 최소화하고 건강한 상태로 회복하는 데 도움이 됩니다.