임신 중 모든 모발 타입을 위한 마스크

임신 중에는 호르몬 수치의 변화가 여성의 몸 전체에 영향을 미치며, 심지어 머리카락조차도 성 호르몬의 영향을 피할 수 없습니다.

일반적으로 임신 4개월이 되면 임산부는 머리카락이 더 빨리 자라며, 이전보다 두껍고 건강해 보인다는 것을 알게 됩니다.

하지만 어떤 사람들에게는 호르몬 수치 변화로 인해 모발 상태가 악화되어 탈모가 심해지고, 건조함이나 유분이 증가합니다. 이러한 변화는 일시적이며(출산 후 6개월 이내에 사라짐) 호르몬에 영향을 줄 수는 없지만, 적절한 조치를 취할 수 있습니다. 임신 중 헤어 마스크가 도움이 될 수 있습니다.

전문가들에 따르면, 임신 중 헤어 마스크의 기본 레시피는 비임신 여성을 위한 권장 사항과 크게 다르지 않습니다. 하지만 임산부에게 가장 먼저 해야 할 조언은 적절한 영양 섭취입니다. 예를 들어, 단백질 섭취 부족, 철분 결핍, 또는 요오드 결핍으로 인해 모발이 건조하고 푸석푸석해질 수 있습니다.

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건성모발용 마스크

건조하고 부스스한 모발에 가장 쉽고 간편한 방법은 가벼운 두피 마사지와 함께 오일 헤어 마스크를 사용하는 것입니다. 이 과정은 7~10일에 한 번만 해야 합니다. 이 경우 올리브 오일이나 우엉 오일(1~2큰술 정도면 충분)을 살짝 따뜻하게 데워서 사용하고, 마스크 효과를 극대화하려면 샤워캡을 쓰고 그 위에 테리 타월을 30분 정도 올려놓으세요. 이 두 가지 동작은 모든 헤어 마스크 사용 시 필수입니다.

임신 중 건조한 모발용 오일 마스크에 라벤더, 장미, 캐모마일, 레몬, 자몽 또는 일랑일랑 에센셜 오일 몇 방울을 첨가할 수 있습니다. 하지만 계피, 정향, 민트, 로즈마리, 주니퍼, 오레가노, 타임, 세이지 에센셜 오일은 임신 중 절대 금기입니다.

임신 중 기름진 머리카락을 위한 마스크

기름진 머리카락과 두피에 위치한 피지선에서 분비되는 피지선이 증가한 경우, 모발 전문의들은 다음 헤어 마스크를 일주일에 한 번 이상 머리카락과 두피에 바르는 것을 권장합니다.

• 케피어나 요구르트로부터;
• 쐐기풀이나 카모마일 국물에 담가둔 호밀빵;
• 꿀과 알로에 주스(비율 2:1)
• 날달걀 노른자 (마스크를 더 쉽게 바르려면 노른자 하나에 차가운 물을 약간 더하세요)
• 약간 풀어 놓은 달걀 흰자;
• 바나나, 자작나무 또는 참나무의 잎을 으깨서 쪄서 만든 것
• 갓 짜낸 사과 주스와 빵 효모로 만든
• 으깬 로완베리로 만든.

두피의 기름기를 줄이려면 알로에 주스, 레몬(물을 반반씩 섞어 사용), 레드커런트, 녹차, 캐모마일 차, 참나무 껍질 즙으로 두피를 닦아내세요. 머리를 감은 후에는 신선한 레몬즙이나 천연 사과 식초를 넣어 약산성으로 만든 물로 헹구는 것이 좋습니다.

탈모 방지 마스크

양파, 마늘, 고추, 겨자가루, 보드카 또는 코냑이 함유된 권장 탈모 마스크 성분은 임신 중에 사용해서는 안 됩니다. 임신 중 헤어 마스크는 두피를 자극하거나 혈액이 반사적으로 솟구치게 해서는 안 됩니다.

약초를 달여 모근에 여러 번 적셔주면 모낭을 강화하는 데 도움이 됩니다. 쐐기풀, 분홍바늘꽃, 속새, 우엉(뿌리), 민들레, 호두 잎 등이 적합한 약초입니다.

임신 중 헤어 마스크 사용 후기에서 알 수 있듯이, 과도한 탈모로 인해 머리카락이 빠질 때 참나무 껍질과 양파 껍질을 우려낸 물로 머리카락과 두피를 적셔주면 효과적입니다. 물 1리터당 양파 4~5개, 참나무 껍질과 양파 껍질을 으깨어 3큰술 정도 넣으면 됩니다. 끓인 물은 최소 30분 동안 끓인 후 뚜껑을 덮고 우려냅니다. 따뜻한 물로 머리카락과 두피를 적신 후 머리를 몇 시간 동안 묶어줍니다. 머리를 감을 필요는 없으며, 냄새가 거슬린다면 평소처럼 물을 마시고 헤어드라이어 없이 자연 건조하면 됩니다.

모든 유형의 머리카락을 위해, 꿀과 달걀 노른자를 섞어서 이 달인물을 기반으로 임신 중 헤어 마스크를 만들 수 있습니다. 이 두 가지는 머리카락에 좋습니다.