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썩은 달걀 트림

기사의 의료 전문가

외과의, 종양외과 의사
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 04.07.2025

썩은 달걀 맛과 냄새가 나는 불쾌한 트림은 소화관에서 황화수소가 생성되는 결과입니다. 황화수소는 유황 박테리아의 활동으로 인해 발생하는 무색의 기체입니다. 물론, 썩은 달걀을 먹고 트림을 하는 것은 달걀을 많이 먹은 후에도 발생할 수 있으며, 그렇다면 이상할 것이 없습니다.

그러나 때로는 이 증상이 위장관 질환의 증상일 수 있는데, 이는 음식이 오랫동안 정체되어 제대로 소화되지 않기 때문입니다.

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원인 썩은 달걀 트림

썩은 달걀 트림은 위장관의 소화 과정이 둔화될 때 가장 흔히 발생합니다. 이로 인해 음식이 정체되고 발효되면서 다량의 기체 물질인 황화수소가 방출됩니다. 이 기체가 썩은 달걀 냄새의 원인입니다.

트림의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

  • 소화관에 살모넬라균이 존재함
  • 췌장의 만성 염증으로 인한 효소 생산 장애
  • 담즙 분비에 어려움이 생기고, 그 결과 지방 소화가 불완전해져 소화 과정이 제대로 이루어지지 않습니다.
  • 위와 장의 내벽의 염증 과정
  • 위의 운동 기능이 없거나 약함.

썩은 달걀로 인한 트림은 중독 시에도 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 황화수소 방출을 촉진하는 박테리아가 있습니다.

  • 헬리코박터 파일로리 - 위염, 소화성 궤양, 트림, 복부 팽만감을 유발할 수 있는 미생물
  • 장내 지아르디아증은 지아르디아에 의해 발생합니다. 지아르디아는 더러운 물과 음식을 통해 우리 몸에 들어오는 단세포 기생충입니다. 황화수소 트림, 복부 팽만, 설사를 유발합니다.
  • 건강한 장에 서식하는 기회성 미생물도 불쾌한 트림을 유발할 수 있지만, 이는 미생물이 너무 많을 때만 가능합니다. 이러한 상태를 세균 과증식 증후군이라고 하며, 유당불내증과 과당불내증, 그리고 셀리악병과 함께 자주 발생합니다.

조짐 썩은 달걀 트림

썩은 달걀 트림 증상을 보이는 사람의 상태를 이해하고 설명하려면 소화기관에서 황화수소 가스가 생성되는 과정을 생각해 보아야 합니다. 또한, 썩은 달걀 트림은 어린이에게 매우 흔합니다.

임신 중 여성이 썩은 변을 트림하는 증상이 나중에 신생아에게서 관찰된 사례가 여러 건 알려져 있습니다. 이는 담낭에서 담즙이 배출되는 선천적 장애와 관련이 있습니다.

진단 썩은 달걀 트림

썩은 계란 트림으로 고통받는 환자를 평가할 때는 소화불량의 근본 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 다음과 같은 진단 절차를 사용할 수 있습니다.

  • 일반 분석 및 생화학을 위한 혈액 샘플링
  • 섬유위내시경 또는 위십이지장내시경
  • 대장내시경;
  • 위의 엑스레이 검사
  • 내시경 검사법
  • 위액 산도 평가(Ph-metry)
  • 압력측정법(소화관의 연동운동 분석)
  • 내부 장기의 초음파 검사
  • 공동 프로그램;
  • 대변에 잠혈이 있는지 검사합니다.

바륨을 이용한 장 X선 검사는 음식물의 통과에 장애가 있는 경우 병적인 부위를 분리하는 데 도움이 됩니다. 위의 배출 능력을 검사합니다. 환자에게 특수 물질이 함유된 음식을 섭취하도록 합니다. 관찰된 영상을 바탕으로 위의 크기와 기능 정도를 추정합니다. 섭취한 음식물을 위에서 비우는 데 오랜 시간이 걸리고 어렵다는 점을 고려하면 소화를 지연시키는 원인을 추정할 수 있습니다.

초음파와 CT 스캔은 장기 윤곽의 변화, 체액 축적, 복강 내 종양을 진단하는 데 도움이 될 수 있습니다.

락토오스, 설탕 및 그 대체물의 소화 능력을 평가하기 위해 특별한 연구를 수행할 수 있습니다.

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치료 썩은 달걀 트림

썩은 달걀로 인한 트림은 증상이 나타난 원인이 확인된 후에만 치료합니다. 즉, 위염이 발견되면 한 가지 치료법을, 유문 협착증이 있는 경우에는 다른 치료법을 처방합니다.

썩은 달걀을 트림하는 것이 중독과 관련이 있는 경우 어떻게 해야 하나요?

  • 위세척을 하세요. 베이킹소다나 끓인 물을 묽게 희석하여 마시고 구토를 유도하세요. 구토물에서 음식 찌꺼기가 사라질 때까지 이 과정을 여러 번 반복하세요. 그 후에는 활성탄이나 소르벡스 현탁액을 마시면 됩니다.
  • 하루 종일 충분한 양의 수분을 섭취하세요. 허브차나 신체의 수분을 보충해주는 특수 제품(예: 레지드론)을 섭취하세요.
  • 중독 후 첫 24시간 동안은 음식을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 이후 환자의 상태가 호전되면 퓌레 수프, 액상 죽, 소스를 넣지 않고 소금을 최소화한 야채 퓌레를 섭취할 수 있습니다. 후추, 매운 음식, 거친 음식은 금물입니다.
  • 항생제는 단독으로 사용하는 것이 권장되지 않습니다. 반드시 의사의 처방을 받아야 합니다.
  • 심한 설사의 경우 로페라미드를 사용할 수 있습니다.
  • 임산부나 어린이가 중독된 경우 반드시 의사와 상담하세요.
  • 중독 증상이 가라앉으면 손상된 장내 미생물총을 회복하기 위한 조치를 취해야 합니다. 이를 위해 장내세균총 불균형 치료제(요구르트, 비피덤박테린, 락토박테린, 비피폼, 리넥스 등)가 처방됩니다.

다음과 같은 증상이 나타나면 반드시 의사와 상담하세요.

  • 근육 약화, 호흡 부전 증상
  • 피가 섞인 설사
  • 고열, 심한 두통
  • 신체에서 심각한 체액 손실이 발생합니다.

어떻게 해야 하나요?

  • 설사가 있는 경우 활성탄(5~8정)을 마시고, 충분한 양의 음료, 허브차, 무탄산 생수를 마시세요. 음료에 설탕을 첨가하지 않는 것이 좋습니다.
  • 변비가 있는 경우 완하제(예를 들어 완하제 차와 같은 약초 치료제가 좋음)를 복용하거나 관장을 하세요.
  • 장내세균총 불균형증이 있는 경우, 신선한 케피어나 요구르트를 마시거나 프로바이오틱스 제제(리넥스, 콜리박테린, 박티서브틸)를 복용하세요.
  • 피가 섞여 나오거나 심한 설사가 있는 경우 즉시 의사에게 연락하세요.
  • 과식한 경우 효소제제(페스탈, 엔지스탈, 메짐)를 복용하세요.
  • 위염이나 소화성 궤양이 악화되는 경우, 포괄 및 수렴제(포스팔루겔, 알마겔)를 복용하세요.
  • 담즙 정체가 발생하면 담즙 분비 촉진제(홀로사스, 콜렌짐, 알로콜)를 복용하거나 레몬차를 마실 수 있습니다.

썩은 달걀로 인한 트림을 약으로 치료하려면 의사와 상의해야 합니다. 썩은 달걀로 인한 트림은 특정 질병이나 질환의 증상 중 하나일 뿐이며, 이 증상을 유발하는 질병을 치료하기 위해서는 약을 사용해야 한다는 점을 잊지 말아야 합니다. 이러한 접근 방식을 통해서만 트림을 진정으로 없앨 수 있습니다.

다이어트

썩은 달걀 트림을 동반한 급성 질환의 경우, 소화가 잘 되고 순한 음식으로 전환하여 위액 분비를 촉진해야 합니다. 코티지 치즈, 케피어, 발효유, 저지방 사워크림, 걸러낸 수프, 시리얼, 조림 채소 등을 식단에 추가하십시오. 하루 5~6회 소량씩 섭취하는 것이 좋습니다.

악화가 지나면 식사 30분 전에 꿀 용액(따뜻한 끓인 물 0.5컵당 천연 꿀 1티스푼)을 마시는 것이 좋습니다. 위산도가 떨어지면 이 용액에 플랜틴 주스나 라즈베리 차 한 스푼을 넣어 마시면 좋습니다.

식사 전에는 바다속비나무나 장미엉덩이, 말린 살구, 링곤베리 콩포트를 넣은 과일 주스나 차를 마시는 것이 좋습니다.

포도(1회 제공량당 약 150g), 목련덩굴 팅크제 또는 익지 않은 호두(호두 15개를 씻어 잘게 썰어 좋은 보드카(1/2리터)에 우려낸 후, 하루에 세 번 한 스푼씩 물과 함께 마신다)는 산도를 높이는 데 도움이 됩니다.

위 환경의 pH를 정상화하려면 천연 꿀과 수제 버터를 같은 비율로 섞어 사용하는 것이 좋습니다. 이 약은 식전 30분에 한 스푼씩 하루 최대 4회 복용합니다.

식초, 매운 향신료, 소스(마요네즈와 케첩 포함)를 사용한 요리는 일일 메뉴에서 제외해야 합니다. 튀김, 기름진 음식, 훈제 음식, 절인 음식, 그리고 주류도 금지됩니다.

트림과 함께 설사가 동반되는 경우, 다음 제품을 섭취하는 것이 좋습니다.

  • 천연 젤리 또는 열매와 과일로 만든 젤리;
  • 블루베리 콩포트;
  • 진한 맛의 홍차
  • 크래커나 어제 말린 빵(흰 빵)
  • 쌀이나 세몰리나로 만든 부드러운 죽
  • 찐 생선이나 닭고기 미트볼;
  • 퓌레 수프.

변비로 인해 트림이 관찰되면 주로 다음과 같은 요리를 섭취해야 합니다.

  • 과일과 야채 퓨레;
  • 많은 양의 미네랄이 함유된 생수
  • 자두 설탕에 절인 과일과 샐러드;
  • 메밀과 오트밀 죽;
  • 정제되지 않은 기름을 넣은 샐러드, 발효유 제품(신선한 것만, 1~2일)

그리고 썩은 음식을 트림할 때 가장 중요한 규칙은 과식하지 않는 것입니다!

식단을 바꿔도 호전되지 않을 경우에는 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

예방

"썩은" 트림의 온갖 즐거움을 경험해 본 사람이라면 다시는 그런 경험을 하고 싶어 하지 않을 것입니다. 증상이 재발하지 않도록 어떤 조치를 취할 수 있을까요?

  • 소화기계의 모든 질병(만성 질병 포함)을 적절한 시기에 치료하세요.
  • 특히 잠자리에 들기 전에 과식하지 마세요.
  • 음식은 꼭 씹어서 먹어야 합니다.
  • 흥분했을 때, 스트레스가 많은 상황일 때, 또는 운동 중에는 먹지 마세요. 이동 중에나 건조 사료를 먹지 마세요.
  • 탄산음료를 마시지 마세요.
  • 상한 음식은 먹지 말고, 신선하고 좋은 품질의 음식만 먹으세요.
  • 위의 산도 수치를 확인하고 적절한 조치를 취하세요.
  • 식사 후에는 엎드려 눕지 마세요. 산책을 하거나 도움이 되는 활동을 하는 것이 좋습니다.
  • 2~3시간마다 조금씩 드세요. 한 번에 다 먹으려고 하지 마세요. 근무 중간에 식사를 할 수 없다면 사과, 견과류, 요구르트(단, 감자칩, 크래커, 근처 패스트푸드점에서 파는 햄버거는 제외) 등 가벼운 간식을 챙겨 가세요.

참고로, 패스트푸드와 반제품도 피하는 것이 좋습니다. 건강하고 영양가 있는 음식에 익숙해지도록 노력하세요.

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예보

의심할 여지 없이, 썩은 달걀 트림의 예후는 처음에 이 증상을 일으킨 근본 질병에 따라 달라집니다.

트림이 일반적인 과식과 관련이 있는 경우, 식단을 조절하고 과식을 피하면 증상이 안정될 수 있습니다. 이러한 경우 예후는 양호합니다.

썩은 맛을 동반한 트림이 위문의 궤양성-흉터성 변화나 위의 악성 과정과 관련이 있다면, 좋은 예후에 대해 이야기할 필요가 없습니다.

다행히 대부분의 경우 썩은 달걀로 인한 트림은 신체에 위험을 초래하지 않습니다. 하지만 이 증상도 무시해서는 안 됩니다. 올바른 결론을 내리고, 식단과 건강을 관리하며, 식단을 신중하게 선택하고, 해로운 식품을 섭취하지 않는 것이 중요합니다. "우리가 먹는 것이 곧 우리다"라는 말은 잘 알려진 속담이 아니겠습니까? 하지만 어떤 이유에서인지, 먹는 음식과 건강 사이의 밀접한 연관성에 대해 생각하는 사람은 거의 없습니다. 하지만 썩은 달걀로 인한 트림과 같은 불쾌한 증상이 나타나기 전에, 이 문제에 대해 생각해 볼 가치가 있습니다.


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