중증 신경 쇠약증

"신경쇠약"은 장기간의 정신적 또는 신체적 과로로 인해 중추신경계가 쇠약해져 발생하는 질환을 말합니다. 20세 이상, 특히 남성이 이 질환에 걸리기 쉽습니다.

병리학적 증상이 나타나기 전에 만성 질환이 있거나 독성 물질에 노출된 경우가 있습니다.

질병의 종류에 따라 병리학적 치료를 할 수 있습니다.

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원인 신경 쇠약

신경쇠약(근력의 전반적인 감소)은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 생리적 요인과 병리적 요인 모두에 의해 발생할 수 있습니다. 신경쇠약의 흔한 원인은 다음과 같습니다.

1. 육체적 피로: 장기간의 신체 활동이나 수면 및 휴식 부족은 일시적으로 근력 감소와 신경쇠약으로 이어질 수 있습니다.
2. 스트레스와 정신-정서적 긴장: 심리적 스트레스, 불안, 우울증은 근육 기능에 영향을 미치고 신경쇠약으로 이어질 수 있습니다.
3. 영양 결핍: 비타민, 미네랄, 단백질, 탄수화물 등 중요한 거대 및 미량 영양소가 결핍되면 쇠약과 신경쇠약이 발생할 수 있습니다.
4. 질병 및 감염: 다양한 질병, 특히 고열이 있는 질병은 일시적으로 근육을 약화시키고 신경쇠약을 일으킬 수 있습니다.
5. 신경계 질환: 신경쇠약은 중증 근무력증, 파킨슨병, 램버트-이튼병 등 다양한 신경계 질환과 관련될 수도 있습니다.
6. 약물: 일부 항우울제, 근육 이완제 등 특정 약물은 부작용으로 신경쇠약을 일으킬 수 있습니다.
7. 부상 및 손상: 근육과 뼈에 대한 부상, 골절, 염좌 및 기타 손상은 일시적인 근력 상실 및 신경쇠약을 일으킬 수 있습니다.
8. 기타 질병: 신경쇠약은 빈혈, 당뇨병, 신경 손상 등 다른 질병의 증상일 수 있습니다.

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병인

신경쇠약의 발병 기전은 복잡하며 다음과 같은 요인이 포함될 수 있습니다.

1. 심리적 요인: 신경쇠약은 종종 심리적 스트레스, 우울증, 불안과 관련이 있습니다. 장기간의 정서적 스트레스는 신경계 과부하와 정서적 자원 고갈로 이어질 수 있습니다.
2. 신체적 요인: 수면 장애, 신체 활동 부족, 불규칙한 식습관, 휴식 부족은 신경쇠약 발생에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 요인들은 전반적인 에너지 수준을 감소시키고 신체 피로를 증가시킬 수 있습니다.
3. 호르몬 변화: 신경쇠약은 여성의 불규칙한 월경이나 갑상선 호르몬 불균형 등 호르몬 변화와 관련이 있을 수 있습니다.
4. 심리적 요인: 흉통, 두통, 복통 등 일부 신체적 증상은 스트레스와 불안에 대한 심리적 반응과 관련이 있을 수 있습니다.
5. 유전적 소인: 일부 사람들은 신경쇠약에 걸릴 확률이 더 높은 유전적 소인을 가지고 있을 수 있는데, 특히 가족 중에 비슷한 질환을 앓고 있는 사람이 있는 경우 그렇습니다.
6. 신경전달물질 고갈: 신경쇠약의 발병 기전은 세로토닌과 노르에피네프린과 같은 신경전달물질의 고갈과 관련이 있을 수 있습니다. 이러한 물질은 기분과 에너지를 조절하는 데 중요한 역할을 합니다.

조짐 신경 쇠약

병리의 첫 징후는 다음과 같습니다.

• 수면 장애(잠들기 단계의 방해, 불안한 수면, 깨어나기 어려움 등)
• 전반적인 피로감, 두통, 편두통
• 기억력 저하, 집중력 저하
• 과도한 감정 표현, 과민함;
• 온도와 압력의 불안정성
• 심장 리듬 장애
• 성적 욕망 감소, 발기부전 가능성 있음
• 과민성 대장 증후군(가스 생성 증가, 설사와 변비가 번갈아가며 나타남, 식욕 부진, 위장 무거움)
• 현기증, 이명, 머리가 무거운 느낌.

여성의 신경쇠약

여성의 경우 이 질환의 임상 양상은 거의 동일하지 않습니다. 모든 것은 정신 상태의 원인과 심각성에 따라 달라집니다. 흔한 증상으로는 급격한 기분 변화, 즐거움 상실, 무관심, 심지어는 짜증을 내는 것까지 있습니다.

신경쇠약 증후군을 앓는 여성은 불편함을 거의 드러내지 않습니다. 겉으로는 자신감이 있어 보이지만, 속으로는 자신을 괴롭히는 요인에 매우 고통스럽게 반응합니다. 이러한 반응은 손과 턱의 떨림, 창백한 피부로 나타날 수 있습니다. 환자는 주기적으로 심장 통증을 경험하고, 사랑하는 사람을 날카롭게 비난하며, 어떤 것도 이해하고 받아들이려 하지 않습니다. 이로 인해 가정뿐 아니라 직장에서도 문제가 발생하여 절망에 빠집니다. 충분한 휴식과 이완이 불가능해지면서 긴장감이 고조되고 피로감이 누적됩니다. 시간이 지남에 따라 불안감, 자신에 대한 완전한 불만족, 주의력 장애, 그리고 사고의 억제가 나타납니다.

신경쇠약과 함께 어지럼증이 심하고, 여성은 종종 며칠 동안 사라지지 않는 두통(편두통)으로 고통받을 수 있습니다. 경우에 따라 사지에 이상감각과 지속적인 통증이 나타날 수 있습니다.

여성 환자에게는 성 신경쇠약도 흔히 나타납니다. 이는 성생활 문제로 인해 발생하는 신경 질환입니다. 이 질환의 원인은 성적 불만족, 여성으로서 자신감 부족, 파트너에 대한 불신 등일 수 있습니다. 이 질환의 증상은 과민성, 신경과민, 성욕 감퇴, 편두통, 기분 불안정 등 동일합니다.

소아 신경쇠약

어떤 형태의 신경쇠약 증후군이 어린 시절에 나타나는지, 그리고 그 이유는 무엇인지 - 이 문제를 더 자세히 살펴보겠습니다.

• 불안과 공포를 동반한 신경쇠약 장애. 아이는 원인을 알 수 없는 공포와 불안 발작을 최대 30분까지 지속합니다. 이러한 감정은 대부분 밤에 가까워질 때 나타나며, 다양한 환상으로 보완될 수 있습니다. 아이는 혼자 있는 것을 두려워하고, 어두운 방을 두려워하기 시작하며, 신화 속 인물이 등장하는 믿을 수 없을 만큼 무서운 이야기를 지어냅니다.
• 강박 장애의 병리. 강박적인 행동과 다양한 대상 및 상황에 대한 두려움을 동반합니다.
• 우울증 장애. 나이가 많은 아이들에게서 흔히 나타납니다. 낮은 자존감, 눈물 흘림, 과민 반응으로 나타납니다.
• 히스테리성 장애. 4~6세 아동에게 가장 흔하게 나타납니다. 바닥에 넘어지거나, 비명을 지르거나, 울거나, 호흡곤란을 일으키는 등의 증상이 나타납니다.
• 무력증 장애. 이 아동은 눈물, 과민성, 수면 및 섭식 장애를 특징으로 합니다. 이러한 장애는 일반적으로 학교 생활 외에 클럽이나 수업에 참여하는 아동에게 나타납니다.
• 건강염려증 증후군. 자신과 자신의 건강에 대한 과도한 걱정, 그리고 질병 가능성에 대한 불합리한 두려움으로 나타납니다.
• 신경증성 말더듬. 2세에서 5세 사이에 형성됩니다. 근본적인 원인은 심각한 두려움과 심각한 정신-정서적 외상입니다.
• 진행성 신경쇠약. 이 질환은 염증성 질환과 같은 장기적인 질병으로 인해 발생하며, 아이가 장기간 견뎌내야 하는 질환입니다. 회복 후에도 질병 경과와 관련된 습관은 그대로 남아 있습니다.
• 수면 장애. 잠들기 어려움, 몽유병, 잦은 악몽 등이 발생할 수 있습니다.
• 섭식장애. 음식을 먹지 않거나, 음식을 천천히 먹는 것으로 나타납니다.
• 신경성 야뇨증. 주요 증상은 주로 밤에 무의식적으로 배뇨하는 것입니다. 두려움이나 충격적인 상황이 원인인 경우가 많습니다.
• 신경성 유분증. 드물게 발생하며 무의식적으로 변을 배출하는 형태로 나타납니다. 대부분의 경우, 부모의 심한 체벌이나 과도한 엄격함으로 인해 유발됩니다.

신경쇠약 아동의 치료 성공 여부는 질병의 원인을 찾아 제거하는 데 달려 있습니다.

무대

신경쇠약은 증상의 심각도와 지속 기간에 따라 점진적으로 진행될 수 있으며 여러 단계를 거칠 수 있습니다. 그러나 특정 질병에는 단계가 있는 것처럼 신경쇠약에는 명확하게 정의된 단계가 없습니다. 대신, 신경쇠약은 사람마다 다르고 시간이 지남에 따라 변할 수 있는 복합적인 증상으로 설명되는 경우가 더 많습니다.

신경쇠약의 발병을 특징짓는 몇 가지 일반적인 특징은 다음과 같습니다.

1. 전구 증상: 신경쇠약 초기 단계에서는 피로감, 과민성, 불면증, 두통, 근육통 등의 전구 증상이 나타날 수 있습니다. 사람들은 기진맥진하고 감정적으로 소진되는 느낌을 받기 시작할 수 있습니다.
2. 활동기: 이 단계에서는 신경쇠약 증상이 심해질 수 있습니다. 극심한 피로, 집중력, 기억력 저하, 간단한 문제 해결 능력 저하를 경험할 수 있습니다. 불안과 우울증이 나타날 수 있으며, 스트레스에 대한 감정적 반응이 심해질 수 있습니다.
3. 임상 전 단계: 이 단계에서는 증상이 미묘하거나 가벼울 수 있지만, 특히 신체적 또는 정서적 스트레스를 받은 후에는 여전히 피로감이 증가할 수 있습니다.
4. 재활 및 회복: 적절한 치료와 스트레스 관리를 통해 많은 사람들이 신경쇠약에서 회복할 수 있습니다. 재활에는 심리 치료, 스트레스 관리 전략 학습, 생활 습관 개선, 그리고 경우에 따라 약물 치료가 포함될 수 있습니다.

신경쇠약의 단계는 사람마다 다를 수 있습니다. 본인이나 가까운 사람이 신경쇠약 증상을 보이는 경우, 장기적인 합병증을 예방하고 회복을 촉진하기 위해 즉시 의료 도움과 지원을 받는 것이 중요합니다.

양식

신경쇠약의 형태에 따라 질병이 다르게 진행될 수 있습니다.

신경쇠약은 원인과 발생 기전에 따라 다양한 형태와 특징을 보일 수 있습니다. 가장 흔한 신경쇠약 유형은 다음과 같습니다.

1. 근력 약화: 이는 신경쇠약의 가장 흔한 형태로, 환자가 전신의 약화와 근력 감소를 경험합니다. 근력 약화는 신체적 피로, 스트레스, 영양 결핍, 질병 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.
2. 신경근육성 신경쇠약: 근육을 조절하는 신경에 문제가 발생하는 신경쇠약의 한 형태입니다. 이러한 질환의 예로는 중증 근무력증과 램버트-이튼병이 있으며, 이러한 질환은 근육이 약해지고 조절 능력을 잃게 만듭니다.
3. 외향성 신경쇠약: 이 유형의 신경쇠약은 신체 특정 부위에서 시작하여 다른 부위로 퍼지는 증상입니다. 하지에서 시작하여 위쪽으로 퍼지는 길랭-바레 마비가 그 예입니다.
4. 전신 신경쇠약: 전신 신경쇠약은 신체 모든 근육에 영향을 미쳐 쇠약과 피로를 유발합니다. 감염, 대사 장애, 만성 질환 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
5. 일과성 신경쇠약: 이 유형의 신경쇠약은 대개 일시적이며 피로, 스트레스, 수면 부족, 근육 긴장 등의 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 휴식과 회복을 통해 증상이 완화될 수 있습니다.
6. 무기력성 신경쇠약: 이 형태의 신경쇠약은 신체적, 정신적 약함과 피로감을 특징으로 합니다.

신경쇠약은 단순한 증상일 뿐, 독립적인 질환이 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 적절한 진단과 치료를 위해서는 신경쇠약의 근본 원인을 파악하고 의사와 상담하여 적절한 검사를 시행하고 적절한 치료법을 결정하는 것이 중요합니다.

신경쇠약의 다른 형태:

과도기성 신경쇠약은 과도한 과민성과 흥분성, 그리고 불안정한 기분을 특징으로 합니다. 이러한 환자들은 쉽게 짜증을 내고, 참을성이 없으며, 감정을 억제하지 못하고, 큰 의미를 두지 않고 남을 불쾌하게 하거나 심지어 모욕하기까지 합니다. 사소한 소음에도 예민하게 반응하고, 사람이 너무 많은 곳을 참지 못합니다. 업무 수행 능력이 저하되고, 멍해지며, 집중력이 저하됩니다. 이로 인해 더욱 심한 짜증이 유발됩니다. 수면 장애와 함께 피로감, 부정적인 기분, 탈진, 두통이 나타납니다.

과민성 약화 단계, 즉 이행성 뇌신경쇠약은 비교적 균형 잡힌 신경계를 가지고 있지만 아무런 치료 조치 없이 첫 단계를 통과한 사람들에게서 발생합니다. 이 단계의 특징은 다음과 같습니다. 기분 저하와 짜증이 신체적 또는 정신적 피로로 바뀌고, 환자는 쉽게 비명을 지르게 되지만, 매우 빠르게 기진맥진하여 발기부전으로 고통받습니다. 사소한 문제에도 감정적으로 반응하지만, 중요한 결정을 내릴 때는 대개 어떤 것에도 집중하지 못합니다. 점점 심해지는 전신 및 신경 쇠약을 참지 못하고 미완의 일을 포기하는 경우가 많습니다. 머지않아 완전한 피로에 시달리게 됩니다.

저체온성 신경쇠약은 이 질병의 세 번째 단계입니다. 때로는 처음 두 단계를 거치지 않고도 영향을 받는데, 이는 신경계가 불안정한 의심 환자에게서 나타납니다. 이 단계의 주요 징후는 지속적인 쇠약감, 무관심, 모든 것에 대한 흥미 상실입니다. 불안이나 슬픔을 느끼고, 의욕 상실에 따른 우울감과 불확실성에 휩싸입니다. 감정적으로 불안정해지고 눈물을 흘리기도 하며, 자신과 자신의 감정에만 집중하게 됩니다.

신경쇠약의 모든 단계에서 질병의 원인이 제거되면 환자는 다시 일어설 수 있고, 수면과 활동을 회복할 수 있습니다. 하지만 발작이 반복될수록 지속 기간이 길어지고 증상은 악화됩니다. 만성 신경쇠약은 이러한 방식으로 발생하며, 장기간 지속되는 심인성 질환입니다. 신체의 여러 장기와 시스템에 영향을 미칠 수 있으므로 가능한 모든 방법으로 치료해야 합니다.

많은 사람들이 신경쇠약과 정신병을 혼동하지만, 이 두 질환은 분명 차이가 있으며 그 차이는 매우 큽니다. 신경쇠약 증후군 환자는 거의 항상 자신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 인지하고 있으며, 의도적으로 도움을 요청합니다. 반면 정신병 환자는 일반적으로 자신이 아프다는 사실을 부인하고, 치료에 동의하지 않으며, 어떤 도움의 시도도 거부합니다.

합병증 및 결과

신경쇠약의 합병증은 원인, 특징, 그리고 심각도에 따라 다양합니다. 잠재적인 합병증은 다음과 같습니다.

1. 삶의 질 저하: 신경쇠약은 쇠약과 피로를 동반하여 일상 생활을 하는 데 어려움을 초래하므로 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다.
2. 독립성 상실: 심각한 신경쇠약의 경우, 환자는 움직이거나 몸단장을 하는 등 독립적인 활동을 수행하는 데 있어 독립성을 상실할 수 있습니다.
3. 신체 활동 제한: 신경쇠약 환자는 신체 활동이 제한될 수 있으며, 이는 근육량과 전반적인 신체 건강의 감소로 이어질 수 있습니다.
4. 사회 활동 감소: 신경쇠약으로 인해 환자가 쇠약해지고 피로해져서 사회 행사에 참여하지 않을 수 있으므로 사회 활동이 제한될 수 있습니다.
5. 부상 및 낙상: 근육이 약해져서 신경쇠약 환자는 넘어지거나 부상을 입을 위험이 더 큽니다.
6. 정신적 문제: 지속적인 허약함과 피로는 우울증과 불안과 같은 정신적 문제로 이어질 수 있습니다.
7. 기저 질환의 합병증: 신경쇠약이 기저 질환으로 인해 발생하는 경우, 합병증은 해당 질환의 특성과 중증도에 따라 달라집니다. 예를 들어, 중증 근무력증으로 인한 신경쇠약 환자 중 일부는 급성 쇠약 발작을 경험하여 호흡 부전 및 기타 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.
8. 치료의 부작용: 신경쇠약 치료에는 약물 사용이 포함될 수 있으며, 이 역시 부작용과 합병증을 유발할 수 있습니다.

이 질환은 적절한 자격을 갖춘 전문 심리학자 또는 심리치료사의 치료를 받아야 합니다. 그렇지 않으면 신경쇠약 장애가 만성화되어 치료 자체와 향후 재활 기간이 상당히 복잡해질 수 있습니다. 이 질환의 후유증은 개인의 성격과 의사소통 방식에 영향을 미칠 수 있습니다. 치료 후에도 환자는 종종 위축되고 비밀스러워지며, 큰 소리, 밝은 빛, 불쾌한 냄새에 여전히 쉽게 화를 내는 경향이 있습니다. 환자가 처음부터 쉽게 상처받는 사람이었다면, 치료의 완전성과 시기적절성에도 불구하고 질환이 지속되고 치료에 잘 반응하지 않으며 만성화될 수 있습니다.

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진단 신경 쇠약

신경쇠약 진단은 일반적으로 여러 단계로 이루어지며, 증상 평가 및 다른 가능한 의학적 원인 배제를 기반으로 합니다. 의사는 병력 청취 및 신체 검사를 실시하고 다음과 같은 시술을 지시할 수 있습니다.

1. 병력 조사: 의사는 환자를 면담하여 증상, 병력, 스트레스 수준, 생활 방식, 식습관 및 상태에 영향을 줄 수 있는 기타 요소에 대해 알아봅니다.
2. 신체 검사: 의사는 신경쇠약 증상과 유사한 다른 질환을 배제하기 위해 일반적인 신체 검사를 실시합니다.
3. 실험실 검사: 전반적인 건강 상태를 평가하고 빈혈, 갑상선 기능 장애 등의 다른 의학적 문제를 배제하기 위해 전혈구 검사와 소변 검사를 실시합니다.
4. 심리 평가: 심리학자 또는 정신과 의사는 설문지와 심리 테스트를 포함한 심리 평가를 실시하여 불안, 우울증 및 기타 심리적 요인의 존재를 평가할 수 있습니다.
5. 다른 의학적 원인 배제: 의사는 만성 피로, 우울증, 자가면역 질환 등 다른 의학적 진단을 고려하고 필요한 경우 이를 배제할 수 있습니다.

신경쇠약은 일반적으로 다른 의학적 원인이 배제된 후 특징적인 증상을 바탕으로 진단됩니다. 신경쇠약은 배제 진단이며, 다양한 증상과 다른 질환과의 유사성으로 인해 진단이 어려울 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 정확한 진단을 위해서는 의사, 심리학자, 정신과 의사 등 여러 전문가의 협력이 필요한 경우가 많습니다.

기기 진단을 통해 신체 내 감염성, 독성 또는 체세포성 병변의 존재를 배제할 수 있습니다. 또한, 뇌 자체에 손상(신생물, 염증, 신경감염성 병변)이 없는지 확인하는 것이 매우 중요합니다. 나열된 질환을 배제하기 위해 다음과 같은 검사를 시행합니다.

• 컴퓨터 단층촬영
• 자기공명영상
• 뇌혈류조영술(뇌 순환의 완전성을 평가하기 위함).

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감별 진단

우울증 신경증, 강박증, 공황 장애에 대한 감별 진단이 실시됩니다.

진단 조치의 성공은 주로 의사와 환자 간의 신뢰와 충분한 대화에 달려 있습니다. 신경쇠약증은 전신 질환과 달리 어떤 검사로도 진단할 수 없기 때문에, 환자의 말을 주의 깊게 경청하고 심리적 기술을 활용하며 신뢰할 수 있는 관계를 구축하는 것이 중요합니다.

따라서 우리는 신경쇠약 증후군을 진단하는 데 도움이 되는 몇 가지 기본 방법을 강조할 수 있습니다.

• 불만 사항 평가, 병력 수집
• 환자의 신경학적 검사, 환자와의 대화
• 필요한 경우 – 추가적인 기기 연구
• 특정 전문가(예: 정신과 의사, 심리학자)와의 상담.

치료 신경 쇠약

이 질환의 치료에는 물리치료, 반사요법, 그리고 도수치료가 포함됩니다. 경우에 따라 특별한 종합비타민 식단이 처방되기도 합니다. 이완과 최면 요법은 이 질환에 효과적입니다. 환자는 자신의 행동과 행위를 조절하는 기술과 긍정적인 사고를 배우게 됩니다.

신경쇠약 관리를 위한 임상 지침

신경쇠약 치료에 대한 임상적 권고는 증상의 구체적인 원인과 심각도에 따라 달라집니다. 신경쇠약에 도움이 될 수 있는 몇 가지 일반적인 권고 사항은 다음과 같습니다.

1. 의사와 상담하세요: 근육 약화나 신경쇠약이 있는 경우 반드시 의사와 상담하세요. 근육 약화의 원인을 파악하고 필요한 검사를 통해 진단을 내리는 것이 중요합니다.
2. 기저 질환 치료: 신경쇠약이 다른 질환의 결과인 경우, 주된 목표는 해당 기저 질환을 치료하는 것입니다. 예를 들어, 신경쇠약이 신경계 질환이나 류마티스 질환으로 인한 경우, 의사는 적절한 치료를 처방할 수 있습니다.
3. 물리 치료 및 재활: 물리 치료 및 재활은 근육 강화 및 전반적인 신체 기능 향상에 도움이 될 수 있습니다. 물리 치료사는 환자 개개인에 맞는 맞춤형 운동 프로그램을 개발해 드립니다.
4. 휴식과 수면: 신경쇠약은 피로와 스트레스로 인해 악화될 수 있습니다. 충분한 휴식과 양질의 수면을 취하는 것이 중요합니다.
5. 올바르게 식사하세요: 건강한 근육에 필수적인 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 식단을 섭취하세요.
6. 약물: 어떤 경우에는 의사가 근육 기능을 개선하거나 증상을 관리하는 데 도움이 되는 약물을 처방할 수 있습니다.
7. 심리적 지원: 신경쇠약은 심리적 안녕에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 신경쇠약이 오랫동안 지속되었거나 우울증이나 불안을 동반하는 경우, 심리학자나 정신과 의사의 도움이 도움이 될 수 있습니다.
8. 신경쇠약을 악화시키는 요인 피하기: 근력 약화를 심화시킬 수 있는 신체 활동을 피하십시오. 스트레스, 수면 부족, 불규칙한 식습관 등 신경쇠약을 악화시킬 수 있는 요인도 피하는 것이 중요합니다.

약물 치료는 복합적인 치료 과정으로 처방됩니다. 이러한 과정에는 생물학적 자극제, 신경안정제, 항우울제 복용이 포함됩니다. 진정제는 별도로 처방됩니다.

치료는 잘 계획된 휴식과 정신적인 노동 최소화를 병행해야 합니다. 환자에게 매일 산책, 가벼운 신체 활동, 그리고 주의를 분산시키는 활동(스포츠 게임, 바느질, 뜨개질, 그림 그리기, 모델링 등)의 필요성을 설명해야 합니다.

치료 시작 전에 질병의 원인을 파악하고 이를 제거하기 위해 가능한 모든 조치를 취하는 것이 중요합니다. 환자의 정신적, 신체적 스트레스를 줄이거나 일시적으로 없애고, 수면, 휴식, 업무 시간을 명확하게 정한 일상을 만들어야 합니다. 환자는 신선한 공기를 마시며 산책을 하고, 취침 시간과 기상 시간을 거의 같게 하여 숙면을 취하는 것이 좋습니다.

가정 치료는 질병의 원인이 생활 환경이나 가족 관계와 관련이 없는 경우에만 가능합니다. 가정 환경이 환자에게 문제를 상기시키는 경우, 가정 치료는 불가능합니다.

신경쇠약에 대한 심리치료

심리치료는 신경쇠약 환자를 치료하는 주요 방법 중 하나일 것입니다. 이 방법은 정신에 다양한 치료 효과를 나타냅니다.

• 신념 치료는 환자에게 특정 행동의 옳음을 확신시키는 정보를 제공하는 치료 유형입니다. 이것이 환자에게 무엇을 줄 수 있을까요? 논리적 주장의 영향으로 문제와 상황에 대한 태도가 변하고, 두려움과 경험은 점차 그 의미를 잃게 됩니다.
• 암시의 방법은 직접적 또는 간접적입니다. 암시는 환자의 감정, 정서, 욕망을 유발할 수 있으며, 이러한 감정, 정서는 환자의 성격에 대한 의식적인 분석, 즉 논리적인 분석의 대상이 되지 않습니다. 세션 후, 환자는 자신의 머릿속에 떠오른 새로운 생각들이 전문가의 직접적인 도움을 받았지만, 스스로 생각하고 구성했다고 믿게 될 것입니다.
• 자가최면은 환자가 스스로 분석하고 재현하는 정보를 수집하고, 이를 독립적으로 조합하는 방법입니다. 이러한 치료는 효과가 즉시 나타나지 않고 1.5~2개월의 치료 기간이 필요합니다. 이 방법에는 자가훈련 및 근육 휴식-이완과 같은 절차도 포함됩니다.

심리 치료는 환자를 진정시키고, 긍정적인 사고를 갖도록 돕고, 낙관적인 태도를 갖게 하는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 심리학자와의 정기적인 상담은 심장 기능을 안정시키고, 호흡을 정상화하며, 신체 내 신경 및 생리 과정에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

신경쇠약 치료제

약물 치료는 심리 치료와 동시에 실시됩니다.

지난 세기에는 브롬과 카페인 기반 약물이 신경쇠약증 치료에 사용되었습니다. 그러나 이제는 이 질환을 성공적으로 치료하고 중독을 유발하지 않는 효과적인 새로운 약물들이 점점 더 많이 개발되고 있습니다. 가장 흔히 처방되는 약물은 신경안정제, 항정신병제, 정신자극제, 항우울제입니다.

• 신경안정제는 긴장된 감정을 진정시키고 불안과 두려움을 없애줍니다. 이러한 약물은 단순히 신경계를 진정시키는 것이 아니라 수면을 개선하여 더 깊고 오래 지속되도록 합니다. 신경안정제는 초기에는 졸음이나 무기력감과 같은 부작용을 유발할 수 있지만, 시간이 지나면서 이러한 증상은 사라집니다. 이러한 약물은 개별적인 적응증에 따라 사용됩니다.
  • 클로르디아폭사이드, 디아제팜 - 진정제 및 이완제. 자율신경계 상태를 정상화하고, 수면 과정을 촉진하며, 경련을 완화합니다.
  • 옥사제팜(타제팜 유사체) - 공포증, 내적 긴장, 과민 반응을 완화하고 기분을 정상화합니다. 표준 용량에서는 정신-감정 활동을 억제하지 않습니다.
  • 로라제팜, 페나제팜 – 불안 증상을 완화하고 근육계를 이완시킵니다.
  • 니트라제팜(라데도름의 유사체) – 수면의 지속 시간과 질을 개선합니다.
  • 메다제팜(루도텔의 유사체) - 무기력함이나 졸음을 유발하지 않으면서 효과적으로 진정시켜줍니다.
  • 아포바졸 - 심리적 불편함과 과민성, 눈물, 불안, 공포증, 불면증 등 장기적인 신경 긴장으로 인한 증상을 완화합니다. 환자의 정신적, 신체적 상태를 개선합니다.
• 항정신병제는 신경안정제보다 더 강력한 진정 효과를 가지고 있습니다. 이러한 약물에는 아미나진, 소나팍스, 레세르핀, 멜레릴, 트리프타진, 할로페리돌 등이 있습니다. 이러한 약물들은 정신적 경직과 무기력함을 유발하고 혈압을 낮출 수 있으므로 소량으로 주로 밤에 사용합니다. 항정신병제를 과다 복용하면 일시적인 성욕 억제를 초래할 수 있습니다.
• 항우울제는 기분 개선을 위해 개발되었습니다. 이러한 약물 중 가장 흔히 사용되는 약물은 이미진, 아미트립틸린, 아자펜, 피라지돌입니다. 항우울제는 기분을 좋게 하고 식욕을 증가시키지만, 동시에 성생활을 억제할 수도 있습니다. 에글로닐은 신경이완 및 각성 작용을 하는 인기 있는 항우울제 중 하나입니다. 쾌락과 기쁨을 느끼는 능력을 상실하는 질환인 무관심과 무쾌감증에 사용됩니다. 이 약물의 활성 성분은 설피리드입니다.
• 정신자극제는 신경계를 자극할 수도 있습니다. 이러한 약물은 의료기관에서만 의사의 감독 하에 사용해야 합니다. 약국 네트워크에서는 정신자극제가 처방전에 의해서만 제공됩니다.
• 페니부트는 주의력 결핍 장애를 치료하고 인간 활동을 정상화하는 데 사용되는 잘 알려진 정신 자극제입니다. 지적 및 정서적 활동을 증가시키고 기억력과 집중력을 회복시켜 줍니다. 또한 무력증과 불안(불안, 공포, 불면증을 특징으로 하는 신경학적 질환)을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 어린 시절에는 말더듬기, 야뇨증, 신경성 틱 치료에 처방됩니다.

모든 약물 치료는 심리 치료, 물리 치료(다르송발리제이션, 수면 치료, 수동 치료, 레이저 및 반사 요법, 갈바닉 칼라)는 물론 스파 치료와 함께 종합적으로 이루어져야 합니다.

민간요법

약초 치료는 질병의 초기 단계에서, 즉 증상이 아직 충분히 나타나지 않아 가벼운 진정 효과가 필요할 때 사용할 수 있으며, 의사의 지도에 따라 복합적인 치료와 동시에 사용할 수도 있습니다.

1. 약초탕은 다음과 같이 준비합니다. 말린 풀(약용 원료)을 끓는 물에 넣고 약한 불에서 5분간 끓입니다(또는 중탕으로 우려냅니다). 약은 하루 3-4회 식전에 1큰술씩 복용합니다. 브램블, 울금 판제리아, 크리핑 타임, 베어베리는 진정제로 사용됩니다.
2. 약초를 우려내는 방법은 다음과 같습니다. 약초 덩어리를 매우 뜨거운 물(90~95°C)에 붓고 뚜껑을 덮거나 보온병에 넣어 우려냅니다. 우려내는 시간은 30분입니다. 그런 다음 약을 걸러내고 하루 최대 4회, 1큰술씩 복용합니다. 우려낼 약초로는 야생 로즈마리, 산사나무 열매, 링곤베리 잎, 으깬 길초근, 오레가노 잎과 같은 약초를 사용합니다.
3. 허브 팅크는 고급 보드카나 40% 의료용 알코올에 원료를 우려내어 만듭니다. 약은 실온의 어두운 곳에서 10일 동안 우려냅니다. 하루 세 번, 식전에 15~25방울을 복용합니다. 산사나무 꽃과 두릅나무 뿌리줄기가 팅크 제조 원료로 가장 많이 사용됩니다.

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신경쇠약에 대한 마사지

물론 마사지는 신경쇠약 질환의 주요 치료법으로 여겨지지 않습니다. 하지만 치료 과정에 효과적인 보조 요법으로 활용하는 것은 유익합니다.

마사지의 주요 목적은 정신-정서적 상태를 안정시키고, 수면을 정상화하고, 장기와 신체 시스템의 기능을 개선하고, 혈액 순환을 개선하고, 근육계를 이완시키는 것입니다.

마사지 시술은 종종 심리 치료와 병행되며, 특히 후두부, 경추-쇄골 부위, 그리고 척추에 집중적으로 시술합니다. 모든 동작은 이완 효과를 가져야 하므로, 두드리기, 박수 치기, 손바닥 끝으로 치는 동작은 피해야 합니다. 강한 충격은 완전히 배제됩니다.

한 세션은 약 15분에서 20분 정도 소요되며, 2주 동안 매일 진행됩니다. 환자가 정신적 또는 육체적으로 극심한 피로감을 느끼는 경우, 어두운 방에서 가볍게 쓰다듬거나, 문지르거나, 가볍게 주무르는 등의 방법으로 세션을 진행할 수 있습니다. 세션 후에는 10분에서 15분 동안 산소 요법을 시행하거나, 미네랄과 미량 원소가 풍부한 산소 칵테일을 권장합니다.

신경쇠약에 대한 비타민

신경쇠약증 치료에 있어서 비타민 B군, 특히 B¹ 비타민이 주요 역할을 합니다. 티아민은 신경계를 진정시키고 신경세포에 영양을 공급하며 기능을 향상시켜 식물 신경계와 중추 신경계를 빠르게 정상화합니다. 신체의 티아민 필요량을 충족시키기 위해서는 파슬리, 딜, 회향과 같은 녹색 채소를 섭취하는 것이 좋습니다. 캐모마일, 세이지, 클로버, 우엉과 같은 식물도 도움이 됩니다. 링곤베리나 라즈베리 잎에는 티아민이 풍부하게 함유되어 있습니다.

이 B군에 속하는 다른 비타민들도 중요합니다. 신경 세포를 보호하고, 뇌에서 일어나는 과정을 안정시키며, 우울증, 불만족, 의심을 해소합니다.

비타민 B를 찾을 수 있는 곳:

• 유제품
• 고기;
• 곡물(주로 메밀과 오트밀)
• 녹색 채소, 야채 및 과일
• 콩류(완두콩, 렌즈콩, 병아리콩, 녹두, 콩);
• 로즈힙.

약국에서 기성품을 구입할 수도 있습니다. 예를 들어, 비트룸 센투리, 뉴로비온, 펜토빗, 콤빌리펜과 같은 종합 비타민제가 적합합니다.

비타민 덕분에 신체를 강화할 수 있을 뿐만 아니라 신경계를 정상적이고 균형 잡힌 상태로 만들 수도 있습니다.

예방

예방 조치의 핵심은 업무, 휴식, 수면 시간을 명확히 구분하여 체계적으로 계획된 일상을 유지하는 것입니다. 모든 환자는 신경 또는 신체 과로 시 사용할 수 있는 가장 적합한 이완 기법을 스스로 결정해야 합니다. 여기에는 수영, 마사지 및 이완 요법, 요가 또는 호흡 운동 등이 포함될 수 있습니다. 어떠한 경우에도 이완을 위해 알코올이나 기타 유해 물질을 사용해서는 안 됩니다.

일상생활에서 과도한 신체 활동이나 스트레스가 많은 상황은 피해야 합니다. 종종 풍경이나 활동을 바꾸는 것이 도움이 됩니다. 때로는 바다로 여행을 가거나 다른 도시로 여행을 가거나, 요양원에서 휴식을 취하거나, 마음에 드는 취미를 찾는 것만으로도 충분합니다.

매일 일과를 만들 때는 8시간의 충분한 수면 시간을 따로 마련해야 합니다. 매일 대략 같은 시간에 일어나고 잠자리에 드는 것이 좋습니다.

갈등 상황, 논쟁, 스캔들을 피하는 것이 중요합니다. 또한, 모든 일을 하루에 끝내려고 하지 마세요. 고질적인 일 중독자는 신경쇠약에 걸리기 쉽다는 것을 기억하세요.

예보

빈번하고 장기적인 신경쇠약 발작은 신경계 상태와 건강에 매우 부정적인 영향을 미칩니다. 이 질환은 환자를 점점 더 깊은 곳으로 끌어들이고, 시간이 지날수록 치료는 점점 더 어려워집니다. 이 질환의 반복적인 발병은 예후를 심각하게 악화시켜 지속적인 정신 질환을 유발할 수 있는 모든 조건을 조성합니다. 또한, 이 질환은 신체의 면역 체계를 약화시킵니다. 환자는 약해지고, 신경 자극뿐만 아니라 세균 및 바이러스 감염에도 과민 반응을 보입니다.

위의 내용을 바탕으로 질병 치료를 일찍 시작할수록 회복 속도가 빨라지고, 더 안정적이며 오래 지속될 수 있다는 결론을 내릴 수 있습니다. 또한, 치료 계획은 환자의 신체 특성을 모두 고려하여 유능한 의사가 수립해야 한다는 점도 강조할 만합니다.

마지막으로, 현재 중요한 질문에 답하고 싶습니다. 신경쇠약 진단을 받은 사람을 군대에 데려가나요?

군 건강 검진 결과에 따른 군 복무 연기 또는 전역 사유는 반응성 정신병, 중증 신경증, 성격 변화를 동반한 심한 우울증일 수 있습니다. 이러한 질환이 경미하게 나타나고, 드물게 그리고 단기간 지속되며, 호전되어 보상 상태로 종료되는 경우, 일반적으로 군 복무는 금기 사항이 아닙니다.

신경쇠약은 질병 목록에서 "제한 사항이 있는" 범주에 나열되어 있습니다.

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