자궁 경부 골 연골 증: 치료

경추 골연골증 치료 방법을 알아보기 전에, 이 질환이 무엇인지 알아야 합니다. 오늘날 이 질환은 매우 흔한 진단입니다. 이 질환이 노년층에게만 나타난다고 생각하는 것은 완전히 잘못된 생각입니다. 20세에서 40세 사이의 상당수 환자가 경추 골연골증과 같은 질환을 앓고 있으며, 현재 다양한 방법을 통해 성공적으로 치료되고 있습니다.

이 질환은 경추의 전위와 척수 신경근 종말의 압박으로 발생합니다. 이러한 과정을 퇴행성 이영양증이라고 합니다.

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경추 골연골증의 원인과 위험 요인

이 질병의 원인 중 하나는 건강에 해로운 생활 습관, 즉 신체 활동 부족과 불규칙한 식습관입니다. 근육 긴장과 경련을 유발하는 건강에 해로운 자세를 유지하는 것은 종종 직업적 필요성 때문입니다. 사무직은 사람들이 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있어야 하고, 전화 통화 중에는 어깨를 뺨에 대고 수화기를 들어 올려 두 손으로 키보드를 조작해야 합니다.

그 결과, 자세가 흐트러지고 척추뼈가 전위되며 뇌로 가는 혈액 공급이 차단됩니다. 후자는 척추동맥이 경추의 구멍에 위치하기 때문입니다.

위험군에는 진동 노출과 관련된 직업을 가진 사람들도 포함됩니다. 유전과 부상 또한 부정적인 영향을 미칩니다.

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경추 골연골증의 증상

환자들은 종종 지속적인 두통을 경험합니다. 움직일 때 통증이 심해지고 어지럼증이 동반됩니다. 머리를 옆으로 돌리는 것도 종종 고통스럽습니다.

통증은 협심증과 유사하게 가슴까지 퍼집니다. 하지만 발작성 심장통과는 달리, 통증은 며칠 동안 지속됩니다.

신경 종말 압박으로 인해 환자는 찌르는 듯한 통증, 손과 혀의 저림, 그리고 따끔거림을 경험할 수 있습니다. 이러한 현상은 깨어 있을 때와 밤에 모두 나타납니다.

종종 피로, 불안, 수면 장애가 동반됩니다.

전통적인 방법을 통한 치료

물리치료, 도수치료, 치료적 및 예방적 체조, 그리고 약물 치료가 치료에 효과적입니다. 진단 결과에 따라 여러 방법을 복합적으로 조합하여 사용할 수 있습니다.

진단은 환자의 증상을 바탕으로 내려집니다. 자기공명영상(MRI)과 엑스레이 검사가 추가로 처방됩니다.

경부 골연골증 진단이 내려지면 치료는 개별적으로 선택해야 합니다.

도수치료사와 정골의사의 노력은 척추의 가동성을 회복하고 추간판 손상을 방지하는 데 중점을 둡니다. 치료 효과에는 운동 수행 및 수면 중 올바른 자세 유지에 대한 권장 사항이 포함됩니다. 의사는 환자에게 특정 장기의 상태에 대한 주의를 환기할 수 있습니다.

자기 치료나 레이저 치료는 피부를 통해 영향을 받은 신경 중심을 자극하는 것을 기본으로 합니다.

열화상 진단을 통해 충격 부위를 식별할 수 있습니다. 동시에 자율신경계 기능도 향상됩니다.

치료 체조는 장기적인 효과를 제공합니다. 운동 세트는 환자의 상태를 고려하여 선택됩니다. 급성기에는 일부 운동이 어려울 수 있습니다. 운동량은 건강 상태에 따라 달라집니다. 규칙적인 체조를 통해 긍정적인 결과를 얻을 수 있습니다.

질병이 진행되면 약물 치료가 처방됩니다. 비스테로이드성 항염증제(NSAID), 진통제, 비타민 요법이 사용됩니다. 외용 크림, 연고, 패치는 통증 완화에 도움이 됩니다.

대체 방법을 통한 치료

추가적 또는 대체적 방법 중에는 약초, 침술, 민간요법이 좋습니다.

티베트 한의원은 신체 전반에 대한 포괄적인 접근과 진단을 효과적인 치료의 핵심으로 여깁니다. 건강 증진을 위해 마사지, 침술, 클렌징 다이어트, 체조, 약초 사용 등 다양한 시술을 시행합니다.

요가는 고유한 회복 방법을 제공합니다. 수업은 유능하고 신뢰할 수 있는 강사가 진행해야 합니다.

전통 의학에서는 고추냉이 찜질을 권장합니다. 고추냉이 잎을 데워 식힌 후 통증 부위에 찜질합니다. 밤에 하는 것이 좋습니다. 마늘과 레몬을 우려낸 물도 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 으깬 마늘과 레몬을 끓는 물에 우려내어 공복에 ½컵 정도 복용합니다. 전문가들은 셀프 마사지가 효과적이라고 말합니다.

경추 골연골증 예방

질병을 예방하려면 활동적인 생활 방식을 유지하고 장시간 고정된 자세를 피해야 합니다. 매일 체조를 하는 것이 가장 좋은 예방 방법입니다.

낮에는 앉아서 하는 일과 신체 활동을 번갈아 하는 것이 좋습니다. "신체 운동 휴식"을 취하세요. 걷기, 몇 번 허리 굽히기, 스트레칭만으로도 충분합니다.

격렬한 육체노동을 할 경우, 갑작스러운 움직임은 피해야 합니다. 강도를 낮추고 작업 시간을 늘리는 것이 좋습니다.

전반적으로 면역체계를 강화하는 것이 중요한 역할을 합니다.

골연골증 예방을 위해서는 어린 시절 척추측만증 발생을 예방하는 것이 매우 중요합니다. 아이의 올바른 자세를 관리하고, 숙제하는 동안 편안하게 작업 공간을 확보하는 것이 중요합니다. 어린 시절부터 아이에게 매일 운동을 가르치는 것이 좋습니다. 수영은 좋은 효과를 냅니다.

경추 골연골증의 예방적 치료

질병의 초기 징후가 나타나면 질병의 진행을 예방하기 위해 가능한 한 빨리 진단을 내리는 것이 중요합니다. 이를 통해 약물 치료를 피하고 경추의 대사 기능을 더 빨리 회복할 수 있습니다. 또한 청력 및 시력 문제, 호흡기 질환 등 합병증 발생을 예방하는 것도 중요합니다. 경추 골연골증과 관련된 통증을 완화함으로써 치료는 환자가 정상적인 생활로 복귀하는 데 도움이 될 것입니다.