커피 헤어 마스크

머리카락을 두껍고 윤기 있게 가꾸는 데 도움이 되는 방법 중 하나로 커피 헤어 마스크가 아직 사용되지 않았다면, 이제부터 커피 헤어 마스크 사용법을 알아볼 때입니다.

머리카락에 좋은 커피의 효능

원두 커피와 천연 분쇄 커피의 카페인 함량에 대해서는 굳이 설명할 필요가 없습니다. 카페인을 포함한 모든 메틸잔틴 알칼로이드는 신경 자극제입니다. 우리는 커피를 마실 때 이러한 효과를 느낍니다.

그러나 피부과 의사 토비아스 피셔 박사가 이끄는 독일 연구자들은 이 세기 초에 카페인이 모낭(구근)을 자극한다는 사실을 발견했습니다.

2007년 1월 국제 피부과 학회지(International Journal of Dermatology)에 보고된 바와 같이, 한 연구에서 커피가 모발에 어떤 이점을 주는지 보여주었습니다. 커피의 주요 알칼로이드는 성호르몬인 테스토스테론과 그 유도체인 디하이드로테스토스테론의 작용을 차단하는데, 이는 모낭의 성장 인자(단백질 TGF-β2)를 억제하고 모발 기질의 각질형성세포 증식을 억제합니다. 즉, 안드로겐성 탈모증(탈모)의 주요 원인입니다.

연구자들은 커피를 처리한 모낭과 일반 모낭을 비교한 결과, 시술 후 8일 이내에 카페인을 섭취한 모낭의 평균 성장률이 약 46% 증가하고, 모발 수명 주기가 37% 증가했으며, 모발 줄기 길이가 33~40% 증가한 것을 발견했습니다.

커피에는 단일불포화지방산과 다중불포화지방산(리놀레산, 팔미트산, 올레산 포함)이 함유되어 있으며, 커피에 함유된 테르펜은 항염증 및 항균 작용을 합니다. 또한, 커피 원두에는 비타민(B1, B2, B3, B9, E, K), 칼슘, 철, 마그네슘, 인, 칼륨, 나트륨, 아연이 함유되어 있습니다.

이 목록에서 특히 주목할 만한 것은 커피에 알칼로이드 트리고넬린 형태로 함유된 비타민 B3(PP 또는 니코틴산)과 단백질 대사의 주요 조절자인 미량 원소 아연, 그리고 결과적으로 머리카락의 주요 단백질 성분인 케라틴입니다.

커피 헤어 마스크 레시피

커피 헤어 마스크 레시피를 실제로 사용하기 전에, 커피는 머리카락 색을 어둡게 만들고 갈색 머리 여성에게는 붉은빛을 띠게 할 수 있다는 점을 명심해야 합니다. 갈색 머리 여성에게는 별로 좋지 않을 수 있습니다. 특히 밝은 머리의 경우, 커피는 머리카락 색을 예측할 수 없을 정도로 바꿀 수 있으므로, 예상치 못한 상황에 대비하거나 위험을 감수하지 않는 것이 좋습니다.

커피가 머리카락과 두피에 미치는 유익한 효과를 느끼는 가장 쉬운 방법은 다음과 같습니다. 샴푸로 거품을 내기 전에 젖은 머리카락에 분쇄 커피 한 스푼을 붓습니다. 마치 모래가 머리카락에 들어간 것처럼 이상하게 느껴질 수 있지만, 두피를 1~2분 동안 마사지하면 기분 좋을 뿐만 아니라 모낭에도 매우 좋습니다. 그런 다음 머리를 깨끗이 헹구세요.

두 번째 방법: 평소처럼 머리를 감은 후, 물기를 잘 짜낸 후 미리 끓여 놓은 차가운 커피로 헹구세요. 잉여물이 모두 빠져나올 때까지 기다렸다가 수건으로 머리를 5~10분 정도 감싼 후 말리세요.

꿀이 들어간 커피 마스크

천연 분쇄 커피 4티스푼, 액상 꿀 2큰술, 끓는 물 4큰술을 균질하게 섞습니다. 따뜻한 혼합물을 젖은 모발이나 마른 모발에 바르고 15~20분간 그대로 둡니다. 마스크는 적당히 뜨거운 물로 꽤 오랜 시간 동안 씻어내지만, 2~3회 반복하면 분명 만족하실 것입니다. 어떤 모발이든 탄력 있고 윤기 나는 머릿결을 갖게 되고, 탈모도 줄어듭니다.

매우 건조하고 윤기없는 머리카락을 가진 분들은 올레산이 함유된 올리브 오일이나 아보카도 오일을 8~10방울 정도 마스크에 떨어뜨려 사용하면 좋습니다.

탈모가 심해졌다면 쐐기풀로 카페인의 효과를 강화하세요. 레시피에 적힌 끓는 물 4큰술 대신 같은 양의 쐐기풀 국물을 넣으세요.

계란과 커피를 넣은 헤어 마스크

이 마스크는 계란 노른자에 비오틴(비타민 H)이 함유되어 있어 건성 모발과 중성 모발에 효과적입니다. 사용 방법은 분쇄 커피 한 큰술에 끓는 물 100ml를 넣고 10분간 우려냅니다. 커피가 40°C로 식으면 생 계란 노른자 두 개(짧은 모발은 하나만 사용해도 됩니다)를 넣고 부드러워질 때까지 섞습니다.

완성된 혼합물을 머리카락 전체에 바르고, 폴리에틸렌 필름이나 샤워캡으로 머리를 덮은 후 수건으로 감싸 25~30분간 방치합니다. 샴푸 없이 깨끗이 씻어냅니다.

기름진 머리카락의 경우, 이 마스크에 신선한 레몬즙 한 티스푼을 첨가하세요.

코냑과 커피로 만든 헤어 마스크

코냑을 사용하여 모발 성장을 촉진하는 것은 코냑 알코올의 영향으로 모낭으로의 혈류가 증가하기 때문입니다. 카페인의 이점은 위에서 언급했습니다.

코냑과 커피로 헤어 마스크를 만들려면 커피 가루 한 큰술, 코냑 약 50~60ml, 그리고 날달걀 노른자가 필요합니다. 커피에 끓는 물을 약간 넣고 우려낸 후 실온으로 식힌 후 모든 재료를 섞습니다. 혼합물을 두피 전체에 가볍게 원을 그리듯 골고루 펴 바르고 (머리카락에 기름칠을 할 필요는 없습니다) 가볍게 마사지합니다. 두피를 "따뜻하게" 하고 마스크를 최소 30~40분 동안 유지합니다.

이 마스크는 머리카락이 얇아지고 대머리 부위가 나타나기 시작한 남성도 사용할 수 있습니다.

비슷한 과정(일주일에 한 번)을 거치면 기름성 지루성 두피의 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다. 오크 통에서 숙성하는 동안 코냑 알코올로 전환되는 타닌은 수렴 성질뿐만 아니라 항염 성질도 가지고 있기 때문입니다.

짙은 갈색 머리 여성과 중간 정도의 갈색 머리 여성들은 커피 헤어 마스크에 대해 극찬하지만, 금발 여성(자연스러운 금발이든 그렇지 않은 금발이든)은 이러한 시술이 자신에게 맞지 않는다고 불평합니다. 특히 금발 곱슬머리를 가진 분들께 알려드립니다. 카페인은 생두(볶지 않은)에도 함유되어 있으므로 모든 커피 헤어 마스크는 생두를 갈아서 만들 수 있습니다. 물론 익숙한 커피 향은 나지 않지만, 그렇다고 해서 효과가 떨어지는 것은 아닙니다.