손과 발의 갈라진 손톱

머리카락처럼 손톱도 항상 깨끗해야 합니다. 이는 몸단장뿐 아니라 여성의 전반적인 건강 상태를 나타내는 지표이기도 합니다. 하지만 예상치 못한 문제, 예를 들어 손톱에 균열이 생긴다면 어떻게 해야 할까요? 게다가, 집에서 할 수 있는 어떤 방법도 이러한 문제를 해결하는 데 도움이 되지 않는다면 어떻게 해야 할까요?

문제가 사라지지 않거나 악화되거나 재발한다면, 신체 전반의 상태를 살펴봐야 합니다. 손톱 갈라짐을 숨길 필요는 없습니다. 원인을 찾아 중화하는 것이 중요합니다. 이 과정이 성공하면 갈라짐은 저절로 사라질 것입니다.

역학

통계에 따르면 5명 중 1명은 손톱에 어떤 형태로든 문제가 있습니다. 이러한 문제는 대부분 다양한 내과 질환이나 피부 질환으로 인해 발생합니다. 손톱 갈라짐은 잘못된 매니큐어 시술, 지나치게 엄격한 식단, 비타민 및 미네랄 결핍, 그리고 청소, 문지르기, 설거지 등에서 손 보호를 소홀히 하는 데서 비롯되는 경우가 가장 흔합니다.

원인 손톱 균열

손톱은 여러 겹의 층으로 이루어져 있습니다. 손톱판을 세게 누르거나 비틀면 갈라지는 것을 많은 사람들이 경험했을 것입니다. 이러한 갈라짐은 점차 커지는데, 특히 먼지, 모래, 머리카락 등이 손상된 부위에 들어가면 더욱 그렇습니다.

손톱판은 뿌리 부분인 조모(matrix)에서 형성됩니다. 이 부분에 손상이 발생하면 손톱 성장이 저해되고 손톱이 더욱 약해질 수 있습니다. 특히 균열이 생길 수도 있습니다.

곰팡이 감염과 박테리아 감염 모두 손톱판과 뿌리에 심각한 손상을 일으킬 수 있습니다.

비타민과 미네랄이 부족하고 영양 과정이 교란되면 손톱 조직의 발달과 성장에 매우 부정적인 영향을 미쳐 결국 손톱 조직이 약해지고 얇아지며 외부 영향에 취약해집니다.

매니큐어 작업 중 잘못된 관리는 손톱뿐 아니라 손톱 자체에도 손상을 입힐 수 있습니다. 손톱에 균열이 생기는 것은 큐티클을 제대로 갈거나 제거하지 않았을 때 종종 발생합니다.

세제와 세척제(식기세제 포함), 염소, 아세톤 용액과 같은 친숙한 물질조차도 손톱에 손상을 줄 수 있습니다. 부작용을 예방하려면 보호 장갑을 착용하여 손을 보호해야 합니다.

위험 요소

손톱에 균열이 생기는 것은 손톱판의 형성과 성장을 방해할 수 있는 다양한 질병과 상태로 인해 발생합니다.

• 유전적 요인의 영향으로 발생하는 영양실조 과정(여기서는 조갑구대증, 백색조갑증, 편평조갑증 등을 말한다)
• 병적인 손톱 변화 - 내분비계 장애로 인해 발생하는 홈, 분리
• 전신 질환, 내부 질환 - 예를 들어 신장, 심혈관 또는 호흡기 계통의 만성 문제
• 습진이나 건선과 같은 피부과적 병리
• 기계적 또는 화학적 손상
• 비타민 결핍증, 미네랄 및 수분-소금 대사 장애.

병인

손발톱판은 피부와 머리카락처럼 각질 구조에 속합니다. 손발톱은 본질적으로 여러 겹의 판 모양으로 이루어져 있으며, 각질 사이에는 케라틴 섬유가 있습니다. 또한, 판의 강도는 판 속의 시스테인산 농도에 따라 달라지는데, 이는 대개 유전적으로 결정됩니다.

손톱은 본래 무색이며, 그 구조는 모공으로 이루어져 있어 적절한 공기 교환과 보습 과정을 보장합니다. 모공 사이의 층과 영역은 지방과 수분으로 채워져 있어 손톱의 탄력과 건강한 모습을 유지합니다. 수분이나 지방이 부족하면 손톱의 구조가 손상되고, 각 층이 서로 분리되어 갈라짐이 발생할 수 있습니다.

손발톱 형성은 기질층에서 시작됩니다. 이 부위에는 혈액 공급이 원활합니다. 처음에는 투명했던 손발톱판이 진한 분홍색으로 변하는 것이 그 증거입니다. 어떤 이유로든 혈액 공급이 저하되면 손발톱의 건강과 외관이 손상될 수밖에 없습니다.

손톱주름은 손상이 없을 경우 감염성 침입을 포함한 외부의 부작용으로부터 판을 덮도록 설계되었습니다.

조짐 손톱 균열

손톱 갈라짐 증상은 대개 매우 뚜렷하고 눈에 띄게 나타납니다. 아마도 자신의 건강에 신경 쓰는 사람이라면 누구나 손과 발의 변화를 금방 알아차릴 것입니다.

병리의 첫 징후는 다양할 수 있으며, 징후가 나타나면 즉시 대응해야 합니다.

• 손톱 색깔의 변화, 회색 또는 황색 줄무늬가 나타남
• 판의 압축 또는 얇아짐, 분리, 칩의 출현;
• 손톱의 구역적 파괴, 손톱 주위 부위의 염증 과정.

일반적으로 위의 모든 증상은 명확하게 나타나므로 제때 치료를 시작할 수 있습니다. 하지만 때로는 통증, 가려움, 손가락 부기 등의 추가적인 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 경우에는 가능한 한 빨리 전문의의 진찰을 받아야 합니다.

기계적 손상으로 인한 손톱 갈라짐은 종종 통증과 기타 불쾌한 감각을 동반합니다. 아무런 조치를 취하지 않으면 손톱이 두 개로 갈라져 문제가 더욱 악화될 수 있습니다. 손가락은 쉽게 오염되어 손상된 조직으로 감염이 빠르게 침투합니다. 결과적으로 염증이 발생하고 체온이 상승하며 일반적인 중독 증상이 나타납니다.

발톱이 갈라지면 손상된 부위에 추가적인 압력을 가하는 신발을 신어야 하기 때문에 특히 고통스럽습니다. 흔히 신발이 닫혀 있는 신발은 곰팡이의 성장과 발달에 최적의 환경을 제공하기 때문에 곰팡이 감염도 함께 발생하는 경우가 많습니다. 이러한 질환의 치료는 오랜 시간이 걸리며 환자의 상당한 노력과 인내심이 필요합니다.

손톱 근처 손가락의 갈라짐 또한 진균증의 징후일 수 있으며, 치료하지 않으면 병변이 손톱판으로 빠르게 퍼집니다. 그러나 탈수, 비타민 결핍, 호르몬 문제로 인한 피부 갈라짐은 그 자체로 상당한 불편함을 유발하지만 일반적으로 손톱으로 퍼지지는 않습니다. 특히 당뇨병을 앓고 있는 경우 피부가 갈라지는 경우 더욱 주의해야 합니다. 이러한 상황에서 감염은 특히 위험하며 매우 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다. [ 1 ]

손톱의 세로 균열은 조갑판이 세로로 갈라지고 부서지는 질환인 조갑증과 관련이 있을 수 있습니다. [ 2 ] 대부분의 환자에서 이 병리는 대사 장애와 관련된 이영양증 과정의 결과입니다. 따라서 손톱을 따라 발생하는 균열은 종종 다음과 같은 문제로 인해 발생합니다.

• 피부과 질환(진균증, 건선, 습진)
• 부상(매니큐어 부상 포함)
• 화학물질, 공격적인 용액에 노출됨
• 잦은 스트레스, 신경증
• 혈액 질환
• 감염성 병리학.

손톱은 항상 갈라지고 벗겨지는 현상이 더 흔하며, 곰팡이 감염이 발과 발가락을 더 "좋아한다"는 사실에도 불구하고 그렇습니다. 손톱의 수직 균열은 개별적으로 또는 여러 개로 발생할 수 있습니다. 판 갈라짐은 보통 자유면에서 시작하여 손톱 바닥으로 갈수록 점차 깊어지고 때로는 넓어집니다.

하지만 손톱 밑의 갈라짐은 조갑박리증과 거의 관련이 없으며, 주로 이물질이 손톱 밑으로 들어갔을 때 발생합니다. 바늘, 철사, 식물 가시 등이 그 예입니다. 이러한 손상은 불쾌한 감각, 심지어 통증을 동반합니다. 깊은 외상이 있는 경우 화농이 발생할 수 있습니다.

손톱의 가로 균열은 onychorrhexis와 함께 여러 가지 일반적인 원인으로 인해 발생합니다.

• 매니큐어 작업의 부적절한 수행, 연삭 및 연마 작업 중 위반 사항
• 일반적인 외상성 손상(예: 특정 유형의 활동에 종사하는 환자: 음악가, 가구 조립공 등).

손톱에 흰 갈라짐이 생기는 것은 손톱을 물어뜯는 나쁜 습관으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 특히, 이 문제는 초등학생들에게서 자주 발견됩니다.

지속적인 기계적 충격은 엄지발가락과 발가락의 발톱에 상당히 큰 균열을 초래할 수 있습니다. 이 질환은 판이 자라면서 측면으로 벌어지면서 연조직 구조를 파괴하고 심한 통증을 유발하는 것이 특징입니다. 이러한 경우, 항균 패치로 판을 붙이거나 셸락으로 덮는 것이 좋습니다. 겔 폴리시를 덧바르면 갈라진 부분을 고정하고 감염을 예방할 수 있습니다. 발톱이 자라면서 균열이 사라질 때까지 다듬어 줍니다.

길게 자란 손톱에 갈라짐이 생긴 경우에도 같은 방법을 사용합니다. 이 시술은 전문 미용실에서 전문가가 시행합니다.

아이의 손톱에 균열이 생겼다

어린 시절 손톱 문제는 여러 가지 원인이 있기 때문에 항상 의사의 진찰을 받아야 합니다. 감염, 피부 질환, 전신 질환뿐만 아니라 아이의 정신 상태, 기분, 행동에 주의를 기울여야 합니다. 어린 시절의 신경증과 스트레스는 거의 항상 건강에 영향을 미칩니다. 또한, 아이들은 손톱을 물어뜯는 버릇이 있는데, 이는 지속적인 신경 긴장뿐만 아니라 체내 특정 비타민과 미량 원소 결핍과도 관련이 있습니다.

다음과 같은 다른 가능한 요소도 배제할 수 없습니다.

• 손톱지골에 가해지는 기계적 충격
• 감염(진균 또는 미생물)
• 알레르기 과정
• 피부과적 문제, 내분비학적, 혈관적 또는 신경학적 장애
• 장기간 약물 사용(예: 항생제)
• 잘못된 식단.

어떤 경우든, 어린이에게 균열이 나타나면 소아과 의사뿐만 아니라 피부과 의사, 내분비과 의사, 위장과 의사와도 상담이 필요합니다.

합병증 및 결과

손톱 갈라짐은 치료와 예방에 충분한 주의를 기울이지 않으면 악화될 수 있습니다. 대부분의 경우 이러한 문제를 무시하면 좋지 않은 결과를 초래합니다. 감염(주로 곰팡이 감염)이 발생하고, 외부 질환에 통증, 작열감, 가려움증 등의 불쾌한 감각이 더해집니다.

또한 병리학적 상태가 장기간 지속되면 전반적인 면역력도 저하되어 신체 전체의 상태에 영향을 미칩니다.

• 만성 질환이 악화됩니다.
• 알레르기 반응이 나타납니다.
• 감염이 손톱판을 넘어 확산될 위험이 커집니다.

손톱에 균열이 오랜 시간 동안 생기면 문제가 만성화될 수 있습니다. 즉, 면역 방어력이 약해지고 문제를 제거하는 것이 점점 더 어려워집니다.

어떤 질병이든 적절한 시기에 치료하는 것이 가장 좋습니다. 이는 피부와 부속기관의 질환에도 적용됩니다.

진단 손톱 균열

손톱에 균열이 생기면 피부과 전문의와 상담해야 합니다. 피부과 전문의는 특수 조명 아래에서 손톱판을 검사하고 전반적인 상태와 밀도, 색조, 투명도 등의 지표를 평가합니다. 현미경 검사, 분광 미량 원소 분석, 그리고 체내 비타민 수치 검사를 통해 균열의 근본 원인을 정확하게 파악할 수 있는 경우가 많습니다. 경우에 따라 위장병 전문의, 내분비 전문의, 외과 전문의 등 특정 전문 분야의 의사와 상담해야 할 수도 있습니다.

손발톱판 검체 채취 후 실험실 검사를 실시하여 진균, 연쇄상구균, 포도상구균 감염 가능성을 평가합니다. 또한, 혈액 검사를 통해 염증 과정, 빈혈 등 체내 내부 질환을 확인합니다.

신체 내부 문제가 의심될 때 기구 진단을 시행합니다. 예를 들어, 복부 장기 초음파 검사, 갑상선 검사, 흉부 엑스레이 검사 등이 처방될 수 있습니다.

감별 진단

다음 병리학에 대해서는 감별 진단이 수행됩니다.

• 손발톱진균증 – 손발톱 곰팡이 감염
• 손톱 건선(종종 피부 건선과 함께 발생함)
• 손톱 습진(일반적으로 손과 발의 만성 습진을 동반함)
• 손가락의 외상성 부상
• 화학적 영향(손톱을 산, 알칼리, 석유 제품에 노출, 젤 광택제를 자주 사용하는 경우 등)
• 편평태선(질병의 일반화 또는 비정형적 형태로 손톱판으로 퍼짐)
• 비타민 결핍증, 탈회 과정, 전신 질환.

치료 손톱 균열

손톱 갈라짐 치료는 필수적인 관리 절차와 영양 공급을 통해 종합적으로 이루어집니다. 경우에 따라 손상된 부위를 가위로 잘라내는 것만으로도 도움이 될 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 새로운 건강한 부위가 다시 자랍니다. 갈라짐 재발을 방지하기 위해 항균 패치를 사용하여 완전히 자랄 때까지 플레이트를 접착합니다. 손상이 심각하고 손톱 표면 전체를 덮는 경우 수술적 처치가 필요할 수 있습니다.

문제의 근본 원인이 내부 장기 질환이나 전신 질환인 경우, 반드시 병원을 방문하여 정밀 진단을 받아야 합니다. 근본적인 원인을 제거하지 않으면 균열을 영구적으로 없애는 것은 거의 불가능합니다.

부상이 공격적인 화학 용액과의 접촉으로 인해 발생한 경우 손을 보호하기 위한 조치를 취해야 합니다. 예를 들어, 고무 장갑을 정기적으로 착용하세요.

진균 감염과 관련된 문제는 의사가 개별적으로 해결합니다. 예를 들어, 진행된 진균증은 수개월 또는 최대 1년까지 장기간 치료합니다. 전신 항진균제인 플루코나졸, 인트라코나졸, 테르비나핀, 케토코나졸을 사용할 수 있습니다. 또한, 과망간산칼륨, 소금, 중탄산나트륨 용액을 이용한 목욕을 포함한 외용 치료를 병행하는 것이 좋습니다.

경우에 따라 의사는 1~2% 티놀 또는 5% 크리사로빈과 클로로포름을 이용한 특정 치료법을 처방합니다. 시술 후 항진균제를 도포합니다. 이 치료는 최소 2주 동안 지속되며, 그 후 환부를 갈아내고 반창고 아래에 항진균제를 한 달 더 붙입니다. 이러한 치료는 습진이나 피부염으로 인해 갈라짐 문제가 있는 환자에게 더 자주 처방됩니다. 치료의 총 기간은 완전히 건강한 손발톱판이 다시 자랄 때까지입니다.

또한, 엑소데릴, 비포나졸, 푸코르신 등과 같은 다른 국소 약물을 사용하는 것도 가능합니다.

특별한 종합비타민-미네랄 복합제를 체내에서 섭취하는 것이 좋습니다.

의사가 처방할 수 있는 약

플루코나졸	의사가 처방하는 항진균제로, 감염 유형과 심각도에 따라 개별 용량을 선택합니다. 부작용으로는 두통, 수면 장애, 전신 쇠약, 무기력증이 있습니다.
테르비나핀	손발톱진균증에 사용되며, 보통 하루 한 번 250mg을 복용합니다. 치료는 몇 주 또는 몇 달 동안 장기적으로 이루어질 수 있습니다. 이 약물은 일반적으로 신체에 잘 흡수되며 부작용은 드물거나 경미합니다.
엑소데릴	외용 항진균제입니다. 일반적으로 엑소데릴은 환부에 하루 두 번, 수개월(최대 6개월) 동안 도포합니다. 부작용은 국소적으로 나타나며, 발적, 가려움, 피부 국소 자극 등의 증상이 나타납니다.
푸코르친	광범위한 항균 및 항진균 작용을 가진 살균 및 소독제입니다. 하루 최대 3회 환부 치료에 사용합니다. 사용 기간은 균열 증상이 완전히 사라질 때까지입니다. 푸코르신은 12세 미만 어린이에게는 처방되지 않습니다.
칼슘 D 3 나이코메드	칼슘이 함유된 씹어먹는 정제는 손톱을 강화하고 구조를 개선하는 데 도움이 됩니다. 하루 두 번, 1정씩 복용하십시오. 치료 중 과민 반응 및 소화 장애가 발생할 수 있습니다.
칼세민	구연산칼슘과 탄산칼슘의 조합입니다. 5세 이상 어린이와 성인에게 처방됩니다. 1일 평균 복용량은 2정입니다. 복용 기간은 개인에 따라 다릅니다. 부작용은 매우 드물며 알레르기 반응이나 메스꺼움으로 나타납니다.

손톱의 균열을 어떻게 수리하나요?

균열 문제가 갑자기 발생한 경우(예: 플레이트의 기계적 손상 후)에는 전문적으로 결함을 "수리"할 수 있는 매니큐어리스트를 방문하는 것이 좋습니다. 이러한 절차는 가능한 한 빨리 수행하는 것이 좋으며, 그렇지 않으면 상황이 악화될 수 있습니다.

네일 살롱을 방문할 수 없는 경우, 다음 단계를 따르는 것이 좋습니다.

• 미세한 입자의 파일(비금속)을 사용하여 영향을 받은 손톱 표면을 직접 문지릅니다.
• 광택을 낸 부분에 접착 베이스를 바릅니다(편의상 매니큐어 브러시를 사용해도 됩니다).
• 접착제가 마르면 처리한 부위에 실크 미니어처 조각을 올려놓고 접착제로 두 번 더 고정합니다.
• 접착제가 마르면 해당 부분을 다시 줄이나 광택제로 처리하고 고정용 바니시로 덮어야 합니다.

극단적인 경우에는 접착제와 실크 천을 사용하지 않고 일반 냅킨과 투명 바니시를 사용할 수 있습니다. 물론 이 방법은 오래 지속되지는 않지만, 살롱에서 전문적인 복원을 받을 때까지 "유지"하는 데 도움이 될 것입니다.

갈라진 손톱을 위한 비타민

손톱 갈라짐을 예방하거나 빠르게 치료하려면 필수 비타민을 충분히 섭취해야 합니다. 비타민과 미네랄이 부족하면 피부 부속기관이 건조해지고, 약해지고, 변형되고, 창백해진다는 것은 누구나 아는 사실입니다. 이러한 결핍을 어떻게 적절히 보충할 수 있을까요?

최적의 해결책은 식단을 개선하는 것이며, 이를 통해 기본적이고 소화가 잘 되는 영양소를 섭취할 수 있습니다. 의약품도 적합하지만 흡수율이 다소 낮습니다(게다가 의약품은 환자에게 알레르기를 유발할 수 있습니다). 어떤 경우든 이 문제에 대해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

손발톱 가장자리가 두꺼워지는 동시에 손발톱이 과도하게 건조하고 잘 부러지는 경우, 요오드, 칼슘, 마그네슘, 또는 비타민 A와 E 결핍이 의심됩니다. 언급된 비타민은 지용성이므로 지방과 함께 섭취해야 흡수됩니다. 따라서 지방 섭취를 제한하는 엄격한 식단을 따르는 여성에게서 토코페롤과 레티놀 결핍이 흔히 관찰됩니다.

칼슘은 치즈, 발효유 제품, 양배추, 채소, 견과류에 함유된 중요한 성분입니다. 칼슘 흡수율을 높이려면 비타민 D와 함께 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 비타민 D는 햇빛을 통해 체내에서 생성됩니다.

요오드는 신체에 매우 필수적인 미량 원소로, 해산물, 채소, 당근, 파인애플에 충분히 함유되어 있습니다. 요오드 덕분에 갑상선의 정상적인 기능이 확립되고 머리카락과 손톱이 튼튼해집니다.

마그네슘은 콩, 견과류, 치즈, 시리얼, 바나나, 베리류에 함유된 주요 성분입니다. 식용 식물에는 마그네슘 외에도 규소가 풍부합니다. 이 원소가 없으면 손톱이 잘 부러지고 미세 균열이 생길 수 있습니다.

식단에 젤라틴 요리를 포함하면 손톱 갈라짐 증상을 개선하고 치유 속도를 높일 수 있습니다. 고기나 생선 아스픽, 젤리, 무스 등을 식단에 포함할 수 있습니다. 젤라틴 덕분에 손톱뿐만 아니라 관절 건강도 개선할 수 있는 경우가 많습니다.

물리치료 치료

물리치료 시술에는 일반적으로 물리치료실에 설치된 특수 장비가 사용됩니다. 치료는 외래 및 입원 환경에서 모두 시행될 수 있습니다.

이 시술에는 양자, 자기, 전기, 초음파 등 다양한 유형의 에너지가 작용합니다. 손톱 갈라짐을 제거하기 위해 의사는 다음과 같은 처방을 내릴 수 있습니다.

• 초고주파 치료
• 전기영동;
• 음파영동;
• 레이저 치료;
• 충격파 치료;
• 엑스레이 치료 등

물리치료만으로는 손톱 갈라짐의 원인을 완전히 없앨 수 없다는 점을 명심해야 합니다. 따라서 치료 과정에서 초기 원인을 제거하기 위한 추가적인 방법을 사용해야 합니다. 그렇지 않으면 문제가 곧 재발할 수 있습니다.

민간요법

손톱을 강화하고 병적인 변화를 예방하는 데에는 다양한 민간 요법이 있습니다. 갈라짐을 없애는 가장 간단한 방법은 다음과 같습니다.

• 갈라진 손톱에 저렴하고 간단한 치료법은 허브가 함유된 식물성 오일입니다. 만드는 방법은 간단합니다. 생허브나 말린 허브(세이지, 타라곤, 고수, 당근 잎 등)를 잘게 썰어 정제되지 않은 식물성 오일을 붓습니다. 오일의 양은 눈으로 확인하며, 허브층을 완전히 덮어야 하지만 그 이상은 안 됩니다. 이 치료제는 찬장에 2일 동안 담가둔 후 치료를 시작합니다. 매일 아침 식사 30분 전에 오일 1큰술을 섭취하고, 하루 두 번(아침과 저녁) 손톱에 문지릅니다.
• 칼슘이 부족하면 달걀 껍질을 모아 깨끗이 씻어 말린 후 뜨겁고 건조한 프라이팬에 넣고 가열한 후 커피 분쇄기로 갈아줍니다. 이렇게 만든 가루는 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하는 것이 좋습니다. 2~3주 동안 매일 1티스푼씩 음식과 함께 섭취하십시오. 달걀 껍질에 함유된 칼슘은 대부분의 의약품보다 흡수율이 훨씬 높습니다.
• 갈라진 피부에 연고를 바릅니다. 금잔화 오일 20ml, 삶은 닭 노른자 반 개, 밀랍 3g을 중탕으로 데워 섞습니다. 불에서 내리지 않고 저어 사워크림 정도의 농도가 될 때까지 섞습니다. 밤에 손톱에 연고를 바릅니다.

한방 치료

• 갓 우려낸 속새차를 매일 여러 번 마셔 보세요. 속새는 이뇨 작용으로 유명하지만, 다양한 손톱 및 모발 질환에도 효과가 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다. 하루에 최소 두 잔은 마셔야 합니다.
• 엘더베리 꽃 3부분, 잔디뿌리 2부분, 쐐기풀 잎, 오리나무 열매, 그리고 양치기 지갑 1부분으로 약용 혼합물을 만듭니다. 이 혼합물 1티스푼을 끓는 물 250ml를 보온병에 붓고 하룻밤 동안 그대로 두었다가 아침에 걸러냅니다. 10일 동안 하루 세 번, 100ml씩 마십니다. 매일 새로운 차를 우려냅니다.
• 알로에 주스 15ml, 수제 크림 1큰술, 산자나무 오일과 우엉 오일 20방울, 그리고 같은 양의 금잔화 오일을 섞어 외용제를 만듭니다. 모든 재료를 섞어 하루 2~3회, 매일 발톱에 문지릅니다.

동종 요법

많은 경우, 동종요법은 갈라진 손톱 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 우리는 성인과 어린이 모두 복용할 수 있는 구체적이고 효과적이며 안전한 약물에 대해 이야기하고 있습니다. 가장 중요한 것은 최선의 치료법을 선택해 줄 훌륭한 동종요법 의사를 찾는 것입니다. 다음과 같은 동종요법 약물을 선택할 수 있습니다.

• Thujaoxidentalis - 손톱이 부서지고, 무너지고, 벗겨지거나, 변형될 때 등을 치료하는 데 처방됩니다. 또한 손톱 건선에도 도움이 됩니다.
• 세피아 - 자유 가장자리에 있는 균열, 잦은 손톱 갈라짐, 황변, 판 변형에 사용됩니다.
• Acidum fluoricum – 손톱이 부러지거나, 갈라짐, 홈, 세로줄무늬가 생긴 경우 사용할 수 있습니다.
• 알루미나 – 건조한 피부와 갈라지고 부어오른 손톱에 도움이 됩니다.
• 안티모늄 크루덤 - 손톱에 균열, 틈새, 종양이 있거나 손톱밑 각질화증이 있는 경우 도움이 됩니다.
• 아르세니쿰 앨범 - 판의 얇아짐과 취약성에 처방됩니다.
• 흑연 – 변형, 두꺼워짐, 균열을 방지하는 데 도움이 됩니다.
• 소리눔 - 취성과 연성에 사용됨.

손톱 갈라짐이 곰팡이 감염으로 인한 경우, 실리세아 테라(Silicea terra), 아르길라(Argilla), 베로니카 오피시날리스(Veronica officinalis)와 같은 치료제가 효과적입니다. 통증이 심한 갈라짐은 베르베리스 불가리스(Berberis vulgaris)를 사용하면 완화됩니다.

약물의 복용량은 개인마다 다르며, 동종요법 전문가가 결정합니다.

수술적 치료

어떤 경우에는 약물 치료가 원하는 효과를 내지 못할 때, 손톱판을 제거하는 것과 같은 근본적인 방법을 사용해야 합니다. 이 시술은 여러 가지 방법으로 진행됩니다.

• 레이저 시술은 직경 1mm 미만의 레이저 빔을 사용합니다. 레이저 빔은 감염된 손발톱과 곰팡이 병원균을 동시에 제거하며, 부드러운 효과를 발휘하고 진균증 재발을 예방합니다.
• 질병이 진행된 경우 수술적 개입이 가장 흔히 사용됩니다. 외과의는 메스를 사용하여 판을 바닥에서 분리하고 제거한 후, 항균제로 상처를 세척합니다. 환자는 시술 후 거의 즉시 귀가할 수 있습니다.
• 화학적 제거는 특수 테이프와 화학 연고제를 사용하는 방법입니다. 연고가 묻은 테이프를 약 4일 동안 환부에 붙인 후, 부드러워진 판과 함께 제거합니다.
• 전파 시술은 손상된 손톱 부위를 "증발"시키는 시술입니다. 국소 마취 하에 진행되므로 환자는 특별한 불편함 없이 시술을 받을 수 있으며, 시술 후 2일째부터는 일상생활로 복귀할 수 있습니다.

예방

손톱 갈라짐은 보기 흉할 뿐만 아니라 심각한 신체 건강 문제를 나타냅니다. 이 문제를 예방하려면 손톱을 제대로 관리하고 영양과 보습을 충분히 해야 합니다. 손가락뿐만 아니라 몸 전체에도 마찬가지입니다. 이를 위해서는 비교적 간단한 예방 지침을 따르는 것만으로도 충분합니다.

• 고무장갑을 착용하지 않고는 집안 청소나 설거지를 하지 마세요. 발의 경우, 신발 안쪽의 품질과 청결을 꼼꼼히 확인해야 합니다. 신발은 김이 나지 않아야 하고, 깨끗하고 상쾌해야 하며, 불쾌한 냄새, 습기, 먼지가 없어야 합니다.
• 손톱을 물거나 뜯어서는 안 되며, 손톱이 박혀 있는 등 특정 결함을 고치려고 시도해서는 안 됩니다. 이런 일은 전문가에게 맡겨야 합니다.
• 개인 위생 규칙을 따르고, 손과 발을 자주 씻고, 곰팡이 감염을 예방하는 것이 중요합니다.
• 매니큐어와 페디큐어는 신뢰할 수 있는 미용실의 전문가에게만 맡겨야 합니다.
• 올바른 식사를 하고, 하루 종일 충분한 수분을 섭취하며, 건강한 생활 습관을 유지해야 합니다. 식단은 채소, 과일, 채소로 약 70%를 구성해야 합니다.

나열된 권장 사항은 간단하지만 손톱판의 건강, 강도 및 아름다운 모양을 유지하는 데 도움이 됩니다.

예보

문제의 근본 원인을 고려하여 적절한 치료를 적시에 시행한다면 손톱 갈라짐은 좋은 예후를 보일 것입니다. 치료하지 않으면 갈라짐이 악화될 수 있습니다. 예를 들어 염증 부위가 자주 생기고, 판이 변형되고, 감염이 합쳐져 확산될 수 있습니다. 시기적절한 조치는 문제를 예방하고 손발의 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.